Rokjes en jurkjes uit de kast? Daar wil je stralende benen onder. Weg met stoppels en irritaties! In 4 stappen naar mooie, gladde benen voor de zomer: zo gebeurd!

Lees ook: Ontharen in een dure salon? Welnee: met IPL doe je het gewoon thuis!

Stap 1: Exfoliëren

Dit is het verwijderen van dode huidcellen van het huidoppervlak. Exfoliëren helpt om ingegroeide haartjes te voorkomen en de huid te hydrateren. Het helpt de cellen om zich te vernieuwen, waardoor je huid stralender wordt. Je doet het door te scrubben met een ruw washandje. Of door veilige zuren voor huidverzorging te gebruiken zoals glycolzuur of melkzuur.

Volgens schoonheidsspecialisten is exfoliëren iets wat je regelmatig moet doen, gemiddeld twee keer per week. Maar hoe vaak hangt helemaal af van de gevoeligheid van je huid. Misschien is voor jou één keer in de week voldoende. Of misschien kan het bij jou wel om de dag. Let op droogte en irritaties van de huid. Als je er veel last van hebt, dan moet je het minder doen. Ook is de frequentie afhankelijk van hoe mild of hoe krachtig het exfoliantproduct dat je gebruikt is.

©Yakobchuk Olena - stock.adobe.com

Kennelijk zorgen minder dode huidcellen ervoor dat je huid egaler is. Houd er wel rekening mee dat je huid na dit proces gevoeliger is. Ga er dus niet direct mee in de zon (doe je dat toch, gebruik dan op zijn minst zonnebrand met een hoge beschermingsfactor). Is je huid erg gevoelig of reageert deze met roodheid en irritaties, wacht dan minimaal twee dagen voordat je gaat ontharen.

Stap 2: Scheren

Er zijn zat manieren om je benen te ontharen, maar scheren is veruit de meest gebruikte methode. Het is snel en meestal pijnloos. Zorg ervoor dat je een scherp mes gebruikt en geen bot mes. Zo voorkom je wondjes en roodheid. Scheer in korte delen (niet in één streep), tegen de groeirichting (van onder naar boven) en spoel je mes regelmatig af. Als de haren erg lang zijn, zou je wel eerst met de richting mee kunnen scheren. En dan daarna tegen de richting in. Dan voorkom je dat lange haartjes in het mes blijven hangen. 

©Igor Mojzes | LuckyBusiness

Droog scheren is fijner voor de huid, maar nat scheren zorgt voor gladdere benen. Als je tijdens het scheren warm water gebruikt, gaan de poriën openstaan en komen de haartjes verder naar buiten. Daardoor scheer je je benen nog gladder. Je spoelt ze af met koud water om de poriën weer te sluiten. Je kunt scheerschuim gebruiken voor het verzachten van de huid en om irritaties te voorkomen.

Lees ook: Ladyshave of handmatig scheren: wat kun je beter doen?

Stap 3: Smeren

Ontharen is erg belastend voor je huid en kan je huid uitdrogen. Daarom is hydrateren heel belangrijk na het scheren. Dus smeren maar! Het beste gebruik je een milde bodylotion die goed smeerbaar is en die snel wordt opgenomen door de huid. Te veel parfum in een lotion kan irritaties veroorzaken. Je kunt dit smeren na het scheren een aantal keer herhalen, elke paar uur, voor het beste resultaat. Sowieso zorgt dagelijks smeren voor een glanzende en gezond uitziende huid.

Stap 4: Glamour op je benen

Olie laat je benen glanzen. Je kunt bijvoorbeeld kokosolie of jojobaolie gebruiken. Maar ook olijfolie doet de truc. Een ander voordeel van het gebruik van olie is dat het je huid meteen verzorgt. De glans blijft gemakkelijk een paar uur zichtbaar. Maar let wel op met kleding en olievlekken.

Je kunt ook bodyshimmer gebruiken (deze van Rituals is erg fijn). Die vind je in sprayvorm of als poeder. Het geeft glans en levendigheid aan je huid. Sommige shimmers hebben kleuren en glitters. Er zijn ook allerlei receptjes te vinden om het zelf te maken, bijvoorbeeld door bodylotion te mixen met een beetje zilver- of goudglinsterende oogschaduw. Of kijk eens naar dit recept voor een volledig natuurlijke bodybutter voor een prachtige glans op je benen.

©DragonImages - stock.adobe.com

💃Dus geef je benen de aandacht die ze verdienen én een beetje zomerliefde voor gegarandeerd stralend glanzende benen.

Philips breidt zijn reeks halfautomatische koffiemachines uit met de Baristina Plus Stainless Steel. Het nieuwe model heeft een behuizing van roestvrij staal en een extra zetoptie voor iced coffee. Daarmee speelt het merk in op de groeiende populariteit van koude koffiedranken, ook buiten de zomer.

De Baristina Plus Stainless Steel is het nieuwste model binnen de Baristina-reeks. De machine heeft een volledig metalen ontwerp met houten accenten en voelt daardoor stevig aan. Volgens Philips draagt de constructie bij aan een langere levensduur en doet het ontwerp denken aan professionele espressomachines.

Net als eerdere modellen werkt de Baristina met versgemalen bonen, automatische dosering en een pompdruk van 16 bar. Nieuw is de mogelijkheid om iced coffee te zetten. Daarbij wordt de koffie eerst warm gebrouwen voor een volle smaak, waarna de doorstroom vertraagt om het drankje geleidelijk te koelen zonder dat de crema verdwijnt. De gebruiker hoeft alleen een glas met ijs te vullen, de iced coffee-optie te kiezen en te swipen om te beginnen.

©Philips

De Baristina Plus Stainless Steel is bovendien ontwikkeld met aandacht voor duurzaamheid. Omdat de machine werkt met verse bonen, ontstaat er geen afval van capsules of pads. Het apparaat gebruikt per kopje precies de benodigde hoeveelheid water en energie en is opgebouwd uit vervangbare onderdelen, wat de levensduur verlengt.

Kijk naar buiten en het is meteen duidelijk: de herfst is begonnen. Moet jij ook op de fiets door de regen? Je houdt het droog met goede regenkleding. Van poncho tot pak: zo valt je fietstocht niet in het water!

Lees ook: Je regenjas wassen én waterdicht houden: natuurlijk kan dat!

Waar gebruik jij je fiets voor?

Welke regenkleding het best bij je past, hangt af van hoe je fietst. Leg je vaak flinke afstanden af, dan telt vooral comfort. Kies dan voor ademende materialen die soepel meebewegen en niet knellen. Gebruik je je (elektrische) fiets vooral voor het woon-werkverkeer of om naar school te gaan, dan is gemak belangrijker: regenkleding die je snel kunt aantrekken en weer uitdoen is dan ideaal.

Verschillende soorten regenkleding

Daarna kun je kijken welk type regenkleding het best bij je past. Een compleet regenpak met jas en broek is handig als je vaak fietst en goed beschermd wilt zijn. Toch vinden veel mensen vooral het aantrekken van de broek onhandig. In dat geval is een losse regenjas of een regenponcho een praktischer optie. Houd er wel rekening mee dat je benen dan bij stevige regen sneller nat worden. Misschien zijn regenchaps wat voor jou: hiermee bedek je alleen de voorkant van je bovenbenen. Ook slim: alvast nadenken over regenschoenen. Wanneer je echt een hekel hebt aan natte voeten, zijn overschoenen een welkome aanvulling op je regenoutfit!

Traditioneel regenpak

De klassieker onder de regenkleding is natuurlijk het regenpak. Dat bestaat uit een jas en een broek en is meestal gemaakt van waterdicht materiaal zoals PVC of nylon. Het voordeel is dat je praktisch helemaal bedekt bent, van je nek tot je enkels. Het nadeel? Vooral goedkope regenpakken kunnen wat minder ademend zijn, waardoor je bezweet kunt aankomen.

Losse regenjas

Een losse regenjas is handig wanneer je al een waterdichte broek hebt (of natuurlijk wanneer je het niet erg vindt als je benen natregenen). Regenjassen zijn vaak stijlvoller en kunnen bij slecht weer ook als gewone jas gedragen worden (iets wat je met een traditioneel regenpak niet zo snel zult doen). Let op details: getapete naden en een hoge kraag zorgen dat je beter beschermd bent tegen de regen.

Regencape/regenponcho

Hoef je maar een kort stukje te fietsen? Dan is een regencape of - poncho ideaal: gewoon een kwestie van omslaan of over je hoofd aantrekken. Met een cape of poncho heb je veel bewegingsvrijheid, maar bij harde wind kunnen ze een beetje onhandig zijn. Er zijn ook regencapes die bijvoorbeeld elastieken aan de mouwen hebben die je aan het stuur kunt vastmaken, of een extra koord om je middel waardoor de cape minder wappert en klappert in de wind.

Regenoverschoenen

Niets zo vervelend als helemaal droog blijven dankzij een goed regenpak, maar aankomen met doorweekte schoenen. Regenoverschoenen zijn dé oplossing. Ze zijn gemaakt van waterdicht materiaal en je schuift ze makkelijk over je normale schoenen heen.

©iuricazac - stock.adobe.com

Waar moet je op letten bij het kiezen van regenkleding?

➜ Waterdichtheid

Dit is natuurlijk het allerbelangrijkste om op te letten! Om te weten hoe goed een regenjas je droog kan houden, kijk je naar de waterkolomwaarde op het etiket. Hoe hoger de waarde, hoe beter de waterdichtheid. Een waarde van 10.000 mm of meer is uitstekend. In de tabel hieronder zie je hoe goed verschillende waterkolomwaarden je beschermen.

➜ Ademend vermogen

Je wilt droog blijven, maar je wilt ook dat je eigen zweet niet blijft hangen in je regenpak. Materialen zoals Gore-Tex zijn waterdicht maar toch ademend.

➜ Materiaal

Het materiaal is ook iets om rekening mee te houden. Polyester is licht en ademend maar minder duurzaam. PVC is zwaarder maar gaat langer mee. Kies wat bij jou en je fietsgedrag past.

➜ Prijs-kwaliteitverhouding

Goedkoop is vaak duurkoop, vooral als je dagelijks fietst. Investeer in kwalitatief goede regenkleding die jaren meegaat.

Tabel: waterdichtheid

Waterdichtheid van regenkleding wordt gemeten in millimeters waterkolom (mm). Dit geeft aan hoe hoog een kolom water kan zijn voordat deze door de stof heen dringt. Voor regenkleding voor de fiets is minimaal 5.000 tot 10.000 mm aan te raden.

➜ Zomer of winter?

Wat voor regenkleding je kiest, hangt ook af van het seizoen en van wat je allemaal op de fiets doet.

Zomer

In de zomer is lichte, ademende kleding het prettigst. Ga voor materialen die waterdicht én ventilerend zijn, zoals Gore-Tex. Dat houdt regen buiten maar laat vocht van binnen ontsnappen. Zo blijf je droog van de regen én raak je overtollige warmte kwijt tijdens het fietsen. Ideaal dus voor warme, wisselvallige dagen waarop je actief bent.

Winter

In de winter draait het juist om warmte. Een regenjas met thermische voering houdt je niet alleen droog, maar ook behaaglijk. Veel modellen hebben een uitneembare voering, zodat je dezelfde jas ook in het voor- en najaar kunt dragen. Houd wel rekening met een hogere prijs, maar daar krijg je meer comfort en veelzijdigheid voor terug.

Welk merk fietskleding moet je kiezen?

In Nederland zijn er verschillende bekende merken die regenkleding van hoge kwaliteit aanbieden. Dit zijn enkele van de meest populaire:

1: Agu

Dit Nederlandse merk is vooral bekend onder fietsers en biedt een breed scala aan regenkleding, van jassen tot broeken en overschoenen.

2: Rains

Dit Deense merk is ook populair in Nederland en staat bekend om zijn minimalistische en stijlvolle regenjassen.

3: Mac in a Sac

Dit merk biedt lichtgewicht en opvouwbare regenkleding die gemakkelijk op te bergen is.

4: Vaude

Dit Duitse merk is populair onder outdoorliefhebbers en biedt duurzame en milieuvriendelijke regenkleding.

5: Columbia

Dit Amerikaanse merk is ook in Nederland verkrijgbaar en biedt een breed scala aan regenkleding, vaak gemaakt van hun gepatenteerde Omni-Tech-materiaal dat zowel waterdicht als ademend is.

©Martin - stock.adobe.com

✅ Checklist regenkleding kopen

☐ Bepaal je behoeften: dagelijks gebruik, lange ritten, woon-werkverkeer.
☐ Kies het type regenkleding: regenpak, losse jas, cape/poncho, overschoenen.
☐ Controleer de waterdichtheid: zoek naar de waterkolomwaarde.
☐ Let op het ademend vermogen: materialen zoals Gore-Tex zijn ideaal.
☐ denk om het seizoen: licht en ademend voor de zomer, geïsoleerd voor de winter.
☐ Check de prijs-kwaliteitverhouding: goedkoop is niet altijd beter.
☐ Pas verschillende maten: houd rekening met de kleding die je eronder draagt.
☐ Test de kleding indien mogelijk: gebruik een tuinslang of lees online reviews.
☐ Lees het waslabel: sommige kledingstukken hebben speciale zorg nodig.
☐ Overweeg extra's: zoals reflecterende strips voor veiligheid.