Gezond leven.
Winterblues? Zo breng je weer een beetje zon in je leven!
Zeg vaarwel tegen je winterblues! In dit artikel ontdek je hoe lichttherapie, beweging en de juiste voeding je kunnen helpen om de donkere dagen met een glimlach te trotseren. Lees snel verder en maak van deze winter een seizoen om naar uit te kijken!
Samsung Galaxy Watch6 - De ultieme smartwatch
Waar moet je op letten bij het kopen van thermometer?
Slaap je slecht door de wintertijd? Misschien is een Sleep Rave de oplossing!
"Kom je een nachtje logeren met Samsung in De Kapel van Hotel Arena? Om met de Galaxy Watch6 te testen hoe je slaapt op een 8 uur durende DJ-set van DJ’s Mr. Belt & Wezol?" Peggy van ID.nl (slechte slaper + feestbeest) hoefde niet lang na te denken toen ze deze uitnodiging kreeg. Dit is haar ervaring met de Sleep Rave.
Smartwatch beveiligen: zo bescherm je je persoonlijke gegevens
Aangezien een smartwatch veel persoonlijke gegevens over je verzamelt, is het handig om over een goede beveiliging na te denken. In dit artikel geven we enkele tips over hoe je een smartwatch veilig kunt gebruiken. Dat begint al bij de keuze voor het merk, maar vergeet ook niet de beveiliging van je smartphone mee te nemen.
Kantoorbaan? Deze apps helpen rug- en nekklachten voorkomen
Vierkante ogen, kramp in je armen vingers en een stijve nek: als je een kantoorbaan hebt, ben je waarschijnlijk bekend met deze ongemakken. Geen zorgen, er zijn apps die je kunnen helpen om deze kwalen te voorkomen.
Ook interessant
De 4 beste to-do-apps voor je smartwatch
Je hebt je smartwatch heel de dag om. Prima geschikt dus om je to-do-lijst van de dag op bij te houden - dan hoef je daar ook niet elke keer weer je smartphone voor te pakken. Maar welke apps kun je daar het beste voor gebruiken? We presenteren de vier beste opties.
Zelf je bloedsuiker meten? Dit zijn de 5 handigste glucosemeters
Heb je je ooit afgevraagd waarom je lichaam soms lijkt te protesteren na een stuk taart? Of waarom je je soms ineens duizelig voelt zonder duidelijke reden? Nou, dat zou zomaar een subtiele hint van je bloedsuiker kunnen zijn. Als je nieuwsgierig bent naar wat er in je lichaam gebeurt, kan het interessant zijn om je bloedsuikerspiegel regelmatig te meten.
Review Google Pixel Watch 2 - Laat zich lastig aanbevelen...
Ten opzichte van de eerste Google Pixel Watch heeft Google veel dingen veranderd aan de Google Pixel Watch 2 (vanaf 399 euro). Aangezien we die smartwatch officieel niet in Nederland konden kopen, is een vergelijking met de Samsung Galaxy Watch 6 iets beter op z’n plek.
Privacy op je smartwatch: hoe veilig is het gebruik van een wearable?
Hoe zit het precies met privacy op je smartwatch en andere wearables? Dergelijke apparaten bieden veel voordelen voor je (mentale) gezondheid, maar kunnen juist schadelijk zijn voor je online aanwezigheid. Hoe dat precies zit, lees je in dit artikel.
Regelmatig je bloeddruk meten is belangrijk: dít zijn de beste bloeddrukmeters voor thuis
. Er zijn tal van bloeddrukmeters voor thuisgebruik op de markt die heel makkelijk in gebruik zijn. Als je bloeddruk meter googelt, zie je door de bomen het bos niet meer. Daarom delen we onze topkeuzes.
Review Samsung Galaxy Watch 6 - Beste allround smartwatch
De Samsung Galaxy Watch 6 is een smartwatch met Android Wear aan boord. Het 40mm-model kost 319 euro, terwijl je 349 euro betaalt voor de 44mm-variant. Ten opzichte van de voorganger is er niet heel veel veranderd. Maar de veranderingen die er zijn, zijn meer dan welkom.
😴 Zin of onzin: helpen voeding en supplementen je beter te slapen?
Als je ook maar ergens meldt dat je de laatste tijd slecht slaapt, vliegen de voedingsadviezen en supplementen je al snel om de oren. Een beker warme melk, een handje pistachenoten en een glaasje rode wijn zouden je slaperig maken, en een tabletje melatonine dirigeert je ook razendsnel naar dromenland. Maar klopt dat eigenlijk wel?
Wat is de ideale temperatuur in de slaapkamer?
Dat een snikhete slaapkamer niet bevorderlijk is voor een goede nachtrust, heb je tijdens hete zomers waarschijnlijk zelf weleens ondervonden. Maar een te koude kamer is ook weer niet prettig. Dus hoe zit het nou met de ideale temperatuur in de slaapkamer, en waarom speelt de luchtvochtigheid ook nog een rol? We vroegen het voor je na bij slaapwetenschapper Merijn van de Laar.
7 tips waardoor de Apple Watch-accu langer meegaat
Hoewel de Apple Watch vaak gezien wordt als een fijne smartwatch, loopt het apparaat qua batterijduur nog wat achter op concurrerende modellen. Meestal gaan die dingen een dag mee en dan is het tijd om op te laden. Met deze tips verleng je de gebruikersduur mogelijk wat.
Vergeet je smartphone in de ochtend: 5 dingen die je beter kunt doen
Wanneer je in de ochtend meteen je smartphone erbij pakt, dan kan dat een nadelig effect hebben op je mentale gezondheid. Het kan de toon zetten voor de rest van de dag. Daarom presenteren we vijf dingen die je beter kunt doen dan appen en al je socials checken vlak na het wakker worden.
Zo tover je die lelijke snoeren en kabels weg
Wanneer je blik tijdens het televisiekijken steeds op die kluwen kabels onder het kastje valt en snoeren sowieso irritatiefactor 1 zijn in je verder zo serene interieur, dan wordt het tijd om in actie te komen. Een middagje kabels en snoeren wegwerken zorgt voor een veel rustiger huis en is daarom enorm satisfying.
Waarom je op moet passen met al die nieuwe huidverzorgingsapparaten
De opkomst van slimme huidverzorgingsapparaten heeft een revolutie teweeggebracht in hoe we voor onze huid zorgen, met een scala aan apparaten die ook thuis gebruikt kunnen worden. Van elektrische gezichtsreinigingsborstels tot geavanceerde massagetools, lichttherapieapparaten en microdermabrasie-apparaten: de technologische wonderen beloven een stralende huid en een verbeterde algehele gezondheid van de huid. Maar werken deze apparaten wel zo écht zo goed thuis?
Populair in Gezond leven
4 redenen waarom je 's ochtends niet meteen je smartphone moet checken2Wat is de ideale temperatuur in de slaapkamer?3Review Samsung Galaxy Watch 6 - Beste allround smartwatch4Slaap je slecht door de wintertijd? Misschien is een Sleep Rave de oplossing!5Vergeet je smartphone in de ochtend: 5 dingen die je beter kunt doen