De afgelopen tijd leek het coronavirus wat naar de achtergrond te zijn verdwenen. Maar het virus laait in golven weer op. Op dit moment neemt het aantal coronabesmettingen weer toe. Het is daarom extra belangrijk om goed op te letten of je klachten wijzen op een verkoudheid, griep of toch corona.

Verkoudheid, griep en COVID-19 worden allemaal veroorzaakt door virussen die de luchtwegen en slijmvliezen infecteren. Hoewel deze aandoeningen overlappende symptomen vertonen, zijn er ook duidelijke verschillen in ziekteverwekkers, ernst, beloop en behandeling. Het is daarom belangrijk om te weten hoe je deze veelvoorkomende aandoeningen van elkaar kunt onderscheiden, zodat je de juiste maatregelen kunt nemen.

Verkoudheid

Een verkoudheid wordt veroorzaakt door rhinovirussen, waarvan honderden typen bestaan. Verkoudheidsvirussen infecteren en irriteren de slijmvliezen van neus, keelholte en bijholtes. Dit leidt tot ontstekingsreacties met milde symptomen, zoals een loopneus, niezen, keelpijn en soms lichte koorts. Andere typische verkoudheidsklachten zijn hoofdpijn, oorpijn door verstopping van de buis van Eustachius en een productieve hoest (waarbij je slijm ophoest). Meestal geneest een verkoudheid vanzelf binnen 5 tot 10 dagen. Rust, voldoende drinken en pijnstillers zijn vaak voldoende als behandeling. Antibiotica helpen niet, omdat een verkoudheid door een virus wordt veroorzaakt en antibiotica bedoeld zijn voor bacteriële infecties.

Verkoudheidsvirussen verspreiden zich gemakkelijk van mens op mens via kleine speekseldruppeltjes die vrijkomen bij hoesten en niezen. Ook via contact met oppervlakken en de handen worden de virussen overgedragen. Het risico op besmetting is groter in de herfst/winter als mensen meer binnen zitten.

©Olga Yastremska, New Africa, Africa Studio

Griep

In tegenstelling tot een verkoudheid wordt griep veroorzaakt door influenzavirussen. Griep begint vaak plotseling met hoge koorts, spierpijn, algehele malaise en acute vermoeidheid. Andere typische griepsymptomen zijn hoofdpijn, keelpijn, droge hoest en verstopte neus. Een griep verloopt meestal ernstiger dan een gewone verkoudheid en duurt gemiddeld 2 tot 3 weken. Bij kwetsbare groepen zoals ouderen kan een griep leiden tot ernstige complicaties als longontsteking, bronchitis of zelfs overlijden. Jaarlijks belanden honderden Nederlanders met griep op de intensive care. Een griepprik in het najaar kan bescherming bieden tegen de meest voorkomende influenzavirussen van het seizoen. Griepvirussen verspreiden zich net als verkoudheidsvirussen via hoest- en niesdruppeltjes en contact met oppervlakken.

©Wayhome Studio

COVID-19

COVID-19 wordt veroorzaakt door het SARS-CoV-2 virus en behoort tot de coronavirussen. COVID-19 kan variëren van milde verkoudheidsklachten tot ernstige longontsteking met acute benauwdheid. Typische symptomen zijn koorts, droge hoest, vermoeidheid en plotseling verlies van reuk en smaak. In tegenstelling tot griep is spierpijn minder gebruikelijk.

COVID-19 verloopt lang niet altijd milder dan griep. Zeker bij ouderen en mensen met onderliggende aandoeningen kan COVID-19 zeer ernstig verlopen en overlijden veroorzaken door complicaties als longontsteking. Voor COVID-19 is nog geen effectieve behandeling, wel zijn er sinds 2021 vaccins om besmetting te voorkomen. Het coronavirus verspreidt zich net als andere luchtwegvirussen via druppeltjes en contact met besmette oppervlakken.

©JDG - ID.nl

Advies bij symptomen

Heb je symptomen die kunnen wijzen op verkoudheid, griep of COVID-19? Blijf dan thuis en beperk contact met anderen tot je zeker weet wat je onder de leden hebt. Laat je bij koorts en/of benauwdheidsklachten direct testen op corona. Volg de adviezen van het RIVM goed op. Zo voorkom je verspreiding van het virus naar kwetsbare personen. Ga pas weer naar buiten als je 24 uur klachtenvrij bent.

Wanneer is het verstandig om te testen op corona?

Sinds maart 2023 is testen op corona niet langer verplicht bij klachten. Testen is meestal niet nodig bij milde verkoudheidsklachten zonder koorts. Volg dan de algemene adviezen zoals thuisblijven, afstand houden en goede hygiëne. Toch kan het in bepaalde situaties wel nuttig zijn om je te laten testen. Overweeg zelftests in deze gevallen:

Zelftests zijn zonder recept verkrijgbaar bij apotheken en supermarkten. Voor minima met een laag inkomen zijn er tot eind 2023 gratis zelftests beschikbaar. Mensen met een groot risico kunnen maandelijks 25 gratis zelftests aanvragen.

©JDG - ID.nl

Tot slot

Ondanks de overlap in symptomen zijn er duidelijke verschillen tussen verkoudheid, griep en COVID-19 op het gebied van ziekteverwekkers, typisch beloop, complicaties en behandeling. Door goed op de hoogte te zijn van deze verschillen is het mogelijk om onderscheid te maken tussen deze veelvoorkomende aandoeningen. Bij twijfel of zorgwekkende symptomen is het verstandig een arts te raadplegen

©CIDimport

🧪Benieuwd hoe je correct een zelftest doet? Kijk deze video!

Bron: GGD IJsselland

Bij ID.nl zijn we dol op kwaliteitsproducten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we binnen een bepaald thema naar zulke deals. Ben je op zoek naar een goede smartwatch met veel opties? Vandaag hebben we vijf interessante modellen voor je gespot.

Disclaimer: op het moment van schrijven zijn de besproken smartwatches bij de goedkoopste webwinkels niet duurder dan 500 euro. De prijzen kunnen schommelen.

Garmin Venu 3

Wie een robuuste smartwatch met mogelijkheden zoekt, is bij de Garmin Venu 3 aan het juiste adres. Het heldere amoledscherm van 454 × 454 pixels is voorzien van Gorilla Glass. Hierdoor krijg je niet zo gauw krassen op het scherm. In tegenstelling tot veel andere modellen kun je met de Venu 3 rechtstreeks bellen, want de behuizing heeft een speaker en microfoon. Een voorwaarde is wel dat het slimme horloge is verbonden met een smartphone. Daarnaast zie je ook inkomende notificaties voorbijkomen. Een nuttige optie is dat je favoriete nummers in het interne geheugen van 8 GB kunt opslaan. Laat dus voortaan je smartphone tijdens sportsessies thuis liggen! Als je een betaald abonnement hebt bij Spotify, Deezer of YouTube Music, kun je rechtstreeks liedjes en podcasts downloaden.

De Garmin Venu 3 is nagenoeg voor iedereen geschikt. Zo bevat het apparaatje een speciale rolstoelmodus waarmee mindervaliden goede workouts kunnen doen. Daarnaast houd je allerlei gegevens bij over je gezondheid en mentale welzijn, zoals de hartslag, het stressniveau en de huidtemperatuur. Er is ook een uitgebreide slaapmonitor ingebakken. De ronde horlogekast van de Garmin Venu 3 heeft een diameter van 45 millimeter. Kies tussen de kleuren zwart en zilver-wit. Heb je een dunne pols, dan kun je de Garmin Venu 3S overwegen. Die heeft een kleinere horlogekast van 41 millimeter (goud-grijs/goud-roze/goud-wit/zilver-groen/zwart).

Samsung Galaxy Watch FE

Zoek je een prijsvriendelijke smartwatch van een goed merk? De Samsung Galaxy Watch FE is op het moment van schrijven scherp geprijsd. Kies tussen een zwarte, blauwe en roze uitvoering. De ronde horlogekast van 40 millimeter past om nagenoeg elke pols. Naast het aanraakscherm van 396 × 396 pixels heeft de behuizing ook nog twee fysieke knoppen. Sport gerust met slecht weer of trek in het zwembad baantjes, want je kunt de Galaxy Watch FE continu dragen. De IP68-gecertificeerde horlogekast is waterdicht tot een diepte van vijftig meter.

Er is 16 GB intern geheugen ingebouwd. Hierdoor heb je voldoende ruimte om diverse apps te installeren, zoals WhatsApp en Spotify. Je bedient ze voortaan rechtstreeks op je pols. Je kunt bovendien diverse andere Samsung-apparaten in jouw woning aansturen. Deze smartwatch houdt allerlei gegevens bij. Zo toont het hoofdscherm de huidige hartslag en het aantal gezette stappen. Daarnaast heeft de polsassistent een uitgebreide slaapcoach. Goed om te weten is dat Samsung tot minimaal september 2028 software-updates levert.

Samsung Galaxy Watch Ultra

De chic vormgegeven Samsung Galaxy Watch Ultra ziet er niet alleen stoer uit, maar telt ook een heleboel functies. Zo ben je dankzij 4G-ondersteuning ook zonder smartphone altijd en overal bereikbaar. De forse horlogekast heeft een diameter van wel 47 millimeter. Het felverlichte amoledscherm van 480 × 480 pixels springt direct in het oog. Hierop kun je prima (sport-)apps bedienen en notificaties aflezen. Het aanraakschermpje bestaat uit hard saffierglas. Dat is nagenoeg ongevoelig voor krassen. Volgens Samsung is de Galaxy Watch Ultra bestand tegen hoge temperaturen van maximaal 55 graden en een waterdiepte tot honderd meter.

Voor smartwatch-begrippen heeft dit exemplaar een batterij met een ruime accucapaciteit van 590 mAh. De Koreaanse fabrikant claimt een maximale gebruikstijd van honderd uur, mits je de spaarstand activeert. Naast de twee standaardknoppen is er ook een zogeheten Quick Button-toets. Hieraan kun je zelf een veelgebruikte functie toekennen. Onder de motorkap zorgt de rappe Exynos W1000-processor dat alles vlekkeloos verloopt. De vijf rekenkernen met snelheden van 1,6 en 1,5 GHz zorgen voor een soepele werking. Dit product is in drie smaken te koop, namelijk zilver-zwart, grijs-oranje en zilver-wit.

Lees ook: Dit zijn de 5 belangrijkste features van een smartwatch

Apple Watch Series 10

Onlangs bracht de Amerikaanse techgigant de tiende generatie van zijn Apple Watch Series op de markt. Er zijn een heleboel variaties te koop. De betaalbaarste uitvoering ondersteunt alleen wifi (geen 4G) en heeft een aluminium horlogekast van 42 millimeter (zilver-blauw/rosegoud-wit/zwart) of 46 millimeter (zilver/zilver-blauw/zwart). Het rechthoekige oledscherm telt op de grootste uitvoering 416 × 496 pixels. Ten opzichte van eerdere generaties heeft dit model een ruimer beeld. Bovendien zijn er extra sensors toegevoegd, want de smartwatch kan nu de watertemperatuur en -diepte meten. Ideaal voor watersporters!

Gunstig is dat je de accu pijlsnel kunt opladen. Na slechts een halfuurtje aan de lader bedraagt de batterijcapaciteit alweer tachtig procent. In het menu vind je talloze innovatieve gezondheidsfuncties. Deze veelzijdige polsassistent kan onder meer slaapapneu en een onregelmatige hartslag registreren. Handig is dat het apparaat na een onverhoopte val automatisch jouw SOS-contactpersonen informeert. Sporters kunnen uit allerlei trainingen kiezen. Open de App Store en voeg aan de hand van je favoriete toepassingen de gewenste functies aan de Apple Watch Series 10 toe.

Google Pixel Watch 3

De Google Pixel Watch 3 is een scherp geprijsde smartwatch met veel (sport)opties. Afhankelijk van de polsdikte kies je tussen een horlogekast van 41 millimeter (zwart/goud-groen/zilver-creme/zilver-roze) en 45 millimeter (zwart/zilver-creme/zilver-groen). Vergeleken met voorgaande versies hebben de smartwatches dunnere randen. Een pluspunt, want dit resulteert in meer schermoppervlak van het amoledpaneel. De Pixel Watch 3 kan wel een stootje hebben, want het scherm is voorzien van Gorilla Glass. Bovendien voldoet het product aan de strenge eisen van de IP68-norm. Er kan geen stof of water binnendringen.

Voor fanatieke sporters is de aanwezigheid van Fitbit-software een welkome aanvulling. Aan de hand van een soort herstelscore zie je in hoeverre je klaar bent voor de volgende training. Verder ontvangen hardlopers onderweg gedetailleerde gegevens, zoals de paslengte en het ritme. Opvallend is verder de geavanceerde hartslagfunctie. Zodra het hart van de gebruiker niet meer klopt, schakelt de Pixel Watch 3 direct de hulpdiensten in. Hierbij deelt het slimme horloge ook de locatie. Meer weten? Lees dan deze review op ID.nl.

De salderingsregeling voor zonnepanelen wordt per 1 januari 2027 definitief beëindigd. De Eerste Kamer heeft deze week ingestemd met de wet die de afbouw en het einde van deze regeling regelt. Het wetsvoorstel van minister Rob Jetten (Klimaat en Energie) kreeg de steun van een ruime meerderheid van de senatoren.

Het wetsvoorstel werd met meer dan twee derde van de stemmen aangenomen in de Eerste Kamer. Naast de regeringspartijen VVD, PVV, BoerBurgerBeweging (BBB) en ChristenUnie stemden ook partijen als CDA, D66, Volt, Forum voor Democratie en 50PLUS voor de afschaffing van de salderingsregeling. In totaal stemden 49 van de 75 senatoren voor het voorstel. Hiermee is een belangrijke stap gezet in de afbouw van de populaire regeling, die jarenlang het gebruik van zonnepanelen heeft gestimuleerd.

Aanhouding van kritische moties

Tijdens het debat over de wet werden diverse moties ingediend, maar er is slechts over één motie gestemd. Een motie van SGP-senator Peter Schalk, die pleitte voor een geleidelijke afbouw van de salderingsregeling, werd met een ruime meerderheid verworpen. Andere moties, waaronder voorstellen van GroenLinks-PvdA en de Partij voor de Dieren (PvdD), werden aangehouden. Deze moties vroegen onder meer aandacht voor een eerlijke verdeling van kosten en baten tussen huurders en huiseigenaren en voor extra investeringen in zonnepanelen bij woningcorporaties. Over deze moties wordt op een later moment gestemd.

Wat betekent dit voor zonnepaneelbezitters?

Met de goedkeuring van de wet is het einde van de salderingsregeling een feit. Tot 2025 kunnen zonnepaneelbezitters nog volledig salderen, waarna de regeling stapsgewijs zal worden afgebouwd. Vanaf 2027 is het niet langer mogelijk om opgewekte zonne-energie volledig te verrekenen met het eigen stroomverbruik. De overheid hoopt hiermee de overgang naar een duurzamer en eerlijker energiestelsel te bevorderen, waarin zonne-energie beter wordt geïntegreerd.

Toekomstige impact en discussie

Hoewel de afschaffing van de salderingsregeling door veel partijen wordt gezien als een logische stap, leidt het besluit ook tot kritiek. Zo vrezen tegenstanders dat het minder aantrekkelijk wordt voor huishoudens om te investeren in zonnepanelen. De komende jaren zal blijken in hoeverre de nieuwe wet gevolgen heeft voor de groei van zonne-energie in Nederland. Met dit besluit is een tijdperk van stimulering via de salderingsregeling afgesloten, maar blijft de vraag hoe de energietransitie verder vorm krijgt.

Bron: Solar Magazine