Een rondje Instagram brengt je al snel in heel wat woon- en slaapkamers met een stomende diffuser. Aromatherapie is niet langer enkel favoriet bij zweverige types en hippe influencers, de voordelen worden door steeds meer mensen ervaren. En terecht, want een diffuser verspreidt niet alleen je favoriete geur in huis, als luchtbevochtiger zorgt hij ook voor een gezonder binnenklimaat. We praten je bij over het nut, het gebruik en de do’s en don’ts.

Hoe werkt een diffuser?

Een elektrische diffuser is een apparaat dat door middel van een ultrasoon geluid koud water vernevelt. Het water wordt dus niet verhit, maar er ontstaat een koude, droge nevel. Door aan het water natuurlijke, etherische olie toe te voegen, verspreidt de geur daarvan zich gelijkmatig door de hele ruimte. De apparaten zijn er in verschillende formaten en er is altijd wel eentje te vinden die past bij jouw interieur. De diffusers worden trouwens ook steeds slimmer: ze zijn er met afstandsbediening, ingebouwde verlichting (zoals The Body Source Ultrasone Aroma diffuser) en werken soms zelfs met stemherkenning.

Naast de elektrische verneveling kun je ook nog kiezen voor de ouderwetse variant: de diffuser met een waxinelichtje. Hierbij verdampen de etherische oliën uiteraard door verhitting, maar doordat de olie hierdoor te heet wordt loopt de kwaliteit van de olie snel terug. De elektrische variant is een stuk prijziger, maar veel effectiever én veiliger.

©pixel-shot.com (Leonid Yastremskiy)

Gebruik voor de diffuser alleen natuurlijke, ook wel etherische olie.

Aromatherapie

De naam aromatherapie is bij de meesten wel bekend, maar de zin en onzin ervan niet altijd. Kort gezegd wordt bij aromatherapie gebruikgemaakt van natuurlijke (ook wel etherische of essentiële) oliën, die worden gewonnen uit planten en bloemen. Zo'n olie heeft elk z'n unieke, positieve effect op de gezondheid. Niets nieuws aan, want de Romeinen en oude Grieken vulden hun badhuizen al met fijne en helende geuren.

De etherische oliën zijn zeer geconcentreerd en bevatten niet alleen de geur van de bloem of plant, maar ook de natuurlijke stoffen en deeltjes. Vaak wordt lavendel voor de olie gebruikt, maar het kan bijvoorbeeld ook van rozen, tea tree en eucalyptus. De natuurlijke olie kan door de hoge concentratie niet zomaar onverdund gebruikt worden. De olie toevoegen aan een diffuser is een vorm van aromatherapie. Dit heeft niet alleen een stimulerend of kalmerend effect op je gemoedstoestand, je huis ruikt er binnen mum van tijd ook nog eens heerlijk door.

©Madeleine Steinbach

Een veelgebruikte olie voor het aroma is lavendelolie.

Is een diffuser veilig?

Het gebruik van een diffuser is voor alle huisgenoten - dus ook baby’s en huisdieren - volkomen veilig. Let wel op met synthetische oliën, zoals parfum en geurolie. Synthetische oliën worden niet direct gewonnen uit de natuur en zijn daarom niet geschikt voor gebruik in een diffuser.

De beste plek

Eigenlijk kan de diffuser in ieder kamer huis worden gezet, maar voor de beste geurbeleving dien je wel rekening te houden met de plek. Zet het apparaat bijvoorbeeld niet te hoog, niet in de buurt van ramen of deuren en zorg voor voldoende ventilatie. (Lees ook: Energiezuinig ventileren in de winter, hoe doe je dat?

Let er ook op dat de damp niet in direct contact komt met elektronische apparatuur, zoals je computer of televisie. Heb je huisdieren, jonge kinderen of ben je zelf niet altijd even handig? Zorg er dan voor dat niemand kan struikelen over het snoer, dat kan nare ongelukken tot gevolg hebben.

©africa-studio.com (Olga Yastremska and Leonid Yastremskiy)

Een diffuser kan met de juiste oliën zorgen voor een ontspannen slaap.

De werking van de diffuser en oliën

Met een aroma diffuser sla je drie vliegen in één klap, want:

Geur is natuurlijk heel persoonlijk en soms is het even zoeken naar de soort waar je je het prettigst bij voelt. Kom je niet uit het enorme aanbod, dan mag mengen trouwens ook, als alle olie maar natuurlijk gewonnen is.

Een aantal oliën staat bekend om zijn positieve werking of effect:

Hoeveel druppels je toevoegt aan de diffuser is afhankelijk van de grootte van de ruimte, of er voldoende geventileerd kan worden en jouw persoonlijke smaak. Wanneer je net start met de diffuser wordt aangeraden om 2 tot 3 druppels per 100 ml te gebruiken. Je ruikt en voelt al snel aan of dit voldoende is voor de kamer.

Luchtvochtigheid bevorderen

Niet alleen je huis en jij zijn blij met een diffuser in de buurt, ook planten krijgen er een opkikker van. Veel kamerplanten hebben in onze droge nieuwbouwhuizen en met vloerverwarming dringend behoefte aan extra vocht. Met een diffuser wanen de Monstera en zijn collega’s zich weer in de jungle en zullen ze je belonen met groenere, grotere bladeren. Voor dit effect zijn oliën niet nodig, een keer per dag even de diffuser aan met alleen wat water is al voldoende.

Lees ook: Hoe ongezond is de lucht in jouw huis?

©Anastasia Gubinskaya - stock.adobe.com

Een diffuser is pure verwennerij voor je planten.

Tips voor aankoop elektrische diffuser

Het bekende vraag-en-aanbod-verhaal geldt ook voor diffusers: nu de vraag naar aromaverstuivers stijgt, kun jij kiezen uit een groter aanbod, inclusief extra snufjes. Op Kieskeurig.nl vind je een uitgebreid aanbod, met reviews van consumenten. Zeker weten of jij de goede diffuser aanschaft? Neem deze tips dan mee in je beslissing:

Alleen lucht vochtiger maken?

Ben je niet op zoek naar een aroma-diffuser maar wil je puur de lucht in huis vochtiger maken? Kijk dan eens naar een luchtbevochtiger.

De Motorola Moto Watch Fit is een fitnesstracker met een groot scherm, waarop je naast de tijd ook je sportieve activiteiten en smartphonemeldingen kunt volgen. Motorola zegt dat je de wearable slechts eens in de twee weken hoeft op te laden. En hij kost maar 80 euro! In deze review lees je onze ervaringen met deze gadget.

De adviesprijs is een groot pluspunt van de Moto Watch Fit. Bij een bekende webwinkel kun je de fitnesstracker op moment van schrijven zelfs voor minder dan 60 euro oppikken. Voor zo'n prijs is het de vraag wat je wel en niet kunt verwachten. Nou, in elk geval een prima ontwerp. De Moto Watch Fit weegt slechts 25 gram, is waterdicht en kan ook tegen stof. Het meegeleverde stoffen groene bandje voelt wat eenvoudig aan, maar werkt naar behoren en irriteert niet. Fijn is dat Motorola adapters meelevert, zodat je een ander (eigen) bandje aan de fitnesstracker kunt bevestigen.

©Rens Blom

©Rens Blom

Het scherm van de wearable heeft een diagonaal van 1,9 inch (4,8 cm). Dat is vrij fors. De Moto Watch Fit kan daarom wat lomp ogen om een smallere pols en staat beter om een wat bredere pols. Op het grote scherm zie je de tijd, meldingen en andere informatie wel lekker duidelijk. Het scherm kan fel genoeg, oogt scherp en toont dankzij het oleddisplay mooie kleuren. We kunnen zeggen dat we positief verrast zijn door de schermkwaliteit.

©Rens Blom

App en metingen

Houd er rekening mee dat de Moto Watch Fit alleen werkt met een Android-smartphone (dat hoeft geen model van Motorola te zijn). Als je een Apple iPhone gebruikt, kun je niets met de Moto Watch Fit. Na het installeren van de Moto Watch-smartphoneapp en het verplicht aanmaken van een Motorola-account, koppel je de fitnesstracker aan je smartphone. Je kiest een wijzerplaat, stelt in welke app-meldingen wel en niet op je horlogescherm mogen verschijnen en kunt andere zaken aanpassen. De app werkt prima en geeft ook duidelijk inzicht in gezondheidsstatistieken die door het horloge verzameld zijn.

©Rens Blom

De Moto Watch Fit kan aardig wat zaken meten. Van je stappen en je slaap tot sportieve sessies, je hartslag en hoeveel calorieën je verbrandt. Veel metingen vinden we – afgezet tegen nauwkeurig bewezen wearables – goed genoeg, maar de hartslagmeter van de Watch Fit zit vaak te hoog. Gelet op het prijspunt zijn we tevreden over hoe de fitnesstracker onze gezondheid in kaart brengt, maar zoals Motorola zelf ook aangeeft: staar je er niet blind op en gebruik de wearable niet voor medische doeleinden.

©Rens Blom

Niet bellen

Dat we met een spotgoedkope gadget te maken hebben, merken we ook aan het ontbreken van sommige technische functies. Een microfoon en luidspreker ontbreken bijvoorbeeld. Je kunt dus niet bellen met de Moto Watch Fit. De wearable kan überhaupt geen geluid opnemen en ook geen geluid maken. Lekker rustig, kun je ook denken. Meldingen van bijvoorbeeld WhatsApp, je e-mail-app en andere apps kun je bekijken op het horlogescherm, maar niet beantwoorden.

©Rens Blom

Op het horloge vind je wel basale doch nuttige apps als een timer, stopwatch, ademhalingsoefeningen en wekker. Ook kun je je telefoon laten rinkelen, als je die kwijt bent. Die laatste functie werkt alleen als de telefoon en smartwatch via bluetooth met elkaar verbonden zijn.

Geweldige accuduur

De beperkte slimheid van de Moto Watch Fit in combinatie met energiezuinige onderdelen leiden tot een geweldige accuduur. Motorola schermt met een gebruikstijd tot zestien dagen en daar kunnen wij ons in vinden. Na zeven dagen gebruik is de batterij bijna 50 procent teruggelopen. Opladen doet het horloge snel via een meegeleverd kabeltje.

Motorola Moto Watch Fit kopen?

De Motorola Moto Watch Fit is een heel betaalbare kennismaking met het concept fitnesstracker en valt ook positief op met zijn lange accuduur. Zolang je verwachtingen van de slimme functies en nauwkeurigheid van sommige metingen niet te hooggespannen zijn, kun je veel plezier beleven aan dit slimme horloge.

Vakantievoorpret is heerlijk, maar inpakken is vaak een ander verhaal. Te veel, te weinig, iets vergeten of juist drie keer hetzelfde mee: het overkomt iedereen weleens. Een goede voorbereiding scheelt stress én overgewicht op het vliegveld. In dit artikel lees je welke fouten veel mensen maken bij het inpakken van hun vakantiekoffer – fouten die jij nu natuurlijk nooit meer maakt!

Lees ook: Valt de vakantie tegen? Dit is wat je kunt doen (ook achteraf!)

Of je nu met het vliegtuig of met de auto op vakantie gaat: hoe beter je koffer is ingedeeld, hoe makkelijker je alles terugvindt. Je kleding blijft netter, je hoeft minder te graaien én je houdt ruimte over voor souvenirs en andere aankopen die je mee terug naar huis wilt nemen.

Fout 1: Geen checklist gebruiken

Zonder checklist ga je af op je geheugen, en dat blijkt zelden waterdicht. In de haast of vermoeidheid vergeet je al snel iets essentieels: je oplader, een zonnebril, medicijnen of ondergoed. Een lijst geeft overzicht en rust. Je kunt er al een week van tevoren aan beginnen, zodat je tijd hebt om nog iets te kopen of te wassen. Denk in categorieën: kleding, toiletspullen, apparatuur, documenten. Ook handig: check op de dag van vertrek de lijst nog eens terwijl je je tas dichtdoet. Gebruik papier of een checklist-app, zolang je maar iets hebt om letterlijk af te vinken. Het kost je 10 minuten, maar voorkomt veel ergernis op reis.

Tip: op internet kun je op allerlei plekken inpak-checklists downloaden, bijvoorbeeld vanaf de site van de ANWB. Je geeft aan op wat voor soort vakantie je gaat (bijvoorbeeld autovakantie, vliegvakantie of kamperen) en krijgt dan een bijpassende checklist die je kunt downloaden als PDF. Je kunt die lijsten ook prima gebruiken als inspiratiebron, want ze zijn erg uitgebreid (zie Fout 2). Waarschijnlijk heb je een aantal dingen die erop staan niet echt nodig!

Fout 2: Te veel meenemen 'voor de zekerheid'

Iedereen kent het: je stopt nog snel extra kleding of schoenen in je koffer, voor het geval dat. Maar in de praktijk draag je vaak de helft niet. Die dikke trui (voor als het 's avonds afkoelt … spoiler alert: het koelt meestal minder af dan je dacht), dat derde jurkje voor 'misschien een chic diner'… het komt de hele vakantie je koffer niet uit. Kies liever voor kleding die je kunt combineren: een broek die bij meerdere tops past, een jurk die zowel overdag als 's avonds kan. Houd rekening met het klimaat, je geplande activiteiten en wasmogelijkheden op locatie. Als je toch iets mist, kun je het vaak ook ter plekke kopen.

©Mike Watson Images Limited

Fout 3: Vloeistoffen niet apart verpakken

Shampooflesjes, zonnebrand of vloeibare make-up die los tussen je spullen zitten, vormen een risico. Door drukverschillen tijdens de vlucht of simpelweg een loszittend dopje, kan de inhoud gaan lekken. Resultaat: vlekken in je kleding, beschadigde souvenirs of andere schade. Stop vloeistoffen daarom altijd in een aparte toilettas of een afsluitbaar plastic zakje. Reisflesjes met kliksluiting zijn compacter en beter af te sluiten. Zet doppen stevig vast en gebruik een extra stukje plakband als je twijfelt of ze echt goed dicht zitten.

Fout 4: Schoenen los tussen je kleding stoppen

Schoenen zijn stug, onhandig van vorm en vaak ook vies. Als je ze los tussen je kleding stopt, kunnen ze vlekken veroorzaken of je nette kleding kreuken. Beter: stop ze in een plastic zak of speciale schoenenzak en plaats ze onderin je koffer, bij de wieltjes. Zo vormen ze een stabiele basis en blijven andere spullen beschermd. Vul de schoenen met sokken, ondergoed of kleine accessoires: dat bespaart ruimte en houdt de schoenen in vorm. Neem maximaal twee paar mee (naast het paar dat je aan hebt): één comfortabel en één geschikt voor het weer of een nette gelegenheid.

Fout 5: Geen ruimte overlaten voor souvenirs of aankopen

Op vakantie koop je vaak meer dan je van plan was: kleding, lekkernijen, lokale producten of cadeautjes. Als je je koffer op de heenweg al helemaal volstouwt, past dat er niet meer bij. Gevolg: stress bij het inpakken en overbagage (ja, dat is een woord). Vooral als je gaat vliegen moet je flink bijbetalen voor elke extra kilo gewicht die niet binnen de normaal geboekte ruimbagage valt. Laat daarom bewust ruimte over in je koffer. Je hebt speciale kofferorganizers, packing cubes genoemd. Dat zijn rechthoekige zakjes van stof met ritsen die je in je koffer gebruikt om verschillende soorten kleding gescheiden en compact op te bergen - bijvoorbeeld één cube voor ondergoed, één voor shirts en één voor broeken. Zorg er op de heenweg voor dat je er eentje leeg laat, voor de terugreis. En: moet echt álles mee terug naar huis? Een fles shampoo waar nog maar een bodempje in zit, die teenslippers die na al dat flaneren echt helemaal versleten zijn: sommige dingen kun je eigenlijk het beste weggooien op je vakantieadres.

Reis je met de auto? Zorg dan dat je een of twee stevige extra tassen bij je hebt. Je hoeft dan niet je koffer propvol te doen, maar kunt toch alles wat je wilt mee terug naar huis nemen. Ook handig, vooral als je etenswaren meeneemt: een elektrische koelbox die op de sigarettenaansteker kan.

©nito

Fout 6: Kleding niet slim oprollen of verdelen

Veel mensen vouwen hun kleding zoals thuis in de kast: netjes opgestapeld. Maar in een koffer werkt dat onhandig. Vouwen leidt sneller tot kreukels, en opgestapelde kleding maakt het zoeken lastig. Door kleding op te rollen blijft het gladder én neemt het minder ruimte in. Je ziet bovendien in één oogopslag wat je bij je hebt. Wil je het nog georganiseerder aanpakken? Gebruik packing cubes of ziplockzakken om kleding per soort, dag of activiteit in te delen. Zo pak je snel uit en houd je je koffer overzichtelijk.

Fout 7: Geen rekening houden met handbagageregels

Reis je alleen met handbagage, dan gelden er strikte regels. Niet alleen qua afmetingen en gewicht, maar ook voor wat je wel of niet mag meenemen. Zo mogen vloeistoffen alleen in verpakkingen van maximaal 100 ml, en moeten ze samen in één hersluitbaar doorzichtig zakje van maximaal 1 liter passen. Elektronica moet apart getoond worden bij de beveiliging. Controleer daarom vóór vertrek de regels van je luchtvaartmaatschappij, want die verschillen per maatschappij. Een klein verschil in formaat of gewicht kan er al voor zorgen dat je moet bijbetalen of dat je toch op ruimbagage aangewezen bent.

Fout 8: Zware spullen bovenop leggen

Zware items horen onderin je koffer, bij de wielen. Als je ze bovenop legt – denk aan boeken, toilettassen of elektronische apparaten – ligt het gewicht op je kleding. Dat veroorzaakt vouwen en kreukels, en maakt je koffer ook instabiel tijdens het rollen. Leg zwaardere spullen dus eerst in de koffer, plat en dicht bij de wieltjes. Daarbovenop leg je de lichtere kleding. Zo blijft je bagage beter in balans en komt alles netter aan. Reis je met handbagage? Dan geldt dit nog meer, omdat je tas vaak rechtop in het bagagevak staat.

📸 Handzame camera's voor je vakantiefoto's