ID.nl logo
Slaap zacht met de mooiste verlichting voor de kinderkamer
© konstantin yuganov
Gezond leven

Slaap zacht met de mooiste verlichting voor de kinderkamer

Lampen brengen sfeer en licht in de duisternis, maar zorgen er in kinderkamers ook voor dat monsters onder het bed geen schijn van kans maken en dat nachtelijk toiletbezoek veilig verloopt. Kies je verlichting voor de baby- en kinderkamer daarom met zorg uit, want als zij lekker doorslapen, heb jij ook een goede nacht.

In dit artikel lees je welke verlichting je in de kinderkamer echt nodig hebt, zoals goede basisverlichting en een nachtlampje. En denk ook aan de veiligheid rondom verlichting.

Een kleine op komst? Lees dan Jij blij, zij blij: dit heb je écht nodig voor de kinderkamer.

Basisverlichting in de kinderkamer

In elke slaapkamer vind je een lichtpunt midden op het plafond, voor een lamp die je aanknipt als je de kamer binnenkomt. Deze verlichting is je basis en vooral functioneel bedoeld. Vervang het dit lichtknopje als het even kan door een dimmer, want zo verandert het heldere licht ineens in sfeerverlichting. Fijn als je in de avond de slaapkamer nog even binnenstapt om te checken of alles goed gaat en de kamer niet vol in het licht wil zetten met klaarwakkere kinderen als gevolg. En is er een knuffel of speen gevallen, dan ben je weer blij als je het licht iets sterker aan kunt zetten.

©IKEA

Het mooiste nachtlampje voor kleine voetbalfans is van Ikea.

Een lampje naast het bed

Een nachtlampje naast het bed met zacht licht vinden de meeste kinderen fijn. Soms om even bij in te slapen of voor de hele nacht. Het geeft een vertrouwd en veilig gevoel en dat is de basis voor een goede nachtrust. Sommige nachtlampjes kunnen ook muziek afspelen, kunnen van licht wisselen of draaien rond, waardoor verschillende figuurtjes op de muren op het plafond worden geprojecteerd.

Kies een niet al te groot lampje met zacht licht en let ook op dat hij niet warm wordt en letterlijk en figuurlijk tegen een stootje kan.

Tover het plafond om in een sterrenhemel

Overal valt wat te zien!

Handige functies van een nachtlampje

Een lievelingsdier of het favoriete tekenfilmfiguur vermomd als nachtlampje: je doet je kind geen groter plezier met zo’n lamp naast het bed. En meestal heeft zo’n nachtlampje nog een aantal andere handige functies, volgens de experts van Ouders van Nu:

  • Het verlaagt de drempel om ‘s avonds uit bed te stappen om naar de wc te gaan of nog even op het potje te zitten.

  • Nachtlampjes hebben soms ook een thermometer, handig om de temperatuur in de slaapkamer af te lezen.

  • Soms kan een nachtlampje ook handig zijn als hij de functie heeft van slaaptrainer: hierbij springt er bijvoorbeeld een groen lampje aan als het tijd is om op te staan. Heb jij een kind dat om 6 uur ‘s ochtends al klaarwakker bij jou naast het bed staat? Dan spreek je met elkaar af dat hij of zij pas uit bed gaat als het lichtje aan is.

  • Geef je nog borstvoeding? Dan kan het nachtlampje ook fijn zijn om in stilte te voeden en daarna de baby snel weer te laten slapen.

  • Spenen en knuffels die over de bedrand zijn gekukeld, kun je met het licht van een nachtlampje vaak wel weer terugvinden.

  • Delen je kinderen een slaapkamer, dan kan een klein lampje voor degene die later gaat slapen genoeg zijn om zijn of haar eigen bed te vinden.

Ook fijn: een wandlampje bij de commode, zoals een mooie blauwe, dit vrolijke zonnetje, de stoere leeuw en de piraten-wandlamp.

Stekkerlampje op de gang

Verlichting voor kinderen eindigt niet op de slaapkamer, maar voer je voor een veilig gevoel ook door tot op de gang. Zo eindigen nachtelijke avonturen richting de badkamer niet in een donkere overloop, maar zorgt een stekkerlampje voor meer zicht. Een automatische lichtsensor zorgt ervoor dat een lampje in het stopcontact aanspringt als er iemand aan komt lopen.

©Family Veldman

Veilige stopcontacten

In de kinderkamer is het extra opletten met stekkers en snoeren. Zit er een lang snoer aan een lampje, let er dan op dat je dit goed wegwerkt, zodat grijpgrage kinderhanden de lamp niet omvertrekken of er akelige dingen met het snoer gebeuren. Pas ook op met loshangende snoeren boven een ledikant of commode.

Investeer ook in kindveilige stopcontacten, hierop zit een afdekplaatje dat de opening van het stopcontact bedekt. Het plaatje gaat opzij als je met de stekker beide openingen tegelijk aandrukt. Voor jou peanuts, voor jonge kinderen niet te doen.


▼ Volgende artikel
Streamtips: nieuwe films en series – Jurassic World Rebirth en The Muppet Show
© Disney
Huis

Streamtips: nieuwe films en series – Jurassic World Rebirth en The Muppet Show

Ben je op zoek naar iets nieuws om te streamen? Dan ben je aan het juiste adres. Of je nu zin hebt in actie, horror of een heleboel nostalgie: er is voor ieder wat wils! Wij hebben de beste tips voor je op een rij gezet, zodat je precies weet wat je deze week niet mag missen.

The Copenhagen Test (seizoen 1) | SkyShowtime | 2 februari

De zesdelige serie The Copenhagen Test draait om Alexander Hale (Simu Liu), een Chinese-Amerikaanse analist bij de geheime inlichtingendienst. Hij ontdekt dat zijn brein is gehackt en dat de daders dus toegang hebben tot alles wat hij ziet en hoort. Terwijl hij de schijn probeert op te houden dat alles oké is, moet hij erachter zien te komen wie de daders zijn en moet hij bewijzen aan wie hij echt loyaal is.

Watch on YouTube

Jurassic World Rebirth | SkyShowtime | 3 februari

De nieuwste toevoeging aan de Jurassic Park-franchise, Jurassic World Rebirth, is vanaf deze dinsdag te zien op SkyShowtime. Martin Krebs (Rupert Friend), een leidinggevende bij het farmaceutische bedrijf ParkerGenix, werft Zora Bennett (Scarlett Johansson), een voormalig militair, om samen te werken met paleontoloog Dr. Henry Loomis (Jonathan Bailey) aan een geheime missie. Door Zora voegen haar oude vriend Duncan Kincaid (Mahershala Ali), bootsman LeClerc (Bechir Sylvain), huurling Nina (Philippine Velge) en de hoofdbeveiliging Bobby Atwater (Ed Skrein) zich bij het team. Samen vertrekken ze naar een eiland in de Atlantische Oceaan om biomateriaalmonsters te verzamelen van verschillende dinosauriërs die daar leven.

Watch on YouTube

Bring Her Back | Netflix | 3 februari

De horrorfilm Bring Her Back volgt de tiener Andy (Billy Barratt) en zijn blinde zus Piper (Sora Wong). Hun vader is recent overleden en daarom worden de twee bij de pleegmoeder Laura (Sally Hawkins) geplaatst. Ze krijgen al snel het idee dat er iets niet in de haak is, wanneer Laura Piper en Andy uit elkaar begint te drijven. Bring Her Back is niet bepaald een film waar je een goed gevoel van krijgt, de narigheid druipt ervan af. Het steengoede acteerwerk van de cast, met name van Hawkins, maakt hem echter zeker het kijken waard.

Watch on YouTube

The Muppet Show | Disney+ | 4 februari

The Muppet Show is terug! Voor het eerst in meer dan veertig jaar staan onder anderen Kermit, Miss Piggy, Gonzo the Great, Fozzie Bear en Dr. Teeth and the Electric Mayhem weer terug op het podium met hun klassieke variétéshow. Te gast zijn Seth Rogen, Sabrina Carpenter, Maya Rudolph en misschien wel Game Awards-presentator Geoff Keighley. De special verschijnt ter gelegenheid van het 50-jarig bestaan van de Muppets. Vooralsnog blijft het bij één aflevering, maar naar verluidt is deze special ook een ‘backdoor pilot’, dus dat smaakt naar meer!

Watch on YouTube

Star Trek: Starfleet Academy (seizoen 1) | SkyShowtime | 5 februari

Het Star Trek-universum blijft zich uitbreiden met de nieuwe serie Starfleet Academy, die vanaf deze week op SkyShowtime te zien is. De serie speelt zich af in de 32e eeuw, na Star Trek: Discovery, op de titulaire Starfleet Academy. De nieuwe lichting Starfleet-cadetten krijgen les aan boord van de USS Athena en worden daar opgeleid tot officier. Deze donderdag verschijnen de eerste twee afleveringen, de overige acht worden daarna wekelijks toegevoegd.

Watch on YouTube
▼ Volgende artikel
Bigmac of Happymeal: ook hackers smullen van dit soort wachtwoorden
© McDonald's Nederland
Huis

Bigmac of Happymeal: ook hackers smullen van dit soort wachtwoorden

Wachtwoorden zoals '123456' of 'welkom01' zijn inmiddels wel een beetje uit de mode, maar we zijn nog lang niet zo veilig als we denken. Als je dacht dat 'bigmac' of 'happymeal' wel origineel genoeg was, heb je het mis. Ter gelegenheid van Change Your Password Day zocht McDonald's Nederland uit hoe vaak hun menu-items in datalekken voorkomen, en de resultaten zijn behoorlijk schrikken.

Waarom een 'lekker' wachtwoord een makkelijke prooi is

Je moet even snel een account aanmaken en dus kies je een woord dat je simpel kunt onthouden. Je weet dat woorden als 'admin' of 'password' niet veilig zijn, dus je gaat voor iets origineels en tikt 'bigmac' in. Da's niet standaard en komt ook niet in woordenboeken voor, dus je bent veilig, toch?

Nou nee. Uit cijfers van de site Have I Been Pwned blijkt dat deze term ruim 110.000 keer is opgedoken in databases van gestolen wachtwoorden. Je voelt de bui al hangen: hackers gebruiken software die razendsnel deze databases afgaat. Zo'n woord is dan een makkelijke prooi. Het is een klassieke misvatting dat een woord dat niet in het woordenboek staat (maar wel op een menukaart) veilig is.

Waarom we steeds in dezelfde valkuilen trappen

We vallen vaak terug op namen van onze kinderen, huisdieren of merken waar we dagelijks mee te maken hebben. Het is die menselijke neiging naar gemak die ons kwetsbaar maakt. McDonald's ziet dat termen als 'frenchfries' en 'mcnuggets' duizenden keren worden gebruikt als inlogmethode. En dat is dus niet veilig. Zelfs als je een uitroepteken achter 'happymeal' zet, kraakt moderne software dat binnen een fractie van een seconde. Het is een schijnveiligheid waar we massaal in geloven.

Wanneer je direct je wachtwoorden moet veranderen

Er zijn een paar situaties waarbij je echt actie moet ondernemen. Als je nu een wachtwoord gebruikt dat je ook op een andere plek hebt ingesteld, speel je met vuur. Gebruik je een term die te maken heeft met je hobby, je favoriete eten of je woonplaats? Dan is dat een directe dealbreaker voor je online veiligheid. Ook als je wachtwoord korter is dan twaalf tekens, is het simpelweg niet robuust genoeg meer. En gebruik je voor je smartphone dezelfde pincode als voor je bank-app? Dan moet je dat echt nu meteen veranderen.

©Supatman - stock.adobe.com

Zo check je of jouw inloggegevens nog veilig zijn

Pak je belangrijkste accounts er eens bij en kijk kritisch naar wat je hebt ingevuld. Een goede tip is om een wachtwoordmanager te gaan gebruiken. Deze tool onthoudt alles voor je, zodat jij alleen nog maar één hoofdwachtwoord hoeft te onthouden. Je ziet dan direct welke wachtwoorden zwak zijn of al jaren niet zijn aangepast. Het geeft je de ruimte om overal unieke, complexe codes te gebruiken zonder dat je een notitieblokje naast je computer hoeft te leggen. Het instellen kost je een uurtje, maar het bespaart je een hoop ellende in de toekomst.

Lees ook: Slim wachtwoordbeheer: zo houd je je accounts écht veilig

Beter dan een kort wachtwoord: gebruik een wachtzin

Een veilig wachtwoord maken lijkt al snel op een soort puzzel, maar voor een aanvaller moet het vooral onpraktisch zijn om te raden. Stap daarom af van losse woorden en kies liever een wachtzin: een vreemde, lange zin die je zo kunt onthouden, maar die niemand van jou verwacht. Je kunt die zin extra sterk maken door er een paar hoofdletters, cijfers en een teken doorheen te zetten. Het typt in het begin wat onhandig, maar je maakt het daarmee meteen een stuk lastiger om je accounts te kraken. Denk aan zinnen als:

Opdinsdageetmijn paraplu8olijvenbijhet stoplicht!
Mijnfietszingtzachtjesom06:42indekeuken
Wachtenzevenpaarsewolken3minutenophunkoffie?

Lees ook: Slim wachtwoordbeheer: zo houd je je accounts écht veilig

De slimste keuze voor je online privacy

Uiteindelijk komt het neer op één ding: maak het hackers niet te makkelijk. De cijfers van McDonald's laten zien dat we veel te voorspelbaar zijn in onze keuzes. Een sterk wachtwoord is lang, uniek en heeft niets te maken met je persoonlijke voorkeuren of je avondeten. Door vandaag je belangrijkste inlogcodes aan te passen naar een zin of een gegenereerde code, zet je de deur voor cybercriminelen stevig op slot. Kleine moeite, maar met een groot resultaat voor je digitale leven! 

Ook lekker:

🍔 Zelfgemaakte hamburgers 🍔