ID.nl logo
Review Garmin Venu 3 en Garmin Vivoactive 5 - Voor 'gewone' mensen
Gezond leven

Review Garmin Venu 3 en Garmin Vivoactive 5 - Voor 'gewone' mensen

Beweging is goed voor de gezondheid, maar dat betekent niet dat je ook altijd topsport wilt en móét bedrijven. Met de Venu 3 en de Vivoactive 5 lanceert Garmin twee smartwatches waarbij sport geen doel op zich is, maar een onderdeel van een gezond en gelukkig leven.

Zoek je een smartwatch met voldoende functionaliteit voor een sportief, maar vooral een gezond leven? Een model dat je – als je eens een dag niet sport – niet meteen overlaadt met schuldgevoelens, maar je dan juist positief prikkelt om dat morgen te doen? Dan is de Garmin Venu 3 of de iets minder uitgebreide Vivoactive 5 misschien wel de juiste keuze voor jou. Beide smartwatches zijn namelijk ontworpen met 'gewone' mensen in gedachten, en geen fanatieke topsporters. En dan voor een vriendelijk prijsje.

De Venu 3 (l/m) en de Vivoactive 5 (r) maken een profiel aan met de persoonlijke doelen en levensstijl.

Garmin Venu 3

De Venu 3 is van deze twee geteste Garmin-modellen de duurste en de meest uitgebreide. Het is een lichtgewicht smartwatch met een kraakhelder amoledscherm, dat is voorzien van een Corning Gorilla Glass 3-toplaag tegen krassen. De behuizing is opgebouwd uit roestvrij staal en glasvezel, en heeft afgeronde hoeken. Geen echt heel chic uiterlijk, maar met keuze uit meerdere kleuren is het toch al snel een smaakvolle klok die aan elke pols past.

Als smartwatch laat de Venu 3 zich aan elke smartphone koppelen, om vervolgens meldingen zoals binnenkomende berichten op de Venu 3 lezen. Er is Garmin Pay voor contactloos betalen, tracking voor als je onderweg bent en de mogelijkheid muziek te downloaden en af te spelen. Dat werkt behalve met Spotify ook met Deezer en Amazon Music. Als een van de weinige Garmin-horloges beschikt de Venu 3 over een eigen microfoon en speaker, vooral geschikt om een telefoongesprek te beantwoorden zonder de smartphone uit de broek- of rugzak te hoeven pakken. Bedienen doe je de Venu 3 behalve via het lekker snappy aanvoelende touchscreen ook via de drie knoppen aan de zijkant.

De Venu 3 is een prettige smartwatch met de voor de meeste mensen belangrijkste functies aan boord.

Gezondheid én welzijn

Natuurlijk verbindt zowel de Venu 3 als de Vivoactive 5 met de Garmin Connect-app en -diensten online. De analyse van alle sportieve prestaties, maar ook de trappen die je beklimt en de rust die je pakt, worden steeds meer gebruikt om je te helpen gezond en fit te leven. 's Ochtends is er een uitgebreid rapport vol feitjes over de nachtrust en tips voor de dag. Beide smartwatches meten de hele dag door je hartslag en ademhaling, en adviseren je om ook eens rust te nemen of een ontspanningsoefening of meditatie te doen.

Nieuw is de Dutjes-detectie. Kleine slaapjes van soms maar 10 of 20 minuten die erg goed zijn voor zowel lichaam als geest worden nu opgemerkt en meegenomen in de statistieken en adviezen. Ook hier toch ook weer een verschil tussen beide modellen: de Jetlag Adviseur. Deze functie is voorbehouden aan de Venu 3. De Jetlag Adviseur helpt de impact op slaap en mentale fitheid van verre reizen te beperken door te adviseren op een bepaald moment te eten, een dutje te doen of koffie even te vermijden.

©Edmond Varwijk

Zowel de Venu 3 (foto) als de Vivoactive 5 komen zonder opdringerig te zijn met tips voor een gezonder leven.

©Edmond Varwijk

Scores en analyses van de data worden ook op de Vivoactive 5 op het scherm getoond.

Garmin Vivoactive 5

De Vivoactive 5 wordt gepositioneerd als het kleine broertje van de Venu 3. Hoewel ze in veel opzichten vergelijkbaar zijn, biedt de Vivoactive iets minder functionaliteit, wat zich vertaalt in een lagere prijs. Op hardwaregebied mist dit model een microfoon en luidspreker. Bovendien heeft dit horloge slechts twee in plaats van drie bedieningsknoppen naast het eveneens fraaie amoledscherm. Ook ontbreekt een barometrische hoogtemeter, en de optische hartslagsensor is van een iets oudere generatie dan de Elevate V5-sensor in de Venu 3.

Op het gebied van software zijn de verschillen duidelijker. Zo heeft de Vivoactive 5 niet de workout-animaties die je op de Venu 3 kunt bekijken en biedt het model een iets beperkter aantal activiteitenprofielen. Een significant verschil voor sporters is dat de Vivoactive 5 niet kan worden gekoppeld aan een fietsvermogensmeter of een indoortrainer, een mogelijkheid die wel beschikbaar is bij de Venu 3.

De Vivoactive 5 is net even minder uitgebreid dan de Venu 3 en ook in minder modellen beschikbaar.

Modellen en maten

De Venu 3 is beschikbaar in twee maten: een model met een behuizing van 41 mm en een groter model van 45 mm. Het grotere model is 50 euro duurder, maar biedt een groter scherm, wat veel gebruikers als een voordeel zien. Het 41mm-model heeft een scherm van 30,4 mm in diameter met een resolutie van 390 x 390 pixels. Kiest men voor het 45mm-model, dan krijgt men een scherm van 35,4 mm diameter met een hogere resolutie van 454 x 454 pixels.

De Vivoactive 5 is alleen verkrijgbaar in een 42mm-behuizing, met een schermgrootte van 30,4 mm in diameter en een resolutie van 390 x 390 pixels. Wat betreft kleurkeuzes is de Vivoactive 5 beperkt tot vier kleuren. Daarentegen biedt het kleinere 41mm-model van de Venu 3 keuze uit zes kleuren en het 45 mm-model uit drie kleuren.

Qua gewicht is de Vivoactive 5 aanzienlijk lichter dan de Venu 3, met een gewicht van 36 gram tegenover 46 gram voor de Venu 3. Beide modellen hebben een indrukwekkende batterijduur: als smartwatch gaan ze bijna twee weken mee zonder opladen. In de sportmodus met continu gebruik van GNSS in multi-GPS-modus bedraagt de batterijduur respectievelijk 17 uur voor de Vivoactive 5 en 20 uur voor de Venu 3. Daarnaast beschikt de Venu 3 over het dubbele aan geheugen, namelijk 8 GB tegenover 4 GB voor de Vivoactive 5.

©Edmond Varwijk

De focus op gezondheid brengt je elke ochtend een rapport met een analyse van de nachtrust en tips voor de dag.

©Edmond Varwijk

Met korte tips gedurende de dag proberen de Venu 3 en Vivoactive 5 je te stimuleren actief te zijn.

Conclusie

Bij gadgets – waaronder we smartwatches nog altijd scharen – is er vaak de neiging om te focussen op het aantal functies. Hoe meer, hoe beter lijkt het devies. Als je echter interesse hebt in je algemene gezondheid en jezelf niet beschouwt als een bijzonder ambitieuze duursporter, dan kunnen zowel de Vivoactive 5 als de Venu 3 uitstekende keuzes zijn. Het grotere scherm, de hogere resolutie en de langere accuduur van de Venu 3 rechtvaardigen al snel de extra kosten ten opzichte van de Vivoactive 5.

Voor de echte duursporters zijn er mogelijk betere opties. Een Garmin Forerunner of een gespecialiseerd sporthorloge van merken als Polar of Suunto kan dan een geschiktere keuze zijn. Deze horloges zijn vaak specifiek ontworpen met het oog op de behoeften en wensen van serieuze atleten, en bieden functies die meer zijn afgestemd op intensieve sportprestaties.

Goed
Conclusie

De Vivoactive 5 biedt voor zijn prijs een prima smartwatch voor iedereen die liever gezond en fit is dan heel veel en lang te sporten. De keerzijde is dat je de kans loopt toch enige functionaliteit te (gaan) missen. Adviesprijs Garmin Vivoactive 5: € 299,99

Plus- en minpunten
  • Amoledscherm
  • Gezondheidsfuncties
  • Garmin Pay
  • Prijs
  • Minder sportfuncties
  • Oplader niet standaard
  • Niet draadloos opladen
  • Geen barometrische hoogtemeter
Uitstekend
Conclusie

Ondanks de fors hogere prijs is de Venu 3 toch de betere keuze dan de Vivoactive 5. De functionaliteit is net even completer en de keuze in modellen ruimer.

Plus- en minpunten
  • Amoledscherm
  • Gezondheids- én sportfuncties
  • Speaker en microfoon
  • Garmin Pay
  • Oplader niet standaard
  • Niet draadloos opladen
▼ Volgende artikel
Gamers, opgelet: de ROG Xbox Ally en Ally X komen in oktober!
© ASUS
Huis

Gamers, opgelet: de ROG Xbox Ally en Ally X komen in oktober!

ASUS Republic of Gamers (ROG) heeft op Gamescom 2025 in Keulen de ROG Xbox Ally en de krachtiger ROG Xbox Ally X onthuld. Beide handhelds liggen vanaf 16 oktober 2025 wereldwijd in de winkels. Bezoekers van de gamingbeurs kregen deze week de primeur om de nieuwe apparaten zelf uit te proberen.

Laten we beginnen met wat specs: de standaard ROG Xbox Ally draait op een AMD Ryzen Z2 A-processor met vier Zen 2-cores en acht RDNA 2-GPU-cores. In combinatie met 16 GB LPDDR5X-6400 RAM, een 512 GB SSD en een 60 Wh-batterij mikt dit model op solide prestaties voor onderweg. De Ally X gaat echter nog een stapje verder: deze versie krijgt de nieuwe AMD Ryzen AI Z2 Extreme met acht cores, zestien threads, 16 RDNA 3.5-GPU-cores en een geïntegreerde NPU. Daarbij hoort 24 GB sneller LPDDR5X-8000 werkgeheugen, een 1 TB SSD en een grotere 80 Wh-batterij voor langere speeltijd.

Xbox-ervaring in handheld-vorm

Bij het inschakelen start de Ally direct in een fullscreen Xbox-omgeving. Daarmee voelt het apparaat aan als een natuurlijke uitbreiding van de console, terwijl Windows 11 onderliggend toegang biedt tot je volledige pc-bibliotheek. Spelen kan via Game Pass, Steam en andere pc-stores, maar ook via cloudgaming of remote play vanaf een Xbox-console. Xbox heeft bovendien met gamestudio's samengewerkt om duizenden titels beter geschikt te maken voor handhelds. In de bibliotheek verschijnen nieuwe aanduidingen als Handheld Optimized en Mostly Compatible, zodat je meteen weet welke games vlekkeloos draaien.

©ASUS

Scherm, geluid en comfort

Zowel de Ally als de Ally X hebben een 7-inch Full-HD-scherm met 120 Hz verversingssnelheid, 500 nits helderheid en FreeSync Premium voor vloeiende beelden. Het scherm is beschermd met Gorilla Glass. De Ally X onderscheidt zich met dual Smart-Amp speakers, vibrerende triggers en subtiele RGB-verlichting rond de sticks voor extra feedback. Ook ergonomie kreeg de nodige aandacht: de vorm van de grepen is geïnspireerd op de Xbox-controller, met een gebalanceerd gewicht zodat langere speelsessies comfortabel blijven.

Prestaties en uitbreidbaarheid

Om te zorgen dat de hardware ook bij intensief gebruik koel blijft, introduceert de Ally X een zogenoemd Zero Gravity-koelsysteem dat in elke houding stabiel presteert. Beide modellen zijn bovendien eenvoudig uit te breiden dankzij een M.2-slot voor extra opslag. De connectiviteit verschilt wel enigszins: waar de standaard Ally beschikt over usb-c (3.2 Gen 2), microSD en wifi 6E, voegt de Ally X daar usb 4 met Thunderbolt-ondersteuning aan toe.

©ASUS

Slimme software en AI-functies

Nieuwe softwarefuncties moeten het gebruik verder stroomlijnen. Shaders worden al tijdens het downloaden voorgeladen, waardoor games sneller starten en minder energie verbruiken. Voor de Ally X zijn vanaf 2026 bovendien extra AI-mogelijkheden gepland, zoals Automatic Super Resolution voor hogere beeldkwaliteit en het automatisch vastleggen van hoogtepunten in korte videoclips.

▼ Volgende artikel
Inductie, keramisch of gas: welke pan past bij jouw kookplaat?
© Malkov Konstantin
Huis

Inductie, keramisch of gas: welke pan past bij jouw kookplaat?

Of je nu op gas, inductie of een keramische plaat kookt, het type kookplaat in je keuken bepaalt in grote mate welke pannen je kunt gebruiken. Daarbij draait het vooral om het materiaal van de pan. In dit artikel lees je wat je nodig hebt om zorgeloos en efficiënt te kunnen koken, wat er op jouw fornuis ook staat. Smakelijk alvast!

👨🏼‍🍳 In het kort:

• Gas, inductie of keramisch: zo werken deze kookplaten • Van koper tot roestvrijstaal: welke pan past bij welke kookplaat? • Onderhoudstips voor je kookplaat • Misvattingen ontkracht

Lees ook: Overstappen van gasfornuis naar inductieplaat: de voor- en nadelen

Hoe werkt jouw kookplaat eigenlijk?

Om te begrijpen welke pannen het best op jouw kookplaat werken, is het handig om eerst te weten hoe die kookplaten precies hun werk doen. Een gaskookplaat verwarmt je pan direct via een open vlam: simpel, doeltreffend en visueel controleerbaar. Bij inductie gebeurt dat heel anders: een spoel onder het kookoppervlak wekt een magnetisch veld op, waardoor alleen pannen met een magnetiseerbare bodem zelf warm worden. De plaat zelf blijft koel. Keramische kookplaten zitten daar qua techniek tussenin. Onder een glad glasoppervlak zit een elektrisch verwarmingselement dat de plaat en vervolgens de pan verwarmt.

Van koper tot RVS: welke pan werkt waarbij?

Pannen zijn er in allerlei materialen, en elk daarvan gedraagt zich anders op een kookplaat. Hieronder lees je wat je van de bekendste soorten kunt verwachten.

Roestvrijstaal (RVS)

RVS is een echte alleskunner. Deze pannen doen het goed op alle soorten kookplaten, zolang ze voor inductie wel een magnetische bodem hebben. RVS geleidt warmte iets minder goed dan bijvoorbeeld koper of gietijzer, maar met een goede, dikke bodem kun je er uitstekend mee uit de voeten, ook op inductie.

©tsarenko | Fototocam

Gietijzer

Gietijzeren pannen zijn zwaar, maar daar krijg je gelijkmatige warmteverdeling voor terug. Ze zijn prima geschikt voor gas en keramisch, en door hun magnetische eigenschappen ook voor inductie. Let wel op bij glas-keramische kookplaten: de wat ruwe of ongelijke bodem van gietijzer kan krassen veroorzaken en minder efficiënt verwarmen. Ook het onderhoud vraagt aandacht – afwassen doe je met warm water en keukenpapier, niet in de vaatwasser.

©kseyale

Check: geschikt voor inductie? Bij inductiekookplaten is het belangrijk dat de pan magnetisch is, anders zal deze niet werken. Dit kun je eenvoudig controleren door een magneet aan de onderkant van de pan te houden - als deze wordt aangetrokken, is de pan compatibel.

Lees ook: Zo kook je extra zuinig op een inductiekookplaat

Koper

Met koperen pannen kook je snel en nauwkeurig: koper geleidt warmte als de beste. Tegelijk zijn ze kwetsbaarder voor krassen en deuken, en ze vergen wat meer onderhoud om mooi te blijven. Niet geschikt voor de vaatwasser dus. Op gas en keramisch doen ze het prima, maar voor inductie heb je een speciale bodem nodig. Zonder die aanpassing werkt het simpelweg niet.

©fotofabrika

Aluminium

Aluminium is licht, betaalbaar en geleidt warmte goed. Het doet zijn werk uitstekend op gas en keramisch. Voor inductie moet aluminium speciaal bewerkt zijn – alleen dan werkt het magnetische veld. Aluminium krast en deukt snel, dus voorzichtigheid is geboden bij gebruik én schoonmaak.

Check: geschikt voor keramisch? Voor keramische kookplaten moet de bodem van de pan vlak en glad zijn om een goede warmteoverdracht te garanderen en krassen op de plaat te voorkomen.

Pannen met een dikke, goed geleidende bodem leveren doorgaans het beste resultaat, ongeacht het fornuis. Koper en gietijzer scoren hoog op warmteverdeling en -behoud, terwijl roestvrij staat en aluminium het juist moeten hebben van slimme combinaties en coatings. Denk bijvoorbeeld aan een antiaanbaklaag of een gelaagde bodem, die verschillende eigenschappen combineren voor betere prestaties.

Welke pan op welke kookplaat?

MateriaalGasInductieKeramisch
RVSJaJa*Ja
GietijzerJaJaJa
AluminiumJaNee**Ja
KoperJaNee**Ja

*= Mits voorzien van een ferromagnetische bodem ** = Alleen als ze een speciale inductie-geschikte bodem hebben

Nog even in het kort:

⚪ RVS pannen werken goed op alle kookplaten, maar kunnen door inductie sneller en gelijkmatiger verhit worden. ⚫ Gietijzer is minder geschikt voor inductie vanwege de oneffen bodem, maar werkt prima op gas en keramisch. 🟠 ⚪ Koper en aluminium geleiden goed, maar zijn gevoelig voor krassen en deuken.

Zo houd je je kookplaat en pannen in topvorm

Met een beetje aandacht gaan je kookplaat én pannen langer mee. Voor inductie is het cruciaal dat de bodem van je pan vlak en onbeschadigd is, anders kunnen er krassen op de plaat ontstaan. Keramische platen vragen om een zachte aanpak: gebruik geen schurende middelen of scherpe voorwerpen. Hardnekkige resten? Leg er wat vochtig keukenpapier op en laat het twintig minuten weken. Daarna kun je het vuil meestal met een nat doekje verwijderen. Voor echt aangekoekte plekken is een speciale keramische schraper een veilig alternatief.

Lees ook: Inductiekookplaat schoonmaken? Dit moet je wel doen en dit niet

©Maryna Pleshkun | zest_marina

Misverstanden de wereld uit: vier hardnekkige kookmythes

Er doen nogal wat verhalen de ronde over pannen en kookplaten. Tijd om de vier hardnekkigste misverstanden recht te zetten.

1. Overstappen betekent al je pannen vervangen

Niet per se. Veel pannen kun je gewoon blijven gebruiken, ook als je overstapt naar een andere kookplaat. Kijk goed naar het materiaal, de staat van de pan en of de bodem geschikt is voor je nieuwe kooktype. Je hoeft dus zeker niet halsoverkop een nieuwe pannenset te kopen.

2. Inductie is gevaarlijk

Sommige mensen maken zich zorgen over het magnetisme van inductieplaten. Dat is nergens voor nodig: het magnetische veld is zwak en werkt alleen als er een geschikte pan op staat. Voor de gebruiker is het volkomen veilig.

3. Keramische platen zijn breekbaar

Zolang je ze met zorg gebruikt en pannen met een gladde bodem kiest, gaan keramische kookplaten jarenlang mee zonder noemenswaardige schade. Het glas is stevig, maar vraagt wel om voorzichtig gebruik.

4. Elke pan werkt op elke kookplaat

Helaas, zo eenvoudig is het niet. Niet elk materiaal is compatibel met elk type kookplaat. De juiste pan kiezen begint bij weten wat voor kookplaat je hebt en wat voor bodem die pan nodig heeft.

Tot slot

Je weet nu waar je op moet letten als je een pan kiest voor jouw kookplaat. Niet ieder materiaal werkt overal even goed, maar met de juiste match zit je altijd goed. Tijd om de keuken in te duiken en je kookkunsten de vrije loop te laten. Veel plezier aan het fornuis!