Het grote verschil tussen de Apple Watch 6 en zijn voorganger is dat het nieuwe slimme horloge van Apple een saturatiemeter heeft. Hiermee kun je het zuurstofgehalte in je bloed meten, hetgeen een beter beeld geeft van je conditie en gezondheid. Wij leggen uit hoe deze functie werkt.

In de afgelopen maanden zijn zuurstofmeters niet aan te slepen door de coronacrisis. Een laag zuurstofgehalte kan passen bij een ernstiger verloop van een infectie met corona. Ook longartsen gebruiken ze om coronapatiënten die thuis uitzieken, in de gaten te houden. Veel mensen hebben een dergelijke meter in huis gehaald om zelf een vinger aan de pols te houden, hetgeen leidde tot een stormloop op de saturatiemeters.

Een saturatiemeter op de Apple Watch 6 kon niet lang uitblijven, ook omdat veel betaalbare fitnesstrackers, waaronder de Honor Band 5 en Xiaomi Mi Band 5, er al één hebben. Maar de zuurstofsaturatiesensor in de Watch 6 werkt net even op een andere manier als die in veel fitnesstrackers. Zo moet je namelijk zelf voldoen aan specifieke criteria om de meter te gebruiken en moet je een bijgewerkte iPhone hebben.

©PXimport

Zo stel je de zuurstofsaturatiesensor in

Wil je de saturatiesensor gebruiken, dan heb je een iPhone 6s of nieuwer nodig, die bijgewerkt is tot de nieuwste versie van iOS. Werk ook je Watch 6 bij naar de laatste versie. Ook moet je zelf 18 jaar of ouder zijn om de meter te mogen gebruiken.

Voldoe je aan alle voorwaarden, open dan de Gezondheid-app op je telefoon. Je krijgt dan aanwijzingen te zien om de app te configureren en doorloop deze stappen. Zie je geen instructies? Klik dan in de app op het tabblad Gegevens en vervolgens op Ademhaling en Configureer saturatie. Nadat je de configuratie hebt voltooid, open je de Saturatie-app op je Apple Watch om de meting te beginnen. Tik op Start en houd je arm stil gedurende 15 seconde. Vervolgens duurt de meting nog eens 15 seconden. Aan het einde van de meting ontvang je de resultaten. Deze worden opgeslagen in de Gezondheid-app en daar zie je overzichtelijk het verloop van je saturatie binnen een bepaalde periode.

De meeste mensen hebben een saturatiewaarde tussen de 95% en 99%, maar een saturatiewaarde van minder dan 95% hoeft voor sommige mensen met een normaal leven geen problemen op te leveren. Als een gezond persoon onder de 92% of 92% komt kan het van belang zijn om aan de bel te trekken.

Microsoft heeft toestemming gekregen om in Amsterdam drie grote datacenters te bouwen. Dat is opvallend, omdat dergelijke grote gebouwen met dit doel eigenlijk niet mogen in de stad.

In Nederland hebben we strenge wetten rondom de bouw van grote datacenters. De drie gebouwen van elk 85 meter hoog die Microsoft in Amsterdam gaat bouwen, verbruiken samen ongeveer evenveel stroom als een stad als Haarlem.

Regels omzeilen

Dergelijke datacenters van dit formaat mogen eigenlijk alleen nog maar in Eemshaven en Wieringermeer gebouwd worden. Microsoft heeft deze regels omzeild door de de gebouwen hoog te maken in plaats van breed, waardoor de oppervlakte per gebouw niet boven de tien hectare uitkomt

Ook het opsplitsen in drie gebouwen is expres gedaan. Elke toren zal 26 MW gebruiken. We noemen een gebouw een hyperscaler-datacenter wanneer deze 70 MW of meer gebruikt. De drie losse torens komen daar niet aan, waardoor de provincie Noord-Holland de gebouwen niet als hyperscalers ziet.

De komst van datacenters an sich levert veel kritiek op in dit land, mede door het forse stroomverbruik dat druk legt op het stroomnet. Ook het feit dat Microsoft als Amerikaans bedrijf nog meer datacenters in handen krijgt in Nederland, is omstreden.

Sinds enkele dagen is de serie Heated Rivalry ook hier te zien op HBO Max. De serie heeft in Canada en de Verenigde Staten de gemoederen de afgelopen maanden flink bezig gehouden.

De serie - oorspronkelijk ontwikkeld voor de Canadese streamingservice Crave - puilt namelijk uit van de stomende seksscènes. Heated Rivalry draait om Shane Hollander en Ilya Rozanov, twee ijshockeyspelers die rivaliseren. Maar dan slaat de vonk tussen hen over, terwijl homoseksualiteit nog een taboe is binnen de sport die ze beoefenen.

Mede dankzij scènes die op TikTok en andere socialmediaplatforms worden gedeeld, werd Heated Rivalry - dat is gebaseerd op een boek van Rachel Reid - een ware (internet)sensatie in de VS en Canada, waar het via HBO Max te zien is.

Naast de hierboven genoemde pikante scènes zit Heated Rivalry ook vol met emotie en diepgang. Het zorgt voor een combinatie die volgens fans heerlijk wegkijkt. Heated Rivalry is sinds enkele dagen ook hier op HBO Max te zien, al verschijnt er elke week een nieuwe aflevering. In totaal komen er zes afleveringen uit, en een tweede seizoen staat ook al op de planning.