ID.nl logo
4 handige apps voor mensen met dementie en hun dierbaren
© dikushin - stock.adobe.com
Gezond leven

4 handige apps voor mensen met dementie en hun dierbaren

Dementie is een ingrijpende aandoening die niet alleen degene treft die eraan lijdt, maar ook zijn of haar dierbaren. Gelukkig kunnen technologie en speciaal ontwikkelde apps helpen om het leven van mensen met dementie en hun omgeving makkelijker en fijner te maken.

In dit artikel vertellen we hoe je het best om kunt gaan met een dierbare die dementie heeft. Verder bespreken we vier handige apps die hierbij een waardevolle ondersteuning kunnen bieden.

Lees ook: Acht e-biketips voor fietsers op leeftijd

Hoe kun je het best omgaan met iemand die dementie heeft?

Het omgaan met iemand die dementie heeft, kan uitdagend zijn. Heb vooral veel begrip en geduld en toon compassie. Hier zijn enkele tips voor omgaan met iemand met dementie:

  • Informeer jezelf - Begin met het begrijpen van de aard van dementie en de specifieke vorm ervan. Lees je hierover in. Kennis over de aandoening helpt je om beter te begrijpen wat de persoon doormaakt en hoe je kunt helpen.

  • Communiceer duidelijk - Praat langzaam en gebruik eenvoudige, beknopte zinnen. Vermijd ingewikkelde of dubbelzinnige taal. Geef de persoon voldoende tijd om te reageren en probeer geduldig te blijven, zelfs als de communicatie moeilijk is.

  • Vraag altijd toestemming voordat je handelt - Op die manier laat je de regie bij de persoon met dementie.

  • Stel open vragen - In plaats van vragen te stellen waarop alleen "Ja" of "Nee" kan worden geantwoord, stel je open vragen die de persoon aanmoedigen om meer te delen. Bijvoorbeeld, in plaats van "Heb je honger?" kun je vragen "Wat wil je graag eten?”

  • Houd routines en structuur aan - Routine en structuur kunnen de persoon helpen zich veilig en comfortabel te voelen. Probeer dagelijkse activiteiten op vaste tijden uit te voeren en vermijd grote veranderingen als dat mogelijk is.

  • Bied hulp bij dagelijkse activiteiten - Afhankelijk van de fase van dementie kan de persoon moeite hebben met dagelijkse taken zoals aankleden, eten, en persoonlijke hygiëne. Bied rustig hulp aan, maar moedig zo veel mogelijk zelfstandigheid aan.

  • Betrek de persoon bij persoonlijke activiteiten - Stimuleer de persoon om deel te nemen aan eenvoudige activiteiten, zoals het bekijken van fotoalbums, luisteren naar muziek of wandelen. Dit kan positieve herinneringen oproepen.

  • Focus je op de dingen die iemand wél nog kan - Bij dementie gaan de geest en het lichaam snel achteruit. Toch is het belangrijk om je te blijven focussen op de dingen die nog wel kunnen. Bekijk samen foto’s of luister en zing liedjes van vroeger. Het langetermijngeheugen van mensen met dementie is vaak nog goed. Zorg daarnaast voor lichamelijke beweging. Misschien is fietsen niet meer mogelijk, maar kun je wel een klein rondje gaan wandelen. Laat iemand met dementie dingen ruiken of voelen als je het ergens over hebt en diegene je niet begrijpt. De kans is groot dat er dan ineens wel een belletje gaat rinkelen.

  • Zorg voor jezelf - Het verzorgen van iemand met dementie kan zowel fysiek als emotioneel belastend zijn. Zorg voor je eigen welzijn door hulp en ondersteuning te vragen aan vrienden, familie of professionele zorgverleners. Neem regelmatig een pauze om op te laden.

Leestip: Dit is waarom sporten goed is voor je mentale gesteldheid

©Halfpoint

Een voelkussen stimuleert de zintuigen

en wordt vaak gebruikt bij mensen met dementie

4 apps die handig zijn bij dementie

Dementie kan zich op verschillende manieren manifesteren en elke persoon is uniek. Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor een ander. De woorden flexibiliteit en aanpassingsvermogen horen bij het omgaan met iemand met dementie. Ook het tonen van liefde en begrip kan een groot verschil maken in hun kwaliteit van leven en welzijn.

Het is belangrijk op te merken dat de effectiviteit van deze apps kan variëren afhankelijk van de individuele behoeften en de fase van dementie waarin iemand zich bevindt. Het is verstandig om met een zorgprofessional te overleggen voordat je zomaar een app gebruikt.


1. Viamigo

Zelfstandigheid is niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Mensen met dementie hebben vaak begeleiding nodig bij een uitstapje. Maar wat als niemand beschikbaar is? Viamigo is een paar jaar geleden ontwikkeld door de Universiteit Hasselt (België) en kan erg handig zijn voor mensen met dementie en hun dierbaren. Een coach op afstand houdt een oogje in het zeil en volgt de ‘reiziger’ in real-time. Mocht er zich een probleem voordoen, dan kan de coach de gebruiker zowel via de Viamigo-website als via de smartphone lokaliseren en onmiddellijk actie ondernemen.


2. Hello 24/7

Hello 24/7 is een mantelzorg-app die zorgt voor gedeelde zorg. Met de Hello Family-app kun je eenvoudig een sociaal netwerk opzetten voor degene die je verzorgt, waarin je afspraken kunt plannen met familie, vrienden en buren. De app biedt ook handige functies, zoals het delen van contacten en belangrijke documenten, het bestellen van gezonde maaltijden, het aanvragen van thuishulp en verschillende alarmopties die je via de app kunt bedienen. Bij ongebruikelijke situaties neemt de app direct contact met je op, zodat je er niet alleen voor staat.


3. Dementie en Herinneringen

Deze app is ontwikkeld met speciale aandacht voor mensen met dementie. De app dient als een hulpmiddel om positieve herinneringen uit het verleden op te roepen door middel van visuele en auditieve prikkels. Dit kan bijzonder waardevol zijn voor personen met geheugenproblemen, omdat het hen in staat stelt om herinneringen terug te halen. Met behulp van de app kunnen bijvoorbeeld beeld- en geluidsfragmenten van vroeger worden afgespeeld, zodat bijzondere gebeurtenissen weer levendig worden.


4. MAX Geheugentrainer

De app MAX Geheugentrainer is handig voor mensen met dementie omdat het geheugentraining biedt, positieve herinneringen oproept, zelfstandigheid bevordert en flexibele oefeningen aanbiedt om hun cognitieve functies te ondersteunen. De app is helemaal leuk en handig als de persoon in kwestie fan is van het populaire televisieprogramma van Omroep MAX. Het bevat onder meer het Boodschappenspel, Zoekplaatje en Letterregen. 


Tot slot

Omgaan met dementie kan uitdagend zijn, maar met de hulp van de juiste personen én deze handige apps kunnen mensen met dementie en hun dierbaren op georganiseerde en betrokken manier met de ziekte omgaan. Deze apps bieden niet alleen praktische ondersteuning, maar ook de mogelijkheid om herinneringen te koesteren en te delen. 


▼ Volgende artikel
Onthulling Samsung Galaxy S25-serie: dit wil je allemaal weten!
© Rens Blom
Huis

Onthulling Samsung Galaxy S25-serie: dit wil je allemaal weten!

Samsungs nieuwste serie topsmartphones verschijnt begin februari in Nederland. De Galaxy S25-reeks bestaat uit drie toestellen: een normale S25, een grotere S25 Plus en een nóg grotere S25 Ultra. Die laatste heeft ook een styluspennetje om (aan)tekeningen op het scherm te maken. In dit artikel lees je alle belangrijke informatie en prijzen rondom de Galaxy S25-serie.

Je kunt er inmiddels de klok op gelijk zetten: Samsung start het nieuwe jaar met nieuwe premium telefoons, vernoemd naar het jaartal. De S25-serie is dan ook een logische opvolger van de S24-serie, die gewoon te koop blijft en ongetwijfeld nog wat in prijs zal zakken. De S25-serie lijkt qua ontwerp sterk op de vorige serie, maar laat je niet foppen: de toestellen bieden subtiele verbeteringen. Die lichten we hieronder uit.

©Rens Blom

Betere specificaties

Zoals verwacht biedt de S25-serie wat betere specificaties dan de S24-lijn. Een nieuwe en snellere Qualcomm-processor, completere camera's en een scherm dat nog beter tegen beschadigingen kan – het zijn vernieuwingen waar Samsung graag over praat. Minder aandacht gaat uit naar de accu's, want die blijken niet gewijzigd. Je hoeft dus niet direct te rekenen op een merkbaar langere accuduur.

Wat opvalt is dat Samsung de S25 nog steeds met 128 GB opslagcapaciteit verkoopt, wat tegenwoordig niet veel meer is in een dure telefoon. Zeker niet als je jaren met zo'n toestel wilt doen. Logisch dus dat Samsung ook versies met 256 GB en 512 GB aanbiedt – de 256GB-variant lijkt ons voor veel mensen de beste keuze. De S25 Plus en Ultra hebben minimaal 256 GB.

In alle drie de S25-modellen vind je 12 GB werkgeheugen. Dat is met name een upgrade voor de S25, want in de S24 zat 8 GB. De specificaties zijn niet verbeterd omdat de vorige smartphones langzaam zijn, maar omdat nieuwe AI-functies extra rekenkracht en geheugen vergen.  

©Rens Blom

AI, AI en nog eens AI

AI ja, dus kunstmatige intelligentie. Toen de Galaxy S24-serie vorig jaar verscheen, schreeuwde Samsung groots van de daken over de AI-functies in de software. Kortom: slimmere software om je te helpen bij het vertalen van berichten, het oplossen van rekensommen en laten zien waar die mooie jurk in een YouTube-video te koop is. Omdat tegenwoordig alles om AI lijkt te draaien, is het niet gek dat Samsung aangeeft dat de S25-serie nog véél meer AI-functies heeft.

Die foefjes moeten je helpen om informatie sneller of completer te vinden, maar ook om acties uit te voeren aan de hand van stembediening van Google. Die stemassistent heet Gemini en tover je tevoorschijn door de aan-uitknop van de S25 ingedrukt te houden. Ook nieuw is dat de Samsung-software je een dagoverzicht kan geven. 's Ochtends bijvoorbeeld, over je agenda voor vandaag, relevant nieuws, het weerbericht en meer. Je kunt ook 's avonds een terugblik krijgen.

©Rens Blom

Interessant is dat sommige AI-functies uit de softwareschil ook naar oudere Samsung-smartphones en -tablets komen. Welke functies wel en niet, durft Samsung op dit moment nog niet te zeggen. De S25 is qua AI-functies het meest compleet, maar het is te verwachten dat de S24 ook nog wat slimmer gaat worden.

Prettiger ontwerp

De Samsung Galaxy S25-modellen zijn wat lichter dan hun voorgangers. Dat merk je met name bij de S25 Ultra, want die is 15 gram lichter geworden ten opzichte van zijn voorganger en weegt nu 218 gram. De toestellen hebben een wat ronder ontwerp gekregen, waardoor ze prettiger moeten vasthouden. En ook die verbetering merk je vooral bij de S25 Ultra, want de voorgaande Ultra-toestellen hadden een nogal rechthoekig ontwerp. De S25 Ultra komt nog steeds met een S-Pen, een draadloze stylus die je in de behuizing kunt opbergen.

©Rens Blom

Zeven jaar updates

Goed om te weten is dat de Galaxy S25-telefoons allemaal zeven jaar updates ontvangen. Dat is even lang als de S24-serie en een uitstekend updatebeleid, passend bij de hoge prijzen van de smartphones.

S25-serie wordt niet duurder

Een mooie afsluiter: hoewel alles in het leven duurder lijkt te worden, zijn de adviesprijzen van de Galaxy S25-modellen gelijk aan die van de S24-reeks vorig jaar. De S25-serie wordt dus niet duurder, wat betekent dat Samsung een adviesprijs van 899 euro vraagt voor de S25 (128 GB opslagcapaciteit) en de S25 Plus een adviesprijs van 1149 euro (256 GB opslagcapaciteit) krijgt. Voor het topmodel, de S25 Ultra (256 GB opslagcapaciteit), moet je 1449 euro neerleggen. De toestellen zijn vanaf nu te bestellen en vanaf 7 februari leverbaar en te koop.

▼ Volgende artikel
Zo zorg je ervoor dat jouw vriezer optimaal koelt
© qwartm
Huis

Zo zorg je ervoor dat jouw vriezer optimaal koelt

Een vriezer die goed en efficiënt vriest, heeft allerlei voordelen. Zo is het gunstig voor je gezondheid, omdat bacteriën in een ijskoude vriezer minder kans krijgen. Ook bespaar je energie én hoef je je vriezer minder vaak te ontdooien. Met een paar simpele stappen zorg je ervoor dat jouw vriezer optimaal koelt.

Wil je dat je diepvriesproducten zo lang mogelijk vers blijven en je je vriezer niet steeds hoeft te ontdooien? Dan is het belangrijk dat je vriezer efficiënt koelt, zodat er zo min mogelijk ijsvorming in het vriesvak ontstaat. Dit artikel vertelt je hoe je dat voor elkaar krijgt. • Het instellen van de juiste temperatuur • Slim invriezen • Goed vullen (maar niet te vol) • Regelmatig ontdooien • De condensor schoonmaken

Lees ook: Hier moet je op letten bij de aankoop van een nieuwe vriezer

De juiste temperatuur

Een goedwerkende vriezer begint met het instellen van de juiste temperatuur. Is je vriezer te warm, dan bederft voedsel sneller en zal er door het overtollige water sneller ijsvorming in het vriesvak ontstaan. In principe zijn alle temperaturen onder de -18°C goed, maar hoe kouder je je vriezer instelt, hoe meer energie hij verbruikt. Met een temperatuur van -18°C bewaar je je voedsel veilig, blijven voedingsstoffen lang behouden én ben je energiezuinig bezig. Veel vriezers beschikken over een ingebouwde thermostaat, vaak in de vorm van een draaiknop, waarop je de temperatuur kunt instellen. Heeft jouw vriezer dit niet, dan kun je een losse thermometer aanschaffen om de temperatuur in je vriezer te controleren.

Slim invriezen

Ook de manier waarop je je eten invriest, heeft veel invloed op hoe efficiënt jouw vriezer koelt. Zo laat voedsel dat nog warm is de temperatuur in je vriezer snel stijgen, waardoor voedingsmiddelen sneller bederven en je te maken kunt krijgen met ijsvorming. Het is dus verstandig om je kliekjes eerst op kamertemperatuur te laten komen voor je ze in de vriezer stopt. Om ervoor te zorgen dat het eten snel de juiste temperatuur bereikt, is het daarnaast beter om kleine porties in te vriezen. Let er daarbij op dat je luchtdichte bakjes of zakjes gebruikt, want als ingevroren eten in contact komt met lucht kan er vriesbrand op voedingsmiddelen ontstaan.

©qwartm

Een beetje overzicht in je vriezer is ook wel zo fijn. Zo weet je exact wat waar staat en hoef je de deur van de vriezer niet elke keer onnodig lang open te laten staan. Daarmee maak je het voor je vriezer een stuk makkelijker om de temperatuur vervolgens weer omlaag te krijgen. Je kunt bijvoorbeeld producten die je als eerste gebruikt voorin je vriezer zetten en overige producten meer naar achteren. Of plak labels op je bakjes met de data waarop je de producten hebt ingevroren. Ook kun je regelmatig even kijken welke producten weggegooid kunnen worden, zodat het geen rommeltje wordt in je vriezer.

Handig: invriezen in diepvriesbakjes

Dan kun je lekker stapelen!

Goed vullen (maar niet te vol)

Is jouw vriezer vaak maar voor de helft gevuld? Dat is zonde, want een halfvolle vriezer verbruikt veel onnodige energie. Misschien vind je in je keuken nog wat groente of fruit dat je niet van plan bent om op korte termijn op te eten. Mocht dat niet het geval zijn, dan kun je altijd een paar halfgevulde waterflessen in je vriezer leggen. Voor het afkoelen van producten (massa) hoeft een vriezer namelijk minder hard te werken dan voor het afkoelen van lucht. En omdat producten koude lucht goed vasthouden, gaat er bij het openen van je vriezerdeur minder kou verloren. Let op: een te volle vriezer is ook niet goed, want dit belemmert de luchtcirculatie en veroorzaakt ongelijke temperaturen in je vriezer.

Regelmatig ontdooien

IJsvorming beperkt niet alleen de ruimte in je vriezer, maar maakt ook dat het apparaat minder efficiënt gaat werken. IJs op de wanden van je vriezer werkt namelijk als een soort isolatielaag, waardoor het apparaat minder goed in staat is om warmte naar buiten af te voeren. Daar komt nog bij dat als ijsvorming zich op voedsel nestelt, vooral als dat niet luchtdicht is ingepakt, er vriesbrand op voedingsmiddelen kan ontstaan. Heeft jouw vriezer geen No Frost-functie? Dan moet je helaas zelf regelmatig aan de bak om het ijs uit je vriezer te verwijderen. Om het ontdooiingsproces te versnellen, kun je een bak met heet water in de vriezer plaatsen of het ijs met een föhn verwarmen. Als je je vriezer toch ontdooit, maak 'm dan meteen goed schoon. Ook op vuil in je vriezer kan namelijk ijs of rijp ontstaan.

©Thomas Heitz

De condensor schoonmaken

Maak tot slot, als dat mogelijk is, de condensor van je vriezer regelmatig schoon. De condensor is het zwarte rooster aan de achterkant van je vriezer dat ervoor zorgt dat warmte goed wordt afgevoerd. Zit de condensor vol met stof of vuil, dan blijft warmte in je vriezer circuleren. De condensor kun je eenvoudig schoonmaken met een zachte borstel of met een stofzuiger met borstel-opzetstuk.