Gezond leven.
5 tips voor het inrichten van de ideale wasruimte
Op bed, op de trap, in de gang – al woon je alleen, dan nóg vind je overal was terug in huis. Zo’n dekbedovertrek is ook alleen maar handig uit te hangen op de overloop en natuurlijk is het slim om de schone was meteen op te vouwen. Maar ja... Herkenbaar? Dan is jouw ultieme woondroom waarschijnlijk ook een wasruimte waar je het hele was-droog-vouw-traject van A tot Z kunt afronden.
Zo helpt een wandvibrator je naar een magisch seksleven
Da’s relaxed: 10 tips voor de aankoop van het perfecte bed
Oproep: volg jij een dieet en wil je daarover vertellen?
Keto, paleo, intermittent fasting of de vintage sherrykuur: zomaar een greep uit de vele diëten die er bestaan. Maar welke diëten werken eigenlijk, en welke manier van afvallen is (relatief) makkelijk vol te houden? De enige mensen die dat kunnen vertellen, zijn de mensen die een bepaald dieet volgen. Ben jij bezig met afvallen en wil je ons daarover vertellen? Dan zijn wij op zoek naar jou!
5x de gekste diëten om vooral niet uit te proberen
Van limonade-dieet tot het-zeven-dagen-kleuren-dieet: er bestaan heel wat bizarre diëten die misschien wel mooi klinken, maar die toch niet zo effectief zijn. ID.nl heeft er vijf verzameld die je beter maar níet kunt volgen - en als bonus geven we je één dieettrend om wél uit te proberen.
Psycholoog over smartphone-verslaving: we zouden ons méér moeten vervelen
Het is wellicht confronterend, maar we weten allemaal best dat we wat minder tijd op ons telefoon zouden moeten doorbrengen. Gezien het aantal uren dat we dagelijks naar het schermpje staren, lijkt ons leven compleet te zijn overgenomen door onze telefoon. Dat beïnvloedt niet alleen onze psychische gesteldheid, maar heeft ook enorme impact op onze gezondheid. Wat gebeurt er als je je telefoon een keer voor langere tijd weglegt? Ik sprak psycholoog Sabine Klaver over de negatieve effecten van je telefoongebruik en wat een smartphone-detox met je kan doen.
Ook interessant
Review Hama Fit Watch 6910 - Schittert in eenvoud
De Hama Fit Watch 6910 is een simpele doch robuuste smartwatch van 129 euro. Het apparaat is niet zo uitgebreid als de Samsungs en Apples van deze wereld, maar misstaat desondanks niet op je pols. Mocht je dit slimme horloge overwegen, dan zijn er wel wat zaken om rekening mee te houden. Daar gaan we in deze review dieper op in.
Peggy IS afgevallen. "Als ik het kan, dan kan iedereen het."
Zes weken lang heeft Peggy van ID.nl onder begeleiding 3x per week gesport en haar voeding aangepast. Weken waarin ze heeft afgezien, gebikkeld maar vooral heeft doorgezet. Wat voor resultaat heeft ze na al die moeite geboekt? Tijd voor de evaluatie!
Van butterfly-vibrator tot opblaasbare buttplug: 10 sextoys waar je nog nooit van hebt gehoord
In de wereld van de seksspeeltjes kun je heel vreemde dingen tegenomen: anale inbrengstukken met een staart eraan bijvoorbeeld, waardoor je eruitziet als een paard, of een lichtgevende vibrator die niet zou misstaan als lightsaber in een Star Wars-film. Daarnaast heb je ook nog de categorie: Niet Vreemd, Alleen Onbekend. Die categorie komt in dit artikel aan bod: 10x onbekend en nog onbemind. Nóg ...
Marit gaat offline (4): rust, relaxed en helemaal mezelf – zónder telefoon!
Wat een maand zonder smartphone allemaal met je kan doen? Het brengt je in elk geval veel rust, vrijheid en inspiratie. Benieuwd naar de laatste week van de smartphone-detox van Marit? Je leest er alles over in dit artikel!
De kaars als sfeermaker ... én ook als warmtebron?
Voor veel huismussen is een kaars aansteken hét toppunt van gezelligheid. En vlak ook het romantische effect van kaarslicht niet uit. Maar zijn kaarsen ook een alternatief om je huis te verwarmen nu de energiekosten de pan uit rijzen? En hoe zit het dan met de veiligheid en gezondheid? We laten ons licht schijnen op de kaars: van waxinelichtje tot oplaadbaar exemplaar.
De zin en onzin van detoxen bij afvallen
Is detoxen hét wondermiddel als je wilt afvallen? De kickstart waarmee succes gegarandeerd is? Of juist niet? In dit artikel praten we je bij over de zin en onzin van detoxen.
Het áller-, allergrootste misverstand over föhns (en nog een handvol feiten en fabels)
Het zou een vraag uit de quiz De Slimste Mens kunnen zijn: wat weet jíj over föhns? Er blijken namelijk de nodige misverstanden de ronde te doen over de haardroger. Wij zetten de bekendste feiten en fabels op een rijtje en ontkrachten meteen het allergrootste misverstand: föhnen is niet (we herhalen: níet) schadelijk voor je haar!
Van ionisch tot keramiek: welke soorten föhns zijn er allemaal?
De ene föhn is de andere niet. Kijk alleen maar naar de omschrijving of de verpakking; daar kom je allerlei verschillende termen tegen. Tourmaline, ionentechnologie, keramisch, infrarood haardrogers ... Hoog tijd voor een korte cursus föhn, zodat jij straks haarfijn weet wat voor model het beste bij jou past!
Marit gaat offline (deel 3): mailen is het nieuwe (oude) whatsappen
Familie in het buitenland? Dan is het zonder smartphone toch een stuk lastiger om contact te leggen met je dierbaren. Maar ook zoiets vanzelfsprekends als de weg vinden gaat niet van een leien dakje. Gelukkig ervaart Marit ook veel positieve effecten van haar maand zonder smartphone. In dit artikel lees je hoe haar derde week is bevallen.
Van diffuser tot concentrator: de populairste opzetstukken voor je föhn (óók voor je Dyson!)
Een föhn wordt vaak geleverd met een aantal opzetstukken, waarmee je je haar kunt stijlen of verzorgen. In dit artikel kijken we naar een aantal populaire accessoires voor de föhn en op welke manier je ze het beste kunt gebruiken.
Wat is emotie-eten (en vooral: wat kun je ertegen doen?)
Probeer je af te vallen, maar kun je de chips, koekjes en chocolade 's avonds maar niet weerstaan? Dikke kans dat je snackt vanuit een bepaalde emotie. Diëtist en dieetpsycholoog Eveline van de Waterlaat geeft advies.
Afvallen: 9 tips voor sneller herstel na het sporten
Als je wilt afvallen, zijn voeding en rust nóg belangrijker dan sporten. Tijdens rustperiodes na het trainen groeien je spieren. We geven je 9 tips voor een sneller herstel na het sporten.
Populair in Gezond leven
Slimme sekstoys: zo houd je het spannend, óók als je niet bij elkaar bent2Marit gaat offline (4): rust, relaxed en helemaal mezelf – zónder telefoon!3Peggy IS afgevallen. "Als ik het kan, dan kan iedereen het."4Van ionisch tot keramiek: welke soorten föhns zijn er allemaal?5Afvallen: 9 tips voor sneller herstel na het sporten