Een in hoogte verstelbaar bed is niet alleen handig voor senioren en mensen die in bed verzorgd moeten worden, ook voor jou als fris en fruitige dertiger of veertiger zijn er voordelen. Je investeert in de toekomst, slaapt als een roos in een bed op maat en het verschonen van je beddengoed wordt ineens wel heel erg makkelijk. Geloof ons: echt iedereen knapt op van een hoog/laagbed!

Wat is een hoog/laagbed?

Een hoog/laagbed wordt ook wel een seniorenbed genoemd, maar dat is niet helemaal juist: een seniorenbed heeft een vaste in- en uitstaphoogte met soms een verstelbaar hoofd- of voeteneinde. Bij een hoog/laagbed kan de bedbodem in zijn geheel omhoog en omlaag worden gezet. Uiteraard handig voor senioren en als jij of je partner zorg nodig heeft, maar ook als je bijvoorbeeld rugproblemen hebt of langer dan gemiddeld bent. 

Zie je meteen een ongezellig ziekenhuisbed voor je? De nieuwste hoog/laagbedden zijn verre van dat. Sterker nog, je ziet op het eerste gezicht niet eens dat je met een verstelbaar bed te maken hebt. 

Zo werkt een hoog/laagbed

Een hoog/laagbed heeft een bodem die met een afstandsbediening in z'n geheel omhoog kan worden gezet. Het mechanisme wordt aangedreven door een elektromotor die het bed ruim een meter omhoog krikt. Pas als je de bodem hoger zet, zie je de constructie. Staat het bed laag, dan heb je er dus geen idee van. Wil je én de hoogte in én nog even een boek lezen? Dan kan de rugleuning ook nog gewoon omhoog.

Een hoog/laagbed kan meestal een meter de hoogte in maakt gebruik van een gewone boxspring, matras en topper. Ook daardoor is het bed door iedereen te gebruiken. En je kunt het zo chic maken als je zelf wilt: vaak is het mogelijk het bed te laten stofferen in een kleur en stof naar keuze en kun je voor een bijpassend hoofdbord en nachtkastjes in dezelfde stijl kiezen. Hotel-chic en comfortabeler dan comfortabel!

Stressvrij slapen? Gebruik deze apps!

Een- of tweepersoons

Meestal wordt gekozen voor twee eenpersoons hoog/laagbedden, zodat jij en je partner kunnen kiezen uit het comfort dat het best bij jou en je lichaam past. De twee eenpersoonsbedden hebben losse matrassen en bedbodems die aan elkaar worden gekoppeld, maar ook zo weer los kunnen. 

Zo lig je gewoon gezellig naast elkaar, maar kun je met stofzuigen of het bed opmaken de twee delen makkelijk uit elkaar zetten en wegrijden. En wil alleen één van de twee de hoogte in en blijft de ander liever beneden? Ook dat is uiteraard mogelijk.

Voor- en nadelen van een in hoogte verstelbaar bed

Een hoog/laagbed heeft voor iedereen voordelen. We noemen ze hieronder nog even op:

~ Het bed is in z'n geheel in hoogte verstelbaar

~ Een bed op maat zorgt voor maximaal comfort

~ In de laagste stand kun je makkelijk uit bed stappen

~ Het is makkelijker zorg verlenen aan iemand in hoog bed

~ Een hoog laag bed is makkelijk te verschonen; je hoeft niet te bukken

~ Stofzuigen onder het bed gaat makkelijker en zul je daardoor vaker doen

Toch zijn er ook een paar nadelen:
~ Je moet rekening houden met hoge aanschafkosten
~ Het bed is meestal voorzien van een boxspring, en dat voelt anders aan dan een ‘gewoon’ bed
~ Een hoog/laagbed kan fors overkomen; in een kleinere slaapkamer valt het bed daarom wel op

Het kostenplaatje

Zoals we bij de nadelen hierboven al opmerkten: de kosten van een hoog/laagbed zijn vrij hoog. Helemaal als je voor een wat luxere variant gaat. De prijzen beginnen ruim boven de 1000 euro en voor een custom made bed ga je al snel richting de 5000 euro. Een flinke uitgave dus, al ga je voor een goede boxspring ook al snel richting de 1000 euro. Zie het als een investering in de toekomst en vooral een goede nachtrust; die is namelijk onbetaalbaar.

Slapen in het vliegtuig en toch fris wakker worden? Zo doe je dat

Wanneer heb je recht op vergoeding?

Heb je een diagnose verpleegzorg, thuisverpleging en verzorging op bed nodig? Dan kun je een vergoeding krijgen voor de aanschaf van een hoog/laagbed. Het bed zit meestal in de basisverzekering, dus vraag dat voor de zekerheid altijd even na. Check eveneens of het bed dat jij op het oog hebt daadwerkelijk wordt gezien als zorgbed; dat geldt namelijk niet voor elk hoog/laagbed.

Bij ID.nl zijn we dol op kwaliteitsproducten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Daarom speuren we een paar keer per week binnen een bepaald thema naar zulke deals. Ga je op vakantie maar wil je toch weten wat er bij je voordeur gebeurt? Een slimme deurbel laat je ook als je niet thuis bent zien wie er voor de deur staat. Wij vonden een vijftal betaalbare exemplaren.

Met een slimme deurbel krijg je een seintje als er iemand aanbelt en kun je vaak ook terugzien wie er voor de deur heeft gestaan. Je kunt daarbij kiezen om de video's lokaal op te slaan, maar de hier besproken deurbellen bieden ook online opslag. En dat is handig, want zo kun je ook tijdens je vakantie in de gaten houden welke (ongenode) gasten er voor de deur staan.

D230S1

Wat handig is aan de Tapo D230S1, is dat hij wordt geleverd met een compacte gong die tevens functioneert als een internet tussenpunt. Hierin kun je een microSD-kaart plaatsen voor lokale opslag van videobeelden, wat betekent dat een abonnement voor cloudopslag niet strikt noodzakelijk is om beelden te bewaren. Mocht je toch liever de flexibiliteit van cloudopslag hebben, dan biedt TP-Link hiervoor een optionele dienst aan. De installatie is over het algemeen eenvoudig en hij werkt op een batterij, wat veel vrijheid geeft qua plaatsing zonder gedoe met bedrading. De beeldkwaliteit is voldoende voor het dagelijks gebruik en de deurbel is uitgerust met slimme detectiefuncties om je op de hoogte te stellen van activiteit voor je deur. Dit maakt het een goede keuze voor wie een complete set zoekt zonder direct vast te zitten aan maandelijkse kosten voor opslag.

Ring Video Doorbell Wired

De Ring Video Doorbell Wired is een van de meest budgetvriendelijke opties van Ring. Deze deurbel sluit je bedraad aan op je bestaande deurbelbedrading, Dit betekent dat je je geen zorgen hoeft te maken over het opladen van batterijen of het leegraken ervan. De deurbel biedt 1080p HD-video en tweeweg-communicatie, zodat je met de bijbehorende app kunt praten met wie er voor de deur staat. Een belangrijk punt om te overwegen bij de Ring Video Doorbell Wired is dat voor de meeste functionaliteiten, waaronder het opslaan en terugkijken van videobeelden, een Ring Protect-abonnement nodig is. Zonder dit abonnement zijn de mogelijkheden vrij beperkt tot livebeeld en notificaties.

Arlo Essential 2 2K Video Doorbell

Deze draadloze videodeurbel van Arlo heeft focus op scherpe beeldkwaliteit en gebruiksgemak. De Arlo Essential 2 filmt in 2K resolutie, waardoor je een beter beeld krijgt dan met de meeste Full-HD-camera's. Een opvallend kenmerk is de 180 graden kijkhoek en de 1:1 beeldverhouding, waardoor je een volledig 'hoofd-tot-teen' beeld krijgt van je bezoekers en pakketjes op de grond. De installatie is bijzonder makkelijk en geheel draadloos. Voor het opslaan van opgenomen videobeelden maakt Arlo gebruik van een cloudgebaseerd systeem, waar je wel een abonnement voor nodig hebt.

Xiaomi Smart Doorbell 3

Ook deze deurbel filmt in 2K resolutie en heeft een indrukwekkende kijkhoek van 180 graden, waardoor je een breed overzicht krijgt van wat er voor je deur gebeurt. Een van de handige eigenschappen is de meegeleverde gong die ook functioneert als basisstation. Deze gong is uitgerust met een interne opslag van 64 GB, wat voldoende is voor de meeste gebruikers en maakt het overbodig om een apart cloudabonnement te nemen, iets wat overigens wel mogelijk is. De deurbel heeft een ingebouwde batterij die lang meegaat en is eenvoudig te installeren. Ook beschikt hij over AI-gestuurde persoonsdetectie, wat helpt om valse meldingen te verminderen.

Imou Doorbell 2S Kit

De Imou Doorbell 2S Kit is een draadloze videodeurbel met nachtfunctie Imou biedt een optionele cloudopslagdienst, maar je kunt de video's ook lokaal opslaan. De deurbel werkt op een ingebouwde, oplaadbare batterij, wat de installatie zeer eenvoudig maakt omdat je geen bedrading nodig hebt. De AI-gestuurde persoonsdetectie zorgt ervoor dat je geen ongewenste meldingen van beweging krijgt, dus niet bij elke langslopende kat.

Gebruikers die deze week Facebook of Instagram openen, krijgen ineens een keuze voorgeschoteld: wil je betalen om geen advertenties meer te zien, of blijf je het gratis gebruiken mét advertenties? Die keuze is vanaf nu verplicht. Sinds november 2023 bood Meta al de mogelijkheid om een betaald abonnement zonder advertenties te nemen, maar tot nu toe was dat geheel vrijblijvend. Wat betekent die verplichte keuze precies? En kun je, als je niet wilt betalen, nog steeds zelf bepalen wat je te zien krijgt?

Waarom moet je nu ineens kiezen?

Meta voert deze verplichte keuze door vanwege aangescherpte Europese privacyregels. De wetgever stelt strengere eisen aan hoe bedrijven data mogen gebruiken voor advertentiedoeleinden. Een gratis dienst met gepersonaliseerde advertenties mag alleen als de gebruiker daar bewust toestemming voor geeft. Meta zet de gebruiker daarom voor het blok: betalen voor een advertentievrije ervaring, of toestemming geven voor het gebruik van je gegevens.

De betaalde abonnementsvorm: wat houdt het in?

Wie zich abonneert op de advertentievrije versie van Facebook en Instagram betaalt 7,99 euro per maand via de app, of 5,99 euro via een browser. Dit bedrag geldt voor één account in het zogeheten Accountcentrum. Wil je meerdere accounts advertentievrij gebruiken, dan betaal je daar extra voor. Meta belooft dat je gegevens in dat geval niet verwerkt worden voor advertentiedoeleinden. Je gebruikt de platformen dan volledig zonder gepersonaliseerde advertenties.

©Meta

Niet betalen? Dit doet Meta dan met je gegevens

Kies je ervoor om Facebook en Instagram gratis te blijven gebruiken, dan geef je Meta toestemming om je gegevens te gebruiken voor advertenties. Het gaat dan om gepersonaliseerde advertenties, gebaseerd op je profiel, gedrag op het platform en je interacties met andere websites en apps. Je huidige ervaring blijft grotendeels hetzelfde, maar de verwerking van je gegevens valt voortaan onder strengere Europese regels.

Je kunt later ook kiezen voor advertenties met minder personalisatie. Deze optie gebruikt minder van je gegevens en is iets privacyvriendelijker, maar laat nog steeds advertenties zien. Meta gebruikt dan geen informatie meer over je gedrag op andere sites of eerdere interacties binnen hun platformen. In plaats daarvan worden alleen basisgegevens gebruikt, zoals je leeftijd, geslacht, locatie en activiteit op dat moment. Deze instelling kun je op elk moment inschakelen via het menu Advertentie-instellingen, onder het kopje dat gaat over personalisatie en gegevensgebruik.

©Videoland

Hoe houd je invloed op wat je te zien krijgt?

Ook als je kiest voor de gratis versie van Facebook of Instagram, kun je nog wel degelijk invloed uitoefenen op de advertenties die je te zien krijgt.

Advertentie-instellingen beheren

Ga naar de instellingen van je Facebook- of Instagram-account en zoek naar Advertentievoorkeuren of Advertentie-instellingen. Hier krijg je een overzicht van de interesses die Meta aan jouw profiel heeft gekoppeld. Je kunt deze interesses bewerken, verwijderen of toevoegen. Door dit te doen, geef je Meta een duidelijker beeld van wat je wel en niet relevant vindt. Je kunt ook instellen dat je geen advertenties meer wilt op basis van je activiteit op andere websites en apps.

Advertenties verbergen, rapporteren of de herkomst begrijpen

Bij elke advertentie verschijnt een menu met de optie Waarom zie ik deze advertentie?. Als je daarop klikt, zie je welke informatie Meta heeft gebruikt om jou die advertentie te tonen. Denk aan je interesses, je leeftijd, locatie of het feit dat je eerder een bepaalde pagina hebt bezocht. Vanuit dat scherm kun je direct instellingen aanpassen of interesses verwijderen die niet (meer) bij je passen. Als je een advertentie ziet die je niet interesseert of ongepast vindt, kun je deze ook verbergen of rapporteren. Klik op de drie puntjes bij de advertentie en kies voor Advertentie verbergen of Deze advertentie rapporteren.

Merken of onderwerpen blokkeren

Daarnaast kun je in je advertentie-instellingen specifieke merken of onderwerpen blokkeren die je liever niet voorbij ziet komen. Dit zorgt er niet voor dat advertenties verdwijnen, maar wel dat ze iets minder willekeurig aanvoelen en beter aansluiten op wat je zelf belangrijk of prettig vindt.

Alternatieven: gratis en advertentievrij?

Als de ontwikkelingen bij Facebook en Instagram je zorgen baren en je liever geen advertenties ziet én niet wilt betalen, zijn er maar weinig alternatieven. Volledig gratis, advertentievrije sociale media zijn zeldzaam. De meeste platformen draaien op advertentie-inkomsten of het gebruik van data. Er zijn wel opties die het anders aanpakken. Mastodon, onderdeel van het Fediverse, werkt bijvoorbeeld met open-sourceprincipes en wordt beheerd door community's. Hier zie je weinig tot geen advertenties, maar het bereik is kleiner en de ervaring anders. Ook kun je specifieke niche-platforms of forums opzoeken die zonder advertenties draaien dankzij donaties of vrijwilligers.

De keuze is aan jou

Betalen, de advertenties voor lief nemen of je account opzeggen: de keuze is aan jou. En dat is geen makkelijke keuze. Blijf je bij de gratis versies van Facebook en Instagram? Met de tips in dit artikel kun je in ieder geval nog een beetje grip op je eigen tijdlijn houden.

Lees ook: Je Facebook-account deactiveren of verwijderen