Vraag het je tandarts en hij of zij zal zeggen dat poetsen met een elektrische tandenborstel beter is voor je gebit dan poetsen met een gewone tandenborstel. Tenminste … zolang je regelmatig de opzetborstel vervangt. In dit artikel lees je hoe vaak je dat moet doen en waar je op moet letten.

Lees ook: 5 veelgemaakte fouten tijdens het tandenpoetsen

Houd je ook zo van het schone gevoel dat je krijgt van elektrisch tandenpoetsen? Door je opzetborstel regelmatig te vervangen, blijf je dat gevoel houden!

Hoe vaak moet je je opzetborstel vervangen?

Het algemene advies is om de opzetborstel elke drie tot vier maanden te vervangen. Hoe vaak precies hangt af van je gebruik en de slijtage van de borstel. Als je merkt dat de borstelharen uit elkaar gaan staan of vervormd raken, is het tijd voor een nieuwe.

Waarom moet je regelmatig je opzetborstel vervangen?

Het tijdig vervangen van de opzetborstel zorgt niet alleen voor een betere reiniging van je tanden, maar helpt ook bij het voorkomen van tandvleesproblemen en slijtage aan je tanden. Alles voor die frisse glimlach!

©Dmitry Morgan Photography

Wat is het verschil tussen handmatig en elektrisch poetsen?

😃 Handmatig:

• Verwijdert gemiddeld 42 procent van de tandplak
• Lastig om overal goed bij te komen (moeilijk bereikbare plekken)
• Minder effectief in stimulatie van tandvlees
• Hard poetsen kan tandvlees beschadigen 

😁 Elektrische tandenborstel:

• Verwijdert gemiddeld 63 procent van de tandplak
• Komt ook op moeilijk bereikbare plekken; minder kans op gemiste plekjes
• Grondige en zachte massages voor gezond tandvlees
• Vaak instelbare poetstanden voor meer verzorging van tandvlees

Hoe weet je wanneer je opzetborstel aan vervanging toe is?

Eigenlijk zijn er drie dingen waaraan je kunt zien en/of merken dat het tijd is voor een nieuwe:
1: Vervormde borstelharen
Als de haren niet meer recht staan, reinigen ze minder goed.
2. Algehele verkleuring
Dit kan duiden op ophoping van bacteriën.
3. Verminderde effectiviteit
Als je het gevoel hebt dat je tanden niet meer zo schoon worden.

Vaak kun je ook aan de kleur van de borstelharen zien dat het tijd is voor een nieuwe opzetborstel. Bij Philips Sonicare-borstels worden de blauwe haren dan lichter van kleur. Ook veel borstels van Oral-B hebben vergelijkbare indicatorharen: de groene haartjes worden, naarmate je de borstel langer gebruikt, langzaam geel.

Daarnaast hebben met name slimme tandenborstels ook functies ingebouwd om je erop te wijzen dat het tijd is voor vervanging. Zo hebben sommige Philips Sonicare-tandenborstels een vervangingspictogram op het handvat, dat begint te knipperen wanneer je een nieuwe opzet borstel moet plaatsen. En heb je een slimme tandenborstel van Oral-B, dan kun je bijvoorbeeld in de Oral-B App de datum invoeren waarop je de borstel vervangen hebt. Je kunt dan in de app precies bijhouden hoelang je je nieuwe opzetborstel in gebruik hebt en hoeveel minuten je hem al gebruikt hebt. Je krijgt dan een geschatte datum te zien waarop je weer een nieuw borsteltje moet gaan gebruiken.

©Philips Sonicare

Hoe maak je je elektrische tandenborstel schoon?

Naast het tijdig vervangen van de opzetborstels kun je nog meer doen om zo lang mogelijk plezier te hebben van je elektrische tandenborstel. Zorg dat je de borstel na elk gebruik goed naspoelt onder de kraan (tip: doe dit terwijl het kopje nog roteert). Tandpasta kan de borstelharen namelijk aantasten en doen verkleuren.

Berg een natte borstel verder nooit luchtdicht op in bijvoorbeeld een reisetui, maar laat hem eerst volledig aan de lucht drogen. Anders bestaat de kans dat bacteriën en schimmels zich nestelen in de vochtige borstelharen.

Reinig ook regelmatig het handvat met een vochtig doekje en wrijf daarna goed droog en schoon. Op die manier voorkom je bacteriegroei en houd je de elektrische tandenborstel schoner.

Welke verschillende opzetborstels zijn er?

Conclusie

Door regelmatige de opzetborstel te vervangen, doe je je gebit (en dus jezelf) echt een plezier. Kies een opzetborstel die past bij je persoonlijke behoeften voor het beste resultaat. Kom maar door met die smile!

Netflix gaat dit jaar zijn mobiele app van een redesign voorzien. Daarbij komt er ruimte voor verticale video's om het verticale scherm van smartphones tegemoet te komen.

Dat kondigde co-CEO Greg Peters gisteren aan tijdens een gesprek met investeerders. De nieuwe interface van de mobiele app is nog niet getoond, maar moet ergens dit jaar uitkomen en Netflix helpen met "de uitbreiding van onze zaken gedurende het komende decennium".

Verticale video's

Netflix geeft aan dat het al sinds mei vorig jaar experimenteert met verticale video's. Daarbij worden er korte clips uit films en series van Netflix getoond in een verticaal formaat - iets wat voor smartphonegebruikers wereldwijd steeds natuurlijker voelt dankzij socialmedia-apps als TikTok en Instagram. Daarbij wordt het voor consumenten steeds normaler om videocontent op hun mobiel te kijken in plaats van op tv.

Netflix wil de opties voor verticale video's dus uitbreiden en de vernieuwde mobiele app die later dit jaar uit zal komen, moet dit mogelijk maken. Daarnaast wil het bedrijf ook meer stappen maken in de wereld van videopodcasts, waar de vernieuwde app ook geschikter voor moet worden. Deze week heeft Netflix de eerste exclusieve videopodcasts gedebuteerd.

Plannen van Netflix

De hierboven beschreven veranderingen lijken te suggereren dat Netflix zijn markt wil verbreden en het een en ander leert van populaire socialmediaplatforms. Tegelijkertijd blijft het streamingbedrijf investeren in nieuwe films en series.

Netflix wil ook nog altijd filmproductiebedrijf Warner Bros. overnemen, en daarmee dus ook HBO Max. Beide bedrijven zien de overname zitten, maar Paramount zit ertussen en wil Warner Bros. ook graag overnemen. Uiteindelijk beslissen aandeelhouders van Warner Bros. Daarom heeft Netflix de overnamedeal deze week nog wat verfijnd, waarbij er in meer 'contant' geld uitbetaald wordt in plaats van aandelen.

Je bent onderweg en ziet dat je telefoon nog maar vijf procent batterij heeft. Op dat moment is een powerbank precies wat je nodig hebt. Alleen: welke? De juiste keuze begint met twee vragen: hoeveel energie heb je onderweg nodig en hoe snel moet die energie eruit kunnen?

Capaciteit: mAh is handig, maar reken in Wh

In de specificaties van powerbanks zie je bijna altijd een getal in milliampère-uur (mAh). Maar daarbij moet je je wel realiseren dat dat niet het hele verhaal is. Fabrikanten geven die mAh vaak op bij de interne batterijspanning van de cellen in de powerbank (meestal rond 3,6 tot 3,7 volt). Jouw telefoon laadt meestal via 5 volt, en bij snelladen soms op 9 of 12 volt. Die omzetting kost energie.

Zie de powerbank als een watertank met een kraan die je moet omzetten naar een andere maat aansluiting. Dat omzetten levert altijd wat verlies op. Daarom haal je in de praktijk niet 10.000 mAh uit 10.000 mAh. Reken grofweg met een bruikbare opbrengst die vaak ergens rond de 60 tot 80 procent ligt, afhankelijk van de kwaliteit van de elektronica en hoe je laadt. Met 10.000 mAh kun je een gemiddelde smartphone daarom meestal geen twee keer volledig vullen, maar eerder ongeveer anderhalf keer. Heb je een telefoon met een kleinere accu, dan kom je dichter bij de opgegeven twee keer; met een grotere accu haal je dat juist minder snel.

Wil je wat preciezer rekenen, kijk dan naar wattuur (Wh). Dat is de eenheid die echt iets zegt over hoeveel energie erin zit. Een eenvoudige omrekening helpt: Wh = (mAh × volt) / 1000. Staat er op de powerbank bijvoorbeeld 10.000 mAh bij 3,7 V, dan is dat ongeveer 37 Wh aan energie in de cellen, voordat je het omzetverlies meeneemt.

Hoeveel capaciteit heb je echt nodig?

Als je vooral een extra lading voor je telefoon zoekt op een lange dag, dan zit je met 10.000 mAh in de praktijk vaak goed. Is 'bijna vol' al al genoeg, dan kan 5.000 mAh ook, maar reken er dan niet op dat je elke moderne smartphone die helemaal leeg is weer volledig volgeladen krijgt. Ga je een weekend weg of laad je meerdere apparaten op, dan is 20.000 mAh een logische stap. Je hebt dan meer oplaadcapaciteit, maar houd er wel rekening mee dat dat ook betekent dat de powerbank groter en zwaarder is.

Voor tablets geldt hetzelfde principe, alleen is de interne accu meestal groter dan die van een telefoon. Daardoor lijkt een powerbank die voor je telefoon prima is, bij een tablet ineens snel leeg. Dat is niet vreemd: je giet simpelweg meer water in een grotere emmer. Voor laptops ligt het net even anders: daar draait het niet alleen om capaciteit, maar vooral om het vermogen (wattage). Daar komen we zo op terug.

🔋Tot zover ging het over de hoeveelheid energie (mAh/Wh). De volgende stap is de afgifte: met welk vermogen (watt) kan de powerbank die energie aan je telefoon, tablet of laptop leveren? 

Snelheid: wattage maakt het verschil

Capaciteit zegt iets over hoe vaak je kunt laden. Snelheid gaat over wattage: hoeveel vermogen de powerbank kan leveren. Dat vermogen is vooral relevant als je snel wilt bijladen, of als je een tablet of laptop wilt opladen. USB-c is daarbij de norm geworden, en USB Power Delivery (PD) is de techniek waarmee lader en toestel afspraken maken over spanning en stroom. Je powerbank en je telefoon of laptop stemmen dat onderling af, zodat laden snel kan zonder dat het onveilig wordt. Daarvoor moeten de poort en je kabel het wel ondersteunen. Let daarom ook op de aansluitingen: usb-c heb je nodig voor snelladen met Power Delivery, terwijl usb-a vooral handig is als je oudere kabels of accessoires gebruikt.

©vadish - stock.adobe.com

Eén powerbank voor telefoon én laptop: waar je op let

Een laptop opladen vraagt meer dan een telefoon. Bij een telefoon kom je vaak weg met 10 tot 20 watt. Een laptop heeft meestal 45 watt of meer nodig, en veel modellen werken prettiger met 65 watt of hoger, zeker als je tijdens het laden ook blijft werken. De beste snelcheck is simpel: kijk naar het wattage van je eigen laptoplader. Dat is je richtgetal. Zit je daar ver onder, dan kan het laden extreem traag worden, of je laptop accepteert de lader helemaal niet.

Ook de juiste kabel is belangrijk. Voor hogere vermogens is niet elke usb-C-kabel geschikt. Tot ongeveer 60 watt (meestal 20 V bij 3 A) gaat het vaak goed met een kabel die expliciet 3 A ondersteunt. Ga je boven de 60 watt, dan heb je doorgaans een usb-c-kabel nodig die 5 A aankan. Zulke kabels hebben meestal een kleine chip in de stekker, een zogeheten e-marker. Die chip vertelt aan de powerbank en je laptop dat de kabel veilig meer stroom kan verwerken. Zie het als een identiteitsbewijs: zonder e-marker schakelt het systeem vaak terug naar een lagere stand, zodat het laden langzamer gaat en de kabel niet te warm wordt. Kijk in de specificaties of op de kabel zelf of er 3 A (tot circa 60 W) of 5 A (voor hogere vermogens) staat; dat is de snelste check. 

Formaat en gewicht: energie weegt nu eenmaal wat

Meer capaciteit betekent meestal meer cellen, en dus meer gewicht. Een powerbank van 20.000 mAh zit vaak ergens in de buurt van 350 tot 500 gram. Dat voelt in een jaszak al snel log. In een rugtas valt het mee. Stel jezelf dus de vraag: wil je elke dag een kleine powerbank mee voor noodgevallen, of is dat voor jou niet genoeg en ga je dus voor een grotere powerbank? 

Veiligheid: kies niet alleen op prijs

Bij draagbare accu's wil je geen twijfel over veiligheid. Een powerbank hoort bescherming te hebben tegen oververhitting, overladen en kortsluiting, maar bij heel goedkope modellen is dat niet altijd goed geregeld. De kans dat het misgaat is klein, alleen zijn de gevolgen groot als het wél gebeurt. Kies daarom liever een merk dat laat zien hoe het met veiligheid omgaat en dat testnormen en keurmerken gewoon vermeldt. Je hoeft die standaarden niet uit je hoofd te leren, maar het helpt als een merk concreet zegt welke testen en keurmerken het gebruikt. 

Zo kies je de juiste powerbank

 De juiste powerbank kies je door stap voor stap te bepalen wat je nodig hebt: eerst de hoeveelheid energie (liefst in Wh, met mAh als praktische indicatie), daarna de laadsnelheid (wattage en PD), en pas daarna pas de vorm en het gewicht. Voor dagelijks gebruik zit je vaak goed met een compacte powerbank rond 10.000 mAh met usb-c en Power Delivery. Wil je meer capaciteit zodat je meerdere keren kunt opladen (of ook je tablet opladen), dan is 20.000 mAh logischer. Houd er dan wel rekening mee dat de powerbank zwaarder wordt. Wil je ook een laptop kunnen laden, kijk dan naar het wattage van je laptoplader en kies een powerbank die dat vermogen via usb-c PD kan leveren, inclusief een kabel die geschikt is voor dat hogere vermogen.