Gezond leven.
Help! Ik wil afvallen. Waar begin ik?
Je bent nu écht vastberaden: jij wilt afvallen. Maar waar moet je beginnen? Anders eten of crashdiëten? Bootcampen of wandelen? ID.nl zet voor je op een rij wat je in de basis nodig hebt om blijvend gewicht te verliezen.
Moet ik afvallen? En zo ja, hoeveel dan?
Goede voornemens: stoppen met roken
Wat is een neustrimmer en wanneer gebruik je ‘m?
Er komt een dag in het leven van iedere man waarop je in de spiegel kijkt en denkt: sinds wanneer heb ik neushaar? Een typisch gevalletje ‘cannot be unseen’, maar met het hoekje van je scheermesje of -apparaat tussen je neusvleugels manoeuvreren is niet zo makkelijk. Voor iedereen bij wie het neushaar de neus uit komt, zijn er neustrimmers.
Wat is jouw ideale baardstijl en welk apparaat heb je daarvoor nodig?
Als kleren de man maken, zorgt een baard in elk geval voor de finishing touch. De keuze voor een type baardstijl is een lastige, en het hangt van veel factoren af. Hoog tijd dus om eens te kijken welk baardtype geschikt is voor jou.
Zo kun je zónder schuldgevoel lekker eten tijdens de kerstdagen
De kerstdagen staan in het teken van gezelligheid, familie en vrienden ... en bovenal van veel eten en drinken. Maar zodra de feestdagen weer voorbij zijn, krijgen veel mensen een schuldgevoel. Het nieuwe jaar begint dan ook vaak met goede voornemens en een nieuw dieet. Met deze tips kun jij het jaar dit keer starten zonder schuldgevoel.
Ook interessant
Geheugentrainer: zo houd je je geheugen op peil
Niet alleen je lichaam is een belangrijk bezit, maar ook je geest. Genoeg hersengymnastiek doen kan bijdragen aan de gezondheid van je brein. Je geheugen is daarin een essentieel onderdeel. Dit is hoe je dat geheugen op peil kunt houden.
Ontharen in een dure salon? Welnee: met IPL doe je het gewoon thuis!
Voor een langere tijd van ongewenst haar af zijn? Veel mensen kiezen in dat geval voor waxen of laserontharen. Er wordt echter ook veel reclame gemaakt voor thuis ontharen met een IPL-apparaat. Wat is IPL? En hoe werkt het? ID.nl legt het je *haar*fijn uit.
Seksspeeltjes voor beginners: een introductie in de wereld van erotische toys
Als zelfs de HEMA een rookworst-seksspeeltje introduceert dat meteen uitverkoopt, dan weet je het: speeltjes worden steeds normaler. Je hoeft ze allang niet meer in een discreet zwart tasje bij een erotiekzaakje achteraf te kopen. Geen verstand van sekstoys? In dit artikel praten we je snel bij.
Je seksuele gezondheid: dit is waarom je daar tijd voor moet maken
Je wordt een gelukkiger mens als je seksuele gezondheid in balans is. Maar wat is je seksuele gezondheid eigenlijk? Waarom is het goed om hierin te investeren? En wat kun je doen om je seksuele gezondheid te verbeteren?
Seks bespreekbaar maken: hoe doe je dat?
Hoe maak je seks bespreekbaar zonder dat het ongemakkelijk wordt? Samen met consulent seksuele gezondheid Linda Hauer geven we je tips voor een plezierig en gezond liefdes- en seksleven.
Fitbit Versa 4 - Kaal sporthorloge
Na de introductie van de Fitbit Sense gezondheidshorloges, zit de Fitbit Versa-serie in gekke spagaat. Kunnen we het horloge zien als een Fitbit voor sporters, of is het eigenlijk een Fitbit Sense light geworden? De Fitbit Versa 4 weet deze vraag niet te beantwoorden. Maar dat is geen reden om de Fitbit Versa 4 af te schrijven.
Speeltjes in de slaapkamer: wat gebruik je waarvoor? (en daar hoef je niet lacherig over te doen)
Ook al gebruikt niet iedereen spannende speeltjes, een vibrator kunnen de meeste mensen wel herkennen. Maar er zijn nog veel seksspeeltjes. In dit artikel hebben we een aantal voorbeelden verzameld en leggen we je uit waar je elke sextoy voor kunt gebruiken.
Peggy van ID.nl tipt: de 5 leukste cadeaus voor een gezond (beautiful) leven
Nog inspiratie nodig voor kerstcadeautjes? Het team van ID.nl helpt je graag. Vandaag is het de beurt aan Peggy, die zowel naar het uiterlijk als naar het innerlijk kijkt.
Wat doet een seksuoloog eigenlijk?
Seks gaat altijd vanzelf. Toch? Niets is minder waar. Wist je dat een op de vier Nederlanders weleens seksuele problemen ervaart? Als je seksleven niet loopt zoals je het graag zou willen, kan een seksuoloog of consulent seksuele gezondheid uitkomst bieden. ID.nl legt uit wat voor hulp zij jou kunnen bieden.
Wakker worden! De voor- en nadelen van een wake-up light
Het is donker en het is alsof je midden in de nacht wordt wakker geblèrd, terwijl het gewoon je wekker is die om zeven uur 's ochtends afgaat. Wil je wat energieker opstaan? Sommige mensen zweren bij een wake-up light. Dit zijn de voordelen en nadelen van deze slaapgadget.
Fleur van ID.nl tipt: de 5 leukste cadeaus ... voor toekomstige ouders
December is de maand dat je op zoek gaat naar de leukste cadeaus maar de tips in dit artikel zijn niet alleen relevant voor de maand december maar voor het hele jaar. Fleur heeft 5 tips voor je: om aan jezelf cadeau te geven als je ouder wordt óf cadeau te geven aan vrienden of familie die binnenkort een kleine verwachten.
Peggy van ID.nl tipt: de 5 leukste cadeaus voor … een gezond (relaxed) leven
Voor veel mensen is december de drukte maand van het jaar. Een beetje ontspanning is dus niet weg. Neem dus even de tijd voor jezelf en kijk naar deze vijf rustgevende cadeautips, voor jou verzameld door Peggy van ID.nl.
