ID.nl logo
Stop wat extra liefde in de slaapkamer voor maximale (ont)spanning
© tablouri - stock.adobe.com
Gezond leven

Stop wat extra liefde in de slaapkamer voor maximale (ont)spanning

De inrichting van de slaapkamer staat maar zelden boven aan de to-do lijst, terwijl het wel de plek is waar je de meeste tijd doorbrengt. Juist daarom kan deze ruimte wel wat extra liefde en aandacht gebruiken om er optimaal te kunnen ontspannen, alleen of met z’n tweeën. Met wat kleine aanpassingen komen de slaapkamer en jij vanzelf in de juiste sfeer.

In dit artikel lees je hoe je met gordijnen, verlichting en geur van de slaapkamer de fijnste plek in huis maakt. Ook fijn om te doen in bed: Dit zijn de lekkerste erotische boeken voor op je e-reader


Een opgeruimde kamer ontspant

Binnenkomen in een rommelige slaapkamer waar je eerst bergen wasgoed van het bed moet vegen, zorgt ervoor dat jouw ontspannen stemming als sneeuw voor de zon verdwijnt. Probeer daarom altijd je kamer even te luchten en op te ruimen nadat je bent opgestaan. Het is een kleine moeite en je bent jezelf er aan het einde van de dag maar wat dankbaar voor. In het artikel Waarom je elke dag de slaapkamer zou moeten luchten lees je over het belang van ventileren.

Gordijnen voor sfeer en privacy

Veel te lichte gordijnen, sfeerloze jaloezieën en het idee dat de buren zo naar binnen kunnen gluren zorgen er allemaal voor dat je je in de slaapkamer misschien niet optimaal kunt ontspannen. Terwijl het juist zo belangrijk is om je veilig in je eigen cocon te kunnen terugtrekken om te genieten van je avond, rustig te slapen en wakker te worden.

Gordijnen doen veel meer dan je kamer verduisteren, ze zorgen door hun kleur en materiaal voor een fijne, luxe sfeer. Alsof je je eigen 18e eeuwse boudoir hebt waar je je helemaal kunt terugtrekken en niet wordt gestoord. De huidige jaloezieën hoef je niet meteen weg te halen, met overgordijnen van velours in een donkere kleur of warme poedertint tover je de ruimte meteen om jouw behaaglijke, romantische cocon.

Spreekt zo'n eigen, afgesloten plekje je wel aan en houd je van een beetje over the top? Dan is een hemelbed wel aan jou besteed (ook fijn tegen die ellendige muggen in de zomer!)

©AIGen - stock.adobe.com

Een hemelbed is het toppunt van romantiek.

Het zachtste en gladste beddengoed

Een mooi opgemaakt bed zoals in een hotelkamer maakt dat je meteen tussen de knisperende lakens wilt glijden. Trakteer jezelf daarom eens op dat net iets mooiere en luxere beddengoed dan dat je nu gewend bent. Laat je handen maar eens glijden langs satijnen lakens en je voelt de zijdezachte aanraking. Het plakt bovendien, ook op broeierige avonden, niet aan je huid en de glans geeft ieder bed instant sfeer en luxe.

Liever geen glanzende lakens? Kies dan voor beddengoed met een combinatie van katoen en satijn of het crispyperkal.

Bij zo'n hotel chique slaapkamer mag alles in het kwadraat. Juist die extra kussens en dubbele laag beddengoed maakt dat je er met een duik op wilt ploffen en er voorlopig niet meer uit wilt komen.

©Nick Bochkov | pha88 - stock.adobe.com

Satijnen lakens zorgen voor een zijdezachte aanraking.

Sfeerverlichting in de slaapkamer

Een plafondlamp met veel te fel licht kan die spannende stemming zomaar doen omslaan. Alsof na avondje in een donkere kroeg ineens de lampen worden aangeknipt. Die spotlights kun je vermijden door naast basisverlichting ook voor mooie sfeerverlichting in de slaapkamer te zorgen. Een lampje naast je bed bijvoorbeeld, of in een donker hoekje van de kamer. Kies voor de basisverlichting net even wat minder lumen en warmer licht en vergeet ook de dimmer niet.

Met slimme verlichting kun je de kleur en intensiteit aanpassen aan jouw stemming. En je hoeft je er je bed niet voor uit te komen: je regelt het allemaal met je mobiel of je stem.

Een lampje en muziekbox binnen handbereik: twee sfeervolle aanpassingen die zo zijn gedaan.

In de juiste stemming door muziek

Muziek werkt op je gemoed en is dan ook een ideale stemmingmaker voor in de slaapkamer, al is het type muziek voor iedereen weer anders. Probeer je na een lange werkdag optimaal te ontspannen, dan zul je meer neigen naar rustige klanken in plaats van drumsolo’s, terwijl een fijn r&b nummer voor jou en je partner net even wat extra’s brengt. Sommige nummers brengen ook herinneringen terug en misschien hebben jullie wel samen een liedje waardoor je meteen in de stemming bent. Vergeet de muziekboxdus niet in de slaapkamer.

Lees ook: Masturberen: waarom solo ook heel spannend en ontspannend kan zijn

Kaarslicht

De snelste manier om een slaapkamer om te toveren tot een romantische plek is het aansteken van een paar of een complete zee aan kaarsen. Blijf wel alert, want als je in slaap doezelt of een onverwachte beweging maakt, kan door brand de ontspanning ineens ver te zoeken zijn. Bovendien is het regelmatig aansteken van een kaars ongezond, zeker als je niet genoeg ventileert. Zet dus een raam open als je de kaarsen hebt gedoofd of ga voor optimale veiligheid met net-echte elektrische kaarsen. Een lichtsnoer kan een slaapkamer ook extra sfeer geven.

©morrowlight - stock.adobe.com

Kaarsen zijn het ultieme middel voor meer romantiek, maar vergeet ze niet tijdig uit te blazen.

Ontspanning door geur

Optimaal ontspannen en in de juiste mood komen lukt ook door het verspreiden van een lekkere geur. Gebruik hiervoor liever geen geurkaarsen, hierin zitten vaak schadelijke stoffen. Een gezondere optie met veel meer keuze uit geuren is dediffuser. Een paar druppels etherische olie, zoals patchouli of rozenolie, brengen je al in een ontspannen en sensuele sfeer.


▼ Volgende artikel
Review Dyson V8 Cyclone – Betrouwbaar basismodel doet wat-ie moet doen
© Wesley Akkerman
Huis

Review Dyson V8 Cyclone – Betrouwbaar basismodel doet wat-ie moet doen

Met een prijskaartje van 399 euro is de Dyson V8 Cyclone een van de meest betaalbare draadloze steelstofzuigers van het Britse merk. Je haalt hiervoor een redelijk compacte maar krachtige huishoudhulp in huis, die een aantal duidelijke kanttekeningen heeft.

Goed
Conclusie

De Dyson V8 Cyclone is een geslaagde steelstofzuiger voor wie krachtige prestaties zoekt zonder overbodige luxe. Vooral op tapijt en bekleding komt hij sterk naar voren, en ook het verwijderen van haren gaat hem goed af. Het harde, smalle handvat en de wat stugge vloermond voelen niet altijd even prettig aan, maar dat past deels bij de prijsklasse. Jammer is ook het ontbreken van een lcd-display met handige informatie, al is dat net als het gebrek aan een automatische zuigstand goed te overzien. Alles bij elkaar is dit een betrouwbaar basismodel dat doet wat hij moet doen.

Plus- en minpunten
  • Krachtig zuigsysteem
  • Lekker wendbaar
  • Prima batterijduur
  • Handig opvang- en leegsysteem
  • Twee knoppen voor de bediening
  • Verrassend compleet
  • Voelt soms wat basaal
  • Handvat is niet comfortabel
  • Nieuwe vloermond tikt hard op de grond
  • Geen lcd-display
  • Zelf van zuigstand wisselen

De Dyson V8 heeft een nieuw ontwerp gekregen. Weg is de trekker die je constant moet indrukken om het apparaat te laten zuigen. In plaats daarvan beschikt hij voortaan over een handige aan-uitknop. Daarnaast zit een moduswisselaar, die met verschillende kleuren aangeeft welke zuigstand je gebruikt. Opvallend is ook dat Dyson voor de V8 Cyclone geen spannende kleuren voor de plastic onderdelen gebruikt. In plaats daarvan zien we een combinatie van kaki, rood, grijs en zwart; het geheel valt daardoor minder op.

©Wesley Akkerman

De nieuwe Dyson V8 Cyclone

De nieuwe V8 levert 30 procent meer zuigkracht en een 50 procent langere accuduur. In de laagste zuigstand houdt hij het tot 60 minuten vol. Helaas ontbreekt een handig lcd-scherm (dat wel op duurdere modellen zit) voor de resterende accutijd; ook hier moet je het doen met iets te simpele led-indicators. Onderop zit een nieuwe vloerzuigmond, die Dyson de 'Motorbar' noemt. Die moet dankzij het gebruik van speciale kammetjes effectief zijn tegen vastzittende haren, maar de stofzuiger moet het verder ook zonder moderne functies doen zoals lasers of stofsensoren.

Met slechts 2,7 kilogram is de Dyson V8 Cyclone lekker licht en wendbaar, waardoor je moeiteloos vloeren en zelfs hoekjes op het plafond schoonhoudt. Het stofreservoir (540 milliliter) heeft een handig uitwerpsysteem waarbij je het vuil niet hoeft aan te raken. Toch zijn we niet helemaal tevreden over alle eigenschappen van de zuigmodule. Het handvat is namelijk smal en klein, waardoor je grip bij langer gebruik oncomfortabel is. Ook kan het bij je duim gaan schuren. Dit is waarschijnlijk de minst ergonomische Dyson die we op de redactie hebben getest.

©Wesley Akkerman

Dyson V8 Cyclone in de praktijk

Gelukkig biedt de Dyson V8 Cyclone met 297 air-watts in de Boost-stand een flinke verbetering in zuigkracht (ten opzichte van zijn voorganger). De standaardmodus levert 79 aW en dat is voor ons ruim voldoende voor dagelijkse taken. Vooral het vloerkleed moet eraan geloven: haren, kruimels en ander vuil worden daar moeiteloos uit gezogen. Op hardere vloeren stelt de Cyclone eveneens niet teleur, al valt er wel één ding op. Wanneer je de stofzuiger oppakt nadat je bijvoorbeeld wat kruimels of korrels opzuigt, kan het zijn dat er een paar uit de mond vallen.

Daarnaast missen we een zachte(re) borstel op de Dyson V8 Cyclone. De huidige zuigmond ratelt namelijk hard over de vloer, wat niet zo prettig is voor (onder)buren in een flat- of appartementsgebouw of slapende kinderen. En dat terwijl de motor zelf stiller is dan verwacht. Gelukkig neemt de zuigmond moeiteloos allerlei soorten haren op en raken die niet in de borstel verstrengeld. Ook goed om te weten: de Cyclone past zijn zuigkracht niet automatisch aan, zoals duurdere modellen dat wel doen, waardoor je dat dus zelf in de gaten moet houden. Geen groot probleem, maar toch.

©Wesley Akkerman

Batterij en accessoires

Zoals gezegd gaat de batterij maximaal een uurtje mee wanneer je de zuinigste modus inschakelt. Anders moet je rekening houden met ongeveer een halfuur in de normale stand. Zet je de Boost-modus aan en laat je die aanstaan, dan is het binnen tien minuten wel gedaan. Geen vreemde scores als je kijkt naar het formaat en de behoorlijk indrukwekkende zuigkracht. Een groot pluspunt is daarnaast dat je de accu kunt verwisselen. Daardoor kun je de levensduur aanzienlijk verlengen door mettertijd een nieuwe batterij aan te schaffen.

Je krijgt trouwens twee accessoires bij aanschaf van de Dyson de V8 Cyclone: een kierenzuiger en een gemotoriseerde miniborstel. Hoewel dat misschien wat karig lijkt vergeleken met eerdere modellen, zijn oude V8-hulpstukken compatibel (mocht je die nog hebben). In de praktijk blijkt de basisset echter compleet genoeg. De kierenzuiger werkt goed voor meubels en lastige hoeken, terwijl de miniborstel onmisbaar is voor trappen, matrassen en bekleding. Ondanks het beperkte pakket biedt de stofzuiger dus voldoende opties voor de meeste huishoudens.

©Wesley Akkerman

Dyson V8 Cyclone kopen?

De Dyson V8 Cyclone is een geslaagde steelstofzuiger voor wie krachtige prestaties zoekt zonder overbodige luxe. Vooral op tapijt en bekleding komt hij sterk naar voren, en ook het verwijderen van haren gaat hem goed af. Het harde, smalle handvat en de wat stugge vloermond voelen niet altijd even prettig aan, maar dat past deels bij de prijsklasse. Jammer is ook het ontbreken van een lcd-display met handige informatie, al is dat net als het gebrek aan een automatische zuigstand goed te overzien. Alles bij elkaar is dit een betrouwbaar basismodel dat doet wat hij moet doen.

▼ Volgende artikel
Last van hoge energiekosten in de winter? Zo laat je je was en vaat zuiniger draaien
© ID.nl
Huis

Last van hoge energiekosten in de winter? Zo laat je je was en vaat zuiniger draaien

In de winter loopt de energierekening al snel op. De droger gaat vaker aan omdat de was buiten niet droogt, en omdat we vaker thuis koken en eten gaat ook de vaatwasser vaker aan. Ook de wasmachine draait op volle toeren, want nat weer en dikke kleding leveren extra was op. Hét moment dus om even stil te staan bij het energieverbruik van deze drie apparaten. Met wat kleine aanpassingen zorg je voor een zichtbaar (gunstig!) verschil op je stroomrekening.

In het kort

In dit artikel lees je hoe je met eenvoudige ingrepen energie bespaart bij het wassen, drogen en afwassen. We kijken naar slimme instellingen, zuinige programma's en klein onderhoud waarmee je het energieverbruik omlaag brengt.

Lees ook: 5 stille wasmachines met zuinig label

Slim plannen loont

Wie een slimme meter of dynamisch energietarief heeft, kan precies zien wanneer stroom het goedkoopst is. Door het programma van je wasmachine, droger of vaatwasser daarop af te stemmen, draai je letterlijk op de voordeligste momenten. Veel moderne apparaten hebben een startuitstelknop, waarmee je eenvoudig plant dat een was 's nachts of vroeg in de ochtend klaar is.

Heb je geen dynamisch contract, dan is het slim om eerst te kijken of jouw leverancier een piek- en daltarief hanteert. Bij een dubbeltariefmeter geldt het lagere tarief meestal alleen tussen ongeveer 23.00 en 07.00 uur, niet standaard in het weekend. Even checken bij je energieleverancier voorkomt verrassingen.

Gebruik van nachtstroom

Heb je een dubbeltariefmeter, dan betaal je tijdens de daluren vaak minder. Handig om te weten, maar houd rekening met geluid als je apparaten laat draaien terwijl je slaapt. Sluit de deur van het washok of gebruik het stille programma als dat aanwezig is.

Wassen op lagere temperatuur

De grootste energiebesparing zit in de temperatuur van het waswater. Een was van 30 graden is meestal voldoende schoon, zeker met de huidige wasmiddelen die ook bij lage temperatuur goed werken. Alleen bij sterk vervuilde was of handdoeken kan een hogere stand nodig zijn. Een wasbeurt op 60 graden of af en toe een machinereiniger houdt de trommel fris en voorkomt vetluis - een kookwas op 90 graden is bij moderne machines niet meer nodig.

Een andere eenvoudige stap is de wasmachine pas te laten draaien als hij goed vol is. Een halve was verbruikt bijna evenveel energie als een volle: zonde. Ook de juiste dosering helpt: te veel wasmiddel kan op den duur zeepresten achterlaten, waardoor de machine harder moet werken.

Droger of droogrek?

De droger is een onmisbare hulp in de winter, maar verbruikt veel stroom. Centrifugeer je was daarom eerst op de hoogste stand, zodat er minder vocht overblijft. Hoe droger het de trommel ingaat, hoe korter het droogprogramma duurt. Warmtepompdrogers verbruiken het minst stroom, al bespaar je nog meer door de was af en toe op te hangen. In een goed geventileerde kamer, bijvoorbeeld bij de verwarming, droogt het prima zonder dat je ernaar hoeft om te kijken.

Zuiniger én veiliger

Reinig na elke droogbeurt het pluizenfilter en controleer het rooster aan de achterkant. Ophoping van stof belemmert de luchtstroom, waardoor het apparaat langer draait en warmer wordt. Dat verhoogt niet alleen het energieverbruik, maar ook het risico op oververhitting.

Liever niet de wasdroger gebruiken?

Ga voor een droogrek!

De vaatwasser slim inzetten

Een vaatwasser verbruikt vooral energie om water te verwarmen. Kies daarom het eco-programma: dat duurt wat langer, maar gebruikt minder stroom en water doordat het water op lagere temperatuur wordt verwarmd. Grote etensresten kun je beter even wegschrapen, maar spoel servies niet voor onder de kraan - dat is onnodig en verspilt warm water. Licht aangekoekte pannen en schalen vormen voor moderne vaatwassers echt geen probleem.

Wie zonnepanelen heeft, kan de vaatwasser het beste overdag laten draaien, zodat de stroom direct uit eigen opwekking komt. Ook hier geldt dat een startuitstelknop handig is: je plant eenvoudig in dat het programma start zodra de zon op het dak staat.

Onderhoud maakt echt verschil

Goed onderhoud klinkt saai, maar heeft een direct effect op het energieverbruik. Een verstopt filter, kalk in de sproeiarmen of pluis in de droger laten apparaten harder werken dan nodig. Zet ze af en toe op een onderhoudsprogramma of gebruik een speciale reiniger. Dat voorkomt niet alleen geurtjes, maar zorgt ook dat de machine weer zo goed (lees: zo zuinig) mogelijk zijn werk kan doen.

Kleine aanpassingen, harde euro's

Energie besparen is vooral een optelsom van gewoontes. Door slimmer te plannen, de juiste temperatuur te kiezen en je apparaten schoon te houden, daalt het verbruik ongemerkt. En misschien nog belangrijker: je verlengt de levensduur van apparaten die het dagelijks zwaar te verduren hebben. Daarmee bespaar je ook op de langere termijn.