Categorie
Voeding
🔪 Van koksmes tot schilmesje: zo kies én slijp je keukenmessen
Snijd jij je komkommer met hetzelfde mes als waarmee je je brood smeert? Niet meer doen! Er zijn allerlei soorten keukenmessen die allemaal hun eigen toepassing hebben. Als je het juiste mes gebruikt voor elke klus, krijg je nettere stukjes, minder rafels en blijven je messen langer mooi. En met onze tips houd je ze zo lang mogelijk scherp.
Dit zijn de 6 beste apps om jouw eetdagboek bij te houden
Of je nu een doorgewinterde fitnessfanaat bent, op zoek bent naar een gezondere levensstijl of gewoon nieuwsgierig bent naar wat er op je bord belandt - het bijhouden van een eetdagboek kan daarbij helpen. Gelukkig leven we in een tijdperk waarin onze smartphones handige tools bevatten om onze voedingsgewoonten bij te houden.
Smoothies maken met je blender? Vermijd deze 5 fouten!
Bij een gezonde levensstijl hoort voor veel mensen een smoothie als ontbijt of gezond tussendoortje. Of je nu een beginnende of ervaren smoothiemaker bent: vijf fouten om nooit (meer) te maken.
Oesters, chocolade, champagne: wekken ze echt lust op?
Eerst een bordje verse oesters, begeleid door een glaasje champagne, en als dessert aardbeien gedoopt in chocolade. Als we de verhalen mogen geloven, dan zouden al deze gerechten enorm lustopwekkend moeten zijn. Maar, klopt dat wel: bestaat er echt zoiets als voedsel waar je van in de mood raakt?
🍦Nazomers genieten van deze ijsjes met weinig calorieën
Nog even genieten van de mooie nazomerdagen? Houd nog even de vakantievibes vast met een verfrissend ijsje, zonder calorieënzorgen. Zo vind je de perfecte ijsjes of maak je ze zelf!
Zo bereken je je calorie-inname voor een flinke dag sporten
Het is weekend, het zonnetje schijnt: alle ruimte om een dagje flink te gaan sporten. Ideaal, want een goede lange duurtraining kan wonderen doen voor je conditie en je lichaam. Mits je wel goed blijft eten, natuurlijk. Het kan lastig zijn om de energiebehoefte van je lichaam vooraf in te schatten, dus daar gaan we je in dit artikel mee helpen.
6 makkelijke gezonde maaltijden voor in de zomer
Een hete dag en weinig fut om te koken? Wij helpen je op weg met zes makkelijke en gezonde zomerrecepten. Van een heerlijke halloumi salade tot snelle wraps en eenpansgerechten uit de airfryer. Ook kijken we naar een paar handige gadgets waarmee de bereiding nog gemakkelijker wordt. Zo hoef jij deze zomer geen concessies te doen aan een gezonde levensstijl. Lees snel verder voor inspiratie voor jouw zomermenu!
Huidverzorging in en uit de zon
Zon, zout, zee en UV. Ook al ben je niet verbrand, na het zonnen heeft je huid extra bescherming nodig. Dit kun je doen voor je huid.
Afvallen zonder terugvallen? Kijk hier onze livestream terug!
Wil je ook aan de slag om wat extra kilootjes kwijt te raken, zonder steeds heen-en-weer te jojoën tussen diëten en je oude eetgewoontes? Check dan snel de video hieronder!
Vijf tips voor een platte buik (én strakke billen)
Kan je lijf nog wel een tikkeltje meer zomerproof? Met deze vijf tips verdwijnt je buikje als sneeuw voor de ... uhm ☀️ dus. Bonus: je zit niet alleen meteen beter in je vel, maar bent ook lekker gezond bezig!
Zomerproof body? Meld je dan nu aan voor de gratis livestream Afvallen zonder terugvallen!
Droom jij van een zomerproof body en wil je aan de slag om die extra kilo’s kwijt te raken, zonder steeds weer te jojoën tussen diëten en je oude gewoontes? Daar helpen we je graag bij! Daarom nodigen we je uit voor onze GRATIS exclusieve livestream met als thema ‘Afvallen zonder terugvallen’ op donderdag 11 mei om 19.30 uur. Meld je snel aan!
(Kip)lekker recept: zo maak je zelf pulled chicken
Onze productspecialist Peggy is bezig met een afvaltraject: veel sporten en gezond eten. Ze is dus constant op zoek naar nieuwe recepten om de eetmomenten toch leuk en gezellig te houden en niet alleen maar op een blaadje sla te knagen. Wat is haar nieuwe favoriete recept?
Dit kun je allemaal met de Satisfry Multicooker
Je houdt van lekker eten, vindt het leuk om te koken voor jezelf en andere mensen, maar het moet allemaal niet te ingewikkeld zijn toch? Gemak dient de mens, dus waarom allemaal verschillende apparaten gebruiken, uren in de keuken staan en dan ook nog eens te maken krijgen met een overvolle vaatwasser van alle apparaten en hun onderdelen? Dan moet makkelijker kunnen!
Airfryen, bakken & slowcooken met één apparaat? Ja, dat kan!
Wát je ook wilt maken in de keuken, er bestaat wel een apparaat voor. Maar wat als je geen ruimte hebt voor én een grillplaat én een oven én een slowcooker én een airfryer? Met de Russell Hobbs Satisfry Air & Grill Multicooker heb je zeven apparaten in één. Scheelt ruimte en gesleep met al die losse apparatuur!
Ga met deze 5 ontbijttips je kater te lijf!
Oeps! Gisteravond iets te ver doorgezakt? Wat kun je dan eten en drinken om je systeem weer een gezonde boost te geven? En met welke apparaten kun je snel anti-katervoedsel bereiden? Geen zorgen, wij helpen je: dit zijn de 5 beste anti-kater-ontbijtjes!
Aanbevolen voor jou
Blijf op de hoogte met de wekelijkse ID.nl
nieuwsbrief!
* Door op bovenstaande knop te klikken ga je akkoord met het privacy-statement van Reshift Digital B.V. Je kunt je voorkeuren na inschrijven op elk moment aanpassen via de persoonlijke link in elke mailing.