In een tijd waarin technologie doordringt in alle aspecten van ons leven, is het geen verrassing dat er zelfs handige snufjes en gadgets zijn om de zindelijkheidstraining van je kind te ondersteunen. Het zindelijk maken van een kind is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling, maar we begrijpen dat het soms een uitdaging kan zijn.

Zo help je je kind zelf te gaan plassen of poepen

Timing is belangrijk

Begin met zindelijkheidstraining wanneer je kind er fysiek en emotioneel klaar voor lijkt te zijn. Meestal gebeurt dit tussen de leeftijd van 18 maanden en 3 jaar, maar het varieert van kind tot kind. Ze tonen dan vaak interesse in de wc, geven aan wanneer ze een schone luier willen of dragen steeds langer droge luiers.

Zorg voor de juiste uitrusting

Koop een potje of een verkleiner voor de toiletbril, zodat je kind comfortabel kan zitten. Tegenwoordig heb je ontelbaar veel mogelijkheden, met soms ook slimme technologieën om je kind sneller zindelijk te krijgen. Daarover straks meer. 

Geef het goede voorbeeld en maak het leuk

Laat je kind zien hoe je naar het toilet gaat en benoem de stappen die je neemt. Dit kan helpen om het proces te begrijpen. Maak zindelijkheidstraining leuk door gebruik te maken van beloningen zoals stickers of kleine traktaties. Laat je kind ook zijn eigen ondergoed uitkiezen. Wees geduldig en begripvol. Ongelukjes zullen gebeuren, en het is belangrijk om kalm te blijven en je kind aan te moedigen om het de volgende keer beter te doen.

Beloon successen

Herhaal het proces dagelijks en laat je kind wennen aan het idee van zindelijkheid. Prijs en beloon je kind wanneer het succesvol naar het potje gaat. Positieve bekrachtiging kan erg motiverend zijn.

Geef het tijd

Vergeet ook niet dat nachtelijke zindelijkheid langer kan duren. Het is normaal dat kinderen 's nachts langer in luiers blijven dan overdag. Je kunt proberen om je kind 's avonds minder te laten drinken en voor het slapengaan je kind naar de wc te laten gaan. Elk kind is anders, dus geef het de tijd die het nodig heeft. Forceer nooit zindelijkheid, want dat kan stress en weerstand veroorzaken.

Onthoud dat zindelijk worden een proces is dat tijd, geduld en consistentie vereist. Elk kind is anders, dus het kan variëren hoelang het duurt voordat een kind volledig zindelijk is. Blijf positief en ondersteunend tijdens dit proces. Als je merkt dat er problemen zijn of dat je kind moeite heeft met zindelijkheidstraining, kun je overwegen om advies in te winnen bij een kinderarts of een pedagogisch specialist.

Zo’n zindelijkheidstraining is een mijlpaal die zowel ouder als kind uitdaagt. Maar vergeet de dagen van eenvoudige potjes en stickers op een kalender - welkom in het tijdperk van handige apps en slimme potjes de show stelen. 

©TATYANA TOMSICKOVA

De nieuwste apparaten en apps om de zindelijkheid van kinderen te trainen

1. Kies een leuk plaspotje

Een plaspotje met aantrekkelijke kleuren, ontwerpen en functies kan de aandacht van een kind trekken en positieve associaties creëren met het proces van zindelijk worden. Het kan helpen om van plassen een leuke en positieve ervaring te maken. Een leuk plaspotje kan ook afleiding bieden tijdens het wachten op het plassen.

2. Ga voor het doorspoel-potje

Stel je voor dat elke keer dat je kleintje met succes het potje gebruikt, er uit het potje leuke geluidjes klinken en lichtjes branden? Het klinkt te leuk om waar te zijn, maar dit slimme potje doet het. Wanneer je kind het potje met succes gebruikt, kan hij of zij ‘doorspoelen’. Dankzij een speciale hendel klinken er leuke geluiden van onder meer ruisend water en gaan er lampjes branden. Een beloningssysteem dat zelfs volwassenen jaloers zou maken!

3. Geef hightech-beloningen

Stickers op een kalender plakken was ooit de norm voor beloningen tijdens zindelijkheidstraining. Maar nu kunnen ouders gebruikmaken van augmented reality (AR) om een hele nieuwe dimensie van beloningen te bieden. Met speciale AR-apps kunnen kinderen virtuele beloningen verdienen, zoals kleurrijke ballonnen of dansende dieren, die verschijnen op hun smartphone of tablet telkens wanneer ze met succes naar het potje gaan. De apps zijn verkrijgbaar voor iOS en Android. 

4. Investeer in een onderbroekje met sensor

Wanneer je kind moeite heeft met zindelijk worden, kan een onderbroekje met een sensor uitkomst bieden. Ondergoed met een sensor kan kinderen bewuster maken van het gevoel van moeten plassen. Wanneer de sensor een plasje detecteert, kan het een geluid maken of trillen, wat het kind kan waarschuwen dat het naar het toilet moet. Het gebruik van sensorondergoed kan ouders helpen om het plasgedrag van hun kinderen te volgen en patronen te herkennen. Dit kan handig zijn om te bepalen wanneer je je kind het best naar het toilet kunt brengen.

5. Gebruik handige apps voor zindelijkheidstraining

‘De pot op’ is een handige app om jou als ouder te helpen je kind zindelijk te krijgen. Je krijgt simpele stap-voor-stap uitleg, instructies en tips die perfect zijn afgestemd op de leeftijd en persoonlijkheid van jouw kind, je kunt je ervaringen delen met andere ouders en je kunt individueel advies van een zindelijkheidsexpert krijgen wanneer jij dat nodig hebt. De app is verkrijgbaar iOS en Android.

Een wasbaar dekbed klinkt ideaal: nooit meer worstelen met een overtrek, gewoon alles in één keer in de wasmachine. Maar hoe vaak moet dat eigenlijk gebeuren? Elke week, of is dat overdreven? Het antwoord hangt af van een aantal factoren. In dit artikel lees je er meer over.

Lees ook: Wasbaar dekbed: handig of juist niet?

Bij een traditioneel dekbed vangt de losse hoes het meeste zweet en andere viezigheid op, maar bij een wasbaar dekbed vormt de buitenlaag (de tijk) samen met de vulling één geheel. Daardoor kan vuil dat normaal in de overtrek blijft sneller in het dekbed zelf trekken, wat regelmatig wassen extra belangrijk maakt.

Tegelijk is dat precies waarom zo’n dekbed in de praktijk vaak juist hygiënischer is: je doet telkens het hele dekbed, inclusief vulling, in de was. Heb je een traditioneel dekbed met een aparte hoes, dan was je die dekbedhoes waarschijnlijk eens per week of twee weken. Het dekbed zelf was je waarschijnlijk een stuk minder vaak. Dus per saldo is een dekbed zonder overtrek dus hygiënischer. Mits je het dus regelmatig wast…

Hoe vaak is regelmatig wassen?

Voor de meeste mensen volstaat het om dit dekbed eens in de één à twee weken in de wasmachine te stoppen. Slaap je in je eentje en zweet je weinig, dan kun je die twee weken aanhouden. Heb je het snel warm, deel je het bed met iemand (of een huisdier) of heb je last van allergieën, dan is wekelijks wassen beter. Zo blijft niet alleen de buitenkant schoon, maar ook de binnenkant van het dekbed.

Het is wel belangrijk dat je dat wassen op de juiste manier doet. Wasbare dekbedden kunnen best wat hebben, maar te veel draaien in de trommel kan de vezels beschadigen. Gebruik daarom een mild vloeibaar wasmiddel en sla de wasverzachter over. Zorg ook dat het dekbed genoeg ruimte heeft in de machine. Wanneer je echt moet proppen om hem erin te krijgen, schuurt de stof tegen de trommelwand en slijt het sneller.

©ID.nl

Wanneer moet je een dekbed zonder losse hoes vaker wassen?

Soms is een extra wasbeurt nodig. Ben je ziek geweest of heb je koorts gehad? Na ziekte of koorts is het verstandig het dekbed meteen te wassen op minimaal 40 graden. Kijk op het etiket om te zien of je misschien zelfs op 60 graden kunt wassen. Eet je weleens in bed en mors je koffie, thee of iets anders? Of heb je een bloedneus of een wondje? Ook dan is een extra wasbeurt geen overbodige luxe. Tot slot is het voor jezelf prettig om het dekbed in de zomer echt minimaal 1x per week te wassen. Je zweet dan nu eenmaal meer, en de nachten kunnen broeierig zijn.

Wasbaar dekbed drogen

Wil je een traditioneel dekbed drogen, dan duurt dat vaak uren. Maar omdat de vulling van wasbare dekbedden bestaat uit synthetische holle vezels, is de droogtijd een stuk korter. Kijk wel goed op het wasetiket hoe heet de droger mag staan; je kunt een iets langer programma kiezen op een lagere temperatuur dan een superkort programma dat eigenlijk te heet staat. Dat is voor een synthetische vulling niet goed.

Wasbaar dekbed? 1x per week of twee weken in de was!

Zoals je ziet valt het onderhoud eigenlijk reuze mee. Door een wasbaar dekbed wekelijks of om de week te wassen en goed te laten drogen, blijft je bed schoon en fris. Vaker is alleen in een enkel uitzonderingsgeval nodig. Al met al is het dus niet zo veel werk als je misschien denkt!

De werknemers van Sandfall Interactive, de ontwikkelaar van de vorig jaar uitgekomen game Clair Obscur: Expedition 33, zijn geridderd in Frankrijk.

De 28 Franse ontwikkelaars hebben afgelopen week de hoogst mogelijk culturele onderscheiding in Frankrijk ontvangen. Het gaat om de Orde van Kunst en Letteren. Dit vanwege hun werk aan Clair Obscur: Expedition 33.

De Franse minister van Cultuur, Rachida Dati, ridderde de werknemers. In Frankrijk worden elk jaar maximaal tweehonderd mensen geridderd voor de Orde van Kunst en Letteren. Mensen die geridderd worden moeten een significante bijdrage hebben geleverd aan de verrijking van de culturele erfgoed van het land. Eerdere mensen uit de game-industrie die ook zijn geridderd in Frankrijk, zijn Rayman-bedenker Michel Ancel en Mario-bedenker Shigeru Miyamoto.

Over Clair Obscur: Expedition 33

Clair Obscur: Expedition 33 kwam afgelopen voorjaar uit voor PlayStation 5, Xbox Series-consoles en pc. De game van Sandfall Interactive combineert traditionele turn-based rpg-gameplay met een flitsende, moderne presentatie.

In de game leeft de mensheid in een maatschappij waarin een entiteit genaamd de Paintress elk jaar de wereld opnieuw schildert. Daarbij plaatst ze een vervloekt cijfer, waardoor iedereen die de leeftijd heeft gelijk aan dat cijfer verdwijnt. In de game is het de beurt aan drieëndertigjarigen, maar een team geleid door Gustave probeert dit tegen te gaan.

Clair Obscur: Expedition 33 bleek een groot succes: het spel werd miljoenen keren verkocht en won de award voor game van het jaar tijdens The Game Awards eind vorig jaar. Dat is des te indrukwekkender wetende dat het om de debuutgame van Sandfall Interactive gaat.