ID.nl logo
Stop wat extra liefde in de slaapkamer voor maximale (ont)spanning
© tablouri - stock.adobe.com
Gezond leven

Stop wat extra liefde in de slaapkamer voor maximale (ont)spanning

De inrichting van de slaapkamer staat maar zelden boven aan de to-do lijst, terwijl het wel de plek is waar je de meeste tijd doorbrengt. Juist daarom kan deze ruimte wel wat extra liefde en aandacht gebruiken om er optimaal te kunnen ontspannen, alleen of met z’n tweeën. Met wat kleine aanpassingen komen de slaapkamer en jij vanzelf in de juiste sfeer.

In dit artikel lees je hoe je met gordijnen, verlichting en geur van de slaapkamer de fijnste plek in huis maakt. Ook fijn om te doen in bed: Dit zijn de lekkerste erotische boeken voor op je e-reader


Een opgeruimde kamer ontspant

Binnenkomen in een rommelige slaapkamer waar je eerst bergen wasgoed van het bed moet vegen, zorgt ervoor dat jouw ontspannen stemming als sneeuw voor de zon verdwijnt. Probeer daarom altijd je kamer even te luchten en op te ruimen nadat je bent opgestaan. Het is een kleine moeite en je bent jezelf er aan het einde van de dag maar wat dankbaar voor. In het artikel Waarom je elke dag de slaapkamer zou moeten luchten lees je over het belang van ventileren.

Gordijnen voor sfeer en privacy

Veel te lichte gordijnen, sfeerloze jaloezieën en het idee dat de buren zo naar binnen kunnen gluren zorgen er allemaal voor dat je je in de slaapkamer misschien niet optimaal kunt ontspannen. Terwijl het juist zo belangrijk is om je veilig in je eigen cocon te kunnen terugtrekken om te genieten van je avond, rustig te slapen en wakker te worden.

Gordijnen doen veel meer dan je kamer verduisteren, ze zorgen door hun kleur en materiaal voor een fijne, luxe sfeer. Alsof je je eigen 18e eeuwse boudoir hebt waar je je helemaal kunt terugtrekken en niet wordt gestoord. De huidige jaloezieën hoef je niet meteen weg te halen, met overgordijnen van velours in een donkere kleur of warme poedertint tover je de ruimte meteen om jouw behaaglijke, romantische cocon.

Spreekt zo'n eigen, afgesloten plekje je wel aan en houd je van een beetje over the top? Dan is een hemelbed wel aan jou besteed (ook fijn tegen die ellendige muggen in de zomer!)

©AIGen - stock.adobe.com

Een hemelbed is het toppunt van romantiek.

Het zachtste en gladste beddengoed

Een mooi opgemaakt bed zoals in een hotelkamer maakt dat je meteen tussen de knisperende lakens wilt glijden. Trakteer jezelf daarom eens op dat net iets mooiere en luxere beddengoed dan dat je nu gewend bent. Laat je handen maar eens glijden langs satijnen lakens en je voelt de zijdezachte aanraking. Het plakt bovendien, ook op broeierige avonden, niet aan je huid en de glans geeft ieder bed instant sfeer en luxe.

Liever geen glanzende lakens? Kies dan voor beddengoed met een combinatie van katoen en satijn of het crispyperkal.

Bij zo'n hotel chique slaapkamer mag alles in het kwadraat. Juist die extra kussens en dubbele laag beddengoed maakt dat je er met een duik op wilt ploffen en er voorlopig niet meer uit wilt komen.

©Nick Bochkov | pha88 - stock.adobe.com

Satijnen lakens zorgen voor een zijdezachte aanraking.

Sfeerverlichting in de slaapkamer

Een plafondlamp met veel te fel licht kan die spannende stemming zomaar doen omslaan. Alsof na avondje in een donkere kroeg ineens de lampen worden aangeknipt. Die spotlights kun je vermijden door naast basisverlichting ook voor mooie sfeerverlichting in de slaapkamer te zorgen. Een lampje naast je bed bijvoorbeeld, of in een donker hoekje van de kamer. Kies voor de basisverlichting net even wat minder lumen en warmer licht en vergeet ook de dimmer niet.

Met slimme verlichting kun je de kleur en intensiteit aanpassen aan jouw stemming. En je hoeft je er je bed niet voor uit te komen: je regelt het allemaal met je mobiel of je stem.

Een lampje en muziekbox binnen handbereik: twee sfeervolle aanpassingen die zo zijn gedaan.

In de juiste stemming door muziek

Muziek werkt op je gemoed en is dan ook een ideale stemmingmaker voor in de slaapkamer, al is het type muziek voor iedereen weer anders. Probeer je na een lange werkdag optimaal te ontspannen, dan zul je meer neigen naar rustige klanken in plaats van drumsolo’s, terwijl een fijn r&b nummer voor jou en je partner net even wat extra’s brengt. Sommige nummers brengen ook herinneringen terug en misschien hebben jullie wel samen een liedje waardoor je meteen in de stemming bent. Vergeet de muziekboxdus niet in de slaapkamer.

Lees ook: Masturberen: waarom solo ook heel spannend en ontspannend kan zijn

Kaarslicht

De snelste manier om een slaapkamer om te toveren tot een romantische plek is het aansteken van een paar of een complete zee aan kaarsen. Blijf wel alert, want als je in slaap doezelt of een onverwachte beweging maakt, kan door brand de ontspanning ineens ver te zoeken zijn. Bovendien is het regelmatig aansteken van een kaars ongezond, zeker als je niet genoeg ventileert. Zet dus een raam open als je de kaarsen hebt gedoofd of ga voor optimale veiligheid met net-echte elektrische kaarsen. Een lichtsnoer kan een slaapkamer ook extra sfeer geven.

©morrowlight - stock.adobe.com

Kaarsen zijn het ultieme middel voor meer romantiek, maar vergeet ze niet tijdig uit te blazen.

Ontspanning door geur

Optimaal ontspannen en in de juiste mood komen lukt ook door het verspreiden van een lekkere geur. Gebruik hiervoor liever geen geurkaarsen, hierin zitten vaak schadelijke stoffen. Een gezondere optie met veel meer keuze uit geuren is dediffuser. Een paar druppels etherische olie, zoals patchouli of rozenolie, brengen je al in een ontspannen en sensuele sfeer.


▼ Volgende artikel
Mixen, pureren en hakken? Deze Philips handmixer is dé keukenfavoriet van 2025
© Philips
Huis

Mixen, pureren en hakken? Deze Philips handmixer is dé keukenfavoriet van 2025

De Philips HR3781/20 Handmixer is door consumenten uitgeroepen tot Best Reviewed van het Jaar 2025. En dat is niet zonder reden: deze alleskunner overtuigt in prestaties, gemak en veelzijdigheid - en dat zie je terug in de reviews.

Partnerbijdrage - in samenwerking met Philips

De publieksfavoriet volgens échte gebruikers

De Best Reviewed van het Jaar-award draait niet om mooie verkooppraatjes, maar om ervaringen van mensen die het product echt hebben gebruikt. Op Kieskeurig.nl delen duizenden consumenten hun mening over apparaten, gebaseerd op hoe die in de praktijk bevallen. Die ongefilterde reviews vormen de basis voor de jaarlijkse awards. Alleen producten die consequent goed scoren op gebruiksgemak, prestaties en tevredenheid komen in aanmerking. De Philips HR3781/20 handmixer heeft zich een jaar lang bewezen in keukens door het hele land - en dat leverde hem een plek op als publieksfavoriet van het jaar.

Een mixer die méér kan

De Philips HR3781/20 is geen gewone handmixer. Deze krachtpatser uit de 5000-serie levert 500 watt vermogen, wat bovengemiddeld is in deze productcategorie. Of je nu luchtig beslag mixt, brooddeeg kneedt of een warme soep pureert - dit apparaat draait er zijn hand niet voor om.

Wat de set echt compleet maakt, zijn de meegeleverde accessoires: naast gardes en deeghaken krijg je ook een staafmixer-opzetstuk, een hakmolen én een maatbeker met slimme opbergfunctie. Alles past netjes in elkaar en is makkelijk op te bergen.

Ook aan het gebruiksgemak is gedacht. Dankzij het ergonomische ontwerp ligt de mixer prettig in de hand, en het antispat-ontwerp zorgt ervoor dat je keuken schoon blijft - zelfs bij het mengen van vloeibare ingrediënten. Met vijf snelheden en een turbofunctie pas je de kracht eenvoudig aan je bereiding aan.

©Philips

Waarom gebruikers deze mixer aanraden

Wat gebruikers vooral waarderen aan de Philips HR3781/20, is hoe veelzijdig en compleet hij is. Velen geven aan dat de mixer in korte tijd onmisbaar is geworden. Zo noemt iemand het "een multifunctionele handmixer, niet meer weg te denken uit de keuken door de vele opties en manieren van gebruik." Van beslag kloppen tot soep pureren en groenten hakken: alles werkt soepel, en de opzetstukken klik je eenvoudig vast. Een gebruiker schrijft: "Ik gebruik hem voor simpele dingen zoals beslag maken of slagroom kloppen, maar ook voor soep pureren en groenten hakken. De accessoires werken goed en klikken makkelijk vast."

Ook de krachtige motor maakt indruk: "Zelfs bij het kneden van zwaardere brooddegen houdt hij zich goed staande," merkt een reviewer op. Het antispat-ontwerp valt eveneens in de smaak, met name door de slimme softstartfunctie: "Daardoor zit niet de hele keuken onder de spetters als je begint met mixen." Daarnaast krijgt ook het opbergsysteem veel lof. Zoals iemand opmerkt: "De accessoires klik je gewoon vast in het deksel. Zo ligt er niets los rond en dat bespaart echt veel ruimte."

Al met al is de toon in de reviews overtuigend positief: een krachtige, praktische mixer die aanvoelt alsof je meerdere apparaten in één keer in huis haalt.

©Philips

Een eerlijk oordeel

Natuurlijk is geen enkel apparaat zonder minpunten. Sommige gebruikers vinden het snoer aan de korte kant, wat vooral in keukens met minder gunstig geplaatste stopcontacten wat behelpen kan zijn. Ook wordt genoemd dat de mixer bij langdurig gebruik wat zwaar in de hand kan liggen. En bij heel stevig deeg moet je soms even doorzetten. Toch blijken dit voor de meeste mensen geen dealbreakers. Ze roemen vooral de kracht, veelzijdigheid en het gemak waarmee je de mixer gebruikt én weer opbergt. Daardoor wegen de kleine nadelen niet op tegen de dagelijkse voordelen. Of je nu een fanatieke thuisbakker bent of gewoon een handige hulp zoekt die meerdere apparaten vervangt: de Philips HR3781/20 is een slimme, doordachte keuze - en dat zie je terug in de enthousiaste beoordelingen.

©Philips

De Philips 5000 Series HR3781/20 handmixer

Ontdek hem
▼ Volgende artikel
Zijn je Odido-gegevens gehackt? Dit is wat er nu kan gebeuren
© ID.nl
Huis

Zijn je Odido-gegevens gehackt? Dit is wat er nu kan gebeuren

Op 12 februari 2026 maakte internet- en telefonieprovider Odido bekend dat hackers zo'n 6,2 miljoen accountgegevens hebben weten te bemachtigen. Dat betekent dat voor- en achternaam, bankrekeningnummers, telefoonnummers, geboortedata en in sommige gevallen ook nummers en geldigheid van paspoorten, id-kaarten en rijbewijzen zijn buitgemaakt. Wat kan er nu gebeuren met jouw gegevens en kun je benadeeld worden door de Odido-hack?

Omdat in ieder geval telefoonnummers en e-mailadressen zijn buitgemaakt bij de Odido-hack, is er - als je klant bent of de afgelopen twee jaar was van deze provider of haar zuster-onderneming Ben - grote kans dat je binnen de kortste keren een nep-e-mailbericht, neptelefoontje of nep-sms kunt ontvangen.

Telefoontjes

Word je gebeld door een anoniem nummer? Neem dan in eerste instantie de telefoon gewoon niet op, hoe gek dat misschien voor sommige mensen ook klinkt. Ja, het kan een belangrijk gesprek zijn, maar als het zo belangrijk is dat ze jou willen bereiken, dan spreekt diegene of het bedrijf dat jou probeert te bellen, heus wel een voicemailbericht in of bellen ze vrij snel weer opnieuw. Een hacker die in het bezit is van jouw telefoonnummer zal doorgaans niet direct snel achter elkaar bellen, of een voicemailbericht achterlaten.

Wordt er wèl een bericht achtergelaten? Luister deze dan goed af en bepaal voor jezelf of de voicemail overtuigend klinkt, geen buitenlandse taal of -accent bevat en of je niet wordt gevraagd terug te bellen naar een in het voicemailbericht genoemd telefoonnummer, tenzij je dat telefoonnummer hebt herkend als zijnde van bijvoorbeeld een familie of bekende, of van een instantie zoals een ziekenhuis.

Niet helemaal zeker van de herkomst? Google het telefoonnummer en je ziet al snel genoeg of dit een legitiem telefoonnummer is. Pas extra goed op bij nummers beginnend met 0900, 0906 of 0909: hier kan het zijn dat je extra kosten moet betalen die zomaar kunnen oplopen tot enkele euro's per minuut. Pas al helemaal op met buitenlandse nummers.

SMS-berichten

Wanneer telefoonnummers zijn gelekt - en dat komt vaker voor - is er ook een grote kans dat je sms-berichten ontvangt met een inhoud die enige urgentie vereist. Bijvoorbeeld een melding over een mislukte incasso (met als afzender Odido, de Belastingdienst of CJIB) en een link waar je op moet tikken voor meer informatie. Klik nooit op zo'n link: vaak wordt er een afgekorte url getoond, waardoor het erg lastig is om te achterhalen waar deze naartoe leidt zonder deze te openen.

De Belastingdienst of het CJIB sturen nooit e-mailberichten of sms'jes met een betaalverzoek voor een openstaande rekening of boete; die overheidsdiensten doen dat alleen via de post, Mijn Overheid of het digitaal loket van het CJIB zelf.

Geen vergoedingen of compensatie

Odido-klanten die zich zorgen maken over hun privacy nu hun gegevens op straat liggen, hoeven niet te rekenen op compensatie vanuit de provider. Ook niet als je besluit je paspoort of rijbewijs te vervangen voor een nieuw exemplaar. Dat vermeldt het bedrijf op een speciale pagina waar de hack wordt uitgelegd. Volgens Odido mag je een lopende aanvraag voor een nieuw abonnement niet annuleren als de wettelijke bedenktijd is verlopen. Volgens Odido is het datalek geen reden voor voortijdige opzegging, ook niet voor lopende abonnementen.

Automatische incasso's

Als je IBAN-gegevens en voor- en achternaam zijn ontfutseld, kan het in theorie mogelijk zijn voor een persoon die jouw gegevens heeft om automatische incasso's van jouw rekening af te laten schrijven. Dat kan echter alleen als die persoon zichzelf en de bankrekening die hij gebruikt, heeft aangemeld als een zakelijke entiteit. De kans dat dat gebeurt is vrij klein, omdat een persoon of bedrijf achter zo'n rekening bekend is bij de instanties. En mocht een dergelijk misbruik van incasso's plaatsvinden, dan kun je zelf als slachtoffer van zulke incasso's natuurlijk te allen tijden de machtiging terugdraaien: dat kan altijd binnen 60 dagen nadat de incasso heeft plaatsgevonden. Het is niet mogelijk om door iemand met een gewone betaalrekening - of dat nou een Nederlandse of een online rekening als Bunq of Revolut is - een incasso op iemands rekening uit te voeren.

Extra tip: check je BKR-registratie

De meeste Nederlanders willen niets weten van een BKR-registratie, maar sinds de Odido-hack moet je hier extra alert op zijn. Met de gelekte gegevens kan het namelijk in theorie mogelijk zijn om op jouw naam allerlei diensten of producten aan te vragen, zoals een dure smartphone op afbetaling. Voor dat laatste word je automatisch aangemeld bij het BKR, omdat het om een krediet op afbetaling gaat. Controleer dus met regelmaat je BKR-registratie via mijnkredietregistratie.nl

E-mailberichten

Spamberichten zijn van alle tijden, dus wellicht vallen je nieuwe spamberichten niet op. Toch is de kans groot dat je na deze hack specifieke spam ontvangt, waarin dit keer ook echt persoonlijke gegevens van je zijn opgenomen, die overeen komen met de gegevens die bekend zijn bij Odido. Wees dus extra alert op e-mailberichten waarin je Odido-klantnummer in combinatie met je (mobiele) telefoonnummer en je huisadres worden vermeld: dit kan een manier zijn om jou ergens te laten inloggen op een valse website en zo nog meer gegevens van je te ontfutselen. Trap niet in e-mails van Odido waar wordt vermeld dat je je wachtwoord moet wijzigen naar aan leiding van de hack: Odido-wachtwoorden zijn namelijk niet gelekt.