Health.
Wat is slaapapneu en hoe weet je of je er last van hebt?
Slaapapneu is een aandoening die jarenlang onopgemerkt kan blijven, maar in de tussentijd een flinke impact op je dagelijks leven kan hebben. Dat komt omdat de gevolgen - concentratieverlies, altijd moe zijn, depressies - vaak worden gezocht in andere oorzaken, zoals stress en teveel hooi op je vork nemen. Heb jij het eeuwig moe-gevoel, snurk je zelfs de buren wakker en heb je last van een kort lontje? Dan wordt het hoog tijd om jouw slaap eens onder de loep te nemen.
Babyspullen huren: wat zijn de voordelen en hoe werkt het?
🍦Nazomers genieten van deze ijsjes met weinig calorieën
Hoofdluis: effectief controleren, behandelen en voorkomen
Begint jouw kind het nieuwe schooljaar met ongewenste 'vriendjes' op het hoofd? Ontdek in dit artikel alles over het herkennen, behandelen en voorkomen van hoofdluis. Pak dit hardnekkige probleem effectief aan, zodat je kind weer zorgeloos kan leren en spelen.
Afvallen zonder jojoën: zo doe je dat!
Heb je ooit het gevoel gehad dat afvallen een onmogelijke taak is? Dat je, ondanks al je inspanningen, steeds weer terugvalt in oude gewoontes? In deze korte video beantwoorden onze experts een aantal veel gestelde vragen over jojoën en snacken.
Zaadbalkanker vroegtijdig opsporen: zo doe je de zelf-check
Zaadbalkanker is de meest voorkomende vorm van kanker bij mannen onder de 45 jaar. Maar als je er op tijd bij bent, is de ziekte goed te behandelen. Zelfonderzoek kan helpen om het tijdig te signaleren, lees hier hoe je dat doet.
Ook interessant
Hoofdpijn? Met deze 5 tips kom je er snel vanaf!
Hoe ontstaat hoofdpijn? En nog belangrijker: hoe kom je er vanaf? ID.nl heeft 5 tips voor je waarmee je snel van je 'hoofdpijndossier' af bent.
Kanker: wees er op tijd bij met de bevolkingsonderzoeken
In Nederland worden drie belangrijke bevolkingsonderzoeken aangeboden om kanker vroegtijdig op te sporen: borstkanker, baarmoederhalskanker en darmkanker. Deze onderzoeken zijn gratis en vrijwillig, en worden aangeboden door de overheid. In dit artikel leggen we uit wie in aanmerking komt voor deze onderzoeken, wat er precies wordt onderzocht, hoe vaak deze onderzoeken worden aangeboden, en hoe deze onderzoeken worden uitgevoerd.
Laat eens wat vaker kijken naar je ogen
Je ogen verdienen aandacht. Met een periodieke oogmeting weet je of je zicht nog goed is en kunnen problemen aan je ogen tijdig gesignaleerd worden. Waar doe je een ogencheck? En waar kun je op letten?
Kinderspeelgoed schoonmaken: waarom en hoe
Wist je dat er op een pop negen keer meer bacteriën zitten dan op de etensbak van je hond of kat? Dat een speelgoedautootje twee keer zoveel bacteriën met zich meedraagt als een badkamerkraan? En dat er op één blokkenset net zoveel viezigheid zit als op dertien tandenborstels bij elkaar? Kinderspeelgoed regelmatig schoonmaken is dus geen overbodige zaak. In dit artikel lees je hoe je dat het beste kunt doen.
7 tips tegen zweetplekken en nare luchtjes
Zweten is heel normaal. Maar het liefst wil je die zweetplekken en nare luchtjes die erbij horen, voorkomen. Maar vooral op een hete dag kan het de spuigaten uitlopen. Zo houd je het droog op een warme dag.
Het gevaar van online zelfdiagnoses: de huisarts over Dokter Google
Online kun je veel informatie vinden over gezondheid, medicatie, ziektes en aandoeningen. Daardoor zijn veel mensen geneigd een zelfdiagnose te stellen wanneer ze beginnen te googlen op hun symptomen en problemen. Vaak doen mensen dit uit “ongerustheid of nieuwsgierigheid”, aldus huisarts David van der Lof, werkzaam in Groningen. Hoe kijkt de huisarts aan tegen Dokter Google?
Review LEGO Pac-Man: bouw je eigen arcadekast-klassieker!
Het iconische speelgoedmerk LEGO heeft een eigen versie van de arcade-klassieker Pac-Man uitgebracht. Iedereen met heimwee naar deze game-klassieker of Lego-fans die op zoek zijn naar een paar uur verrassend veel bouwplezier heeft er een prachtige koop aan.
6 makkelijke gezonde maaltijden voor in de zomer
Een hete dag en weinig fut om te koken? Wij helpen je op weg met zes makkelijke en gezonde zomerrecepten. Van een heerlijke halloumi salade tot snelle wraps en eenpansgerechten uit de airfryer. Ook kijken we naar een paar handige gadgets waarmee de bereiding nog gemakkelijker wordt. Zo hoef jij deze zomer geen concessies te doen aan een gezonde levensstijl. Lees snel verder voor inspiratie voor jouw zomermenu!
De 10 gezondheidsvoordelen van infraroodlicht
Infraroodlicht zou talloze voordelen hebben voor de gezondheid. Bovendien: het is niet alleen prettig en ontspannend in de koude maanden, maar ook tijdens de zomer. Dit zijn de 10 voordelen!
Bescherm je gehoor: zo voorkom je gehoorschade tijdens het uitgaan
Ondanks het advies van de Gezondheidsraad om het maximale volume van muziek tijdens het uitgaan te verlagen van 103 naar 100 decibel, heeft het kabinet besloten deze verlaging niet te verplichten. Wat betekent dat voor jouw gehoor en wat kun je doen om gehoorschade te voorkomen?
Wandelaars opgelet: blaren behandelen en voorkomen doe je met deze tips
Au, een blaar! Fervente wandelaars die graag lange afstanden afleggen (zei iemand daar Nijmeegse Vierdaagse?) ontkomen er niet aan: blaren. Vervelend, maar met de tips in dit artikel weet je voortaan precies hoe je ze moet behandelen én hoe je ze zo veel mogelijk kunt voorkomen. Even lezen voordat je aan de wandel gaat, dan hoef jij niet langer op de blaren te zitten … uhm lopen!
6 feiten en fabels over ziek zijn in de zomer
Met de zomer in volle gang doen talloze geruchten de ronde over ziektes en gezondheidsproblemen die specifiek geassocieerd worden met dit seizoen. Sommige beweringen zijn gebaseerd op feitelijke informatie, terwijl andere slechts mythen zijn. In dit artikel gaan we dieper in op enkele veelvoorkomende feiten en fabels over ziek zijn in de zomer, om de waarheid te achterhalen en misvattingen te ontkrachten.
