Gezond leven.

Hoe kies je het juiste matras? Zo vind je de weg naar jouw droombed
Een nieuwe matras is een flinke uitgave en je brengt er ook nog eens behoorlijk wat tijd op door. Niet zo gek dat je bij de aankoop van een matras niet over één nacht ijs wilt gaan. Maar waar moet je op letten in de zoektocht naar een nieuw matras en waarom is dat voor iedereen weer anders? De belangrijkste weetjes op een rij.

Vakantie 2023 valt gemiddeld 200 euro duurder uit (maar wij hebben bespaartips!)

Sex-ABC: ontdek je plekje

Zo kan ChatGPT helpen bij het plannen van vakantie
De ChatGPT-applicatie kun je ook in het dagelijks leven gebruiken voor een groot aantal taken. Waaronder het plannen van een vakantie. In dit artikel leggen we uit welke stappen je daarvoor moet ondernemen en met welke aspecten je allemaal rekening moet houden.


Vaccinaties voor op reis: deze heb je nodig!
Op vakantie naar een warm land? Misschien heb je dan reisvaccinaties nodig. Niet alleen in de tropen, maar zelfs in Zuid-Europa. Check snel welke je nodig hebt en waar je betrouwbare informatie kunt vinden.


Van de jaren '90 tot nu: innovaties in erotisch speelgoed
Je bestelde je genotsspeeltjes vroeger via een catalogus of je ging naar de lokale seksshop. De afgelopen kwart eeuw is er veel veranderd - niet alleen aan de manier van aanschaffen, maar ook aan de seksspeeltjes zelf. Wil je weten wat? Lees dan snel verder!
Latest Videos
The Stream

Vakantiekwalen: zo loop je ze op en vooral: zo kom je er weer vanaf!
Van zonnesteek tot kwallenbeet, van oververhitting tot buikloop: hoewel we ons in de zomer meestal lekkerder voelen dan in de winter, is ziek op vakantie helaas nooit uitgesloten. We zetten de bekendste zomerkwalen op een rij en we vertellen je wat de symptomen zijn, hoe je ze behandelt, of je er een dokter bij moet halen én (beter!) hoe je ze voorkomt!

Deze Apple Watches krijgen watchOS 10
Nu Apple officieel watchOS 10 gepresenteerd heeft, is het tijd om te kijken naar welke Apple Watch-modellen de software-upgrade krijgen. Het goede nieuws is dat geen enkel model achterblijft. Maar er is wel een nieuwe voorwaarde opgedoken die roet in het eten kan gooien.

Na de vakantie thuiskomen in een opgeruimd huis? Zó doe je dat!
Hoe lekker zou het zijn als je dit jaar na je vakantie voor de verandering eens een opgeruimd huis binnenstapt? Waar de planten groener dan groen zijn, je keuken spic en span is en de goudvis nog vrolijk rondzwemt? Met onderstaande tips hoef je je niet meteen op het huishouden te storten en blijf je nog lekker lang in de vakantiemodus hangen.

19 gadgets die goed zijn voor je gezondheid
Naast smartwatches zijn er nog veel meer gadgets die helpen om je gezondheid te verbeteren. Ze houden bijvoorbeeld de luchtkwaliteit in je woning in de gaten of analyseren je slaapgedrag. Verder bestaan er allerlei slimme hulpmiddelen om lichamelijke gegevens, zoals je gewicht, vetpercentage en bloeddruk te monitoren. De gadgets in dit artikel zijn goed voor lichaam en geest!
Behind the scenes: Dune Part 2

Oost, west, thuis best: 5 sekstoymerken van Nederlandse bodem
Satisfyer, LELO, WeVibe: het zijn allemaal leuke merken, maar ze moeten wel van ver komen. Wist je dat we in Nederland ook een aantal goede sekstoymerken rijk zijn? Wil je graag het echte ‘Dutch Design’, dan zijn dit vijf merken om in de gaten te houden.

Geen stress: voor elke vakantie een essentiële paklijst
Of je nu gaat kamperen of fietsen, er met de caravan op uit trekt of met kleine kinderen op pad gaat: het inpakken van de juiste spullen is essentieel voor een succesvolle vakantie. Wil jij zo stressvrij mogelijk je vakantie ingaan? In dit artikel lees je welke essentiële items je moet meenemen voor verschillende soorten vakanties.

Binnenstebuiten: Zo ziet een Oral-B iO elektrische tandenborstel er van binnen uit
Ook tandenborstels ontkomen er niet aan: ze zijn tegenwoordig in een slimme, met een app verbonden, variant te koop. Meerdere merken zijn hiermee bezig. We laten je zien hoe de techniek toegepast wordt in de elektrische tandenborstel. Hiervoor laten we de binnenkant van de Oral-B iO zien.

Bruin zonder zon: dit wil je weten over zelfbruiners en spraytan
Geen tijd of zin om uitgebreid in de zon te zitten? Als je toch een lekker bruin kleurtje wilt, zijn er gelukkig altijd nog zelfbruiners en spraytans die je kunnen helpen. In dit artikel leggen we het verschil tussen deze beide methodes uit en vertellen we hoe je ze zó aanbrengt dat het resultaat zo natuurlijk mogelijk is.
Behind the scenes: Dune Part 2

Zijn sextoys veilig? Wat als je allergisch bent?
Vibrators, dildo's, geisha-balletjes en andere sextoys: ben je op zoek naar wat spannends, dan heb je heel veel keus. Maar niet elk speeltje is even veilig - en dan hebben we het niet over verkeerd gebruik en verkeerde plekken, zeg maar. In dit artikel kijken we vooral naar de materialen die gebruikt worden voor de productie van sextoys. Hoe kom je erachter of het speeltje dat jij wilt gebruiken, niet schadelijk is voor je lichaam?

Daáág, slechte nachten! 10 tips om beter te slapen
Lag je vannacht weer te woelen en werd je vanmorgen moe en prikkelbaar wakker? Slecht slapen is een drama: het heeft nadelige gevolgen voor je lichamelijke en mentale gezondheid. Gelukkig kun je zelf de nodige dingen doen (of laten) waardoor je lekkerder slaapt. ID.nl heeft 10 uhm ... slaapverwekkende tips voor je verzameld. Welterusten!

Wat is een normale menstruatiecyclus?
Maandelijks komt het terug en je kunt er flink last van hebben. Je menstruatie. Wat is eigenlijk een normale cyclus? En hoe houd je je menstruatiecyclus makkelijk bij, zodat je niet voor verrassingen komt te staan?

Bodyshaping: tips en tricks voor een strakker lijf
Ben je goed op weg met afvallen maar wil je graag dat die laatste hobbels en bobbels ook verdwijnen? Expert Patrick van der Oord van Krachtmeesters legt uit hoe je een strakker lichaam kunt krijgt. Shape je body naar een strandlijf!