Ondanks het advies van de Gezondheidsraad om het maximale volume van muziek tijdens het uitgaan te verlagen van 103 naar 100 decibel, heeft het kabinet besloten deze verlaging niet te verplichten. Wat betekent dat voor jouw gehoor en wat kun je doen om gehoorschade te voorkomen?

Zelf aan zet

Het kabinet zet kortom in op voorlichting. Je moet dus zelf je gehoor beschermen. En trouwens: ook de door de Gezondheidsraad voorgestelde 100 decibel is nog altijd erg luid, zeker als je daar meerdere uren achter elkaar aan wordt blootgesteld. Door maatregelen te nemen, zoals het dragen van oordoppen, het beperken van de blootstelling en het bewust zijn van het volume, kun je actief bijdragen aan de bescherming van je gehoor. Denk daarbij niet alleen aan jezelf, ook je kinderen kunnen gehoorschade oplopen. 

Twee keer zo luid

Het verschil tussen 103 en 100 decibel lijkt misschien klein, maar je moet begrijpen dat decibellen op een logaritmische schaal worden gemeten. Dat betekent dat een toename van 3 decibel het geluid verdubbelt. Dus 103 decibel is twee keer zo luid als 100 decibel.

Ter illustratie: 20 decibel is vergelijkbaar met een windstil bos, 60 decibel is vergelijkbaar met een vaatwasser of een gesprek en 90 decibel is vergelijkbaar met een voorbijrazende trein. Een machine in een fabriek kan zomaar 100 decibel zijn, terwijl een helikopter van dichtbij of een discotheek al snel de 103 decibel haalt.

Langdurige blootstelling aan geluid boven de 88 decibel wordt als onveilig beschouwd en kan leiden tot gehoorschade. 

Groeiend probleem

Gehoorschade is een groeiend probleem, vooral onder jongeren. Ruim 1,2 miljoen mensen in Nederland hebben last van gehoorschade. Dat aantal zal naar verwachting stijgen als er geen maatregelen worden genomen om het volume van versterkte muziek te beperken. Het is dus belangrijk om je bewust te zijn van de risico's en maatregelen te nemen om je gehoor te beschermen. Wil je weten hoe goed je (nog) kunt horen? Je kunt je gehoor laten testen als je last hebt van klachten of als je denkt dat je dingen net wat minder goed hoort dan vroeger.

Gebruik oordoppen

Oordoppen kunnen het volume van het geluid dat je oren bereikt aanzienlijk verminderen. Er zijn verschillende soorten oordoppen beschikbaar. Onthoud dat oordoppen alleen effectief zijn als ze correct worden gebruikt. Zorg ervoor dat je weet hoe je je oordoppen op de juiste wijze inbrengt en draag ze altijd wanneer je in een luide omgeving bent.

Als je geen passende oordoppen bij je hebt en het geluid is oorverdovend hard, overweeg dan om vroegtijdig te vertrekken. Bij veel concertzalen zijn ter plekke oordoppen verkrijgbaar. Vraag hiernaar bij de bar, servicebalie of garderobe. 

Optie 1: Simpele schuim-oordoppen

Schuim-oordoppen zijn de meest voorkomende en goedkoopste oordoppen. Ze zijn gemaakt van zacht schuim dat in de gehoorgang wordt geplaatst en daar uitzet om een afdichting te vormen. Ze zijn echter niet op maat gemaakt en kunnen daarom minder comfortabel zijn bij langdurig gebruik.

Ook zijn veel schuim-oordoppen vooral bedoeld om lekker te slapen; let er dus goed op of ze ook voor uitgaan bedoeld zijn. Veel schuim-oordopjes kun je slechts één keer gebruiken. Niet ideaal, maar wel een goed product als back-up. 

©anetlanda - stock.adobe.com

Optie 2: Universele oordoppen met filter

Wil je betere bescherming, maar niet te veel geld uitgeven, kijk dan naar universele oordoppen met muziekfilter. Deze oordoppen zijn gemaakt van siliconen of rubber en zijn ontworpen om in de gehoorgang te passen. Ze zijn duurzamer en comfortabeler dan schuim-oordoppen, maar ze zijn ook duurder. Je kunt ze kopen vanaf zo’n 15 euro.

Universele oordoppen zijn een betaalbare optie voor gehoorbescherming en zijn verkrijgbaar in verschillende maten. Ze hebben een speciaal muziekfilter dat het geluid dempt zonder de muziekbeleving te beïnvloeden. Merken als Pluggerz en Alpine hebben een goede reputatie op het gebied van universele oordopjes. 

Optie 3: Op maat gemaakte oordoppen

Een andere optie zijn oordoppen die speciaal voor jouw oren zijn gemaakt. Ze bieden de beste pasvorm en het hoogste comfort, maar ze zijn ook de duurste optie. Deze oordoppen, ook wel otoplastieken genoemd, worden gemaakt door een audicien die een afdruk van je oren maakt. Hoewel ze duurder zijn, gaan ze doorgaans lang mee en zijn ze nauwelijks zichtbaar. 

©a

Vermijd onnodige blootstelling

Ook als je oordoppen draagt, is het nog steeds handig om bewust met geluid om te gaan. Bewaar bijvoorbeeld voldoende afstand van luidsprekers: ga nooit in de nabije omgeving van een luidspreker staan of zitten. Een paar meter verderop gaan staan kan al flink wat decibellen schelen. Las verder regelmatig stiltemomenten in: loop bijvoorbeeld wat vaker naar het toilet of (indien mogelijk) naar buiten. Dit geeft je oren rust en vermindert de kans op gehoorschade. 

Veilig gebruik van hoofdtelefoons

Overigens leidt niet alleen luide muziek in uitgaansgelegenheden tot gehoorschade. Ook het onjuist gebruik van hoofdtelefoons en in-ear oortjes kan een risico vormen. Daarom is het essentieel om deze apparaten op een veilige manier te gebruiken.

Kies bij voorkeur voor producten met actieve ruisonderdrukking (noise cancelling), omdat je hierbij het volume niet zo hoog hoeft te zetten om muziek, video's, podcasts of audioboeken duidelijk te kunnen horen. Zorg er daarnaast voor dat je de volumelimiet op je smartphone of tablet inschakelt. Met de standaardinstellingen zal het volume dan niet boven de 85 decibel uitkomen.

©Fizkes

Goede koptelefoons voor gaming kun je overal vinden, maar voor een fijn stel gaming-oordopjes moet je wat verder zoeken. Of moest, want met de SteelSeries Arctis Gamebuds is er een nieuwe ster aan het firmament. Met noise cancelling van de bovenste plank, een razendsnelle draadloze verbinding, een superhandige dongel én een lange batterijduur zijn de Arctis Gamebuds alles wat je nodig hebt voor je volgende gamesessie.

In samenwerking met SteelSeries

De Steelseries Arctis Gamebuds zijn oordopjes die speciaal gemaakt zijn voor gamers. Dat heeft vooral te maken met de snelle 2,4GHz-verbinding die wordt gelegd met je gaming device, maar er zijn meer handige functies en extra's die van de Gamebuds de ideale audio-metgezel maken tijdens het gamen. We duiken wat dieper in die verschillende opties en functies.

2,4GHz-verbinding

Draadloze oordopjes verbind je via bluetooth aan je andere apparaten. Althans, dat deed je vroeger. Het probleem met bluetooth is dat het niet altijd de meest stabiele verbinding biedt, en dat het bereik niet bijzonder groot is. Die problemen zijn met de Arctis Gamebuds voorgoed verleden tijd.

De Gamebuds verbind je namelijk via een 2,4GHz-verbinding met je gaming device. De 2,4GHz-band wordt gebruikt voor wifi en heeft een aantal voordelen ten opzichte van bluetooth. Ten eerste is het bereik veel groter, zodat je niet per se binnen een paar meter van je PlayStation, Xbox of pc hoeft te zitten. Ook gaat het signaal veel makkelijker door muren heen, dus even naar het toilet of de keuken lopen zonder de verbinding te verliezen is ook geen enkel probleem.

Daarnaast is een verbinding via de 2,4Hz-band tot wel zeven keer sneller dan een gewone bluetoothverbinding – onmisbaar tijdens het gamen.

©SteelSeries

Usb-c-nanodongel

Die verbinding leg je met de bijgeleverde usb-c-nanodongel. Dat is een kleine usb-c-stick die je in je gameconsole of computer steekt. De oortjes leggen meteen verbinding met de dongel, zonder dat je eerst een uitgebreide installatie hoeft te doorlopen.

De dongel ondersteunt alle bekende apparaten: of je nu gaat gamen op een PlayStation 5, Xbox, pc, Switch of tablet, binnen een paar tellen zijn je oortjes aangesloten. Gebruik je liever een 'gewone' usb-a-poort? Dat kan ook: er wordt een handige adapter meegeleverd.

Dat betekent overigens niet dat je altijd je dongel bij je moet hebben: de SteelSeries Arctis Gamebuds werken ook met een bluetoothverbinding. Als je even de deur uit moet, tik je simpelweg tegen de zijkant van je oordopjes en je maakt automatisch een bluetooth-verbinding met bijvoorbeeld je telefoon.

Accu en opladen

Bang dat je binnen de kortste keren met een lege batterij komt te zitten, hoef je ook niet te zijn. De accu in de Artcis Gamebuds gaan bij normaal gebruik tot wel tien uur achter elkaar mee voordat je ze weer moet opladen. Met de bijgeleverde case kun je ze bovendien nog drie keer opladen, zodat je ze in totaal veertig uur kunt gebruiken zonder dat je in de buurt van een stopcontact hoeft te zijn.

Het opladen zelf gaat bovendien razendsnel en gemakkelijk. Als je de usb-c-oplaadkabel gebruikt, heb je binnen een kwartier weer genoeg juice om drie uur verder te gamen. De oordopjes ondersteunen ook de meeste populaire draadloze laders, dus je hebt in principe helemaal geen kabel meer nodig.

©SteelSeries

Extra's

En dat is nog lang niet alles. De SteelSeries Arctis Gamebuds bieden een aantal extra opties die het gebruik nóg prettiger maken.

Zo is er actieve noise cancelling, die ervoor zorgt dat je geluiden van buitenaf bijna niet meer hoort. Je kunt er ook voor kiezen om die geluiden juist extra door te laten, zodat je precies weet wat zich in je omgeving afspeelt.

Je hoeft je ook niet druk te maken om de pasvorm. Voor de Gamebuds zijn maar liefst 62.000 oren geanalyseerd. Daar is de ideale pasvorm uitgekomen, die werkt voor praktisch elk oor. Bovendien worden er drie opzetstukjes meegeleverd: een voor kleine, een voor middelgrote, en een voor grotere gehoorgangen. Zo weet je zeker dat de oordopjes altijd goed passen. Een testperiode met de wereldberoemde gamer T1 heeft ervoor gezorgd dat de oortjes ook na lange tijd nog comfortabel blijven zitten.

Tel daarbij op de ingebouwde microfoon, zodat je zonder extra gear kunt audiobellen met je vrienden of tegenstanders, en IP55-waterbestendigheid, waardoor je zonder problemen door een regenbuitje kunt wandelen of jezelf in de gym in het zweet kunt werken, en je kunt gerust stellen dat de SteelSeries Arctis Gamebuds tot de meest complete oordopjes behoren die te vinden zijn.

Conclusie

Wie op zoek is naar high-end gaming oordopjes hoeft eindelijk niet ver meer te zoeken. De SteelSeries Arctis Gamebuds bieden zowel comfort als kwaliteit. De draadloze 2,4GHz-verbinding is tot wel zeven keer sneller dan bluetooth, en met de bijgeleverde dongel verbind je ze in no-time met je gameconsole, pc of tablet. De accu die tot wel 10 uur meegaat (of 40 uur met de oplaadcase), de perfecte pasvorm en de uitgebreide noise cancelling maken van de SteelSeries Arctis Gamebuds de ideale gaming-oordopjes, op welk apparaat je ook speelt!

Bij ID.nl zijn we dol op kwaliteitsproducten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we binnen een bepaald thema naar zulke deals. Ben je op zoek naar een betaalbare warmtepompdroger? Vandaag hebben we vijf interessante modellen voor je gespot!

Hisense DH3S902BW3

De Hisense DH3S902BW3 is goedkoop én energiezuinig. Volgens het A+++-label heeft deze warmtepompdroger een gemiddeld verbruik van 194 kilowattuur op jaarbasis. Verder valt het geluidsniveau van 64 decibel mee. Gunstig als je het apparaat in de buurt van een slaap- of studeerkamer plaatst. Komt de draairichting van de deur niet goed uit? Geen probleem, want je keert de deur dan gewoon om. De verlichte trommel is goed voor een riante capaciteit van 9 kilo. Dat maakt van de DH3S902BW3 een betaalbare keuze voor grote gezinnen. Op het moment van schrijven is deze droger zelfs goedkoper dan ooit.

Deze warmtepompdroger kiest aan de hand van een vochtsensor de optimale droogtijd. Voorkom daarmee slijtage van kleding, want de DH3S902BW3 gaat niet onnodig langer door. Heb je haast? Activeer dan het zogeheten Quick 30-programma. Met deze cyclus droog je binnen een halfuur een kleine hoeveelheid kleding. Er is ook een Allergy Care-programma. Volgens de fabrikant verwijdert dat nagenoeg alle bacteriën. Handig is dat je de wasdroger op afstand kunt bedienen. Installeer hiervoor een app op je smartphone.

AEG TR8ESSEN

Deze warmtepompdroger van AEG is erg zuinig op je kleding. Zo verlaag je indien nodig de temperatuur, waardoor er minder sprake is van slijtage. Daarnaast combineer je met het zogenoemde MixDry-programma probleemloos verschillende textielsoorten. Kortom, doe bijvoorbeeld gerust katoen en synthetica in de trommel. Allergische personen hebben baat bij het Hygiëne-programma. De fabrikant claimt dat deze cyclus 99,99 procent van alle bacteriën en virussen verwijdert. Er zijn daarnaast nog aparte programma's voor fijne was, wol, zijde en beddengoed.

Dankzij een vulcapaciteit van 8 kilo kunnen huishoudens tot zo'n vier personen met de TR8ESSEN uit de voeten. Een groot voordeel is het lage verwachte stroomverbruik van 177 kilowattuur per jaar. Om die reden is het apparaat voorzien van een A+++-energielabel. Zet met behulp van startuitstel de wasdroger op een tijdstip met een laag (of gratis) stroomtarief aan het werk. Het opgegeven volumeniveau bedraagt 67 decibel. De TR8ESSEN vereist weinig onderhoud. Het stof belandt namelijk in een uitneembaar filter aan de voorzijde van de deuropening. Dat kun je dus makkelijk legen.

Beko DF8412TA0W

Voor een warmtepompdroger met een vulcapaciteit van 8 kilo is de Beko DF8412TA0W scherp geprijsd. Een ander pluspunt is het geringe geluidsniveau van 64 decibel, zodat je eventueel ook 's nachts de was kunt drogen. De droogkast is gecertificeerd met het A++-energielabel. Ga bij normaal gebruik uit van een stroomverbruik van 236 kilowattuur per jaar. Mensen met zonnepanelen hebben veel profijt van de startuitstelfunctie. Zet de DF8412TA0W op een tijdstip aan het werk zodra de zon schijnt. Als het filter of waterreservoir vol is, geeft de wasdroger een waarschuwing.

Kies op het Nederlandstalige bedieningspaneel tussen vijftien droogprogramma's, zoals Jassen, Hygiëne+, Outdoor/Sport, Jeans, Hemden of Eco. Je merkt aan de indicatielampjes op het display welk droogniveau de kleding heeft bereikt. Beko claimt dat het textiel dankzij zijn AquaWave-techniek minder slijt, omdat de kledingstukken tijdens het droogproces een golvende beweging maken. De deur van gebogen glas en peddels in de trommel maken deze beweging mogelijk.

Bosch WQG245D5NL

Op Kieskeurig.nl was de Bosch WQG245D5NL niet eerder zo goedkoop. Deze betaalbare warmtepompdroger van het Duitse kwaliteitsmerk biedt een vulcapaciteit van 9 kilo. Ideaal voor huishoudens tot vijf à zes personen. Voor wasdrogerbegrippen is dit exemplaar ook nog eens erg stil, want het geluidsniveau bedraagt volgens de specificaties slechts 61 decibel. Als klap op de vuurpijl kent de WQG245D5NL bovendien een laag stroomverbruik. Het toegekende A+++-label vermeldt een jaarlijks energieverbruik van 193 kilowattuur.

Zodra de vochtsensor een droge was detecteert, schakelt het programma vanzelf uit. Kies hierbij tussen de niveaus Strijkdroog, Kastdroog en Kastdroog Plus. Een aantal droogcycli is het vermelden waard. Zo kun je kreuken uit het wasgoed verwijderen. Dat scheelt weer strijken! Verder activeer je voor kleine wasjes het SuperKort-programma van 40 minuten. Andere mogelijkheden zijn onder meer Overhemden, Bedlinnen, Dons, Sport, Handdoeken, Katoen Eco en Wol. Gebruik de draaiknop om het gewenste programma te selecteren. Nuttig om te weten is dat je de start van de droogcyclus eventueel kunt uitstellen.

Hisense DH5S102BW

Wil je een betaalbare warmtepompdoger met een zéér hoge vulcapaciteit kopen? De Hisense DH5S102BW voldoet aan deze eisen. Je stopt namelijk tot maar liefst 10 kilo wasgoed in de trommel. Ook ná aanschaf vallen de kosten erg mee. Op jaarbasis verbruikt dit model ongeveer 209 kilowattuur stroom. Om die reden is het witgoedproduct voorzien van energielabel A+++.  Wegens een opgegeven volumeniveau van 64 decibel ervaren bewoners vermoedelijk geen geluidshinder.

Zoals we inmiddels van Hisense gewend zijn, heeft de DH5S102BW een stijlvol bedieningspaneel. Je vindt hierop veelgebruikte programma's als Anti-Allergy, Beddengoed, Katoen, Synthetisch, Wol en Fijne was. Verder is er een extra snelle wascyclus van 30 minuten beschikbaar. Je voegt vanuit een app eventueel extra droogprogramma's toe. Plaats de DH5S102BW gerust in een donker hoekje, want de DH5S102BW is uitgerust met trommelverlichting. Meer weten? Lees dan eens deze louter positieve reviews van Kieskeurig.nl-bezoekers.