Gezond leven.
Veel te lichte slaapkamer? Zo kies je de juiste raambekleding
Van alle plekken in huis waar je gordijnen hebt hangen, is de slaapkamer misschien wel de belangrijkste. Gordijnen zorgen er daar niet alleen voor dat jouw slaapkamergeheimen echt geheim blijven, maar helpen je ook om sneller en beter te slapen. We geven je een aantal tips voor het kiezen van de fijnste raambekleding - van gordijnen tot jaloezieën - voor de slaapkamer.
Stress en burn-out: wat is het verschil en wat doe je eraan
Wake up! Dit is het effect van licht op je slaapritme
Yoga voor thuis: de fijnste oefeningen
Als je aan yoga wilt doen, kun je natuurlijk naar een yogastudio gaan, maar dat hoeft niet: je kunt yoga ook heel goed thuis beoefenen. Lekker om de dag mee te beginnen, of juist om de dag mee af te sluiten. In dit artikel lees je welke oefeningen je lekker thuis kunt doen en welke yoga-accessoires je helpen om nog meer zen te worden.
Mooie stopcontacten en schakelaars: de finishing touch voor je huis
Lichtschakelaars en stopcontacten vind je door heel je huis. Ze zijn bijna altijd wit en worden niet vaak vervangen of geschilderd. Tijd om ze eens wat meer kleur te geven! Kies je voor donkergroen, pastelroze, matgoud of bakeliet?
Hoe weet je dat je matras toe is aan vervanging?
Echt geen idee hoe lang je al op jouw matras ligt? Dan is het waarschijnlijk hoog tijd om hem te vervangen door een kakelvers nieuw exemplaar. Oók als je voor jouw gevoel er nog prima op slaapt. Want naast een goede nachtrust is hygiëne ook een belangrijke factor. Daarom een aantal tips om een matras te herkennen dat zijn langste tijd wel heeft gehad. Plus: hoe je de levensduur kunt verlengen.
Ook interessant
Apple Watch Series 9 met Tik dubbel-functie aangekondigd
Tijdens het jaarlijkse iPhone- en Apple Watch-evenement heeft Apple officieel de Apple Watch Series 9 gepresenteerd. Dit nieuwe model heeft een snellere processor en verbeterde sensoren. Daarnaast kun je twee keer met je vingers tikken om allerlei zaken voor elkaar te krijgen.
Hoe schadelijk is blauw licht voor je gezondheid?
Of het nu gaat om smartphones, tablets, laptops, computers of televisies: we zijn vrijwel constant omringd door schermen. Deze digitale apparaten hebben ons leven op vele manieren verbeterd, maar ze hebben ook een schaduwzijde: het blauwe licht dat de schermen uitstralen. Hoe schadelijk is blauw licht nu echt? En wat kunnen we doen om ons ertegen te beschermen?
Review One2track Up & Neo: Betrouwbare kinderhorloges met gps
Wie tijdens een mooie dag een rondje door de buurt loopt, ziet hoogstwaarschijnlijk verschillende kinderen met telefoonhorloges. Deze apparaatjes zijn namelijk erg in trek. Begrijpelijk, want ouders kunnen hun kroost daarmee op elk moment bereiken én traceren. Met name het Nederlandse merk One2track gooit in deze productgroep hoge ogen. We voelden met de Up en Neo twee modellen stevig aan de tand.
Jij blij, zij blij: dit heb je écht nodig voor de kinderkamer
Drie keer knipperen met je ogen en die ieniemienie baby is ineens een peuter of kleuter met een eigen willetje. Een echt bed moet er komen, en misschien een bureau, leesplekje of een ander kleurtje. Keuze genoeg natuurlijk, maar wat heb je nou eigenlijk écht nodig voor de kinderkamer? En hoe doorstaat hij de komende jaren de in rap tempo veranderende trends? Deze checklist helpt je kiezen.
Massage in a bottle: alles over heerlijk masseren met olie
Het is lekker voor je spieren, het ontspant en het ruikt lekker: massageolie is een wondermiddel. Maar welke olie kies je en hoe gebruik je het?
Handige hulpjes om je kind te helpen zindelijk te worden
In een tijd waarin technologie doordringt in alle aspecten van ons leven, is het geen verrassing dat er zelfs handige snufjes en gadgets zijn om de zindelijkheidstraining van je kind te ondersteunen. Het zindelijk maken van een kind is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling, maar we begrijpen dat het soms een uitdaging kan zijn.
Wat is slaapapneu en hoe weet je of je er last van hebt?
Slaapapneu is een aandoening die jarenlang onopgemerkt kan blijven, maar in de tussentijd een flinke impact op je dagelijks leven kan hebben. Dat komt omdat de gevolgen - concentratieverlies, altijd moe zijn, depressies - vaak worden gezocht in andere oorzaken, zoals stress en teveel hooi op je vork nemen. Heb jij het eeuwig moe-gevoel, snurk je zelfs de buren wakker en heb je last van een kort lontje? Dan wordt het hoog tijd om jouw slaap eens onder de loep te nemen.
Gladde benen zonder gedoe: de top 5 beste ladyshaves en epilators
Zijdezachte benen of een bikinilijn zonder bultjes: een ladyshave- of epilator is je redder in nood. Maar met zoveel keuze is het een hele uitdaging om de juiste te vinden. Wij zochten het uit en presenteren de top 5 beste ladyshaves en epileerapparaten!
10 veel gestelde vragen over seks beantwoord
Hoe maak je een sekstoy schoon? Waar zit de G-spot? Hoe lang duurt een vrijpartij eigenlijk? Of je nu al jaren seks hebt of er nooit aan wil beginnen: je kunt altijd nieuwsgierig zijn naar bepaalde aspecten ervan. In dit artikel beantwoorden we 10 veel gestelde vragen over seks.
Design of budget: zo vind je meubels die bij jouw portemonnee passen
Is je woonsmaak een tikkie exclusief en omring je je het liefst met designklassiekers? Dan is woonwinkelen een dure hobby. Met deze tips en adressen vind je betaalbaar design en mooie vintage meubels!
Zo verrijk je je seksleven met glijmiddel
Bij sommigen typen seks is glijmiddel een must, maar toch rust er soms nog een taboe op. Jammer, want naast dat het droogte tegengaat, is glijmiddel er ook juist om je seksleven nog leuker te maken. Dit is hoe.
Babyspullen huren: wat zijn de voordelen en hoe werkt het?
Je kunt tegenwoordig auto’s, bedden en wasmachines huren, dus waarom niet babyspullen? Dat bespaart veel geld en na gebruik lever je ze zo weer in. Maar hoe gaat het in zijn werk? Wij zochten het uit!
