Goede woningisolatie verbetert het comfort in huis én zorgt voor een lagere energierekening. Daarnaast verlaag je er het risico op vocht en schimmelvorming mee, wat ook nog eens gezondheidsvoordelen oplevert. Genoeg redenen om de isolatie van je woning eens goed tegen het licht te houden.

Er zijn verschillende manieren om je huis beter te isoleren. Welke maatregelen je het beste kunt nemen, hangt af van de isolatiemaatregelen die al reeds in je woning zijn getroffen. Hoe je precies weet of je huis voldoende geïsoleerd is, leggen we uit in onsartikel Hoe weet ik of mijn huis goed geïsoleerd is?. Milieu Centraal heeft een handige isolatie-zelfscan waardoor je een goed beeld krijgt van welke maatregelen voor jou interessant zijn.

Muurisolatie

Het aanbrengen van (goede) binnenmuurisolatie, spouwmuurisolatie of gevelisolatie zorgt ervoor dat je woning in de zomer koel blijft en dat het in de winter minder snel afkoelt. Doordat je minder hoeft te koelen of te stoken, zorgt muurisolatie voor een lagere energierekening.

Doorgaans kies je voor één van deze vormen van muurisolatie en niet voor alle drie. Wel kun je overwegen een tweede vorm van muurisolatie aan te brengen als de reeds aangebrachte muurisolatie niet efficiënt genoeg blijkt te zijn of een kamer extra isolatie nodig heeft. We nemen met je door wanneer je voor welke isolatievorm kiest.

Binnenmuurisolatie is over het algemeen de minst dure vorm van muurisolatie, maar heeft als nadeel dat je woonoppervlak er iets door vermindert. Deze vorm van isolatie wordt voornamelijk gekozen als er geen spouwmuren aanwezig zijn en de buitenzijde van de woning niet veranderd kan of mag worden, bijvoorbeeld omdat het een historisch gebouw betreft.

Meer weten over binnenmuurisolatie? We vertellen je er alles over!

©bilanol - stock.adobe.com

Spouwmuurisolatie wordt voornamelijk aangebracht in huizen die gebouwd zijn tussen 1920 en 1990. In deze periode werd er een spouw geplaatst tussen de binnen- en buitenmuur. Als deze spouw nog niet geïsoleerd is, kan het slim zijn om er isolatie aan te laten brengen.

Hoe herken je een spouwmuur en waar moet je op letten? We leggen het je uit.

Buitenmuurisolatie

Buitenmuurisolatie (ook wel gevelisolatie genoemd) is de meest effectieve vorm van muurisolatie, maar ook de duurste optie. Vaak wordt ook de buitenkant van je woning van een nieuwe afwerking voorzien, waardoor je het uiterlijk van je huis kan verbeteren. Gevelisolatie is vooral een interessante keuze als je geen spouwmuren hebt of er ondanks aanwezige spouwmuurisolatie toch extra isolatie nodig is. Ook kun je in één klap de buitenkant van je huis een opfrisbeurt geven door een nieuwe afwerking van de buitenmuren.

Je huis in een nieuw én rendabel jasje steken? Alles over gevelisolatie lees je hier.

Hoewel je sommige isolatiematerialen goed zelf kunt aanbrengen, is het bij muurisolatie verstandiger om een vakman in te hurenom dit voor jou te doen.

Vloerisolatie

Bij huizen met een kruipruimte kan vloerisolatie een goede manier zijn om je woning beter te isoleren. In de zomer blijft je huis daardoor koeler en in de winter trekt er minder snel kou in de woning. 

Woningen die na 1980 zijn gebouwd zijn vaak al voorzien van vloerisolatie. Het is mogelijk dat het isolatiemateriaal intussen is aangetast door vocht. In dat geval kan het lonen om de vloerisolatie te vervangen of om een extra isolatielaag aan te brengen.

Het aanbrengen van vloerisolatie kun je makkelijk zelf doen, al zul je niet met schone kleren uit de kruipruimte komen. In de bouwmarkt kun je bijvoorbeeld terecht voor isolatieplaten, folie of thermoskussens. Wel is het belangrijk om te weten dat je geen recht hebt op subsidies als je zelf aan de slag gaat.

Wil je het aanbrengen van de vloerisolatie toch uitbesteden, dan is het belangrijk om te weten dat veel bedrijven niet aan de slag gaan als de kruipruimte minder dan 50 cm hoog is. Er moet immers genoeg ruimte zijn voor de werklui.

Een andere optie is het isoleren van de vloer aan de bovenzijde. In dat geval zal je de vloer moeten verwijderen en vervolgens opnieuw leggen. Het is dan ook een goed moment om gelijk vloerverwarming aan te brengen. 

Waar moet je op letten en wat zijn de kosten van de vloerisolatie? Dit moet je allemaal weten over vloerisolatie.

©"Jason C. Finn OrangePalmStudio."

Dakisolatie

Dakisolatie is een effectieve manier om het binnenklimaat in huis tiptop in orde te houden. Een goed geïsoleerd dak kan namelijk de hitte in de zomer buiten houden, terwijl het er in de winter voor zorgt dat de warmte in huis niet verloren gaat. 

Hoewel het isoleren van de buitenkant van het dak het meest effectief is, kiezen veel mensen ervoor om de binnenzijde van het dak te isoleren. De binnenkant van de zolder is namelijk een stuk makkelijker zelf te isoleren. Bij een plat dak en een dakkapel is het echter wel aan te raden om de buitenkant te laten isoleren, om lekkages te voorkomen.

Door het aanbrengen van dakisolatie aan de binnenkant van je huis lever je wat ruimte in. Hoe dikker de isolatie, hoe lager het dak uiteindelijk wordt. 

Naast het dak zelf is het ook mogelijk om de vloer van het dak te isoleren. Dit is alleen nuttig als je de zolder volledig kunt afsluiten, bijvoorbeeld met een luik. Bij een zolder met een vaste trap gaat alle kou of warmte namelijk verloren naar de andere verdieping(en).

Meer weten over dakisolatie en wat je daarvoor nodig hebt? Je leest het op ID.nl.

Heb je een plat dak, dan kun je ook overwegen om een groen dak aan te leggen. In dit geval bestaat de bovenste laag van je dak uit sedumbeplanting, oftewel vetplantjes. De begroeiing absorbeert een groot deel van het zonlicht, waardoor het dak minder snel opwarmt in de zomer. In de wintermaanden fungeren de planten juist als een soort warme deken om de warmte binnen te houden.

©artursfoto - stock.adobe.com

Raamisolatie

Naast het isoleren van de muren, de vloer en het dak is het belangrijk om de ramen in huis niet te vergeten. Ook als je huis voorzien is van goede muur-, dak- en vloerisolatie zul je alsnog flink moeten koelen of stoken om de temperatuur in huis op peil te houden als de ramen en kozijnen slecht geïsoleerd zijn.

Indien je ramen (of ruiten van buitendeuren) met enkel glas hebt, is het aan te raden om de ruiten of de complete kozijnen te vervangen voor (op zijn minst) dubbel glas. Veel mensen kiezen tegenwoordig voor hoogrendementsglas, zoals HR++ of zelfs triple glas (HR+++).  

Benieuwd welke vorm van hoogrendementsglas iets voor jou is? We leggen het je uit.

Ook kun je een speciale folie aanbrengen aan de binnenkant van het raam. Raamfolie heeft een reflecterende laag, waardoor de warmte of kou nog beter wordt vastgehouden. Dit is een maatregel die je eenvoudig zelf kunt nemen, zonder al veel geld uit te geven aan materiaal en gereedschap.

Daarnaast kun je denken aan het aanbrengen van (extra) isolerende raambekleding, zoals gordijnen, rolgordijnen, plisségordijnen, jaloezieën of lamellen. Deze verschillende raamdecoraties zorgen ervoor dat de warmte of kou niet zo makkelijk via het raam naar buiten ontsnapt. Ook rolluiken hebben een isolerende werking en bieden daarnaast een hoop andere voordelen, zoals huisbeveiliging.

©Olga Yastremska, New Africa, Africa Studio

YouTube staat vol met uitstekende cursussen, maar zonder plan van aanpak raak je al snel verdwaald in het woud aan losse video's, autoplay en aanbevelingen. De oplossing is leren aanpakken als project. Maakt eigen afspeellijsten, plan kijktijd alsof het lesuren zijn en combineer video's met slimme notities. Met onze tips wordt YouTube je ideale onlinedocent.

Gestructureerd leren betekent dat je YouTube gebruikt als lesomgeving met duidelijke doelen en vaste leerroutes, in plaats van willekeurig te klikken van video naar video. Je bouwt aan één doorlopend cursustraject per onderwerp, zodat je elke sessie precies weet wat je gaat kijken, waarom dat relevant is en hoe je de informatie onthoudt.

YouTube kent naast losse instructiefilmpjes ook complete series met hoofdstukken, tijdcodes en zelfs volwaardige cursussen. Via YouTube Studio kunnen mensen hele cursussen publiceren. Als kijker is dat fijn, want ze bestaan uit overzichtelijke reeksen met duidelijke titels en een logische volgorde. Zoek je bijvoorbeeld naar 'Python course' of 'Excel cursus', dan kun je selectief kiezen voor kanalen die een complete serie aanbieden. Als een video verdeeld is in losse hoofdstukken, zie je die als markeringen in de voortgangsbalk en kun je gericht naar andere onderdelen springen. Dat maakt een lange les behapbaar en navigeerbaar.

Wat wil je leren?

Log in op YouTube en begin met een concreet leerdoel. Denk aan iets als formules in Excel toepassen of websites leren maken. Noteer het resultaat dat je wilt bereiken en de tijd die je per week eraan kunt besteden. Open daarna YouTube en zoek op het onderwerp in combinatie met woorden als cursus, beginner of playlist. Klik bij een veelbelovend resultaat op de pagina en controleer of er afspeellijsten zijn die logisch geordend zijn. Kijk of er recente uploads zijn, of de beschrijving bronnen bevat en of er ondertiteling of transcripts (uitgeschreven teksten) beschikbaar zijn.

Zet eventueel ondertiteling aan door linksboven te klikken op de drie streepjes, en klik dan op Instellingen / Afspelen en prestaties / Altijd ondertiteling tonen; zo kun je meelezen en lastige termen terugzoeken. Je opent de beschrijving van de video door in de grijze balk eronder te klikken op Meer. Klik op Transcript tonen in de beschrijving om de volledige tekst met tijdcodes te zien; met de zoekbalk boven het transcript spoor je trefwoorden snel op en spring je naar het juiste moment in de video. Deze functie werkt overigens bij lang niet alle video's.

Tot slot controleer je of de video hoofdstukken heeft; zie je horizontale streepjes in de voortgangsbalk onder de video, dan kun je per onderdeel navigeren.

Maak lijsten

Je hebt nu je cursus gekozen; tijd om je leeromgeving te bouwen. Open de eerste les en klik onder de video op de drie puntjes, dan op Opslaan/Nieuwe playlist. Geef je playlist een duidelijke naam, en kies de zichtbaarheid. Open de playlist via een klik op het rondje rechtsboven (waar je foto wellicht in staat) en Je kanaal bekijken. Dan klik je op Playlists en de betreffende aangemaakt afspeellijst om nieuwe video's toe te voegen en de volgorde aan te passen door video's te verslepen; zo bewaak je de opbouw.

Alles wat je wel interessant lijkt, maar nog niet op de hoofdlijn past, parkeer je in Later bekijken. Dat is de plek met materiaal om later te sorteren. Je voegt nieuwe video's eraan toe tijdens het kijken door te klikken op Opslaan / Later bekijken.

Werk dit onderdeel wekelijks bij: wat echt bij de cursus hoort, verplaats je naar je leerplaylist, de rest gaat weg. Zo blijft je cursus schoon en maak je het jezelf eenvoudig om snel te bekijken video's te scheiden van video's die misschien voor later interessant zijn.

Je kunt ook video's markeren om achter elkaar te worden afgespeeld. Dat doe je door in het overzicht van video's te klikken op de drie puntjes rechts van de video. Kies dan voor je Toevoegen aan wachtrij.

Lees ook: Van kijken tot streamen: zo gebruik je YouTube voor jouw wensen

Van kijktijd naar studieblokken

Nu je playlist er staat, maak je een realistisch studierooster. Behandel de totale kijktijd als lesuren en plan daarnaast verwerkingstijd voor pauzes, aantekeningen en oefeningen. Open je playlist en bekijk hoelang de video's duren. Bepaal per sessie een doel, zoals de eerste twee video's bekijken en samenvatten. Streef naar blokken van 25 tot 45 minuten, gevolgd door een korte pauze.

Op de computer kunt je met de eerdergenoemde optie Toevoegen aan wachtrij een reeks video's klaarzetten. Je slaat deze tijdelijke playlist op via een klik op de drie puntjes naast de video in het overzicht en dan op Opslaan in playlist. Zo heb je voor elk moment een 'pakket' klaarstaan.

Slaat YouTube je rij niet op, dan gebruik je Opslaan in Later bekijken als wachtkamer en sleep je de selectie daarna in je leerplaylist. Houd rekening met herhaling: plan per twee of drie kijkblokken één blok om terug te spoelen, lastige stukken in lagere snelheid te herbekijken en je notities bij te werken.

Slimmer kijken

Tijdens het kijken wil je ook echt begrijpen wat je ziet en hoort. Klik rechtsonder in de speler op afbeelding van een tandwiel en dan op Ondertiteling om ondertitels in te schakelen; kies eventueel een andere stijl of grotere letters in de ondertitelingsopties. Past het tempo niet, kies dan Instellingen / Afspeelsnelheid en schakel bijvoorbeeld naar 1.25x voor bekende stof of 0.75x bij complexe uitleg.

Heeft de video hoofdstukken, dan zie je streepjes in de voortgangsbalk; beweeg de muis over de balk om titels te lezen en spring gericht naar het juiste onderdeel. Op een mobiel apparaat kun je met 'precies zoeken' nauwkeurige miniatuurbeelden oproepen door vanaf de voortgangsbalk iets omhoog te vegen; dat helpt bij het exact terugvinden van een stuk.

Verwerken van de lesstof

Wat je onthoudt, hangt af van wat je met de informatie doet. Gebruik tijdstempels in je notities, zodat je altijd terug kunt naar het juiste moment. Pauzeer op een belangrijk moment, klik met de rechtermuisknop in de speler en kies Video-URL kopiëren vanaf huidig tijdstip en plak die link in je notities; veel apps maken er automatisch een klikbare link van. Zet boven elk kopje je leerdoel van dat fragment in één zin en noteer daarna in je eigen woorden wat je ervan begrepen hebt.

Tijdens het terugkijken helpt het toetsenbord: pauzeer met de spatiebalk of een druk op K, spoel 10 seconden terug met J of vooruit met I, ga sneller met / en langzamer met <, ga naar de volgende hoofdstukken met Ctrl+PijltjeRechts (Windows) of Option+PijltjeRechts (Mac) en open de sneltoetsenlijst met Shift+?. Zo wissel je razendsnel tussen kijken en noteren zonder je muis te hoeven gebruiken.

Blijf het algoritme de baas

YouTube geeft bij video's aanbevelingen voor andere filmpjes. Voer daarom gerichte zoekopdrachten uit en voeg alleen video's toe die je doel ondersteunen. Als je op de resultaatpagina staat, gebruik je de beschikbare filters en klik je pas daarna een video open; zo voorkom je dat je impulsief iets anders bekijkt.

Omdat YouTube regelmatig functies test en verplaatst, kan de exacte plek van knoppen of filters variëren; laat je daardoor niet uit het veld slaan en controleer de helpteksten wanneer iets ineens anders werkt.

Houd je startpagina schoon door doelbewust te kijken, ongepaste suggesties te markeren en vooral je Later bekijken-inbox te blijven opschonen. Blijkt een rij video's toch waardevol, sla die op als nieuwe afspeellijst via de drie puntjes en Opslaan in playlist. En als je echt de rust in je overzicht wilt bewaren, overweeg dan om een apart Google-account te gebruiken om in te loggen, zodat je 'studie-algoritme' niet wordt beïnvloed door de andere video's die je bekijkt.

Kennis onderhouden

Als je alle tips toepast, ontwikkel je een routine om optimaal te profiteren van de kennis die je opdoet tijdens het bekijken van de video, de stof samenvatten en herhalen en jezelf toetsen. Een logische vervolgstap is om één nieuw onderwerp te kiezen en de aanpak van dit artikel precies één maand vol te houden; evalueer daarna en schaaf je format bij. Zo groeit YouTube mee met jouw vaardigheden, in plaats van andersom.

Teufel komt met een nieuwe generatie van zijn Airy Sports TWS. Deze tweede versie is beschikbaar in meerdere kleuren en voorzien van een hogere IP-classificatie (IPx4). Een andere verbetering is dat je in een mobiele app naar eigen wens de audio-instellingen kunt aanpassen. Maar de opvallendste vernieuwing is de toevoeging van noise cancelling. Tijd voor een praktijktest.

De Berlijnse audiospecialist heeft aan het uiterlijk van de Teufel Airy Sports TWS 2 niet veel veranderd. Het door ons geteste zwarte model bevat aan de buitenzijde van elk oordopje een iets onopvallender Teufel-logo. Daarnaast zijn de oorhaken iets korter en zitten de magneetpunten op een andere plek. Via deze magneetpunten laden de ingebouwde accu's op. De opbergcase heeft zelf ook een accu met een capaciteit van 750 mAh. Die kun je met de inbegrepen usb-c-kabel bijladen. Helaas is dit snoertje met een lengte van nog geen dertig centimeter erg kort.

©Maikel Dijkhuizen

Draagcomfort

Elk oor is anders en dat begrijpt Teufel maar al te goed. Het merk levert maar liefst vijf setjes siliconen oordoppen mee. Je verwisselt ze eenvoudig, waardoor iedere persoon de juiste pasvorm kan kiezen. Nadat je de Airy Sports TWS 2 aan een bluetooth-bron hebt gekoppeld, haal je de in-ears uit de oplaadcase. Dankzij de flexibele oorhaken blijven de oordoppen prima op hun plek zitten. Ook tijdens het sporten zitten de luisterapparaatjes als gegoten, want de in-ears gaan bij lichamelijke inspanning niet wiebelen. Wegens de prettige pasvorm en het lichte gewicht voel je amper dat je ze in hebt.

©Maikel Dijkhuizen

Bediening

Voor de bediening beschikken beide in-ears aan de buitenzijde over een aanraakpaneeltje. De werking is even wennen, want de linker- en rechterkant herbergen verschillende functies. Tik bijvoorbeeld aan de rechterkant tweemaal om een liedje te skippen en tik links twee keer om naar het vorige liedje te gaan. Je drukt tijdelijk op de behuizing om het volume te wijzigen. Met driemaal tikken kun je de transparantiemodus (links) of noise cancelling (rechts) activeren. Tot slot neem je simpel inkomende gesprekken aan, waarna je handsfree kunt bellen. Zodra je alle functies eenmaal onder de knie hebt, voelt de bediening intuïtief aan. De bijgevoegde handleiding bevat voor alle beschikbare opties duidelijke instructies.

Geluidskwaliteit

De Airy Sports TWS 2 levert zowel op lage als hoge volumes een helder geluid. Muziek klinkt erg levendig waarbij luisteraars een duidelijk stereobeeld kunnen horen. Vrouwelijke en mannelijke stemmen zijn duidelijk te verstaan, waardoor je podcasts, audioboeken en radio-uitzendingen moeiteloos kunt volgen. De in-ears sluiten je oren namelijk goed af van de omgeving. Daarnaast kun je natuurlijk noise cancelling inschakelen, maar deze functie zorgt slechts voor een bescheiden demping van de lage tonen in jouw omgeving. Je hoort omringende geluiden hierdoor een fractie zachter.

Met de standaardinstellingen laten de bassen zich niet zo nadrukkelijk gelden. Vind je een diepere laagweergave prettig, dan loont het de moeite om de Teufel Go-app te installeren. Kies vervolgens de geluidsinstelling Bass Boost en ervaar een steviger geluid. Overigens zijn er nog meer audio-opties beschikbaar, namelijk Podcast, Techno, Pop, Treble boost, Rock en Klassiek. Bovendien pas je de equalizerinstellingen eventueel handmatig aan. Kortom, genoeg mogelijkheden om het geluid naar je hand te zetten.

Gebruikers kunnen in de app ook nog noise cancelling of de transparantiemodus activeren. Laatstgenoemde functie laat geluid van buitenaf door, zodat je tijdens het luisteren soepel een gesprek kunt voeren. Verder toont de app de resterende batterijcapaciteit van elk oordopje en de huidige firmware-versie. Als er een nieuwe software-update verschijnt, kun je die meteen installeren.

©Maikel Dijkhuizen

Teufel Airy Sports TWS 2 kopen?

Als je van de noise cancelling-functie geen wonderen verwacht, is de Teufel Airy Sports TWS 2 een interessant product voor actievelingen. Tijdens het wandelen, hardlopen, fitnessen en fietsen blijven de oordopjes goed zitten. Fijn is dat je tijdens al die activiteiten muziek, podcasts en luisterboeken makkelijk kunt bedienen via de aanraakpaneeltjes. Ten slotte is ook de audiokwaliteit dik in orde. Al met al vinden we de adviesprijs van 119,99 euro voor dit kwalitatieve setje in-ears gerechtvaardigd.