Gezond leven.
Review Garmin Forerunner 965 - Topsporthorloge zonder abonnement
De Forerunner 965 is het nieuwe topmodel hardloop- en multisport-sporthorloge van Garmin. Het biedt alles om sportief het beste uit jezelf naar boven te halen en toch missen enkele opties die enkele oudere en ook goedkopere modellen wel bieden. Dat maakt de 965 een prima keuze maar even wachten misschien nog wel beste optie.
Help! Eerste hulp bij verbranding door de zon
Wanneer slaap je nou eigenlijk slecht?
Wat gebeurt er tijdens je slaap? De 4 fases van de slaapcyclus uitgelegd
Iedere nacht doorloop je zonder dat je het doorhebt een aantal fases in je slaap. Sterker nog: die hele cyclus doorloop je bij een goede nachtrust wel een keer of vijf. Wat er in de verschillende fases gebeurt met je lichaam en hoe belangrijk deze cyclus is voor het uitgerust wakker worden, leggen we hieronder uit.
Waarom goed slapen zo belangrijk is
We weten allemaal dat je van een goede nachtrust enorm opknapt en toch blijkt het elke avond weer lastig om de uitknop van de televisie, laptop of telefoon te vinden. Twee op de drie Nederlanders vindt dan ook dat de slaap beter kan, maar weet niet goed hoe je het in de praktijk brengt. Want wat is een goede slaap? En waarom is slapen zo belangrijk?
Is er veel verschil in kwaliteit tussen dure en goedkope sekstoys?
Een vibrator van 200 euro? Er bestaan legio sekstoys die in het duurdere spectrum zitten, zonder dat ze meteen zijn ingelegd met diamanten of zijn gedoopt in goud. Tegelijkertijd zijn er ook pocket rockets van 5 euro. Maakt dat nu werkelijk verschil, een duurdere of een goedkopere sextoy?
Ook interessant
👓 Je smartphone als virtuele paskamer
Heb je blond haar en ben je benieuwd hoe je eruitziet als brunette? Of wordt het tijd voor een nieuwe bril, maar heb je geen flauw idee welk montuur jou het best staat? Dit en veel meer kun je gewoon online bekijken! Tegenwoordig zijn apps en filters dusdanig goed ontwikkeld dat je in een virtuele omgeving kunt uitproberen wat jou het best staat. Zo weet je precies wat je aan de kapper of opticien moet laten zien als je eenmaal een keuze hebt gemaakt.
‘Kom je van de kapper?’ Altijd je haar perfect gekruld met een krultang!
Met een krul- of stijltang maak je elke dag het kapsel van je dromen, of je nu kort of lang haar hebt. Ze zijn er in verschillende soorten en maken en daardoor kan het lastig zijn om jouw ideale stylingtool te kiezen. Met onze tips weet je waar je op moet letten!
In 5 stappen naar een zomerklaar lijf
In vijf stappen naar een zomerproof body, wie wil dat niet? In dit artikel leggen we uit waarmee je rekening kunt houden als je superstrak de zomer in wilt gaan (of op z'n minst net een zwembandje minder wilt hebben). Laat de zon nu maar komen!
Eerste hulp bij nesteldrang: dit heb je nodig voor de babykamer
Nesteldrang is het perfecte excuus om helemaal los te gaan met de babykamer. Het is dan ook met stip de allerleukste kamer in huis om in te richten. Heb je het idee dat je wat doorschiet of weet je door al die goedbedoelde adviezen niet wat nou echt nodig is? Dan biedt onze checklist voor de babykamer wat meer houvast.
Een sekstoy-party, hoe gaat zoiets in zijn werk?
Een Tupperware-party, maar dan met sekstoys. Dat is het korte antwoord op de vraag wat een sekstoy-party is. Maar ja, wat houdt dat precies in dan, en is het niet een beetje ongemakkelijk? In dit artikel kom je meer te weten, zodat je beter weet waar je aan toe bent als je ervoor bent uitgenodigd - of wie weet geïnspireerd raakt om er zelf een te organiseren.
Review: Garmin Forerunner 265
Bij nieuwe sporthorloges zijn de verschillen met het vorige model vaak maar lastig te ontdekken. Dat geldt niet voor de nieuwe Garmin Forerunner 265, daar knallen de kleuren nu werkelijk van het nieuwe amoled-scherm.
Niet alleen voor luxepoezen: dit moet je weten over een sauna in eigen huis
Die hot stone-massage moet je er misschien even bij denken, maar hoe fijn zou het zijn om dat dagje sauna voortaan gewoon in eigen huis te kunnen doen? Met een thuissauna hoef je alleen maar over de drempel van je badkamer te stappen en binnen een paar seconden ben je die drukke dag vergeten. Je leest hier wat je moet weten voordat je een sauna thuis installeert.
Kleding shoppen? Dit zijn de 5 fijnste online winkels en hun apps
Voor de een is online kleding kopen een uitkomst omdat je drukke winkelstraten zo omzeilt, voor de ander is online shoppen vooral pure ontspanning. Al scrollend verlies je jezelf in de misschien-vind-je-dit-ook-leuks en voor je het weet eindig je met 3 jurkjes in plaats van de gezochte jumpsuit. Hoe het dan zit met terugsturen en handige functionaliteiten in de app, zetten we voor 5 bekende online warenhuizen op een rij.
Kindje op komst? Dit zijn de 10 handigste zwanger-apps!
Word je binnenkort moeder of vader? Dan breekt er een spannende tijd aan. Zeker als het voor het eerst is: er komt van alles op je af. Moeten we zwangerschapscursussen volgen, hoe weet ik hoe mijn kind groeit? Gelukkig zijn er veel apps om je bij te staan tijdens de zwangerschap. Deze zijn speciaal voor jullie, mama's en papa's! ,
Is jouw kind bang in het donker? Zo kan een nachtlampje helpen!
Heb jij een kind dat bang is in het donker? Kinderen laten slapen met het licht aan kan soms een oplossing zijn. Maar zitten er ook nadelen aan het slapen met een nachtlampje aan? En wat voor nachtlampjes zijn er eigenlijk verkrijgbaar? In dit artikel vertellen we je er alles over.
Praten met je vriendinnen over sex(toys)? Dat hoeft niet awkward te zijn
Net zoals in Sex And The City over vibrators en ander erotisch speelgoed praten? Voor sommige vriendinnen is dat echt geen taboe, maar er zijn ook vrouwen die het überhaupt moeilijk vinden om over sex te praten, laat staan over seksspeeltjes. Jammer, want je kunt elkaar ook op dit gebied geweldige tips geven. Dit is hoe je met je vriendinnen over sextoys kunt praten, zonder dat het ongemakkelijk wordt.
Dagboek bijhouden? Dat kan met deze 5 apps op je smartphone!
Vroeger hield je misschien wel een dagboek bij. Opschrijven waar je aan denkt, wat je voelt of wat je hebt meegemaakt kan een positief effect op je mentale gezondheid hebben. Tegenwoordig kun je hier apps voor gebruiken. Wij lichten vijf apps uit waarin je dagelijks e snel je gedachten, ideeën, prestaties en dromen kunt vastleggen.
Populair in Gezond leven
Afvallen zonder terugvallen? Kijk hier onze livestream terug!2Dagboek bijhouden? Dat kan met deze 5 apps op je smartphone!3Een sekstoy-party, hoe gaat zoiets in zijn werk?4Is er veel verschil in kwaliteit tussen dure en goedkope sekstoys? 5Niet alleen voor luxepoezen: dit moet je weten over een sauna in eigen huis