Wearables heb je in allerlei soorten en maten. Onder die categorie vallen bijvoorbeeld smartwatches en fitnesstrackers, maar ook (vaak sportieve) oordoppen. In dit artikel concentreren we ons op de eerste twee soorten. Wil je dus een vliegende start maken met je nieuwe, gezonde voornemens? Dan zie je hier welke producten je daarbij kunnen helpen.

Apple Watch SE

Apple bracht in 2020 twee smartwatches uit: de Apple Watch Series 6 en de Apple Watch SE. De SE is de betaalbare variant van de twee (maar dan nog is het apparaat niet heel goedkoop). Natuurlijk kun je er als iOS-gebruiker voor kiezen om te gaan voor een Series 3-smartwatch – maar gezien de verouderde hardware, lijkt het ons aannemelijk dat de softwareondersteuning snel tot een eind komt. Ten opzichte van de Series 6 haal je een ietwat minder sterk pakket in huis, maar dat heb je nou eenmaal voor die lagere prijs. Het gaat hier om de prijs-kwaliteitverhouding.

©PXimport

Je mist hier bijvoorbeeld de bloedzuurstofmeter, ecg en het altijd-aan-scherm, maar krijgt voor de rest wel een hoop functies die ook aanwezig zijn op de duurdere Series 6. Daarmee maakt de Apple Watch SE een hoop functies toegankelijk voor een groot publiek. Het grootste nadeel is misschien de batterijduur. Met maximaal anderhalve dag op de teller leg je de smartwatch vaak op de oplader.

Fitbit Sense

De Fitbit Sense is bedoeld voor mensen die lekker veel sporten en veel data verzamelen over hun prestaties en doelen. Het is een goed middel voor het tracken van je slaap en het meten van je hartslag. Daarnaast is ecg aanwezig voor het detecteren van (symptomen van) hartstoornissen bijvoorbeeld, al is dit geen vervanging van medische apparatuur. Daarnaast meet het apparaat je stress en lichaamstemperatuur, waardoor je echt heel veel over je eigen lichaam in kaart brengt. Wanneer je deze hardware koppelt aan een optioneel abonnement, dan haal je nog meer uit de resultaten van je eigen gegevens. Dat abonnement heet Fitbit Premium. Helaas wordt data niet echt geanalyseerd, dus dat moet je zelf na afloop nog even doen. Voordeel is wel dat de ingebouwde accu lekker lang meegaat, namelijk ongeveer zes dagen.

©PXimport

Samsung Galaxy Watch 3

De Samsung Galaxy Watch 3 is een uitgebreide en premium smartwatch met ontzettend veel functies en mogelijkheden. Mocht je al een iets oudere smartwatch of fitnesstracker van het bedrijf hebben, dan heeft dit model wellicht niet de waarde die het nieuwe eigenaars van dergelijke technologie weet aan te bieden. Het digitale polshorloge heeft een mooi amoled-scherm, draait op Tizen OS en heeft een unieke draairing waarmee je door de interface scrolt. Bovendien gaat het apparaat een paar dagen mee op een volle accu, waardoor je hem in elk geval minder vaak hoeft op te laden dan bijvoorbeeld een Apple Watch. Dit model is overigens goed geschikt voor mensen die vaak zwemmen of aan cardio doen, omdat er heel veel ingebouwde opties zijn. Wil je liever geen Apple-producten in huis halen, dan is dit waarschijnlijk het beste alternatief voor die smartwatch.

©PXimport

Amazfit Bip S

Mag het allemaal een onsje minder? Geen probleem, dan heeft Xiaomi een mooie smartwatch in het assortiment, voor een degelijke prijs. De Amazfit Bip S heeft misschien niet het mooiste design en de allerbeste hardware van dit moment, maar het is wel een extreem bruikbare smartwatch annex fitnesstracker waar je middels basale functies prima mee uit de voeten komt. Het apparaat heeft gps, kan je ook volgen tijdens het zwemmen en biedt functies aan als hartslagmeting en slaapgegevens. In vergelijking met Apple of Fitbit krijg je echt niet zo veel gegevens, maar de data is duidelijk en uitgebreid genoeg voor een gemiddelde sporter. Geen perfecte smartwatch dus, maar wel eentje die veel aanbiedt voor de prijs waarvoor je hem in de winkel haalt.

©PXimport

Apple Watch Series 6

De Apple Watch wordt vaak gezien als het beste dat een smartwatch te bieden heeft. En het pakket dat Apple levert met de Apple Watch Series 6 laat goed zien waarom. Het apparaat biedt sporters en mensen die op hun gezondheid letten ontzettend veel functies aan. De hoogtepunten zijn onder meer de hoogtemeters voor mensen die klimmen en door de bergen lopen, de bloedzuurstofmeter en de hartslagmeter (waarmee vroege signalen van hartproblemen ontdekt zouden kunnen worden). Het is tevens één van de duurste smartwatches van dit moment en dat komt onder meer ook door het altijd-aan-scherm (oled) en het kenmerkende design. Mocht je al een Series 5 om je pols hebben hangen, dan biedt de Series 6 wellicht net te weinig om een upgrade te rechtvaardigen. Verder mag je rekenen op gps, verschillende sportfuncties, waterdichtheid en alle belangrijke Apple Watch-functies die je ook op voorgaande modellen aantreft. De batterijduur kan nog roet in het eten gooien voor je: als je het een dag volhoudt, dan heb je eigenlijk mazzel.

Je laptopaccu lijkt altijd leeg te zijn op het moment dat er nergens een stopcontact te bekennen is. Met de juiste software-instellingen pers je echter makkelijk een uur extra uit je apparaat, zonder dat je daarvoor technisch onderlegd hoeft te zijn. Wij leggen uit aan welke knoppen je precies moet draaien voor maximaal resultaat.

Er is weinig irritanter dan een laptop die in de spaarstand schiet of uitvalt terwijl je in de trein net de laatste hand legt aan een belangrijk document. Veel gebruikers denken bij een snel leeglopende batterij direct dat de hardware versleten is en kijken alweer naar een nieuwe laptop. Vaak is de accu zelf echter nog prima in orde, maar gaat het besturingssysteem slordig om met de beschikbare energie. Fabrieksinstellingen zijn namelijk vaak gericht op maximale prestaties en helderheid, niet op uithoudingsvermogen. In dit artikel leer je hoe je de regie terugpakt en de energievreters in toom houdt, zodat je met een gerust hart de dag doorkomt.

Waar die energie eigenlijk naartoe lekt

Om te begrijpen hoe je accucapaciteit bespaart, moet je eerst weten waar de energie aan opgaat. De twee grootste verbruikers in een laptop zijn vrijwel altijd het beeldscherm en de processor. Het scherm vreet stroom om pixels te verlichten; hoe feller het scherm, hoe sneller de teller tikt. Daarnaast speelt de verversingssnelheid een rol. Veel moderne schermen verversen het beeld 120 keer per seconde (120 Hz). Dat kijkt heel rustig, maar kost aanzienlijk meer rekenkracht dan de standaard 60 Hz.

Onder de motorkap is de processor continu bezig met het verwerken van taken. Een veelvoorkomende misvatting is dat je handmatig alle programma's moet afsluiten om stroom te besparen. Dat is maar ten dele waar, want moderne systemen zijn heel goed in het bevriezen van apps die je niet gebruikt. Wat wél energie kost, zijn achtergrondprocessen die actief blijven synchroniseren, zoals cloudopslagdiensten of mailprogramma's die elke minuut checken op nieuwe berichten. Ook randapparatuur die stroom trekt via de usb-poort, zelfs als je deze niet actief gebruikt, snoept procenten van je lading af.

Besparen tijdens eenvoudige taken

De energiebesparende modus is je beste vriend wanneer je taken uitvoert die weinig rekenkracht vereisen. Denk hierbij aan tekstverwerken, e-mailen, webbrowsen of het invullen van spreadsheets. In deze scenario's heb je de volledige kracht van je processor en videokaart simpelweg niet nodig. Door in Windows of macOS te kiezen voor de energiebesparende modus, klokt de processor zichzelf terug. Hij werkt dan letterlijk iets langzamer, maar voor administratieve taken merk je daar in de praktijk niets van. De letters verschijnen nog steeds direct op je scherm zodra je ze typt.

Daarnaast is dit het moment om eens kritisch naar je schermhelderheid te kijken. Binnenshuis is een helderheid van 50 tot 60 procent vaak meer dan voldoende om comfortabel te kunnen werken. Werk je vooral 's avonds? Dan kan het zelfs nog lager. Ook het uitschakelen van toetsenbordverlichting levert in deze context pure winst op. Het zijn kleine percentages per uur, maar op een hele werkdag maakt dit het verschil tussen wel of niet de oplader moeten pakken.

©PXimport

Prestaties boven accuduur

Er zijn momenten waarop je de batterijbesparingsinstellingen beter uit kunt laten, of zelfs agressief moet vermijden. Zodra je aan de slag gaat met zware grafische taken, zoals videobewerking, 3D-rendering of serieuze gaming, werkt een besparingsmodus averechts. De software knijpt de toevoer van stroom naar de componenten af, wat resulteert in een haperend beeld, trage exporttijden en een frustrerende gebruikservaring.

In deze gevallen heeft de hardware ademruimte nodig om te kunnen presteren. Als je probeert te gamen op een besparingsstand, zal het systeem de prestaties van de grafische chip zo ver terugschroeven dat het spel onspeelbaar wordt. Bovendien duurt het renderen van een video in spaarstand veel langer, waardoor het scherm en de schijf langer actief moeten blijven, wat onderaan de streep soms zelfs méér energie kost dan een korte piekbelasting op vol vermogen. Hier geldt: efficiëntie door snelheid is soms zuiniger dan traagheid.

Situaties waarin instellingen het niet meer redden

Hoewel je met software veel kunt optimaliseren, zijn er harde grenzen waarbij geen enkele instelling je meer gaat redden. Je moet realistisch zijn over de fysieke staat van je apparaat.

Ten eerste is er de chemische degradatie. Als de maximale capaciteit van je accu (ook wel battery health geheten) onder de 70 procent is gezakt, kun je instellen wat je wilt, maar de rek is er fysiek uit. De batterijcellen kunnen de lading simpelweg niet meer vasthouden. Ten tweede is oververhitting een doodsteek voor je accuduur. Als de ventilatoren van je laptop continu staan te loeien omdat de koelkanalen vol stof zitten, kost dat enorm veel energie. Warmte is in feite verspilde energie. Tot slot helpt software niet als je zware externe apparaten zonder eigen voeding aansluit. Een externe harde schijf die zijn stroom via de laptop krijgt, trekt de accu leeg alsof het een rietje in een pakje sap is, ongeacht je schermhelderheid.

Creëer je eigen energieprofiel

Om echt grip te krijgen op je verbruik, moet je de instellingen afstemmen op jouw specifieke gedrag. Begin met de slaapstand-instellingen. Veel mensen laten hun laptop openstaan als ze even koffie gaan halen, waarbij het scherm zomaar tien minuten op volle sterkte blijft branden. Stel in dat het scherm al na twee of drie minuten inactiviteit uitgaat. Dat is de makkelijkste winst die je kunt boeken.

Kijk ook naar je randapparatuur. Gebruik je een externe monitor? Zorg dan dat je laptop zo is ingesteld dat het interne scherm volledig uitschakelt, en niet 'zwart maar aan' blijft staan. Gebruik je veel bluetooth-apparaten? Schakel bluetooth uit als je ze niet gebruikt; het constant scannen naar verbindingen kost stroom. Voor gebruikers met een oledscherm is er nog een extra truc: gebruik een donkere modus. Bij oledschermen verbruiken zwarte pixels namelijk helemaal geen energie, in tegenstelling tot traditionele lcd-schermen waar de achtergrondverlichting altijd aan staat.

Balans tussen snelheid en stopcontact

Het verlengen van je accuduur is uiteindelijk een balansspel tussen comfort en noodzaak. De grootste winst behaal je door de schermhelderheid te temperen en de slaapstand agressiever in te stellen, zodat je geen energie verspilt in de pauzes. Wees niet bang om de energiebesparingsmodus standaard aan te zetten voor alledaags werk; de moderne processors zijn krachtig genoeg om dat zonder haperingen op te vangen. Pas als je merkt dat je laptop traag reageert bij zwaardere taken, is het tijd om de teugels weer iets te laten vieren. Zo bepaal jij hoelang de werkdag duurt, en niet je batterij.

Een medley gebaseerd op soundtracks uit Super Mario-games van het Jazzorkest 8-Bit Big Band heeft afgelopen zondagnacht een Grammy gewonnen.

De medley ‘Super Mario Praise Break’ won een Grammy Award voor beste arrangement (instrumentaal of a capella). In de medley zijn nummers als Gusty Garden Galaxy uit Super Mario Galaxy en Bomb-Omb Battlefield uit Super Mario 64 te horen.

De 9-Bit Big Band is afkomstig uit New York en heeft al eens eerder een Grammy gewonnen voor gamemuziek. In 2022 won het orkest een Grammy voor het nummer Meta’s Knight’s Revenge uit de SNES-game Kirby Superstar.

De Grammy Awards

De Grammy Awards worden al sinds 1959 georganiseerd en worden gezien als een van de belangrijkste prijzen voor muziek ter wereld. Ze worden vaak vergeleken met de Oscars, die worden uitgereikt aan films. Dit jaar won Bad Bunny de prijs van album van het jaar, en ging Billie Eilish er vandoor met een Grammy voor nummer van het jaar. Overigens won Austin Wintory een Grammy in de categorie beste gamesoundtrack voor de soundtrack van Sword of the Sea.

De Super Mario-reeks van Nintendo valt op diverse spelcomputers van het bedrijf te spelen, waaronder de Nintendo Switch 2 en Nintendo Switch. Onder de meest recente grote hoofddelen vallen Super Mario Wonder en Super Mario Odyssey.