Op vakantie naar een warm land? Misschien heb je dan reisvaccinaties nodig. Niet alleen in de tropen, maar zelfs in Zuid-Europa. Check snel welke je nodig hebt en waar je betrouwbare informatie kunt vinden.

In het buitenland komen vaak andere ziektes voor dan in Nederland. Je kunt je ertegen beschermen met vaccinaties. In dit artikel vertellen we je: Wanneer je vaccinaties nodig hebt op reis | Waar je op moet letten | Waar je betrouwbare informatie kunt vinden. Ook laten we zien welke apps handig zijn.

Lees ook: Na de vakantie thuiskomen in een opgeruimd huis? Zó doe je dat!

Wanneer zijn vaccinaties nodig?

Voor warme landen heb je vaak één of meerdere prikken nodig. Met deze vaccinaties krijg je onschadelijke kleine stukjes virus of bacterie in je lijf, zodat je lichaam antistoffen kan aanmaken. In de meeste gevallen zijn de vaccinaties niet verplicht, maar ze worden wel sterk aanbevolen.

Het is verstandig om al minstens twee maanden voordat je op reis gaat te beginnen met de voorbereidingen. Op de website Nederland wereldwijd van de Rijksoverheid vind je een handig stappenplan dat helpt bij de voorbereidingen.

Niet alleen in de tropen heb je vaccinaties nodig, maar soms ook voor Zuid-Europa. Dus: zoek op voorhand uit welke vaccinatie(s) je nodig hebt voor de plek waar je heengaat en haal deze bij de GGD.

©JC - stock.adobe.com

Welke vaccinaties

En welke vaccinaties heb je dan nodig? De GGD heeft een makkelijke tool op de website waarbij je je bestemming kunt invullen. De tool geeft aan welke vaccinaties je dan nodig hebt. Voor reizen naar een hoop warme (vakantie)landen, zoals in Afrika, Azië, Midden- en Zuid-Amerika, het Midden-Oosten en Oost-Europa heb je prikken nodig. Maar ook voor Turkije, Marokko en Tunesië wordt aangeraden om je te laten vaccineren tegen bepaalde ziektes. Ook als je maar voor korte tijd gaat. Op Thuisarts.nl vind je er meer informatie over.

©Gecko Studio - stock.adobe.com

Check op bijwerkingen

Vind je het erg spannend, al die vaccinaties? Misschien wil je weten of ze bijwerkingen hebben of wat het risico hierop is? Op de website van het Vaccin kenniscentrum Lareb kun je het risico van een vaccin checken. Bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap. Raadpleeg ook je huisarts.

Ook interessant voor jou: Vakantiekwalen: zo loop je ze op en vooral: zo kom je er weer vanaf!

Welke apps zijn handig?

De GGD reist mee app is een handige app om te downloaden voor je vaccinaties als je op reis gaat. Je download hem gratis voor Android en iOS. De app geeft niet alleen handige tips over hoe je muggensteken, rabies en diarree kunt voorkomen. En over wat je moet doen als er wel wat is voorgevallen. Maar ook staan de meest relevante (tropische) ziekten en vaccinaties erin. En geeft de app meldingen als er in een land wordt gewaarschuwd voor bijvoorbeeld een nieuwe epidemie of virus.

Verder kun je een app downloaden zoals het Vaccinatieboekje (iOS en Android) die laat zien welke vaccinaties je hebt en hoelang ze nog werken. Ook kun je die van je hele gezin hierin opslaan. Let wel op: dit is geen officieel vaccinatiebewijs. Het is vooral handig voor jezelf om bij te houden.

©REDPIXEL - stock.adobe.com

Waar vind je goede informatie

Je vindt betrouwbare informatie over reisvaccinaties op de officiële GGD-website voor reizigers en het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering LCR. Op Nederland Wereldwijd, een site van de Rijksoverheid, vind je alle informatie over vaccinaties op reis. Het RIVM biedt ook betrouwbare informatie.

Wil je een persoonlijk advies? Maak dan een afspraak bij de huisarts, de GGD of een particulier reizigersvaccinatiebureau. Liever thuis in je eigen omgeving je laten vaccineren wanneer het jou uitkomt? Thuisvaccinatie is een LCR-geregistreerde organisatie die aan huis komt. Via de website kun je een afspraak maken. Handig als je niet in de wachtkamer wilt zitten of bijvoorbeeld met je kind(eren) graag in een vertrouwde omgeving wilt zijn voor een prik.

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we daarom binnen een bepaald thema naar zulke deals. Een all-in-one-printer is een handig apparaat voor het scannen, kopiëren en printen van documenten en foto's. De allerbeste afdrukkwaliteit krijg je met een laserprinter. Wij vonden vijf betaalbare modellen voor je.

Een laserprinter maakt gebruik van toner in plaats van inkt om afdrukken te produceren. Toner is een fijn poeder dat met hoge temperaturen op het papier wordt gesmolten. Dit proces zorgt ervoor dat je met grote toners kunt printen, wat betekent dat je langere tijd kunt blijven afdrukken zonder de toner te hoeven vervangen. Laserprinters zijn vaak snel en efficiënt, waardoor ze uitstekend zijn voor gebruik op kantoor. Maar ook als je thuis veel print, bijvoorbeeld als zzp'er, kan een laserprinter uitkomst bieden.

HP Color Laser 179fnw

De HP Color Laser MFP 179fnw is een van de kleinste kleurenlaserprinters in zijn klasse en is daardoor ideaal voor thuisgebruik en plekken waar niet veel plek voor een printer is. Met functies zoals printen, scannen, kopiëren en zelfs nog faxen biedt deze 4-in-1 printer een hoop veelzijdigheid. De afdruksnelheid bedraagt tot 18 pagina's per minuut in zwart-wit en 4 ppm in kleur, met een resolutie van 600 x 600 dpi.

Dankzij de automatische documentinvoer (ADF) voor 40 pagina's en wifi-verbinding is deze printer gebruiksvriendelijk en multi-inzetbaar. Hoewel de afdruksnelheid lager ligt dan bij sommige concurrenten, is zijn compacte formaat juist een pluspunt.

Brother DCP 1610W

De Brother DCP-1610W is een compacte zwart-wit laserprinter die printen, kopiëren en scannen combineert. Met een afdruksnelheid van 20 pagina's per minuut en een resolutie van 2400 x 600 dpi levert hij haarscherpe resultaten. Dankzij wifi-connectiviteit kunnen meerdere gebruikers eenvoudig draadloos printen.

De papierlade biedt plaats aan 150 vellen en het apparaat is voorzien van anti-jam-technologie om papierstoringen tot een minimum te beperken. In vergelijking met de HP Color Laser MFP 179fnw biedt deze printer geen kleurafdrukken, maar hij is wel een stuk sneller met zijn afdrukken.

HP Laserjet Pro 2Z622

De HP LaserJet Pro 2Z622 is geschikt voor onder meer kantooromgevingen. Met afdruksnelheden tot 42 pagina's per minuut en functies zoals dubbelzijdig printen, scannen, kopiëren en faxen is dit een lekker veelzijdige 4-in-1-laserprinter. Het apparaat ondersteunt zowel bekabelde als draadloze netwerken en biedt geavanceerde beveiligingsfuncties.

Canon i-SENSYS MF272wd

De Canon i-SENSYS MF272dw is een monochrome laserprinter en drukt af met en snelheid van 29 pagina's per minuut. Met een resolutie van 2400 x 600 dpi levert hij snelle en scherpe resultaten. Dankzij automatische dubbelzijdige afdrukken, wifi- en ethernetverbinding is hij veelzijdig inzetbaar.

In vergelijking met de Brother DCP-1610W levert deze Canon i-SENSYS MF272dw snellere prestaties en meer connectiviteitsopties, hoewel hij geen kleurendruk ondersteunt; dan moet je toch echt bij de HP Color Laser MFP 179fnw zijn.

Xerox B225 A4

De Xerox B225 is een zwart-wit all-in-one-laserprinter die printen, kopiëren en scannen combineert. Met een afdruksnelheid van maar liefst 34 pagina's per minuut en een eerste afdruktijd van slechts 6,4 seconden is hij goed in te zetten als je veel en vaak print. De printer beschikt over automatische dubbelzijdige afdrukken, een papierlade voor 250 vellen en kan via wifi of een vaste netwerkverbinding met je thuisnetwerk worden verbonden.

Garmin heeft de Instinct 3 - Tactical Edition aangekondigd, een nieuwe serie tactische smartwatches die verkrijgbaar zijn met een AMOLED-scherm of een display op zonne-energie.

De smartwatches zijn volgens Garmin ontworpen voor gebruik in uitdagende omgevingen en voorzien van een met metaal versterkte rand voor extra duurzaamheid, een rucking-activiteit voor training en ingebouwde LED-verlichting op zowel de 45mm als 50mm modellen. De batterijduur van het AMOLED-model kan oplopen tot 24 dagen in smartwatchmodus, terwijl de modellen op zonne-energie onder ideale omstandigheden onbeperkt kunnen functioneren.

Robuust ontwerp

De Instinct 3 - Tactical Edition is voorzien van een stevige constructie met een metalen versterkte rand, een behuizing van met vezels versterkt polymeer en een krasbestendig scherm. De smartwatches zijn gebouwd volgens de MIL-STD 810 norm voor thermische en schokbestendigheid en zijn waterdicht tot 100 meter. De ingebouwde zaklamp biedt variabele lichtsterktes, een groene modus om het natuurlijke nachtzicht te behouden en een stroboscoopmodus voor locatiebepaling in moeilijk terrein. Voor nachtelijk gebruik is er een NVG-modus (Night Vision Goggle) die het scherm dimt tot een niveau dat functioneel blijft voor de gebruiker maar vrijwel onzichtbaar is voor anderen.

Uitgebreide functionaliteit

De Instinct 3 - Tactical Edition beschikt over diverse speciale functies, waaronder rucking-activiteit waarmee gebruikers het gewicht van hun bepakking kunnen invoeren voor beter inzicht in hun fysieke inspanning. Deze functie kan ook worden gebruikt bij activiteiten zoals trailrunning, wandelen en hiken. Alle modellen bevatten de Applied Ballistics solver en zijn compatibel met de Applied Ballistics Quantum app.

De smartwatches zijn verkrijgbaar in twee formaten: 45mm of 50mm met display op zonne-energie, en een 50mm-variant met AMOLED-scherm. De zonne-efficiëntie is verbeterd met een grotere, efficiëntere zonnelens. Vergeleken met het vorige model heeft het nieuwe 50mm model op zonne-energie een vijf keer langere batterijduur in GPS-modus bij opladen via zonlicht.

De smartwatch biedt multi-band GPS met SatIQ technologie voor nauwkeurige positiebepaling met geoptimaliseerde batterijduur. Voor gezondheidsmonitoring houdt de Instinct 3 stappen, hartslag, slaap, zuurstofsaturatie via de pols, hartslagvariabiliteit en meer bij.

Gebruikers ontvangen e-mails, sms'jes en meldingen direct op het horloge wanneer dit is gekoppeld met een compatibele Apple of Android smartphone.

Navigatie en veiligheid

Gebruikers kunnen navigeren met een 3-assig kompas, barometrische hoogtemeter en multi-band GPS. De Instinct 3 kan worden gekoppeld met de Garmin Explore App voor gedetailleerde kaarten, waypoints en routes.

Voor gebruik op gevoelige locaties biedt de Stealth Mode de mogelijkheid om draadloze communicatie uit te schakelen terwijl het horloge nog steeds activiteitsgegevens verzamelt zonder locatiegegevens op te slaan. De Kill Switch kan alle gebruikersgeheugen wissen als de veiligheid in het geding komt. Andere functies zijn weergave van twee posities tegelijkertijd op één scherm, Jumpmaster en geprojecteerde waypoints.

Trainingsfuncties

De Instinct 3 - Tactical Edition bevat sportapps voor rucken, wandelen, hardlopen, klimmen, jagen, skiën en meer. De TracBack-functie helpt bij het uitstippelen van een route terug naar het beginpunt. Naast buitensportapps bevat de smartwatch ook apps voor HIIT, cardio, hardlopen op binnen- en buitenbanen, basketbal en andere activiteiten.

Gebruikers kunnen trainingsplannen volgen met Garmin Coach voor hardlopen en fietsen, of workouts maken uit meer dan 1.600 oefeningen in de Garmin Connect app. De smartwatch volgt ook intensiteitsminuten, VO2 max en hersteltijd.

Veiligheidsfuncties zoals incidentdetectie en Assistance kunnen een bericht met de GPS-locatie van de gebruiker naar contactpersonen sturen in noodsituaties, wanneer het horloge gekoppeld is met een smartphone.

Beschikbaarheid en prijzen

Het Instinct 3 - Tactical Edition AMOLED-model is vanaf 30 april te bestellen op Garmin.com voor een adviesprijs van 599,99 euro. De modellen op zonne-energie beginnen bij een adviesprijs van 499,99 euro.

Bekijk andere Garmin-producten op Kieskeurig.nl: