Wil je je sportprestaties bijhouden, dan heb je onder meer de keuze tussen een smartwatch en een fitnesstracker. Wat zijn precies de verschillen?

Tracker

Een fitnesstracker is specifiek ontworpen om je gezondheid en sportsessies bij te houden. Een smartwatch kan dit uiteraard ook, maar biedt nog veel meer opties en is eigenlijk meer een verlengde van je smartphone.

Er kan veel overlap zijn tussen de twee typen horloges. Sommige fitnesstrackers laten net als een smartwatch ook notificaties van apps zien, maar bedenk wel dat de functies een stuk beperkter zijn en dat een tracker echt bedoeld is voor mensen die hun gezondheid goed en vaak willen monitoren. De trackers zijn vaak ontworpen als een soort armband en zijn klein, dun en licht om de pols. Bovendien kunnen ze tegen een stootje, terwijl ook zweet of water geen probleem is. De wat geavanceerde varianten hebben standaard sportprofielen, bijvoorbeeld hiking, gewichtstraining of hardlopen en met sommige trackers kun je ook het water in. Trackers lenen zich ook goed om een beeld te krijgen van je slaappatroon.

Vaak kun je je tracker koppelen aan je telefoon via een app om je doelen bij te houden, maar soms ook om te zien of je genoeg eet en drinkt en of je gewicht is veranderd. Hoewel een tracker eigenlijk een wat simpele versie is van een smartwatch, kun je met veel trackers van merken als Fitbit, Samsung, Garmin en Polar evengoed ook je hartslag meten en GPS gebruiken.

©PXimport

Smartwatch

Net als een tracker, kan een smartwatch bijvoorbeeld bijhouden hoeveel stappen je hebt gezet, hoe ver je hebt gelopen of gefietst en hoeveel calorieën je hebt verbrand, maar een smartwatch kies je toch vooral om verbonden te blijven. Bedenk dat je eigenlijk een smartphone om je pols hebt. Je kunt telefoontjes ontvangen, navigeren, reageren op berichtjes en e-mails, maar ook updates over je favoriete apps krijgen.

In plaats van een armband, heb je met een smartwatch gewoon een horloge om je pols. Vaak zijn er zelfs manieren om je horloge aan te passen, door bijvoorbeeld een ander polsbandje te kiezen of een andere wijzerplaat.

Net als met een telefoon, kun je voor een smartwatch kiezen die op een versie van Android of het besturingssysteem van Apple draait. Op een Apple Watch vind je standaard het watchOS besturingssysteem, maar bij een Android-watch kan het type besturingssysteem nog wel verschillen.

Je hoeft niet per definitie te kiezen voor een Apple Watch als je een iPhone hebt, maar er kunnen functies zijn die dan niet werken. Soms is het hierdoor bijvoorbeeld niet mogelijk om telefoontjes aan te nemen met je horloge. Tegenwoordig kun je met veel smartwatches ook apps direct op het horloge installeren, waardoor je niet langer je telefoon in de buurt hoeft te hebben om van de functionaliteiten gebruik te maken. 

©PXimport

Sporthorloge

Tussen een smartwatch en fitnesstracker vind je ook nog een “traditioneel” sporthorloge. Meer nog dan een tracker, zijn deze horloges toegespitst op het bijhouden van sportsessies. Je vindt specifieke sportprogramma’s en kunt via een app overzichtelijk je vooruitgang zien. Wil je dus een horloge puur voor het sporten, dan is een sporthorloge een goede keus. 

Conclusie

Een tracker en smartwatch kunnen beide je dagelijkse activiteiten goed bijhouden, al is een tracker puur ontworpen om je gezondheid en sportsessies bij te houden, terwijl een smartwatch nog veel meer kan. Daarom is een smartwatch vaak ook duurder dan een tracker. Heb je dat er niet voor over, bijvoorbeeld omdat je eigenlijk alleen je gezondheid een beetje op peil wil houden? Dan kies je beter voor een tracker.   

Denk jij erover na om van zorgverzekering te wisselen? Dat moet je nu in actie komen! Wil je niet alleen een lagere premie, maar ook nog eens een cashback? Stap dan over via CashbackXL. Je bespaart dan namelijk dubbel: je bespaart op de premie én ontvangt cashback-punten die je kunt inwisselen voor keiharde euro's.

Tot en met 31 december heb je de tijd om je huidige zorgverzekering op te zeggen en een nieuwe te kiezen. Je hebt dus nog een paar dagen de tijd. Redenen genoeg om dat te doen: veel mensen vinden de premie bij hun huidige verzekeraar te hoog, of ze houden hun aanvullende verzekeringen eens goed tegen het licht en besluiten dat het wel wat minder kan. Er valt vaak honderden euro's per jaar te besparen door simpelweg te vergelijken. Maar waarom zou je genoegen nemen met alléén een lagere premie?

Punten scoren (en cashen!)

Als je via CashbackXL overstapt, ontvang je voor elke nieuw afgesloten zorgverzekering bij de grote vergelijkers Poliswijzer.nl, Zorgkiezer en Overstappen.nl 2.750 punten. Deze punten zijn geld waard: 1 punt staat gelijk aan € 0,01. Dit betekent dat je per overstap € 27,50 extra voordeel pakt.
Of je nu kiest voor a.s.r., VGZ Bewuzt, OHRA, Zilveren Kruis Ziezo of een van de vele andere verzekeraars uit de lijst: als je via de juiste vergelijker overstapt, pak je die bonus mee. In onderstaand overzicht zie je bij welke vergelijker je moet zijn voor een specifieke verzekeraar.

💡Slimme tip: zo krijg je meerdere cashbacks op één adres

Stappen jij en je partner allebei over? Let dan even goed op. Normaal gesproken geldt de regel: één cashback per vergelijker, per adres/gezin. Maar daar is een slimme oplossing voor. Wil je voor meerdere gezinsleden een cashback ontvangen? Sluit de verzekeringen dan af bij verschillende vergelijkers.

Voorbeeld: Jij sluit je nieuwe verzekering af via Poliswijzer.nl (2.750 punten) en je partner sluit af via Overstappen.nl (ook 2.750 punten). Zo ontvang je op hetzelfde adres twee keer de cashback!

Voorwaarden puntenactie zorgverzekering 2026

Wil je in aanmerking komen voor deze actie, lees dan onderstaande voorwaarden even aandachtig door:

• Je moet 18 jaar of ouder zijn.
• Het moet gaan om een nieuwe verzekering (als je verlengt bij je huidige verzekeraar (ook al sluit je een andersoortige verzekering af) dan geldt dat hier niet als overstappen.
• Alle genoemde cashbacks gelden altijd voor elk eigen risico.

Zo werkt de zorgverzekerings-cashback

Wil jij 2026 financieel goed beginnen? Volg dan deze stappen voor de perfecte tracking:

1. Maak een account aan op CashbackXL.
2. Klik bovenaan in de blauwe balk op Zorgverzekering 2026.
3. Bekijk in het overzicht welke verzekeraar via welke vergelijker (Poliswijzer, Zorgkiezer of Overstappen) beschikbaar is.
4. Klik op de link en start de vergelijking. Let op: accepteer alle cookies op de site van de vergelijker en zet je adblocker uit. Dit is noodzakelijk om de punten te kunnen registreren.
5. Sluit de verzekering af.
6. Je aankoop wordt geregistreerd en na goedkeuring in april 2026 kun je jouw punten verzilveren in euro's.

Een paar bestanden hernoemen is zo gebeurd. Maar zodra je tientallen of honderden namen moet aanpassen, schiet handmatig werk tekort. Dan komt externe software goed van pas. PowerRename, onderdeel van de PowerToys-collectie, biedt uitkomst. Met deze slimme tool kun je grote aantallen bestanden in één keer hernoemen. Dat gaat snel, efficiënt en precies zoals jij het wilt.

PowerRename activeren

PowerRename is een stuk krachtiger dan de standaard hernoemfunctie van Windows. De tool maakt deel uit van PowerToys, een opensource-project van Microsoft. Wil je de Microsoft Store-versie installeren? Open dan het Startmenu, zoek naar Microsoft Store en start de app. Typ PowerToys in het zoekveld bovenaan. Klik op Installeren zodra je het programma hebt gevonden. Na installatie verschijnt PowerToys in het systeemvak van Windows. Open het, kies in de linkerkolom PowerRename en je ziet meteen een korte animatie van hoe de tool werkt. Klik op Instellingenopenen en controleer of PowerRename is ingeschakeld. Let op: bij ons werkte PowerRename pas na een herstart van het systeem.

Contextueel menu in Verkenner

Open de map met de bestanden die je wilt hernoemen. Selecteer ze allemaal met Ctrl+A en klik met de rechtermuisknop op de selectie. In het contextmenu van Windows Verkenner kies je onderaan de opdracht Naam wijzigen met PowerRename.

Zoeken en vervangen

Daarna opent het venster van PowerRename. In het veld Zoeken geef je in welk deel van de bestandsnaam je wilt vervangen. In het veld eronder typ je de nieuwe tekst. In ons voorbeeld vervangen we het woord Image door Kreta2015. Nog vóór de wijziging wordt uitgevoerd, toont PowerRename een overzicht: links de oorspronkelijke bestandsnamen, rechts de nieuwe. Zo zie je meteen wat er verandert. Daaronder kies je of de aanpassing moet gelden voor de volledige naam inclusief extensie, alleen de bestandsnaam, of alleen de extensie.

Met de knoppen onder Tekstopmaak pas je eenvoudig het hoofdlettergebruik aan, van alles in kleine letters, naar alles in hoofdletters, alleen een hoofdletter aan het begin, of elke beginletter van een woord in hoofdletters. Het laatste pictogram schakelt de nummering in. Activeer je dat, dan voegt PowerRename automatisch nummers tussen haakjes toe aan de bestandsnamen.