Gezond leven.

Stable Doodle maakt van jou een kunstenaar in de dop
Stable Doodle is een gratis AI-tool waarmee je een simpele schets verandert in een kunstwerk. Kun je zelf niet tekenen of schilderen? Geen probleem! Met wat hulp van slim, digitaal gereedschap stel je in een mum van tijd je eigen kunstcollectie samen – op basis van jouw input.

7 fruitsoorten die je het beste kunt eten als je wilt afvallen

Droge en schrale handen door de kou? Zo houd je ze soepel!
15 gadgets en apps die jou helpen bij een gezonder leven
Het wordt steeds makkelijker om gezonder te leven. Inderdaad, dankzij techniek. Of je nu fitter wilt worden, beter wilt eten, je hoofd rustiger wilt maken of lekkerder wilt slapen: deze gadgets en apps kunnen je daarbij helpen!


Zo begin je 2024 fris en fruitig zónder die koude nieuwjaarsduik
Het nieuwe jaar staat voor de deur en wie wil 2024 nu niet fris en fruitig beginnen? Natuurlijk kun je dit erg letterlijk nemen en een nieuwjaarsduik doen. Maar mocht je een koukleum zijn, dan zijn er nog veel meer manieren om het nieuwe jaar goed en energiek te beginnen.


Hoe vaak moet je de opzetborstel van je elektrische tandenborstel vervangen?
Vraag het je tandarts en hij of zij zal zeggen dat poetsen met een elektrische tandenborstel beter is voor je gebit dan poetsen met een gewone tandenborstel. Tenminste … zolang je regelmatig de opzetborstel vervangt. In dit artikel lees je hoe vaak je dat moet doen en waar je op moet letten.

Ook interessant

Steilen én krullen met de Remington ONE Straight & Curl Styler S6077
Wissel je graag af tussen steil haar, golven en mooie krullen? Dan heb je vanaf nu geen verschillende stylingapparaten meer nodig. Met de Remington ONE Straight & Curl Styler S6077 creëer je namelijk met één en hetzelfde apparaat eenvoudig golvende lokken, veerkrachtige krullen of een steile look. Ideaal voor een eindeloze variatie aan stijlen!

Waar voor je geld: 5 prijsvriendelijke smartwatches voor onder de kerstboom
Bij ID.nl zijn we dol op kwaliteitsproducten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we binnen een bepaald thema naar zulke deals. Op zoek naar een betaalbare smartwatch? Vandaag hebben we vijf interessante modellen gespot met een goede prijs-kwaliteitverhouding.

Stap voor stap: zó kun je het beste je bloeddruk meten
Het monitoren van je bloeddruk thuis kan een waardevolle gewoonte zijn om je gezondheid te volgen vroegtijdige waarschuwingssignalen te ontdekken voor eventuele gezondheidsproblemen. Maar hoe kun je het beste je bloeddruk meten en waar moet je allemaal op letten?

Zo raak je een paar kilo kwijt vóór kerst (om een schrikmoment erna te voorkomen)
De feestdagen staan voor de deur en dat betekent vaak genieten van samenzijn én heerlijk eten. Maar wil je wat kilo's kwijt voordat de kerstbellen klinken? Er zijn verschillende slimme benaderingen, thuisapparaten, trainingsroutines, apps en gadgets die je kunnen helpen om voorbereid te zijn op de feestelijke lekkernijen.

10 hulpjes die het leven van jouw (groot)ouders makkelijker maken
Jong geleerd, is oud gedaan. Je (groot)ouders hebben je de normen en waarden van het leven proberen mee te geven. Ze stonden altijd voor je klaar en nu is het aan jou de beurt om voor hen te zorgen en hun leven makkelijker en comfortabeler te maken.

Waarom een dagboek bijhouden een heel slim idee is (+ apps die je hierbij helpen)
Het bijhouden van een dagboek is al eeuwenlang een populaire gewoonte. Het opschrijven van gedachten, gebeurtenissen en gevoelens kan een krachtig hulpmiddel zijn om je emotionele, mentale en zelfs fysieke welzijn te bevorderen.

Van krantenrobot tot wc-rol-dierentuin: de leukste surprises
Sinterklaas staat voor de deur, en dat betekent surprises maken! Dit artikel geeft je vijf eenvoudige en duurzame surprise-ideeën. We gebruiken materialen die je vaak al in huis hebt, zoals oude eierdozen, lege wc-rollen en kranten. Daarmee ben je ook nog eens duurzaam bezig.

7 tips voor een gestructureerd leven (+ handige apps om alles bij te houden)
In het drukke leven kan het soms voelen alsof je probeert te jongleren met een heleboel kleurrijke ballen. Zonder de focus en balans te bewaren, is het moeilijk om deze ballen niet te laten vallen. Maar maak je geen zorgen, een georganiseerd leven betekent niet dat je een expert in tijdsbeheer hoeft te zijn. Met een paar simpele tips en apps kun je je een gestructureerd leven leiden zonder te verdwalen in alle post-its en notitieboekjes.

Dit zijn de 6 beste apps om jouw eetdagboek bij te houden
Of je nu een doorgewinterde fitnessfanaat bent, op zoek bent naar een gezondere levensstijl of gewoon nieuwsgierig bent naar wat er op je bord belandt - het bijhouden van een eetdagboek kan daarbij helpen. Gelukkig leven we in een tijdperk waarin onze smartphones handige tools bevatten om onze voedingsgewoonten bij te houden.

Review Garmin Venu 3 en Garmin Vivoactive 5 - Voor 'gewone' mensen
Beweging is goed voor de gezondheid, maar dat betekent niet dat je ook altijd topsport wilt en móét bedrijven. Met de Venu 3 en de Vivoactive 5 lanceert Garmin twee smartwatches waarbij sport geen doel op zich is, maar een onderdeel van een gezond en gelukkig leven.

Apple Watch Series 9 review: weinig nieuws onder de zon
Draag je een Apple Watch Series 9, dan is de kans klein dat iemand dat zal merken. Het horloge lijkt ontzettend veel op de Series 8, die weer leek op de Series 7 en de horloges daarvoor... Dat zegt veel over het design, maar dit jaar is er óók weinig gebeurd om het horloge van bínnen significant te veranderen.

Winterhanden en tenen, wat zijn het en wat doe je ertegen?
Wanneer de temperaturen dalen, krijgen veel mensen last van hun handen en voeten. Ze worden koud, voelen gevoelloos of tintelend aan, en kunnen zelfs pijn gaan doen. Heb je hier ook last van? Lees dan verder voor meer uitleg en handige tips.
