ID.nl logo
Waarom je elke dag de slaapkamer zou moeten luchten
© F8 \ Suport Ukraine - stock.adobe.com
Huis

Waarom je elke dag de slaapkamer zou moeten luchten

Door je slaapkamer te luchten, zorg je ervoor dat warmte en vocht worden afgevoerd en dat schimmels en bacteriën zo min mogelijk kans krijgen.

Iedere nacht - zelfs in een koude winter - verliezen we tijdens het slapen soms wel een halve liter vocht. En lig je met z’n tweeën in bed, dan snap je dat je matras aardig wat te verwerken heeft. In dit artikel lees je: over het verschil tussen luchten en ventileren | hoelang je zou moeten luchten | waarom een stoomreiniger van pas kan komen.

Lees ook: Zo krijg je je dekbed weer fris en schoon!

Ventileren en luchten is niet hetzelfde

De termen ventileren en luchten worden nog weleens door elkaar gebruikt, maar het zijn twee verschillende dingen. Bij ventileren zorg je voor een constante aanvoer van verse lucht en afvoer van vervuilde lucht, bijvoorbeeld door ventilatieroosters of een raam altijd op een kier te hebben staan, maar ook door mechanische ventilatie. Juist in de slaapkamer is helemaal geen overbodige luxe.

Elke dag frisse lucht in je (slaap)kamer?

Met een luchtreiniger is dat zo gebeurd!

Met luchten zet je voor even de ramen en deuren tegen elkaar open om extra schone lucht naar binnen te halen. Doe je daarna het raam weer dicht, dan stopt de aanvoer meteen. Luchten heeft dus maar een beperkte duur en werking. In de slaapkamer is het daarom slim om luchten en ventileren te combineren.

©Joerch - stock.adobe.com

Lees ook even: Da’s relaxed: 10 tips voor de aankoop van het perfecte bed

Hoe lucht je de slaapkamer?

De slaapkamer luchten doe je ‘s ochtends na het slapen en het liefst ook kort voordat je gaat slapen. Zet als het even kan de ramen en deuren tegen elkaar open. Meestal is een kwartier voldoende om de vervuilde lucht weg te laten glippen. Daarna heeft luchten eigenlijk geen effect meer.

Sla na het opstaan altijd het dekbed even terug, vouw hem daarna dubbel en leg hem aan het voeteneind. Zo krijgt het matras en hoofdeinde optimaal de kans om te drogen aan de lucht. Voor iedereen die het beddengoed de hele dag zo laat liggen: je bent goed bezig! Een bed opmaken ziet er natuurlijk mooi en hotel-chic uit, maar voor je gezondheid is een opengeslagen bed beter.

©Olga Yastremska, New Africa, Africa Studio

Niet alleen luchten, maar ook reinigen

Naast het luchten van de slaapkamer is het reinigen van het matras, dekbed en hoofdkussen ook heel belangrijk. Met alleen ventileren en luchten, win je de strijd tegen schimmels en bacteriën namelijk nooit helemaal. Een aantal tips:

  • Was wekelijks het beddengoed op minstens 60 graden.

  • Gebruik een topmatras of molton voor je matras en was deze ook regelmatig.

  • Maak gebruik van een stoomapparaat om je matras en kussen te ontdoen van bacteriën.

  • Was minstens een keer per jaar je dekbed.

  • Stap niet met natte haren in bed.

  • Laat gedragen kleding niet slingeren naast het bed.

Wist je dat planten ook echte luchtreinigers zijn? Bekijk onze lijst met de meest luchtzuiverende kamerplanten. Ook voor in de slaapkamer.

Altijd een briesje

Zeker in de warme maanden is iets van een briesje in de slaapkamer wel zo fijn. Bijvoorbeeld van een kwalitatieve ventilator! 👇


🧽 Meer huishoudtips? Volg ons dan ook op Facebook!

▼ Volgende artikel
Waar voor je geld: 5 betaalbare receivers voor max 700 euro
© Aleksandr Stepanov
Huis

Waar voor je geld: 5 betaalbare receivers voor max 700 euro

Bij ID.nl zijn we dol op kwaliteitsproducten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we binnen een bepaald thema naar zulke deals. Ben je op zoek naar een goede receiver voor een scherpe prijs? Vandaag hebben we vijf interessante modellen voor je gespot.

Disclaimer Op het moment van schrijven zijn de besproken receivers bij de goedkoopste webwinkels niet duurder dan 700 euro. De prijzen kunnen schommelen.

Denon AVR-S770H

Voor een receiver in deze prijsklasse biedt de Denon AVR-S770H zéér veel mogelijkheden. Je kunt maar liefst zeven speakers en twee subwoofers aansluiten. Daarmee tuig je een volwaardige thuisbioscoop met Dolby Atmos en DTS:X-geluid op. In combinatie met de juiste luidsprekers bereikt het geluid van films en series vanuit allerlei richtingen je oren. Uiteraard gebruik je de AVR-S770H ook voor het luisteren van muziek. Verbind de receiver met wifi of een bekabeld netwerk en stream afspeellijsten van bijvoorbeeld Spotify of Tidal. Dankzij de phono-voorversterker kun je trouwens ook een platenspeler aansluiten.

De achterzijde telt zes HDMI-poorten voor het verbinden van videobronnen. Het Japanse audiomerk heeft hierbij ook aan de toekomst gedacht, want drie HDMI-inputs ondersteunen 8K-videodoorgifte. Nuttig voor wie op termijn een 8K-televisie wil aanschaffen. De configuratie is zo gepiept. Met behulp van de inbegrepen meetmicrofoon kiest het audiosysteem op basis van de akoestische kamereigenschappen optimale geluidsinstellingen. Hoewel Denon in zijn eigen webshop een prijs van 780 euro hanteert, haal je dit audioproduct bij diverse andere webwinkels voor een veel lager bedrag in huis.

Yamaha RXV-6A

Met de breed verkrijgbare Yamaha RXV-6A kun je alle kanten op. Via de zeven HDMI-ingangen en één uitgang sluit je al jouw apparaten op de receiver aan. Een pluspunt is dat drie poorten 8K-videodoorgifte ondersteunen. Bovendien kan de RXV-6A met alle gangbare surround-indelingen overweg, zoals Dolby Atmos en DTS:X. Zeker bij gebruik van meerdere speakers hebben deze audioformaten wegens een meerkanaals geluid veel meerwaarde. Je sluit op dit audiosysteem hoogstens zeven luidsprekers en twee subwoofers aan.

Op audiogebied is er geen enkele reden tot klagen. Sluit bijvoorbeeld een cd-speler analoog of digitaal (optisch of coaxiaal) aan. Je luistert dankzij de geïntegreerde phono-voorversterker daarnaast net zo makkelijk naar het warme geluid van vinyl. Ben je fan van Spotify of een andere streamingdienst, dan verbind je de RXV-6A met het (draadloze) thuisnetwerk. Verder kun je vanaf een smartphone of tablet eenvoudig muziek streamen. Dat werkt via bluetooth of Apple AirPlay 2. Voor radioliefhebbers komt de DAB+-antenne goed van pas. Daarmee luister je naar digitale zenders zonder ruis. Yamaha levert voor de geluidskalibratie een meetmicrofoon mee.

Pioneer VSX-534-B

Hoewel je voor de Pioneer VSX-534-B niet de hoofdprijs betaalt, is er evengoed ondersteuning voor de populaire surroundformaten Dolby Atmos en DTS:X ingebakken. Kortom, je kunt dus tegen relatief lage kosten een volwaardige thuisbioscoop inrichten. Je kunt twee frontluidsprekers, twee surroundspeakers en een middenspeaker aansluiten. Daarnaast koppel je desgewenst één of twee subwoofers. Kun je de personages in een film, serie of tv-programma niet goed verstaan? Geen probleem, want deze receiver bevat een optie om de stemmen te versterken.

Via vier HDMI-aansluitingen en een uitgang verbind je diverse audiovisuele bronnen. De 4K-videodoorgifte voldoet volgens de huidige maatstaven prima, want er is nog maar weinig 8K-content beschikbaar. Voor het verbinden van geluidsapparatuur kies je tussen de analoge, optische en coaxiale ingang. Houd er rekening mee dat er geen phono-voorversterker is ingebouwd. Wil je evengoed een draaitafel aansluiten, dan schaf je voor enkele tientjes een losse phono-voorversterker aan. De VSX-534-B heeft weliswaar geen netwerkfunctie, maar je kunt evengoed audio streamen. Verbind hiervoor een smartphone of tablet via bluetooth.

Lees ook: Wat is een AV-receiver?

Onkyo TX-SR3100

De prijsvriendelijke Onkyo TX-SR3100 stuurt maximaal vijf speakers aan. Dat gebeurt met een respectabel vermogen van tachtig watt per kanaal. Voeg daar eventueel één of twee subwoofers aan toe en geniet tijdens films van een vol geluid. Zoals je van deze recent verschenen receiver mag verwachten, kan het audiosysteem overweg met de populaire surroundindelingen Dolby Atmos en DTS:X. Je sluit dankzij vier HDMI-ingangen bijvoorbeeld een gameconsole, mediaspeler, tv-decoder en blu-ray-speler aan. Via de HDMI-uitgang bereiken de beelden zonder kwaliteitsverlies jouw televisie. De TX-SR3100 ondersteunt namelijk 8K-doorgifte over alle videopoorten.

Afspeellijsten, muziekalbums en podcasts van Spotify of een andere streamingdienst kun je via bluetooth doorsluizen. Je gebruikt hiervoor een smartphone of tablet. Het is niet mogelijk om deze receiver rechtstreeks met je (draadloze) thuisnetwerk te verbinden. Wel koppel je via meerdere analoge en digitale ingangen verschillende audiobronnen, zoals een cd-speler en muziekstreamer. Daarnaast luister je met behulp van de FM- en DAB+-ontvanger naar radio. Houd er rekening mee dat dit apparaat geen phono-voorversterker bevat. Wanneer je de automatische geluidskalibratie wilt uitvoeren, sluit je de bijgesloten meetmicrofoon aan.

Marantz Cinema 70s

Marantz heeft in hifiland een goede reputatie. Gelukkig fabriceert het audiomerk niet alleen maar dure producten. Zo is de Cinema 70s heel betaalbaar. Kies tussen een zilverkleurige en zwarte uitvoering. Laat je niet misleiden door de lage behuizing, want deze receiver is behoorlijk krachtig. Je sluit namelijk tot zeven speakers en twee subwoofers op de achterzijde aan. Films, series en games met een Dolby Atmos-audiospoor komen goed tot hun recht. Bij aanwezigheid van de juiste speakers hoor je zelfs geluid boven je hoofd, zoals onweer of een straaljager.

Aan aansluitingen heeft de Cinema 70s bepaald geen gebrek. Je hebt één HDMI-ingang en zes HDMI-inputs tot je beschikking. Drie daarvan ondersteunen 8K-videodoorgifte, zodat je deze receiver ook met de nieuwste gameconsoles kunt combineren. Muziek streamen is eveneens geen probleem. Je haalt afspeellijsten van Spotify of een andere streamingdienst via ethernet, wifi óf bluetooth binnen. Je bedient de muziek vervolgens met je smartphone. Als alternatief kun je diverse audiobronnen ook via analoge en digitale ingangen aansluiten. Mooi meegenomen is de geïntegreerde phono-voorversterker, want hierdoor verbind je eventueel een draaitafel.

▼ Volgende artikel
Consumenten testen: de Philips AquaTrio 3-in-1-stofzuigerset
© Philips
Huis

Consumenten testen: de Philips AquaTrio 3-in-1-stofzuigerset

Zit je weleens te dubben of je nu gaat stofzuigen, dweilen of kruimels moet opruimen? Met de Philips XW7264/11 7000 Series AquaTrio Steelstofzuiger hoef je niet langer te kiezen. Dit 3-in-1-apparaat combineert drie functies in één handzaam design! In deze review lees je wat de leden van het Review.nl Testpanel van deze oplossing vinden: van het slimme ledlicht tot de kritiek op de accuduur.

IPartnerbijdrage - in samenwerking met Philips

Stofzuigen, dweilen én kruimels opruimen

De Philips AquaTrio is een staalblauwe stofzuiger die tegelijkertijd kan dweilen. Met een zuigkracht van 2500 toeren per minuut, ledverlichting in het mondstuk en een zelfreinigend borstelsysteem belooft hij vloeren grondig schoon te maken. Testers prijzen vooral de tijdwinst: "Je pakt hem sneller dan een oude stofzuiger met stekker", merkt Gebruiker13 op. Toch zijn er ook uitdagingen, zoals het gewicht en de wat beperkte batterijduur.

©Philips

Stijlvol, maar niet altijd praktisch

Het strakke design van de AquaTrio krijgt veel complimenten. Gebruiker Foreverdream noemt het apparaat 'stijlvol luxe' en deVries882 waardeert de opvallende gele kleur. De led-lampjes in het zuigmondstuk zijn een hit: "Je ziet precies wat er op de grond ligt. Nu wil ik nooit meer een stofzuiger zonder lampje!" benadrukt een andere tester.

Toch ervaren sommigen het apparaat als log. Zo klaagt Gebruiker13: "De accu en motor zijn te zwaar. Na een tijdje voel je dat in je arm." Een andere gebruiker vindt het verwisselen van accessoires 'geklungel', maar de meeste testers waarderen de stevige bouw.

©Philips

3-in-1 functionaliteit: meer dan een stofzuiger

De combinatie van stofzuigen, dweilen en kruimels opzuigen scoort aardig. P. Mackay noemt de dweilfunctie 'redelijk goed', terwijl Tester#76 lyrisch is: "Zelfs hardnekkige vlekken verdwijnen zonder moeite!" Voor huishoudens met huisdieren is dit een uitkomst: "Kattenharen worden moeiteloos opgezogen", zegt een van de testers.

"Met twee honden en twee kinderen is dit een redding. Eén apparaat voor alle rommel!"

- Een Review.nl-tester

Helaas valt de dweilmodus bij sommigen tegen. Heinsmouwen geeft aan: "De vloer lijkt echt niet schoon te worden. Met twee katten en een kleuter is dat frustrerend." Ook aardappel88 merkt op dat de batterij in de dweilstand slechts 25 minuten meegaat.

©Philips

Prestaties: krachtig, maar wisselend

Bij stofzuigen op harde vloeren en tapijten staat de AquaTrio zijn mannetje. "Hij zuigt krachtig, zelfs op vloerkleden", zegt Foreverdream. Een andere tester voegt toe: "Alles behalve de grootste brokken wordt met gemak opgezogen."

Toch zijn er kanttekeningen. Gebruiker13 vindt de zuigkracht toch wel een beetje tegenvallen, terwijl een ander klaagt over strepen na het dweilen: "De wieltjes laten sporen achter." Voor intensief gebruik blijft een traditionele dweil soms nodig.

©Philips

Gebruiksgemak: snel pakken, maar lang opladen

Op het gebied van gebruiksgemak is de AquaTrio vooral populair vanwege z’n snelheid. Tester deVries882 roemt vooral zijn eenvoud: "In één keer je vloer schoon en geen gedoe met emmers!" Het zelfreinigende systeem is eveneens een publiekslieveling: "Geen vieze handen meer!" juicht Tester#76).

Minder punten gaan naar de accuduur. "Na 80 m² is de batterij leeg", signaleert een gebruiker. Ook het gewicht blijft een discussiepunt. "Het voelt aan alsof je een halve halter vasthoudt", verzucht een van de testers.

Pluspunten:

  • Multi-inzetbaarheid: Stofzuigen én dweilen in één beweging

  • Zelfreinigend borstelsysteem: Minder onderhoud

  • Led-verlichting: Geen kruimel blijft onopgemerkt

Minpunten:

  • Zwaar gewicht: Vermoeiend bij langdurig gebruik

  • Korte accuduur: Voor grote huizen niet toereikend

  • Beperkte dweilkracht: Bij hardnekkig vuil extra passes nodig

Is de AquaTrio zijn geld waard?

Met een gemiddelde eindscore van een 7,7 is deze 3-in-1 reiniger ideaal voor wie tijd wil besparen. Zoals P. Mackay samenvat: "Ik ben al met al tevreden. Het scheelt een hoop gedoe met aparte apparaten." Voor huishoudens die prioriteit geven aan gemak boven perfectie, is de AquaTrio dus een slimme investering.

Meer weten over deze handige stofzuiger?

Ga dan naar Kieskeurig.nl!