Word je binnenkort moeder of vader? Dan breekt er een spannende tijd aan. Zeker als het voor het eerst is: er komt van alles op je af. Moeten we zwangerschapscursussen volgen, hoe weet ik hoe mijn kind groeit? Gelukkig zijn er veel apps om je bij te staan tijdens de zwangerschap. Deze zijn speciaal voor jullie, mama's en papa's! ,

1. Zwangerschap+

Zwangerschap+ is een heel waardevolle app, omdat hij vol met wetenschappelijke feiten zit. Zo leer je elke dag wat bij. Je kunt zien hoe de vrucht zich ontwikkelt in interactieve beelden en daarnaast vind je er een uitgebreid blog met artikelen en diverse gezondheidstips om je zwangerschap zo goed mogelijk te doen verlopen.

Apple, Android

2. Pregnancy Tracker

Pregnancy Tracker is een app waarmee je van begin tot eind kunt bijhouden hoe je zwangerschap verloopt. De app maakt inzichtelijk hoe je kindje groeit door vergelijkingen te maken met fruit en helpt je meteen aftellen tot dat moment dat je baby ongeveer ter wereld moet komen. Er is daarnaast veel extra informatie, bijvoorbeeld wanneer de longen en het hartje van je kind zich ontwikkelen. Leuk: er zit ook een kickcounter in waarmee je kunt bijhouden hoe vaak je een schopje voelt en er is een optie om je gewicht bij te houden.

Apple, Android

3. Oei ik groei

Tegen het einde van je zwangerschap draait het allemaal minder om hoe je baby zich ontwikkelt in de buik, het gaat dan meer om het aanstaande ouderschap. De app Oei ik groei helpt je om beter te begrijpen welke mentale stappen je kind zet. Het is immers van een baby maar moeilijk te begrijpen wat er in het koppie omgaat en daar helpt deze app bij, zodat je wat meer context hebt bij het gedrag van je baby.

Apple, Android

Lees ook: Kleintje op komst? Met deze baby-uitzetlijst ben je goed voorbereid!

4. Zwangerhap

Er zijn talloze dingen die je beter niet kunt eten als je zwanger bent en soms is het moeilijk om bij te houden wat wel en niet. Het door de overheid gesponsorde Voedingscentrum vertelt je meer over wat je zoal kunt eten. Is er een product dat je nu echt beter even kunt laten staan maar dat je heel erg mist, dan komt de app bovendien met alternatieven.

Apple, Android

5. Mijn Verloskundige

De app Mijn Verloskundige is gemaakt met experts en volgens de makers heeft 90 procent van alle verloskundigenpraktijken in Nederland een account in de app. Je hebt met deze app direct toegang tot een schat aan informatie, zowel tijdens je zwangerschap als in de periode erna. Fijn om een app te hebben die zo boordevol expertise zit.

Apple, Android

6. 24Baby.nl

Dit is waarschijnlijk wel de ultieme zwangerschapsapp. Hij wordt regelmatig verkozen tot beste app van het jaar en dat verbaast ons niets: er is zo veel informatie in te vinden, dat je er dagelijks mee bezig kunt zijn. Je kunt elke dag een update krijgen over hoe je baby zich ontwikkelt, je kunt de baby in 3D bekijken, quizzes doen, tips lezen en genieten van grotere artikelen. En het mooie is dat het niet stopt als de baby er eenmaal is: je kunt 24baby nog gebruiken tot je kleintje vier jaar oud is.

Apple, Android

7. Baby Pics

Mooie foto’s maken van je zwangere buik of straks van je baby, dat doe je met Baby Pics. Deze app laat je allerlei leuke plaatjes, stickers en teksten toevoegen aan je foto’s, wat ze heel geschikt maakt om te delen op social media (hoewel je natuurlijk ook kunt besluiten om deze persoonlijke foto's niet te delen, natuurlijk, maar er vooral zelf van te genieten). Je kunt elke dag een foto maken en zo heel goed zien hoe je buik groeit. 

Apple, Android

8. Daddy Up

Specifiek voor vaders is er de app Daddy Up, dat een soort houthakkersthema en een wat Amerikaanse inslag heeft, maar er niet minder informatief om is. De app helpt je ook bedenken wanneer je het beste kunt gaan bouwen aan je babykamer en hoe je de moeder het beste kunt ondersteunen in deze spannende tijd.

Apple, Android

Onmisbaar in elke babykamer: een fijn nachtlampje 👇

9. Zwanger & Fit

Je kunt natuurlijk niet voluit sporten als je zwanger bent, maar bewegen wordt wel aangeraden. De app Zwanger & Fit laat je allerlei workouts en oefeningen doen. Dat kan gratis, maar tegen betaling krijg je meer opties, zoals de mogelijkheid om je prestaties bij te houden en de beschikbaarheid van speciale challenges waaraan je kunt meedoen. Per trimester zijn er weer heel andere trainingen, dus dit is een app om al vanaf het begin af aan te gebruiken. Een plattere buik zul je er niet van krijgen, maar wel strakkere billen.

Apple, Android

10. ZwApp

ZwApp staat erom bekend te zijn ontwikkeld door zorgprofessionals en die kunnen je allerlei adviezen geven over jouw situatie. Er staat in deze app een wereld aan praktische en betrouwbare informatie voor je klaar, om je gerust te stellen en voor te bereiden op waar het straks echt om gaat: dat moederschap en vaderschap.

Apple, Android

Met deze apps kom jij goed beslagen ten ijs, hoe ver je ook al bent. Geniet van je zwangerschap!

Je wilt de oude badkamer slopen en volledig opnieuw inrichten, of je droomt van een paleis van een badkamer in je nieuwbouw. Terwijl je in je plannen helemaal losgaat, rijst de vraag of vloerverwarming in de badkamer überhaupt een goed idee is?

Vooral in de badkamer wil je het comfortabel warm hebben wanneer je in bad gaat of een douche neemt. Daarbij komt dat je in de badkamer vaak op blote voeten loopt en dan is een verwarmd vloer een luxe. Er zijn twee soorten vloerverwarming die vaak worden gebruikt in de badkamer: de traditionele vloerverwarming die gebaseerd is op water, oftewel een hydronisch systeem, en er is de elektrische vloerverwarming. 

Traditionele vloerverwarming

Het hydronische type wordt het meest toegepast. Kunststof leidingen onder de vloer transporteren warm water om warmte in de badkamer te creëren. Het water wordt op temperatuur gebracht door de cv-ketel of door een warmtepomp. Beton is een fantastische warmtegeleider en verdeelt de warmte gelijkmatig over het gehele oppervlak van de vloer. Dit systeem is misschien wel duurder om te laten aanleggen, maar op lange termijn spaar je energiekosten. Hoe meer kamers in de woning worden verwarmd door vloerverwarming, hoe kostenefficiënter de installatie wordt.

© Kadmy - stock.adobe.com

De hydronische vloerverwarming bestaat uit leidingen die warm water transporteren. 

Elektrische vloerverwarming

Elektrische vloerverwarming gebruikt geleidende kunststofmatten onder de vloer die de warmte produceren. Elektrische vloerverwarming werkt net zo goed als het hydronische systeem, maar stroom is nog steeds duurder dan bijvoorbeeld gas. Nadeel is dat dit systeem in grote ruimtes hoge energiekosten met zich meebrengt.

Een voordeel van een elektrische vloerverwarming is dat hij onafhankelijk van de cv werkt. Deze bijverwarming wordt alleen aangezet wanneer nodig en werkt dus zelfs wanneer de cv uitstaat, bijvoorbeeld op een koude zomerdag. De rest van de woning hoeft niet onnodig verwarmd te worden als je bijvoorbeeld wilt douchen.

Bovendien heeft het elektrische systeem een veel kortere opwarmtijd dan de traditionele vloerverwarming. De gewenste temperatuur wordt al bereikt in slechts 30 tot  60 minuten. De dunne matten zijn verbonden met een thermostaatregelaar, zodat je eenvoudig de ideale vloerwarmte kunt instellen. En als je voldoende warmte hebt gehad, kun je  de elektrisch verwarmde badkamertegels uitschakelen met de afstandsbediening.

©ELIZAVETA GALITCKAIA

De elektrische vloerverwarming is een veel dunner systeem.  

Dun of dik

Belangrijk is dat de opbouwhoogte van elektrische vloerverwarming veel lager is dan bij een hydronisch systeem. Dit is een dunne vloerverwarming. Je kunt zowel de matten als de folies zelfs rechtstreeks op de bestaande vloer aanleggen. En je moet rekening houden met een opbouwhoogte vanaf 2,5 centimeter. Bij een hydronisch systeem wordt er eerst een isolatieplaat aangebracht, dan komen de leidingen voor het cv-water in een zand-cement-ondergrond  en daarop wordt de eindvloer geplaatst. Reken op een opbouwhoogte van 13 cm. 

Vloerverwarming en badkamerradiator combineren

Kies je ervoor om de vloerverwarming te gebruiken als hoofdverwarming, dan zal de vloerverwarming de volledige ruimte moeten verwarmen. Er is dan geen andere warmtebron in de badkamer aanwezig. In dat geval moet je er rekening mee houden dat de vloerverwarming voldoende capaciteit heeft.

Een voordeel is dat er geen radiatoren nodig zijn. Een badkamer is een lastige ruimte om alleen door middel van vloerverwarming op 21- 24 graden te krijgen. De vloeroppervlakte van de badkamer wordt grotendeels ingenomen door de douche, het bad, het badkamerkastje, het toilet en eventuele andere meubels. Bovendien is het totale oppervlak meestal te klein om voldoende warmte af te geven. Om dit tekort aan te vullen, kun je een handdoekdroger of badkamerradiator plaatsen. Dit is vaak ook nog een esthetische oplossing. De vloerverwarming en radiator vullen elkaar en de capaciteit van de vloerverwarming hoeft dan niet zo hoog te zijn.

©Mike Higginson - stock.adobe.com

Combineer vloerverwarming met een badkamerradiator of handdoekdroger om een snellere reactietijd te garanderen. 

Voordelen en nadelen van vloerverwarming in de badkamer

Welke type je ook kiest, elektrisch of hydronisch, we noemen nog even de voordelen en de aandachtspunten van vloerverwarming in de badkamer op.

 Voordelen

🌡Leestip: Je woning verwarmen met lage temperaturen? Dat kan ook zonder vloerverwarming

Aandachtspunten

De OnePlus 13R is een goedkopere en minder complete smartphone dan topmodel OnePlus 13. Is deze telefoon met een adviesprijs van 749 euro een slimme keuze of ben je beter af met een ander toestel? Je leest het in deze review van de OnePlus 13R.

Je koopt de OnePlus 13R voor een adviesprijs van 750 euro, waarmee hij 250 euro goedkoper is dan de OnePlus 13. Verwar het toestel overigens niet met de OnePlus 12 en 12R, die in 2024 zijn uitgebracht.

Grote smartphone mist functies

De OnePlus 13R is te koop in het zwart en in het wit, en ziet er modern en premium uit. Dat is het uiterlijk, want over de ergonomie zijn we minder enthousiast. De smartphone heeft een groot 6,78inch-scherm en gebruikt een erg rechthoekig ontwerp, zonder afgeronde schermranden en zonder afgeronde achterkant. In de praktijk vinden wij het toestel daarom niet heel prettig vasthouden. Zeker met één hand is het onmogelijk om het bovenste deel van het scherm te bedienen.

©Rens Blom

Het is ook jammer dat de OnePlus 13R qua ontwerp minder compleet is dan de 13 én veel vergelijkbaar geprijsde smartphones. Zo kan het toestel niet draadloos opladen en is de behuizing alleen stof- en waterbestendig – niet waterdicht.

Het grote oledscherm laat een goede indruk achter: lekker scherp dankzij de resolutie van 2780 x 1264 pixels, fel genoeg om altijd prima afleesbaar te zijn en het weet mooie kleuren weer te geven. Handig is dat het scherm je vingers nauwkeurig blijft registreren tijdens een regenbui. Dat kunnen maar weinig andere telefoons. Die raken namelijk in de war en registreren ook regendruppels als aanrakingen. Daar heeft de OnePlus 13R geen last van.

©Rens Blom

Krachtige specificaties

Over de specificaties van de OnePlus 13R zijn we enthousiast. Het toestel is voorzien van veel werkgeheugen (12 GB) en opslagcapaciteit (256 GB), inmiddels een gangbare combinatie in dit prijssegment. De gebruikte Qualcomm Snapdragon 8 Gen 3-processor is van vorig jaar en zat toen in de duurste smartphones, waaronder de OnePlus 12. Tegenwoordig is deze betrouwbare en hartstikke snelle processor goedkoper in te kopen, dus zijn we blij met deze logische keuze van OnePlus.

©Rens Blom

Van de accuduur hadden we stiekem meer gehoopt. Begrijp ons niet verkeerd: je kunt de OnePlus 13R zonder problemen een lange dag gebruiken zonder je zorgen te hoeven maken over de batterij. Maar daar houdt het op, lezen we ook in andere reviews terug. Dat is best gek, want ten opzichte van andere smartphones heeft de 13R een grotere accucapaciteit (totaal 6000 mAh). En de Snapdragon 8 Gen 3-processor is energiezuinig, weten we van smartphones van vorig jaar. Waar het dan 'misgaat', weten we niet, maar de enorme accu vertaalt zich dus niet in een enorme accuduur.

Opladen doet de OnePlus 13R alleen via usb-c. Dat kan met maximaal 80 watt als je een OnePlus-snellaadadapter hebt of koopt voor 50 euro. Die adapter is niet bij de smartphone inbegrepen. Met een andere adapter laadt de 13R veel langzamer op. Jammer, maar geen probleem als je het toestel 's nachts oplaadt.

Camera's

De smartphone is voorzien van een prima selfiecamera en drie camera's op de achterkant. Dat zijn een 50megapixel-hoofdcamera, een 8megapixel-groothoekcamera en een 50megapixel-telelens voor een paar keer zoom. Na een week met de OnePlus 13R zijn we niet bijster enthousiast over de camera's. De hoofdcamera scoort een ruime voldoende, ook in het donker. De groothoekcamera daarentegen presteert ondergemiddeld in dit prijssegment en de zoomcamera biedt slechts 2x zoom. Sommige vergelijkbare telefoons komen tot 5x zoom.

©Rens Blom

Updatebeleid had beter gekund

Op de OnePlus 13R is Android 15 geïnstalleerd, waar OnePlus zijn OxygenOS-schil overheen legt. Die schil lijkt sprekend op ColorOS van Oppo, wat verklaarbaar is omdat het zusterbedrijven zijn. ColorOS werkt prima, maar is wel erg druk. Niet alle functies lijken ons even nodig en andere functies lijken wel erg veel op die van Apples iOS. OnePlus mag bovendien best stoppen met games en apps aanraden. Die weten we heus wel zelf te vinden.

©Rens Blom

We zien liever dat het merk focust op een beter updatebeleid. De OnePlus 13R krijgt namelijk vier Android-upgrades en zes jaar beveiligingsupdates. Dat is korter dan concurrerende smartphones van Motorola (zes jaar complete updates), Google, Samsung en Apple (allemaal zeven jaar). En best gek: de OnePlus 13R krijgt even lang updates als de OnePlus Nord 4, die honderden euro's minder kost.

Conclusie: OnePlus 13R kopen?

De OnePlus 13R is een smartphone die over het algemeen goed bevalt: hij heeft een mooi scherm, krachtige hardware en software waar je jaren mee vooruit kunt. Toch kunnen we deze 749 euro kostende telefoon lastig aanraden. Concurrerende toestellen bieden meer functies én krijgen langer software-updates. De OnePlus 13R lijkt ons daarom een interessante koop als hij in prijs gaat zakken. Voor nu zijn de Google Pixel 9, Motorola Edge 50 Neo en Samsung Galaxy S24 boeiender alternatieven.