ID.nl logo
Hoe kies je het juiste matras? Zo vind je de weg naar jouw droombed
© africa-studio.com (Olga Yastremska and Leonid Yastremskiy)
Gezond leven

Hoe kies je het juiste matras? Zo vind je de weg naar jouw droombed

Een nieuwe matras is een flinke uitgave en je brengt er ook nog eens behoorlijk wat tijd op door. Niet zo gek dat je bij de aankoop van een matras niet over één nacht ijs wilt gaan. Maar waar moet je op letten in de zoektocht naar een nieuw matras en waarom is dat voor iedereen weer anders? De belangrijkste weetjes op een rij.

⏱ In het kort: Na het lezen van dit artikel weet je hoe je je kunt voorbereiden op de aankoop van een matras, waar je op moet letten en welke soorten matrassen er zijn.

Ga je ook een nieuw bed kopen? Lees dan Da’s relaxed: 10 tips voor de aankoop van het perfecte bed.

Testing testing…

Aangekomen op een hotelkamer ploft bijna iedereen met een enorme vaart op het bed om even te checken of het matras een beetje lekker ligt. Na een lange reis is ieder bed fijn, maar na een dag of twee kun je daar ineens heel anders over denken. Ga daarom bij de aankoop van een nieuw matras op meerdere momenten en bij verschillende winkels testen.

Koop je matras in ieder geval niet in een haastige bui en maak zeker gebruik van de service om een aantal weken of maanden proef te liggen. En dat is helemaal slim als je regelmatig last hebt van je rug of nek.

Goede voorbereiding

Eenmaal beland in een beddenwinkel duizelt het je al snel bij de aanblik van zoveel verschillende bedden en matrassen. Weet je van jezelf dat je op dit soort momenten het liefst zo snel mogelijk rechtsomkeert maakt of juist impulsaankopen doet om er maar vanaf te zijn? Zorg dan dat je goed beslagen ten ijs komt. Oftewel zet je eigenschappen en wensen voor een nieuw matras op een rij:

  • Hoe slaap je? Ben je een zijslaper, lig je altijd op je buik of ben je een echte draaier?

  • Heb je het vaak koud of juist warm in bed? In het laatste geval kies je dan voor een goed ventilerend matras.

  • Met wie lig je in bed? En verschillen jullie veel in gewicht of lengte?

  • Heb je lichamelijke klachten en zoek je goede ondersteuning voor je rug of nek?

  • Heb je allergieën? Dus kun je bijvoorbeeld niet tegen bepaalde materialen in matrassen?

  • Wat is je budget? Bedenk wel dat het een investering in een goede nachtrust is.

Op zoek naar een huisstofmijtwerend matras?

Bekijk & vergelijk

©Olga Yastremska, New Africa, Africa Studio

Buikslaper of draaikont

Jouw favoriete slaaphouding is van belang voor de hardheid van het matras. Volgens de slaapexperts van Swiss Sense is het voor een rugslaper belangrijk dat de rug in een natuurlijke S-vorm kan liggen. Een zacht of medium matras biedt dan de beste ondersteuning, omdat je rug niet te hol of bol komt te liggen.

Een zijslaper heeft belang bij een matras waarbij de heupen en schouders kunnen wegzakken in speciale zones, zodat je rug in een ergonomisch rechte lijn ligt. Vraag hier goed naar in de beddenspeciaalzaak. Een buikslaper loopt meer kans op een pijnlijke onderrug omdat de rug te hol ligt. Een medium of hard matras kan dan ondersteuning geven. Hoe meer je weegt, des te steviger het matras zal moeten zijn om dit op te vangen.

Rol jij tijdens je slaap alle kanten op heb je niet echt een vaste slaaphouding? Dan ben je volgens Swiss Sense een echte draaier en zal jouw nieuwe matras een allrounder moeten zijn.

Ben je een slechte slaper? Lees dan Daáág, slechte nachten! 10 tips om beter te slapen

Warm of koud

Heb je het altijd warm in bed? Dan denk je misschien dat dat aan het dekbed ligt, maar het zou ook zomaar kunnen komen door de toplaag van jouw matras. Vraag daarom goed advies als je regelmatig badend in het zweet wakker wordt of het juist vaak lange tijd koud hebt als je in bed ligt.

Slaapexpert Ramtin van Goossens adviseert warme slapers een matras met een afdeklaag van gelschuim of koudschuim en een binnenkern van pocketveren. Deze combinatie zorgt voor verkoeling en voldoende ventilatie. Duurt het eeuwen voordat je het een beetje warm krijgt in bed? Dan heb je een matras nodig dat zich snel aan je lichaamstemperatuur aanpast en goede warmte-isolatie heeft. Een afdeklaag van latex of visco is dan ideaal.

©Kaspars Grinvalds - stock.adobe.com

Lengte, gewicht en postuur

Een standaard matras is 200 cm lang, maar als je langer dan gemiddeld bent, dan is dit al snel te klein. Het slaapt het fijnste als je matras 20 centimeter langer is dan jij en dat kan zomaar een matras van 220 cm betekenen. Koop je alleen een nieuw matras en niet een heel nieuw bed? Dan zul je rekening moeten houden met de maat van je huidige bed-ombouw.

Naast je lengte speelt ook je gewicht een belangrijke rol bij de keuze. Heb je extra ondersteuning nodig? Kies dan een matras met koudschuim of pocketvering. Flink in de sportschool bezig geweest of gewoon iets breder postuur? Overweeg een extra breed matras. De standaard is 90 cm breed, maar eentje van 100 cm breed ligt dan net even comfortabeler.

Allergieën

Mensen met gevoelige longen of een allergie voor huisstofmijt moeten extra alert zijn op de materialen die voor een matras worden gebruikt. Natuurlijk zijn er ook matrassen die anti-allergisch zijn, maar vraag voor de zekerheid advies van de verkoper of een slaapexpert Check ook of de hoes van de matras kan worden gewassen, dat is net even hygiënischer.

Jouw budget

De prijs van een matras heeft vooral met het gebruikte materiaal te maken. Hogere kwaliteit heeft meestal ook een hoger prijskaartje, maar dit hoeft niet altijd zo te zijn. Bij de Consumentbond worden regelmatig testen gedaan met matrassen, hier vind je de beste matrassen volgens de Consumentenbond. Zie de aankoop van een matras wel als een investering en bedenk dat het duurder matras vaak langer meegaat en daardoor ook duurzamer is.

©Andrey Popov

Verschillende materialen voor matrassen

De verschillende materialen voor matrassen en combinaties hiervan maken het je nog best lastig kiezen. Om het wat overzichtelijker voor je te maken, onderscheiden we vijf soorten:

  1. Traagschuim dankt zijn naam aan de trage reactie van het schuim op aanrakingen: wanneer je het matras indrukt, komt het langzaam weer omhoog. Je lichaamsgewicht wordt verdeeld over een grotere oppervlakte en dat werkt drukverlagend. De kern van traagschuim matrassen bestaat uit pocketvering of koudschuim en het materiaal voelt zacht aan en reageert sterk op lichaamstemperatuur. Ideaal als je het altijd koud hebt in bed, maar ook bij lichamelijke klachten.

  2. Koudschuim matrassen bestaan uit veerkrachtig schuim waardoor je niet zo snel last krijgt van een kuil waar je steeds naartoe rolt. Daardoor heb je altijd goede ondersteuning op plekken waar je dit nodig hebt, zoals de heupen bij zijliggers. Het schuim ventileert heel goed en ook vocht wordt afgedreven, ideaal als je het vaak warm hebt ‘s nachts.

  3. Een pocketvering matras bestaat uit veren die los van elkaar verpakt zijn in zakjes, vandaar die pockets. Iedere veer beweegt los van elkaar en kan zo reageren op het lichaam. Op die manier kan het matras ook in verschillende zones worden ingedeeld en zelfs helemaal op maat voor jou worden gemaakt. Pocketvering matrassen hebben een afdeklaag van polyether, koudschuim, traagschuim of latex.

  4. Latex matrassen zijn soepel en zacht en vormen zich goed naar het lichaam. Ze zijn bovendien anti-allergisch omdat latex van nature geen huisstofmijt of schimmels aantrekt. Latex matrassen ventileren minder goed dan bijvoorbeeld koudschuim, omdat het geen open celstructuur heeft. Aan latex wordt een waarde gekoppeld: het soortelijk gewicht (SG). Hoe hoger de waarde, hoe meer latex er in het matras verwerkt is en hoe duurzamer en veerkrachtiger het matras is.

  5. Polyether matrassen zijn vaak iets goedkoper en minder van kwaliteit. Het polyetherschuim heeft weinig veerkracht en daardoor ligt je al snel in een kuil. Ook ventileert het polyether matras niet heel goed. Voor kinderbedden kan het een prima keuze zijn, maar ook voor een logeerbed dat niet vaak wordt gebruikt.

▼ Volgende artikel
Waar voor je geld: 5 navulbare inkttankprinters voor max 295 euro
© Epson
Huis

Waar voor je geld: 5 navulbare inkttankprinters voor max 295 euro

Bij ID.nl zijn we dol op kwaliteitsproducten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we binnen een bepaald thema naar zulke deals. Ben je op zoek naar een betaalbare printer met navulbare inktreservoirs? Vandaag hebben we vijf interessante modellen voor je gespot.

Disclaimer

Op het moment van schrijven zijn de besproken inkttankprinters bij de goedkoopste webwinkels niet duurder dan 295 euro. De prijzen kunnen schommelen.

Epson EcoTank ET-2860

De scherp geprijsde Epson EcoTank ET-2860 is gegarandeerd een goede aankoop. Deze all-in-one-printer is op het moment van schrijven goedkoper dan ooit. Bovendien sleepte dit product onlangs het Beste Koop-predicaat van de Consumentenbond in de wacht. Volgens de Japanse fabrikant bespaar je met de EcoTank ET-2860 tot negentig procent op de inktkosten ten opzichte van een reguliere printer met cartridges. Er is een flessenset bijgesloten, zodat je meteen aan de slag kunt. Hiermee vul je de vier beschikbare kleuren zonder morsen na. Aan de voorzijde kun je het actuele inktniveau aflezen.

Dankzij een hoge printresolutie van 5760 × 1440 dpi leent de EcoTank ET-2860 zich goed voor het afdrukken van foto's. Dat kan in verschillende formaten, bijvoorbeeld 15 × 10 (randloos) en 20 × 13 centimeter. De geïntegreerde scanner ondersteunt een respectabele resolutie van 2400 × 1200 dpi. Daarnaast maak je met dit apparaat eventueel kopietjes. Als je de printer op wifi aanmeldt, voer je vanaf elke computer, tablet en smartphone afdruktaken uit. Voor een bekabelde aansluiting gebruik je als alternatief de usb-poort.

Epson EcoTank ET-4800

Als je geregeld meerdere paperassen scant of kopieert, is de Epson EcoTank ET-4800 een goede keuze. Bovenop bevindt zich namelijk een houder voor automatische documentinvoer. Leg hierin maximaal dertig A4'tjes van pakweg een verslag of rapport. De vellen worden vervolgens een voor een gescand of gekopieerd. Hierdoor hoef je niet elk A4'tje eigenhandig op de glasplaat te leggen. Een pluspunt is dat je de EcoTank ET-4800 zowel draadloos als bekabeld op jouw (thuis)netwerk kunt aansluiten. Op die manier kun je vanaf elk (mobiel) apparaat afdruktaken starten.

Met de bijgesloten flessenset kun je wel een tijdje vooruit. De fabrikant claimt dat de inhoud hiervan overeenkomt met maximaal 72 cartridges. Ga uit van ongeveer 4500 pagina's in kleur. Net zoals de meeste Epson-printers ondersteunt ook dit exemplaar een maximale resolutie van 5760 × 1440 dpi. Je kunt dus foto's scherp uitprinten. Gebruik je fotopapier van 15 × 10 centimeter, dan hebben de uitgeprinte kiekjes geen witranden. Tot slot is er ook nog een fax ingebakken.

HP Smart Tank 5107

Deze prijsvriendelijke inkttankprinter van HP neemt nauwelijks ruimte in beslag, want de Smart Tank 5107 meet slechts 43,5 × 15,7 × 36,2 centimeter. Plaats hem bijvoorbeeld in een kast of op het hoekje van je bureau. Ondanks het compacte formaat hebben de vier navulbare inktreservoirs een gezamenlijke capaciteit van duizenden pagina's. Verder kun je tot zo'n honderd vellen in de papierlade kwijt. De maximale afdrukresolutie bedraagt 4800 × 1200 dpi. Je print foto's in een formaat van maximaal 29,7 × 21 centimeter zonder witranden.

De Smart Tank 5107 heeft een wifi-adapter. Zodra je het apparaat met het thuisnetwerk verbindt, kun je vanaf een willekeurige computer, tablet of smartphone afdrukken. Je hoeft hiervoor niet per se de print-app van HP te installeren. Deze all-in-one-printer kan namelijk overweg met Apple AirPrint en Mopria. Hierdoor benader je de Smart Tank 5107 rechtstreeks vanuit het menu van jouw mobiele toestel. Voor een rechtstreekse verbinding met een pc of laptop is er ook nog een usb-poort beschikbaar.

Lees ook: Mobiel printen vanaf je smartphone of tablet: zo werkt het

HP Smart Tank 7605

De HP Smart Tank 7605 heeft erg veel te bieden. Zo ondersteunt deze all-in-one-printer automatisch dubbelzijdig afdrukken. Zeker wanneer je regelmatig lange documenten uitprint, bespaar je op het papierverbruik. Kopieer of scan je weleens een stapeltje documenten? In dat geval komt de automatische documentinvoer voor maximaal 35 A4'tjes goed van pas. Maak op die manier in één klap een (digitale) kopie. De bovenzijde bevat diverse aanraaktoetsen. Start hiermee bijvoorbeeld een scan- of kopieertaak. Dankzij een respectabele resolutie van 4800 × 1200 dpi is de Smart Tank 7605 voor fotoafdrukken een goede keuze. Er is ook nog een fax ingebouwd.

Fijn is dat de inkttankprinter met 2,4GHz- en 5GHz-netwerken uit de voeten kan. Hiermee vergroot je de kans op een stabiele draadloze verbinding. Je kunt trouwens ook een internetkabel in de netwerkpoort prikken. Dankzij AirPrint-ondersteuning maak je vanaf een iPhone, iPad of ander geschikt Apple-apparaat rechtstreeks printjes. Op andere mobiele apparaten kun je de gebruiksvriendelijke HP Smart-app installeren. Mooi meegenomen is de ruime invoerlade voor maximaal 250 vellen. Voorkom zo dat je steeds papier moet bijvullen.

Canon PIXMA G550

Voor (hobby)fotografen is de Canon PIXMA G550 een uitstekende kandidaat. In tegenstelling tot de andere besproken inkttank-printers heeft dit exemplaar niet vier, maar zes navulbare inktreservoirs. Naast zwart, cyaan, magenta en geel zijn er 'vakjes' voor grijze en rode inkt beschikbaar. Daardoor hebben fotoafdrukken natuurgetrouwe kleuren. Canon belooft dat je met een enkele flessenset maar liefst 3800 kiekjes in een standaardformaat van 15 × 10 centimeter kunt afdrukken. Let op: je kunt met deze fotoprinter niet kopiëren en scannen. Op de iets duurdere Canon PIXMA G650 zijn deze functies wél beschikbaar.

Een voordeel is dat de uitgeprinte kiekjes geen witrand hebben. Zelfs fotoafdrukken op A4-formaat zijn randloos. De maximale afdrukresolutie bedraagt 4800 × 1200 dpi. Je kunt de PIXMA G550 met wifi verbinden en vervolgens vanaf een computer, tablet, smartphone of geschikt fototoestel afdrukken. Ondersteuning voor AirPrint en Mopria is ingebakken, waardoor je de Canon PRINT-app in feite links kunt laten liggen. Print in plaats daarvan gewoon vanuit de standaardmenu's van je smartphone of tablet.

▼ Volgende artikel
Hoe gebruik je AirPods en een Apple TV om films in surround te beleven?
© apple.com
Huis

Hoe gebruik je AirPods en een Apple TV om films in surround te beleven?

De Apple AirPods zijn razend populaire draadloze oordoppen, de Apple TV is dan weer een geslaagde mediaspeler. Voeg de twee samen en je kunt films, tv-series en games beleven in meeslepend 3D-ruimtelijke audio. Dit is hoe je dat doet!

Ruimtelijke audio gebruiken met je Apple TV? In dit artikel leggen we je het uit en:

  • Wat kun je verwachten van Ruimtelijke audio?
  • Wat heb je daarvoor nodig?
  • Hoe stel je Ruimtelijke audio op een Apple TV in?
  • Bij welke apps en streamingdiensten kan dat?
  • Hoe kun je alles personaliseren met je iPhone?

In dit artikel hebben we het over de Ruimtelijke audio-ervaring die je kunt beleven als je bepaalde oordoppen of koptelefoons aan een Apple TV koppelt. Het is enorm indrukwekkend, met geluidseffecten die driedimensionaal rond je worden afgespeeld. Net als in de bioscoop, maar dan bij je thuis. Het werkt even goed of beter dan een soundbar, en is ideaal voor wie alleen tv-kijkt en echt ondergedompeld wil worden in de actie.

Wat kun je verwachten?

Ruimtelijke audio is niet helemaal hetzelfde als Dolby Atmos en ander surroundgeluid. Maar het doel is wel hetzelfde: jezelf onderdompelen in een geluidsbubbel waarbij bijvoorbeeld geluidseffecten van een film 360 graden om je heen te horen zijn. De AirPods voegen daar bovendien headtracking aan toe, waarbij het geluid aan het scherm wordt 'verankerd'. Hierdoor blijven onder meer dialogen altijd uit het beeld komen, wat de kijkervaring realistischer maakt.

Wat heb je nodig?

Ruimtelijke audio (of Spatial Audio) is een Apple-technologie voor hoofdtelefoons die ingebouwd is in de AirPods 3, AirPods 4 (beide modellen) en alle AirPods Pro. Ook de over-ear AirPods Max-hoofdtelefoon is ermee uitgerust. Ruimtelijke audio is er ook bij de Beats Fit Pro, de Beats Studio Pro of de Beats Solo 4. Je hebt dus een van deze toestellen nodig. Om het eenvoudig te houden, spreken we verder in dit artikel alleen over 'AirPods'.

©Apple

Daarnaast moet je beschikken over een Apple TV 4K (alle versies); de nagenoeg identieke Apple TV HD is helaas niet geschikt. Hier ontdek je hoe je het verschil kunt zien. De Ruimtelijke audio-functie is al even beschikbaar, maar voor alle veiligheid kun je via de Instellingen het best even je Apple TV updaten naar de nieuwste versie van tvOS.

©Jamie Biesemans

Hoe moet je alles instellen?

Apple heeft het heel eenvoudig gemaakt om je AirPods met een Apple TV te verbinden. Schakel eerst de Apple-mediaspeler in. Als het hoofdscherm alle apps toont, open je het doosje van je AirPods (of schakel je de hoofdtelefoon in). Bijna onmiddellijk verschijnt er in de bovenhoek een melding. Druk je op de knop met het tv-icoon, dan wordt het geluid van je Apple TV afgespeeld via je oortjes of koptelefoon. Ben je net te laat om de melding te bevestigen? Dan druk je lang op de tv-knop op de Apple-remote en kies je Audio. Hier zie je een lijst van AirPlay-speakers én als het goed is ook je AirPods. 

©Apple

Ruimtelijke audio wordt standaard ingeschakeld. Maar als je zelf in de opties wilt duiken, dan kan dat. Druk opnieuw lang op de tv-knop en klik op het pictogram van de hoofdtelefoon of oortjes (net rechts van de klok). Je ziet dan verschillende opties in een lijst, terwijl de content verder speelt. Zo kun je ook tijdens het bekijken van een film ruisonderdrukking of gespreksdetectie instellen. Iets lager zie je een pictogram van de actieve app (bijvoorbeeld Netflix of Disney+) en in welke kwaliteit audio wordt aangeleverd (bijvoorbeeld Dolby Atmos). Je kunt dan Ruimtelijke audio instellen, met of zonder headtracking. De optie Vast wil zeggen dat je ruimtelijke audio krijgt zonder hoofdtracking. 

©Jamie Biesemans

Welke apps bieden Ruimtelijke audio? 

Niet alle apps en diensten ondersteunen Ruimtelijke audio, maar de meerderheid wél. Nagenoeg alle streamingdiensten, waaronder Netflix, HBO Max en Disney+, bieden deze optie. Via Apple Music op je Apple TV kun je ook veel muziek in surround beleven. Daarnaast zijn er games die het ondersteunen, wat heel fijn werkt. Is de audio die de app levert toch in stereo (bijvoorbeeld oudere muziek), dan kun je nog altijd van ruimtelijke audio genieten door in de Instellingen te kiezen voor Maak stereo ruimtelijk.

©Apple

Zo personaliseer je Ruimtelijke audio

Om geluid realistisch om je heen te creëren, gebruikt het algoritme achter de Ruimtelijke audio-functie een model van het hoofd van een mens. Dat werkt meestal prima. Maar je kunt de ervaring nog natuurlijker maken door het algoritme informatie te geven over jezelf (onder meer over je hoofd- en oorvorm). Dat gebeurt via beelden gemaakt met een TrueDepth-camera. Zo'n camera vind je op recente iPhones (vanaf de iPhone X) waarop minstens iOS 16 draait. 

Het instellen kan dus niet met een iPad of Mac, maar je kunt het persoonlijke profiel dat je creëert op een iPhone wel toepassen op andere Apple-toestellen. Ook de Apple TV. Dit profiel wordt enkel gedeeld tussen jouw apparaten; volgens Apple wordt het bestand versleuteld en niet met het bedrijf gedeeld.

Het instellen van Gepersonaliseerde ruimtelijke audio doe je door de Instellingen op een geschikte iPhone te openen. Tik op je AirPods of AirPods Pro. Ook de Beats Fit Pro, Beats Solo 4 of Beats Studio Pro zijn compatibel met deze functie. Je ziet vervolgens de optie Gepersonaliseerde ruimtelijke audio. Selecteer dit en kies daarna Personaliseer ruimtelijke audio. Er verschijnt een stappenplan waarbij gevraagd wordt om je gezicht op een afstand van 30 cm in beeld te brengen. Daarna moet je langzaam je hoofd heen en weer bewegen om een afbeelding te maken van je oren. Het klinkt misschien wat merkwaardig, maar met deze informatie kan het Ruimtelijke audio-algoritme een betere inschatting maken van hoe je exact hoort.