ID.nl logo
Zomergladde benen in 4 stappen
© travnikovstudio - stock.adobe.com
Gezond leven

Zomergladde benen in 4 stappen

Rokjes en jurkjes uit de kast? Daar wil je stralende benen onder. Weg met stoppels en irritaties! In 4 stappen naar mooie, gladde benen voor de zomer: zo gebeurd!

In dit artikel krijg je tips voor zomergladde benen, voor scheren zonder wondjes en irritaties en voor fijne producten die je kunt gebruiken na het ontharen - óók als je meteen de zon in gaat.

Lees ook: Ontharen in een dure salon? Welnee: met IPL doe je het gewoon thuis!

Stap 1: Exfoliëren

Dit is het verwijderen van dode huidcellen van het huidoppervlak. Exfoliëren helpt om ingegroeide haartjes te voorkomen en de huid te hydrateren. Het helpt de cellen om zich te vernieuwen, waardoor je huid stralender wordt. Je doet het door te scrubben met een ruw washandje. Of door veilige zuren voor huidverzorging te gebruiken zoals glycolzuur of melkzuur.

Volgens schoonheidsspecialisten is exfoliëren iets wat je regelmatig moet doen, gemiddeld twee keer per week. Maar hoe vaak hangt helemaal af van de gevoeligheid van je huid. Misschien is voor jou één keer in de week voldoende. Of misschien kan het bij jou wel om de dag. Let op droogte en irritaties van de huid. Als je er veel last van hebt, dan moet je het minder doen. Ook is de frequentie afhankelijk van hoe mild of hoe krachtig het exfoliantproduct dat je gebruikt is.

©Yakobchuk Olena - stock.adobe.com

Kennelijk zorgen minder dode huidcellen ervoor dat je huid egaler is. Houd er wel rekening mee dat je huid na dit proces gevoeliger is. Ga er dus niet direct mee in de zon (doe je dat toch, gebruik dan op zijn minst zonnebrand met een hoge beschermingsfactor). Is je huid erg gevoelig of reageert deze met roodheid en irritaties, wacht dan minimaal twee dagen voordat je gaat ontharen.

Stap 2: Scheren

Er zijn zat manieren om je benen te ontharen, maar scheren is veruit de meest gebruikte methode. Het is snel en meestal pijnloos. Zorg ervoor dat je een scherp mes gebruikt en geen bot mes. Zo voorkom je wondjes en roodheid. Scheer in korte delen (niet in één streep), tegen de groeirichting (van onder naar boven) en spoel je mes regelmatig af. Als de haren erg lang zijn, zou je wel eerst met de richting mee kunnen scheren. En dan daarna tegen de richting in. Dan voorkom je dat lange haartjes in het mes blijven hangen. 

©Igor Mojzes | LuckyBusiness

Droog scheren is fijner voor de huid, maar nat scheren zorgt voor gladdere benen. Als je tijdens het scheren warm water gebruikt, gaan de poriën openstaan en komen de haartjes verder naar buiten. Daardoor scheer je je benen nog gladder. Je spoelt ze af met koud water om de poriën weer te sluiten. Je kunt scheerschuim gebruiken voor het verzachten van de huid en om irritaties te voorkomen.

Lees ook: Ladyshave of handmatig scheren: wat kun je beter doen?

Ontharen zoals in de salon maar dan thuis Met de IPL-methode (Intense Pulsed Light) stel je je haartjes bloot aan lichtflitsen waardoor het haarzakje in een soort ruststand terecht komt. Het haar komt minder snel terug. Je hoeft niet naar een salon (en het is ook niet hetzelfde als een laserbehandeling), maar je kunt het gewoon thuis doen met een IPL-apparaat.

Stap 3: Smeren

Ontharen is erg belastend voor je huid en kan je huid uitdrogen. Daarom is hydrateren heel belangrijk na het scheren. Dus smeren maar! Het beste gebruik je een milde bodylotion die goed smeerbaar is en die snel wordt opgenomen door de huid. Te veel parfum in een lotion kan irritaties veroorzaken. Je kunt dit smeren na het scheren een aantal keer herhalen, elke paar uur, voor het beste resultaat. Sowieso zorgt dagelijks smeren voor een glanzende en gezond uitziende huid.

Stap 4: Glamour op je benen

Olie laat je benen glanzen. Je kunt bijvoorbeeld kokosolie of jojobaolie gebruiken. Maar ook olijfolie doet de truc. Een ander voordeel van het gebruik van olie is dat het je huid meteen verzorgt. De glans blijft gemakkelijk een paar uur zichtbaar. Maar let wel op met kleding en olievlekken.

Je kunt ook bodyshimmer gebruiken (deze van Rituals is erg fijn). Die vind je in sprayvorm of als poeder. Het geeft glans en levendigheid aan je huid. Sommige shimmers hebben kleuren en glitters. Er zijn ook allerlei receptjes te vinden om het zelf te maken, bijvoorbeeld door bodylotion te mixen met een beetje zilver- of goudglinsterende oogschaduw. Of kijk eens naar dit recept voor een volledig natuurlijke bodybutter voor een prachtige glans op je benen.

©DragonImages - stock.adobe.com

Meteen in de zon? Ga je daarna de zon in? Zorg voor een goede zonnebescherming op je huid in de vorm van zonnebrandcreme of -olie met een hoge factor. Verbranding is sowieso niet goed en kan op de lange termijn de huid beschadigen.

💃Dus geef je benen de aandacht die ze verdienen én een beetje zomerliefde voor gegarandeerd stralend glanzende benen.

▼ Volgende artikel
Video trimmen in VLC: filmpjes eenvoudig inkorten
© monticellllo - stock.adobe.com
Huis

Video trimmen in VLC: filmpjes eenvoudig inkorten

Maak je weleens een filmpje? Daarin zitten meestal stukken die oninteressant zijn. Met de gratis tool VLC media player kun je zo’n video moeiteloos en nauwkeurig tot op het frame inkorten.

Mediatitel verbergen

VLC media player (www.videolan.org) is een van de populairste mediaspelers. Niet alleen omdat de opensource-software voortdurend wordt verbeterd, maar vooral omdat de app zoveel verschillende media moeiteloos kan afspelen en converteren. We gebruiken de tool ook graag om video in te korten. Standaard toont VLC in het begin gedurende enkele seconden de naam van het videobestand. Vind je dat (net als wij) storend, vooral als je in die zone een knip wilt geven? Schakel dit uit door de Eenvoudige voorkeuren te openen met Ctrl+P (met de P van preferences, op de Mac gebruik je Cmd+,). Ga naar het tabblad Ondertitels / OSD en haal het vinkje weg bij de optie Mediatitel weergeven bij starten van de video.

Zorg dat de mediatitel niet in beeld komt.

Beginpositie bepalen

Het splitsen van een video in VLC verloopt anders dan bij een gewone videobewerkingstool waar je een slider moet verplaatsen. Met VLC maak je een opname van het deel van de video dat je wilt extraheren uit een langer filmpje. Het ingekorte fragment wordt dan opgeslagen als een nieuw videobestand en het oorspronkelijke bestand blijft ongewijzigd. Open VLC en klik op Open bestand om de video te selecteren die je wilt inkorten. Laad de video en zoek de exacte positie waar je de video wilt splitsen. Om het je gemakkelijk te maken, kun je de spatiebalk gebruiken om het filmpje te pauzeren en met dezelfde toets zet je het terug in gang. Je kunt de video frame voor frame afspelen door de E-toets in te drukken. Als je de E-toets continu indrukt, verspringt de video in slow motion. Op deze manier ga je naar de plaats waar je de beginknip wilt geven. Klik dan op de rode opnameknop links onder de video.

Gebruik de opnameknop om het begin van het fragment aan te geven.

Opnemen

Laat de video verder lopen en/of gebruik de E-toets om de plaats te zoeken waar je het fragment wilt beëindigen. Klik opnieuw op dezelfde opnameknop om de laatste knip te geven. Dat is alles. De ingekorte video wordt automatisch opgeslagen in de map Video's op je computer. Op de Mac komt dit fragment in de map Films.

In de map Video’s staat het ingekorte filmpje.

▼ Volgende artikel
De Nothing Phone (3a) Lite is goedkoop, maar iets minder Nothing
© Nothing
Huis

De Nothing Phone (3a) Lite is goedkoop, maar iets minder Nothing

Het merk Nothing is inmiddels berucht én geliefd om zijn semi-transparante telefoons, dappere designkeuzes en de knipoog naar oldskool tech. Vandaag voegt het bedrijf daar een betaalbare variant aan toe: de Phone (3a) Lite. Die naam roept meteen vragen op, want hoe 'Lite' is hij eigenlijk?

Vandaag heeft Nothing de Phone (3a) Lite officieel onthuld. Vanaf 4 november ligt het toestel ook daadwerkelijk in de winkel voor een bedrag van 249 euro. Er zijn twee uitvoeringen beschikbaar met 8 GB RAM en 128 of 256 GB opslag, en die zijn leverbaar in de kleuren zwart en wit. Beide varianten bieden ruimte voor een microSD-kaart tot 2 TB, wat in deze prijsklasse vrij uitzonderlijk is.

Met die vriendelijke prijs positioneert Nothing het toestel overigens slim tussen de budget- en middenklasse in. Dus ónder de Nothing Phone (3a), maar boven instappers van bijvoorbeeld Realme of Motorola.

©Nothing

Kleine concessies

De transparante achterkant blijft, maar het Glyph-systeem – de lichtstrips waarmee je meldingen op de achterkant kunt waarnemen – lijkt te ontbreken. Nothing vermeldt het in elk geval niet op de officiële pagina, wat doet vermoeden dat het systeem hier is geschrapt of versoberd. Het toestel heeft een glass finish en een IP54-certificering tegen stof en spatwater, maar is vermoedelijk niet volledig van glas.

Het scherm is een 6,77-inch amoledpaneel met een resolutie van 1084 × 2392 pixels, een piekhelderheid van 3000 nits en een adaptieve verversing van 120 Hz. Het toestel draait op een MediaTek Dimensity 7300 Pro-chip (8-core, 4 nm, tot 2,5 GHz) met een Mali-G615 GPU. Niet de snelste op aarde, maar ruim voldoende voor dagelijks gebruik en je favoriete spelletjes. De batterij heeft een vermogen van 5000 mAh en kun je met 33 watt opladen; in twintig minuten zit je op 50 procent, volledig laden duurt ongeveer een uur. Ook reverse charging (5 watt) wordt ondersteund.

De camera’s zijn inmiddels officieel bevestigd: een 50 MP-hoofdcamera (f/1.88), een 8 MP-ultragroothoeklens (f/2.2) en een 2 MP-macrocamera (f/2.4). De selfiecamera telt 16 MP. Video’s schiet je in 4K met 30 fps of 1080p met tot 60 fps. Daarmee is het een nette, zij het eenvoudige, cameraconfiguratie voor deze prijsklasse.

Software

De telefoon draait op Nothing OS 3.5 (gebaseerd op Android 15). Versie 4.0, gebaseerd op Android 16, volgt later met nieuwe camera- en lockscreenfuncties zoals Stretch mode en Lock Glimpse.

Die laatste optie zorgt trouwens wel voor enige opschudding: Lock Glimpse zou advertenties laten zien op je vergrendelscherm. Gebruikers moeten naar links vegen om ze te bekijken en de functie is weliswaar opt-in, maar het is wél een breuk met Nothings eerdere ‘geen bloatware, geen onzin’-imago. Het voelt een beetje wrang: het merk dat ooit minimalisme predikte, introduceert nu vrijwillige reclame. Maar goed, een kleine prijs voor een lage prijs, zullen we maar zeggen.

Niettemin lijkt de Nothing Phone (3a) Lite een charmant compromis. Minder luxe, minder toeters en bellen, maar nog steeds een eigen gezicht in een markt vol generieke toestellen. Wie vooral design en merkbeleving zoekt voor een zacht prijsje, zal hier vermoedelijk blij van worden.

©Nothing

Conclusie

Met de Phone (3a) Lite brengt Nothing een deel van zijn kenmerkende design naar een lagere prijsklasse. De hardware is degelijk, de prijs scherp en de uitstraling is toch herkenbaar. Maar er zijn ook duidelijke concessies: geen Glyph-lichtshow deze keer, de camera’s zijn bescheiden, en die optionele advertenties...? Nou ja, een aantrekkelijke instapper dus, zolang je weet wat je inlevert voor dat lagere prijskaartje.