Gezond leven.
Slaap zacht met de mooiste verlichting voor de kinderkamer
Lampen brengen sfeer en licht in de duisternis, maar zorgen er in kinderkamers ook voor dat monsters onder het bed geen schijn van kans maken en dat nachtelijk toiletbezoek veilig verloopt. Kies je verlichting voor de baby- en kinderkamer daarom met zorg uit, want als zij lekker doorslapen, heb jij ook een goede nacht.
4 redenen waarom je 's ochtends niet meteen je smartphone moet checken
Wel of niet doen: tweedehands keukenapparatuur kopen
Neon in huis: dat valt lekker op!
Neonverlichting in huis is hip. Niet van de hevig knipperende billboards zoals op Times Square, maar mooie teksten in nog mooiere kleuren en lettertypes waarmee je je interieur in één klap persoonlijkheid geeft. Er zijn kant-en-klare exemplaren, maar nog leuker is het om die neonletters zelf te ontwerpen. Een statement voor in de keuken, kinderkamer, gang of waar je maar wilt.
💤 Waarom slaap je in een vreemd bed altijd anders?
Misschien is het ook herkenbaar voor jou: ben je helemaal relaxed en rozig na je eerste vakantiedag, lig je ook nog eens in het allerlekkerste hotelbed ooit, en toch doe je geen oog dicht. Hoe komt het toch dat je in een andere omgeving anders slaapt dan thuis? We vroegen het aan slaapwetenschapper Merijn van de Laar.
Review Apple Watch Ultra 2 - Weinig nieuws onder de zon
De Apple Watch Ultra heeft een upgrade gekregen waarbij eigenlijk vrij weinig is veranderd. Van buiten zie je zelfs niet het verschil tussen de Apple Watch Ultra 2 en zijn voorganger.
Ook interessant
Smoothies maken met je blender? Vermijd deze 5 fouten!
Bij een gezonde levensstijl hoort voor veel mensen een smoothie als ontbijt of gezond tussendoortje. Of je nu een beginnende of ervaren smoothiemaker bent: vijf fouten om nooit (meer) te maken.
Verkoudheid of griep: wat is het verschil? Alle symptomen op een rij
Jaarlijks krijgen miljoenen Nederlanders te maken met luchtweginfecties zoals verkoudheid en griep. Deze twee ziektes worden vaak door elkaar gehaald, maar zijn wel degelijk verschillend. In dit artikel leggen we eerst uit wat griep en verkoudheid precies zijn. Vervolgens gaan we in op de belangrijkste verschillen, zodat je ze beter kunt onderscheiden.
Veel te lichte slaapkamer? Zo kies je de juiste raambekleding
Van alle plekken in huis waar je gordijnen hebt hangen, is de slaapkamer misschien wel de belangrijkste. Gordijnen zorgen er daar niet alleen voor dat jouw slaapkamergeheimen echt geheim blijven, maar helpen je ook om sneller en beter te slapen. We geven je een aantal tips voor het kiezen van de fijnste raambekleding - van gordijnen tot jaloezieën - voor de slaapkamer.
Stress en burn-out: wat is het verschil en wat doe je eraan
We vragen vaak te veel van onszelf. Wanneer spreek je van stress en wanneer ben je echt te ver gegaan en heb je een burn-out? Leer hoe je het kunt herkennen en voorkomen.
Wake up! Dit is het effect van licht op je slaapritme
Licht speelt een cruciale rol in ons dagelijks ritme, waardoor we 's ochtends fris wakker worden en 's avonds slaperig zijn. Onvoldoende, overmatig of verkeerd licht verstoort je slaap-waakritme. Maar hoe werkt dat precies? En wat kun je eraan doen? Dat ontdek je hier!
Yoga voor thuis: de fijnste oefeningen
Als je aan yoga wilt doen, kun je natuurlijk naar een yogastudio gaan, maar dat hoeft niet: je kunt yoga ook heel goed thuis beoefenen. Lekker om de dag mee te beginnen, of juist om de dag mee af te sluiten. In dit artikel lees je welke oefeningen je lekker thuis kunt doen en welke yoga-accessoires je helpen om nog meer zen te worden.
Mooie stopcontacten en schakelaars: de finishing touch voor je huis
Lichtschakelaars en stopcontacten vind je door heel je huis. Ze zijn bijna altijd wit en worden niet vaak vervangen of geschilderd. Tijd om ze eens wat meer kleur te geven! Kies je voor donkergroen, pastelroze, matgoud of bakeliet?
Hoe weet je dat je matras toe is aan vervanging?
Echt geen idee hoe lang je al op jouw matras ligt? Dan is het waarschijnlijk hoog tijd om hem te vervangen door een kakelvers nieuw exemplaar. Oók als je voor jouw gevoel er nog prima op slaapt. Want naast een goede nachtrust is hygiëne ook een belangrijke factor. Daarom een aantal tips om een matras te herkennen dat zijn langste tijd wel heeft gehad. Plus: hoe je de levensduur kunt verlengen.
Apple Watch Series 9 met Tik dubbel-functie aangekondigd
Tijdens het jaarlijkse iPhone- en Apple Watch-evenement heeft Apple officieel de Apple Watch Series 9 gepresenteerd. Dit nieuwe model heeft een snellere processor en verbeterde sensoren. Daarnaast kun je twee keer met je vingers tikken om allerlei zaken voor elkaar te krijgen.
Hoe schadelijk is blauw licht voor je gezondheid?
Of het nu gaat om smartphones, tablets, laptops, computers of televisies: we zijn vrijwel constant omringd door schermen. Deze digitale apparaten hebben ons leven op vele manieren verbeterd, maar ze hebben ook een schaduwzijde: het blauwe licht dat de schermen uitstralen. Hoe schadelijk is blauw licht nu echt? En wat kunnen we doen om ons ertegen te beschermen?
Review One2track Up & Neo: Betrouwbare kinderhorloges met gps
Wie tijdens een mooie dag een rondje door de buurt loopt, ziet hoogstwaarschijnlijk verschillende kinderen met telefoonhorloges. Deze apparaatjes zijn namelijk erg in trek. Begrijpelijk, want ouders kunnen hun kroost daarmee op elk moment bereiken én traceren. Met name het Nederlandse merk One2track gooit in deze productgroep hoge ogen. We voelden met de Up en Neo twee modellen stevig aan de tand.
Jij blij, zij blij: dit heb je écht nodig voor de kinderkamer
Drie keer knipperen met je ogen en die ieniemienie baby is ineens een peuter of kleuter met een eigen willetje. Een echt bed moet er komen, en misschien een bureau, leesplekje of een ander kleurtje. Keuze genoeg natuurlijk, maar wat heb je nou eigenlijk écht nodig voor de kinderkamer? En hoe doorstaat hij de komende jaren de in rap tempo veranderende trends? Deze checklist helpt je kiezen.