Windows Phone van Microsoft? Inmiddels is dat al verleden tijd. Toch gooide de innovatieve interface van Windows Phone vanaf het begin hoge ogen. Hoe krijg je die omgeving op je Android-telefoon, zodat je het vernieuwende uiterlijk van Windows Phone met de bruikbaarheid van Android combineert? Wij leggen het je uit.

Tip 01: Metro-interface

Windows Phone hanteerde een eigen, kenmerkend uiterlijk. Zo was het beginscherm voorzien van gekleurde tegels (de ‘tiles’), zoals nu nog steeds zichtbaar in het startmenu van Windows 10. Dit uiterlijk kunnen we ook toepassen op Android met behulp van een launcher. Je kunt een launcher beschouwen als een slimme skin voor Android, die niet alleen het uiterlijk van je Android-telefoon aanpast, maar ook functioneel instellingen verandert. Er bestaan meerdere launchers die de Windows Phone-omgeving emuleren, maar Square Home 3 valt op door de goede kwaliteit en uitgebreide instelmogelijkheden. Je mag de launcher twee weken gebruiken, daarna betaal je een relatief klein bedrag (4,29 euro) voor de volledige functionaliteit. Open Google Play en installeer deze launcher. De eerste keer dat je de launcher start, helpt een wizard je met het instellen van de omgeving. Geef bij Achtergrondeffect aan of je gebruik wilt maken van een achtergrond. Verder bepaalt het aantal kolommen hoeveel informatie je straks kwijt kunt: kies voor 4 bij Tegelgrootte als je een smartphone met een wat groter scherm hebt. Bij Notificaties geef je aan of de tegels dynamische informatie mogen bevatten. Omdat dit juist een van de onderscheidende kenmerken van Windows Phone is, schakelen we hier alle opties in. Tot slot bepaal je in het venster Appoverzicht of de apps als lijst moeten worden getoond en hoe ze mogen worden gesorteerd (op naam of op gebruik).

Tip 02: Aan de slag

Het scherm is door de makers al gevuld met een aantal tegels, zoals tegels voor de camera en om iemand te kunnen bellen. Wij willen echter ons eigen scherm maken. Daarvoor drukken we linksonder op de prominente knop met het plusteken. Tik hierop om nieuwe onderdelen aan het beginscherm toe te voegen. Tik op Applicatie voor een lijst van geïnstalleerde apps. Kies de app die je aan het beginscherm wilt toevoegen en herhaal deze stap voor alle toe te voegen onderdelen. Om een app uit het beginscherm te verwijderen, tik je erop en kies je voor het knopje met de prullenbak. Interessant zijn de verschillende widgets die je aan het Windows Phone-scherm kunt toevoegen. Zo kun je onder meer kiezen uit een kompas, een widget die informatie geeft over het systeem en een widget die accu-informatie laat zien.

©CIDimport

Tip 03: Tegels aanpassen

©CIDimport

Heb je alle apps toegevoegd die jij op een tegel in het beginscherm wilt zien? Dan kun je nu de volgorde daarvan aanpassen. Tik erop en houd de tegel ingedrukt. Sleep de tegel vervolgens naar de plek waar jij ‘m wilt hebben en laat ‘m los. Bovendien kun je per tegel extra acties uitvoeren, zoals de grootte veranderen en het label aanpassen. Opties die in de oorspronkelijke omgeving van Windows Phone niet allemaal beschikbaar waren. Tik op een tegel en houd deze ingedrukt. Druk nu op de knop met het tandwieltje. Een overzicht van opties verschijnt. Bepaal vervolgens de stijl van de tegel en het gebruikte icoontje. Via de optie Grote afbeelding kun je de afbeelding op de tegel vergroten. De opties Tap actie en Long-click actie bepalen wat er met de tegel gebeurt als je er kort op drukt en wanneer je er langer op drukt. Rechts tegenover de knop met het tandwieltje vind je een knop waarmee je de grootte van de tegel kunt aanpassen. Als je hierop drukt, krijg je een overzicht van de verschillende groottes, maar kies gerust voor Aangepast als het juiste formaat er niet tussen zit.

Tip 04: Aanvullende acties

Via de launcheracties kun je voorgedefinieerde acties uitvoeren. Tik op de knop met het plusteken en kies voor Launcher actie. Met Klap notificatie paneel uit toon je het venster met Android-meldingen. Je kunt er ook voor kiezen om een lijst met onlangs gebruikte apps te openen (Open recente apps) of een zoekactie te starten om een specifieke app of contactpersoon te vinden (Zoek app of Zoek contact). Kies voor Zoek als je een algemene zoekopdracht wilt uitvoeren. Verder kun je er hier ook voor kiezen om de schermbeveiliging te activeren en de algemene instellingen voor de launcher te openen. Heb je eerder een actie gedefinieerd en wil je deze niet meer gebruiken, kies dan voor Doe niets.

Tip 05: Aanvullende opties

Een overzicht van alle aanwezige apps krijg je door op de tegel Apps te drukken. Via het onderdeel Home opties (boven aan de lijst) heb je toegang tot de algemene instellingen van de launcher. Bij Gedrag & scherm bepaal je onder meer de animaties en de lay-out van de pagina. Zo is er een donkere modus beschikbaar en geeft de optie One hand mode een grotere marge rondom de tegels, zodat je je telefoon beter met één hand kunt bedienen. Vooral het onderdeel App overzicht is nuttig, hier bepaal je hoe de apps worden getoond die niet als tegel in het beginscherm zijn opgenomen. Bijvoorbeeld wat de sorteervolgorde is en of je ook op de (oorspronkelijke) Engelstalige namen van een app wilt kunnen zoeken. In het onderdeel Knoppen & Gestures bepaal je het gedrag van de thuisknop, terugknop en menuknop. Ook geef je hier aan wat er gebeurt als je dubbeltikt of zelfs driedubbeltikt op een item. Tik op Quick setup wizard als je de wizard uit het beginscherm weer wilt openen.

Tip 06: Apps

Nu je Android-smartphone het uiterlijk van Windows Phone heeft aangenomen, kun je ook de apps van Windows Phone op je Android installeren. We beginnen met het toevoegen van OneDrive, de online opslagdienst van Microsoft. Uiteraard geldt voor deze en andere apps dat ze misschien al aanwezig zijn op je toestel, maar voor de volledigheid behandelen we alle apps die de ervaring van een Windows Phone compleet maken. Download OneDrive via Google Play of push de app naar je toestel. Gebruik hierna de zoekfunctie van Google Play en haal de individuele Office-onderdelen van Microsoft binnen: MS Word, MS Excel, MS PowerPoint en Microsoft Outlook. Microsoft OneNote is een interessante app die bovendien een goede integratie tussen de computer en de telefoon biedt, dus vergeet deze app niet. Zodra je de apps hebt gedownload en geïnstalleerd, open je een willekeurige Office-app. Meld je hierna aan met je Microsoft-account als je toegang wilt tot de volledige functionaliteit van de apps.

©CIDimport

Microsoft-account

Tip 07: Browsen met Edge

©CIDimport

Uiteraard mag Microsofts browser Edge ook niet ontbreken op je Android-telefoon. Deze browser is nog volop in ontwikkeling, maar al volwassen genoeg om als dagelijkse browser te kunnen gebruiken. Je vindt de nieuwste versie van Edge ook in Google Play. Heb je de app eenmaal geïnstalleerd, configureer deze dan zodanig dat zaken als je internetfavorieten ook op je andere Windows-apparaten worden gesynchroniseerd. Druk daarvoor op de knop rechtsonder en kies Instellingen. Klik bij Accounts op het actieve Microsoft-account en kies bij Synchronisatie welke onderdelen je wilt synchroniseren: Favorieten, Geopende tabbladen, Formulier invullen, Wachtwoorden of Geschiedenis. Wil je helemaal niets synchroniseren, zet dan het schuifje bij Synchronisatie op Uit.

Tip 08: Tweefactor

We raden aan om voor de meeste diensten tweefactorauthenticatie te gebruiken. Uiteraard heeft Google voor Android een authenticatie-app, maar Microsoft biedt met de Authenticator-app een interessant alternatief. Download de nieuwste versie via Google Play. Direct na het installeren kun je de accounts toevoegen waarvoor je tweefactorauthenticatie gebruikt. Tik op de knop met de drie puntjes (rechtsboven) en kies voor Account toevoegen. Heb je een aantal accounts toegevoegd, dan kun je daarna de instellingen optimaliseren. Tik wederom op de knop met de drie puntjes en kies Instellingen. Schakel allereerst Cloudback-up in, zodat je inloggegevens online worden opgeslagen en je een back-up kunt terugzetten als je de app opnieuw wilt installeren. Voeg ook een extra beveiligingslaag toe door de optie App-vergrendeling in te schakelen. Hiermee zorg je ervoor dat de app altijd eerst moet worden ontgrendeld voordat je deze kunt gebruiken.

Andere apps

Wanneer je Windows 11 (opnieuw) installeert, vereist Microsoft dat je je aanmeldt met een Microsoft-account of dat je er eentje aanmaakt. En dat terwijl je je voorheen in Windows 10 gewoon met een offline account kunt aanmelden. Wij laten je zien hoe je dat ook in Windows 11 doet, rechtstreeks tijdens de installatieprocedure.

Microsoft wil maar al te graag dat je een Microsoft-account hebt en deze ook gebruikt bij het aanmelden van Windows 11. Behalve dat je hiermee in geval van het vergeten van je installatiecode het besturingssysteem makkelijker opnieuw kunt activeren, biedt een Microsoft-account niet heel veel extra voordelen in Windows 11 zelf. Het enige wat met zo'n account makkelijker gaat is het instellen van e-mail en OneDrive, maar dat zijn ook diensten waar je je later bij kunt aanmelden.

Installatieprocedure

In een van de laatste stappen van de installatieprocedure, of wanneer je een Windows 11-laptop hebt gekocht, word je - om de laatste instellingen toe te passen - gevraagd om in te loggen bij een Microsoft-account, of er eentje aan te maken.

©MG | ID.nl

Wanneer je in bovenstaand scherm bent aangekomen, lijkt het alsof je hier niet meer uit kunt komen: je moet óf een account invullen, óf er eentje aanmaken, óf een stap terug gaan met de pijl rechtsboven in beeld. Toch kun je hier nog iets anders doen, namelijk een opdrachtprompt openen. En dat is handig, want met een opdrachtprompt tijdens de installatie van Windows 11 kun je alvast dingen regelen voordat Windows 11 zelf is opgestart. Het omzeilen van het aanmaken of invoeren van een Microsoft-account bijvoorbeeld. Om de opdrachtprompt te openen, moet je de volgende toetscombinatie intypen:

Shift+F10

Let op: bij sommige computers zoals laptops kan het zijn dat je ook de Functietoets Fn moet indrukken om de F10-knop te kunnen gebruiken. De opdracht wordt in dat geval dan:

Shift+Fn+F10

Na het indrukken van deze toetscombinatie wordt een zwart venster voor de opdrachtprompt geopend.

©MG | ID.nl

In dit scherm voor je een speciale opdracht in waarmee we de verplichte invoer voor een Microsoft-account gaan omzeilen. Zodra Windows 11 heeft gedetecteerd dat jouw computer een werkende verbinding heeft, blijf je op dat accountscherm hangen, maar ook wanneer er nog geen verbinding is gemaakt, wil Microsoft toch eerst dat je verbinding maakt en daarna alsnog met een Microsoft-account aan de slag gaat.

Nu de opdrachtprompt is geopend, schakelen we die online functie uit. Voer exact de volgende opdracht in:

start ms-cxh:localonly

Gevolgd door een druk op de Enter-toets. Dat zit eruit als hieronder:

©MG | ID.nl

Nadat je op Enter hebt gedrukt, verschijnt er een nieuw venster met de mogelijkheid om een lokaal account (dus zonder Microsoft-account) aan te maken. Goed om te weten: dit account is ook meteen een administrator-account.

©MG | ID.nl

Je kunt hier dus gewoon een normale (voor- en achter)naam opgeven, een e-mailadres is dan niet nodig. Je kunt ervoor kiezen om nu een wachtwoord in te vullen, maar als je dat doet, krijg je ook direct drie controlevragen die je moet opgeven; dat kun je niet skippen. Sla je het aanmaken van een wachtwoord nu over, dan kun je dat later in Windows 11 alsnog doen.

Nadat je de benodigde gegevens hebt ingevuld, worden de laatste installatiestappen voltooid, en wordt de computer nog een keertje opnieuw opgestart. Daarna kun je je aanmelden met het nieuwe account en voer je nog een aantal stappen uit met betrekking tot functies als locatie, diagnostische gegevens en handschriftherkenning.

Account aanpassen

Het account waarmee je je aanmeldt is een administrator-account. In dat geval doe je er goed aan om een wachtwoord in te stellen als je dat nog niet hebt gedaan in de hierboven uitgelegde stap. Om een wachtwoord in te stellen, klik je op de Startknop, en vervolgens op je accountnaam en kies je voor Mijn account beheren.

©MG | ID.nl

Je komt nu in het instellingenscherm terecht voor je account. Scroll naar de knop Aanmeldingsopties en daarna op Wachtwoord.

©MG | ID.nl

Nu kun je een wachtwoord naar wens opgeven, de eisen zijn hier niet streng, maar uiteraard kies je wel voor een lastig te raden wachtwoord. Wel ben je verplicht om een geheugensteuntje op te geven, maar dat is minder lastig dan drie extra beveiligingsvragen die je normaliter bij het installatiescherm moet opgeven. Bij de geheugensteun mag het wachtwoord (vanzelfsprekend) niet gebruikt worden .

©MG | ID.nl

Wachtwoord en geheugensteun ingevoerd? Dan ben je in principe klaar en kun je je systeem verder gaan configureren. Eventueel kun je nu ook nieuwe extra accounts aanmaken via het onderdeel Andere gebruikers in het instellingenscherm.

Je pakt je telefoon om even snel iets te bekijken – en ineens ben je zomaar een uur verder, omdat je niet kon stoppen met scrollen. En onderweg ben je meestal niet blijven hangen bij blije kattenfilmpjes, maar bij rampen, slecht nieuws en roddel. Of bij posts van mensen die allemaal mooier of rijker lijken dan jij. Doomscrolling dus. Slecht voor je humeur en zelfbeeld én zonde van je tijd. Maar gelukkig kun je er iets tegen doen.

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Wat is doomscrolling?

Doomscrolling is eindeloos blijven scrollen door berichten, filmpjes en posts die je eigenlijk alleen maar onrustig maken. Dat begon ooit met nieuws, maar geldt tegenwoordig ook voor sociale media. Denk aan TikTok, Instagram of X waar je urenlang blijft scrollen, maar waar je zelden wijzer of rustiger van wordt. Het algoritme weet precies wat je aandacht trekt – en hoe het je blijft vasthouden.

De term ontstond rond 2020, tijdens de COVID-19-pandemie, toen mensen massaal thuis zaten en constant updates zochten over het virus. Maar het fenomeen heeft zich sindsdien uitgebreid naar alle vormen van nieuws of posts waar je je slechter van gaat voelen.

Waarom blijven we scrollen?

Apps zijn zo ontworpen dat ze je aandacht vasthouden. Elke swipe of nieuwe video geeft een kleine prikkel in je brein: een signaal dat er misschien iets interessants komt. Soms zit er iets tussen dat écht boeit, maar vaak blijft het bij vluchtige prikkels. Ondertussen raakt je hoofd vol, maar je krijgt er weinig voor terug.

Hoe weet je of je doomscrollt?

Er bestaat geen test waarmee je kunt checken of je een doemscroller bent. Maar er zijn wel duidelijke signalen. Je zit in de gevarenzone wanneer je:

🚩 Gedachteloos nieuws- of socialmedia-apps opent, vaak meerdere keren per dag
🚩 Je daarna leeg, onrustig of somber voelt
🚩 Moeite hebt om te stoppen, terwijl je eigenlijk wel weet dat het nergens toe leidt
🚩 's Avonds of 's ochtends lang op je telefoon zit zonder duidelijk doel
🚩 Niet toekomt aan andere dingen, of je gejaagd voelt als je niets checkt

Herkenbaar? Dan is het tijd om je scrollgedrag te doorbreken. Dat is niet makkelijk, maar het kan wel. Onderstaande tips helpen je op weg.

©Gorodenkoff

Wat kun je doen tegen doomscrolling?

1. Beperk je schermtijd en las schermvrije tijdstippen in

Geef jezelf vaste momenten waarop je iets mag checken. Bijvoorbeeld: 's ochtends 15 minuten nieuws, 's avonds 10 minuten social media. Stel een timer in, zodat je niet ongemerkt blijft hangen. Je kunt ook met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld één uur per dag niet op je scherm kijkt. Of in het weekend pas na twaalf uur 's middags je telefoon pakt. Ook is het mogelijk om tijdslimieten in te stellen voor bepaalde apps. Hieronder lees je hoe je dat doet op een iPhone en op een Android-toestel.

Scherm- en apptijd beperken op iPhone

Wil je op vaste tijden niet gestoord worden? Stel dan apparaatvrije tijd in op je iPhone. Tijdens die periodes zijn alleen telefoongesprekken, berichten en apps die je zelf toestaat beschikbaar. Ga naar Instellingen > Schermtijd, tik op App- en websiteactiviteit en schakel dit in als dat nog niet gebeurd is. Kies daarna voor Apparaatvrije tijd en stel via Gepland de begin- en eindtijd in. Je kunt kiezen voor elke dag hetzelfde tijdstip of per dag variëren. Vlak voor de ingestelde tijd krijg je een herinnering.

Ook kun je tijdslimieten instellen voor apps of hele categorieën, zoals sociale netwerken of games. Ga naar Instellingen > Schermtijd > Applimieten > Voeg limiet toe en selecteer de gewenste apps of categorieën. Tik op Volgende, stel de limiet in en gebruik eventueel Pas dagen aan voor verschillende limieten per dag. Rond af met Voeg toe.

Scherm- en apptijd beperken op je Android-telefoon

Rustmomenten op je Android-toestel stel je in via de Bedtijdmodus. Tijdens deze periodes worden je schermkleuren aangepast (bijvoorbeeld naar grijstinten) en kun je meldingen dempen of het scherm automatisch laten uitschakelen. Ga naar Instellingen > Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht > Bedtijdmodus en stel in wanneer de modus moet starten en eindigen. Je kunt dit voor elke dag apart instellen of een vast schema kiezen.

Wil je appgebruik beperken? Ga dan naar Digitaal welzijn > Dashboard en kies de app die je wilt beperken. Tik op het zandlopertje naast de app en stel een dagelijkse limiet in. Zodra de limiet is bereikt, is de app de rest van die dag niet meer toegankelijk.

2. Zet meldingen uit

Pushmeldingen van nieuwsapps, sociale media of video-apps zorgen dat je telkens toch weer gaat kijken en scrollen. Zet ze uit. Wat je niet ziet, open je ook minder snel.

3. Richt je telefoon prikkelarmer in

Zet socialmedia- en nieuwsapps niet op je beginscherm. Of verwijder ze helemaal. Wil je ze toch echt bezoeken, dan kan dat via de browser. Dat is een extra handeling vergeleken met een app, maar juist daarom doe je het misschien minder vaak.  

Verder kun je er ook voor kiezen om de grijstintenmodus in te schakelen. Dat zorgt voor minder afleiding en een beeld dat rustiger is.

Op een iPhone ga je hiervoor naar Instellingen > Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte > Kleurfilters en schakel je de optie in. Op een Android-smartphone ga je hiervoor naar Instellingen -> Toegankelijkheid -> Kleurfilters. Hier schakel je de optie Grijstinten in. Afhankelijk van je toestel kunnen deze menu-opties een iets andere naam hebben.

©ID.nl

4. Volg niet alles en iedereen

Kies één of twee betrouwbare nieuwsbronnen. Ontvolg accounts die vooral onrust of negativiteit brengen. Kies liever voor mensen of media die je inspireren, informeren of aan het denken zetten. Een account waar je geen energie van krijgt, maar dat je energie kost: dat kun je beter ontvolgen.

Stoppen met doom-scrolling? Het kan!

Doomscrolling gaat allang niet meer alleen over nieuws. Ook gedachteloos scrollen langs filmpjes, reacties of meningen op sociale media hoort erbij. Het lijkt onschuldig, maar kost tijd, energie en aandacht — en levert weinig op.

Het goede nieuws: je kunt ermee stoppen. Niet in één keer, maar stap voor stap. Door bewuster te kiezen wat je leest en wanneer. Door je telefoon minder het ritme van je dag te laten bepalen. En door ruimte te maken voor dingen die je echt iets opleveren.