ID.nl logo
Op de massagetafel: ID.nl test de Hypervolt GO 2
Gezond leven

Op de massagetafel: ID.nl test de Hypervolt GO 2

Als je net als duizenden andere Nederlanders de eerste weken van het jaar in de sportschool hebt doorgebracht, zit je ondertussen ongetwijfeld met flink wat spierpijn opgescheept. En dan zul je net zien dat er niemand in de buurt is om het ergste daarvan lekker weg te masseren. Daarom legden we vijf ID.nl’ers op de massagetafel om de Hyperice Hypervolt GO 2 te testen, een draagbaar massage-apparaat dat perfect moet werken tegen spierpijn. Dit zijn hun ervaringen.

🍎 Wil je een paar kilo kwijt of gewoon even lekker gezond? Kijk in ons Afvaldossier voor meer artikelen over gezonde voeding, beweging en sporten.

Ook lezen: Peggy valt af: altijd schrikken, de eerste keer wegen

Eerst even over het apparaat zelf. De Hypervolt GO 2 is een zogenaamd percussiemassageapparaat en heeft de vorm van een pistool dat je in één hand houdt. Voorop zit een bewegende kop die je tegen je spieren zet en die ervoor zorgt dat spierpijn vermindert, vastzittende spieren losraken en vermoeidheid in je lichaam wordt aangepakt. Gebruik ‘m een paar minuten per dag en je voelt je meteen een stuk beter.

Tot zover de theorie. Wat vonden de mensen van ID.nl van de Hypervolt GO 2? We lieten Eline, Richelle, Sharona, Wouter en Iva het apparaat een tijdje gebruiken en vroegen ze daarna naar hun bevindingen. Die lees je allemaal hieronder.

Hypervolt GO 2 proberen?

Je koopt 'm hier voor de beste prijs!

Wat was je eerste indruk van het apparaat?

Eline: "Na het inschakelen is het wel even schrikken. Het apparaat heeft een enorm vermogen en de trilling loopt door je hand en je complete arm. Dat zorgt voor een soort verdovend gevoel, zeker bij langdurig gebruik, maar het was niet onprettig."

Dat vond Wouter ook. "Het voelde meteen best indrukwekkend om zo’n krachtig en groot apparaat in handen te hebben. Dat merk je helemaal als je hem aanzet; op de laagste massagestand is de puls al enorm stevig.’

Ook de anderen merken op dat het een stevig, flink en vooral zwaar apparaat is. Dat zorgt er wel voor dat de bouwkwaliteit door de testers als goed werd ervaren.

Waar heb je het apparaat voor gebruikt?

De testers hadden allemaal zo hun eigen reden om de Hypervolt GO 2 te gebruiken. Het losmaken van spieren kwam bij alle vijf terug. Iva en Wouter wilden verder vooral spierpijn oplossen, terwijl Sharona en Richelle het apparaat meer ter ontspanning gebruikten. Eline had met een uitstralende nek- en hoofdpijn een zeer specifieke reden om de Hypervolt te gebruiken.

Wat is spierpijn? Net als zo veel blessures en pijntjes is spierpijn een manier voor je lichaam om tegen je te zeggen: ho even, rustig aan, ik heb wat tijd nodig om te herstellen. Dokters onderscheiden drie soorten spierpijn. De eerste is acute spierpijn, die je vooral kent als verzuring op het moment dat je een inspanning verricht. Ook een blessure zoals een spierscheuring of kneuzing kan spierpijn veroorzaken – dat is een soort spierpijn die je goed de tijd moet geven om te herstellen.

De échte spierpijn die we allemaal kennen noemen we verlate spierpijn. Verlate spierpijn merk je meestal pas de dag na je inspanning en kan wel een week aanhouden, met meestal een piek rond de tweede en derde dag. Met verlate spierpijn kun je in principe gewoon sporten, maar je resultaten zullen wat tegenvallen en het blijft beter om volledig te herstellen.

Op welk lichaamsdeel heb je het apparaat gebruikt?

Op deze vraag was het antwoord vrij eenduidig. De rug was verreweg het populairste lichaamsdeel om de Hypervolt op te gebruiken: de rug werd door alle vijf de testers genoemd. Verder waren benen zeer populair en werden ook de armen en schouders een paar keer genoemd.  

Hoe voelde de plek met klachten na het gebruik van de Hypervolt?

Alle vijf de testers hadden na één of enkele dagen een positief gevoel aan de Hypervolt overgehouden. Wel viel het gebruik van het apparaat niet altijd in de smaak. Iva: "Tijdens het gebruik was het erg intens; ik kon alleen de laagste stand verdragen. Op een gegeven moment moest ik stoppen omdat m’n huid en m’n hand begonnen te jeuken. Maar zowel m’n rug als m’n benen voelden na afloop meer ontspannen. Vooral na een paar dagen gebruik merkte ik echt verschil."

Dat kunnen de anderen deels beamen. Ook Sharona had last van jeuk op de plekken waar ze het apparaat gebruikte. Wouter geeft aan een iets te hoge stand te hebben gebruikt, waardoor het resultaat niet helemaal naar verwachting was. Daar had Richelle ook wat last van: pas na een paar dagen voelde het beter dan vóór het gebruik van het apparaat.

Eline had daar minder last van: "Ik voelde een enorm verschil na gebruik. Door mijn schouderspieren los te maken, verdwenen mijn nek- en hoofdpijn vrijwel direct. Het gebied voelde warmer aan en de pijn keerde daarna ook niet meer terug."

Welk opzetstuk heb je gebruikt?

De Hypervolt GO 2 wordt standaard geleverd met twee opzetstukken: een ronde en een afgeplatte kop. De platte kop was verreweg het populairst: iedereen gebruikte dat opzetstuk in elk geval ten dele. Wouter en Richelle hebben de bolle kop wel geprobeerd, maar voor Richelle was het iets te heftig en pijnlijk, en volgens Wouter 'moet je met het bolvormige opzetstuk echt heel goed weten wat je doet'.

Wat vind je van het ontwerp van het apparaat?

Het ontwerp van de Hypervolt valt goed in de smaak, al laat Richelle wel weten dat de Hypervolt zo robuust is dat haar twaalfjarige zoon moeite had met het bedienen ervan. Eline vond vooral de menuknop wat lastig te doorgronden, vooral de eerste keer. Voor Iva en Wouter was het apparaat wel flink, maar niet té zwaar, zodat ze hem beide prima konden hanteren. Sharona geeft nog aan dat het apparaat door de vorm en het materiaalgebruik makkelijk schoon te maken en houden is. Al met al vinden de ID.nl’ers het dus een mooi product.

Zou je de Hypervolt GO 2 aanbevelen aan kennissen?

Hierover zijn onze testers het unaniem eens. Iva: "Als je veel sport en vaak last hebt van spierpijn of vastzittende spieren, zou ik het zeker aanbevelen." Ze plaatst daarbij wel een kanttekening: "Je moet wel tegen het intense gevoel kunnen." Wouter kan dat beamen: "Ik zou het apparaat aanbevelen, mits je weet wat je doet."

Ook Eline zou het apparaat aanbevelen, vooral aan sporters en mensen met pijnklachten. "Voor ontspanning vond ik het zelf minder prettig", zegt ze. Dat is Sharona met haar eens: "De hogere standen zijn best pittig, maar mocht je echt even je spieren los willen krijgen, dan is het ideaal."

Vaak spierpijn tijdens het sporten? Dit kun je doen

Spierpijn is een lastig fenomeen. Het is niet per definitie slecht, want het betekent dat je je spieren aan een goede work-out hebt onderworpen. Toch is het niet altijd even prettig. De eerste paar keer ontkom je er niet aan, maar na een tijdje zal een flink deel van de spierpijn vanzelf overgaan en ook niet meer terugkomen. Gelukkig zijn er nog wat extra acties die je kunt ondernemen om spierpijn tegen te gaan.

  • Het allerbelangrijkst: begin met een goede warming-up en eindig met een cooling-down. Met een warming-up maak je de spieren los en vertel je je lichaam: opletten, want we gaan straks sporten! De cooling-down werkt precies omgekeerd: je laat je spieren op een rustige manier afkoelen en weer in de ruststand komen.

  • Rust voldoende. Spieren hebben gemiddeld zo’n twee tot drie dagen nodig om te herstellen van een flinke inspanning, en soms nog een paar dagen langer. Geef ze die tijd, zodat je daarna weer fit aan de slag kunt.

  • Eet gezond. Vooral eiwitten doen wonderen tegen spierpijn. Ze zorgen dat je spieren sterk blijven én sneller herstellen. Kip, biefstuk, vis en yoghurt zitten vol met eiwitten, maar er zijn ook speciale shakes en repen te koop.

  • Neem een douche. Een warme douche of bad zorgt ervoor dat je spieren op een goede manier weer tot rust komen, en het is natuurlijk gewoon lekker ontspannen.

  • Neem een massage. Ga eens langs bij een professionele masseur of gebruik een apparaat als de Hypervolt GO 2 om je spieren weer los te krijgen.

Zou je het apparaat zelf kopen?

Richelle beantwoordt de vraag met een volmondig ‘ja!’, al heeft ze wel twijfels over de ietwat hoge prijs van het apparaat. Sharona deelt die mening: "Ik vind het prijskaartje echt behoorlijk en ik zou hem alleen kopen als ik veel klachten zou hebben waar hij bij zou kunnen helpen."

De anderen zijn iets minder happig om de Hypervolt zelf aan te schaffen. Wouter: "Deze versie niet. Een zelfde soort massagepistool met meerdere standen zou ik mogelijk wel kopen." Eline ziet er ook vanaf: "Ik zou hem er te weinig voor gebruiken", zegt ze.

Voor Iva is het nog duidelijker. "Mijn voorkeur gaat toch uit naar een echte masseur", lacht ze.

Welk cijfer geef je het apparaat?

Eline, Sharona en Wouter zijn het allemaal roerend met elkaar eens. "Een 7,5", zeggen ze allemaal. Iva houdt het op een zeventje. Richelle is een stuk positiever: "Ik geef hem een 8, maar als het apparaat wat handzamer zou zijn, zou ik hem een 9 geven."

Wil je verder nog iets kwijt over de Hypervolt GO 2?

Sharona noemt nog een extra functie van het apparaat: "Wanneer je ‘m oplaadt, verandert de ledring op het handvat van kleur. Als hij volledig is opgeladen, is-ie donkergroen, daarvoor lichtgroenig." Ze geeft ook nog een bonustip: "Je moet uitkijken dat je niet per ongeluk op je bot komt met het apparaat, want dat voelt echt niet prettig."

Eline vraagt zich nog af of er plekken zijn waar je de Hypervolt écht niet zou mogen gebruiken en of het ook schade aan bijvoorbeeld gewrichten kan opleveren. "Een instructievideo met do’s en don’ts zou ik heel fijn vinden."

Wouter noemt de handige app nog als pluspunt, waar de Hypervolt goed mee samenwerkt. Tot slot wil Richelle nog een persoonlijke noot kwijt: "Mijn moeder zit in een chemotraject en heeft veel last van vastzittende spieren omdat ze veel moet slapen. Ze vond het heel fijn om de Hypervolt op haar benen en rug te gebruiken. Daarom heb ik hem ook meteen aangeschaft."

De Hyperice Hypervolt GO 2 is op het moment van schrijven te koop voor 229 euro via de webshop van het bedrijf. Ook bij bijvoorbeeld Bol.com kun je het apparaat aanschaffen – op dit moment zelfs nog drie tientjes goedkoper!

▼ Volgende artikel
Parfum, eau de parfum of eau de toilette: wat is het verschil en wat moet je kiezen?
© Leonid Iastremskyi
Gezond leven

Parfum, eau de parfum of eau de toilette: wat is het verschil en wat moet je kiezen?

Je staat in de parfumerie en ziet drie flacons die er bijna identiek uitzien. De naam is hetzelfde en het merk is hetzelfde, maar het prijsverschil tussen die drie is groot. Dat komt doordat er eigenlijk drie verschillende varianten zijn: parfum, eau de parfum en eau de toilette. Hoewel het verleidelijk is om simpelweg op het prijskaartje af te gaan, is het slim om te weten wat je precies koopt. De verschillen tussen die drie zijn namelijk groter dan je denkt. Hoe dat precies zit, lees je hier.

Dit artikel in het kort

Twijfel je in de winkel vaak tussen parfum, eau de parfum of eau de toilette? In dit artikel leggen we precies uit wat de verschillen zijn in prijs, geursterkte en houdbaarheid. Je ontdekt welke variant het beste past bij jou en we geven praktische tips om te voorkomen dat je dure luchtje te snel vervliegt.

Lees ook: Zo kies je een parfum dat écht bij je past

Om de juiste keuze te maken, moet je eerst begrijpen hoe een geur eigenlijk in elkaar zit. In de basis bestaat elk luchtje uit een mengsel van alcohol, water en geurstoffen (ook wel parfumolie genoemd). De alcohol fungeert als de drager: zodra je sprayt, verdampt de alcohol en blijven de geurstoffen achter op je huid. Het grote onderscheid tussen de verschillende varianten zit hem puur in de concentratie van die parfumolie. De vuistregel is simpel: hoe hoger het percentage geurstoffen, hoe intenser de geur is en hoe langer je er plezier van hebt.

Parfum (extrait de parfum)

Als we het in de volksmond hebben over 'parfum', bedoelen we vaak gewoon een lekker luchtje. Maar in de officiële termen is parfum (of extrait de parfum) de meest pure en kostbare variant die je kunt kopen. Met een concentratie aan geurstoffen die meestal tussen de 20 en 40 procent ligt, is dit de absolute topklasse.

Omdat de concentratie zo hoog is, bevat deze variant relatief weinig alcohol. Dit maakt puur parfum vaak een uitstekende keuze voor mensen met een gevoelige huid, omdat alcohol de huid kan uitdrogen. De geur is vol, diep en blijft met gemak de hele dag - en vaak zelfs de volgende ochtend nog - hangen. Je hebt er extreem weinig van nodig; vaak wordt parfum daarom niet in een sprayfles verkocht, maar in een klein flesje waarmee je een paar druppels op de huid dept.

Eau de parfum (EDP)

Kijk je in het badkamerkastje van de gemiddelde Nederlander, dan is de kans groot dat je daar een eau de parfum aantreft. Met een geurconcentratie van 15 tot 20 procent biedt deze variant de gulden middenweg. Het is minder zwaar en olieachtig dan puur parfum, maar krachtig genoeg om een hele werkdag of een avond uit mee te gaan. Meestal blijft een eau de parfum zo'n zes tot acht uur goed waarneembaar.

Eau de parfum richt zich vaak op de zogenoemde 'hartnoten' van een geur. Dit zijn de geuren die tevoorschijn komen nadat de eerste alcohol is verdampt. Hierdoor is de geur vaak wat dieper en warmer, wat hem geschikt maakt voor zowel dagelijks gebruik als speciale gelegenheden.

Eau de toilette (EDT)

De term 'eau de toilette' klinkt chique, maar betekent letterlijk 'toiletwater'. Dit stamt uit de tijd dat men deze geur gebruikte om zich in de ochtend mee op te frissen ('toilet maken'). Deze variant is met een percentage van 5 tot 15 procent geurstoffen een stuk lichter en vluchtiger dan (eau de) parfum.

Waar een eau de parfum de diepte in gaat, focust een eau de toilette zich meestal op de toptonen. Dit zijn vaak frisse citrus- of fruitgeuren die je direct ruikt bij het sprayen, maar die ook sneller vervliegen. Een eau de toilette blijft gemiddeld drie tot vijf uur hangen. Het is dan ook een goede keuze voor mensen die niet van zware, bedwelmende geuren houden, of voor gebruik op kantoor waar je je collega's niet wilt overweldigen. Houd er wel rekening mee dat je deze geur halverwege de dag waarschijnlijk even opnieuw moet aanbrengen.

Prijs versus kwaliteit: wat is nu echt goedkoper?

Het lijkt een simpele rekensom: een grote fles eau de toilette is aan de kassa vaak goedkoper dan een klein flesje eau de parfum. Toch kan die goedkopere fles op de lange termijn duurkoop zijn. Omdat eau de toilette sneller vervliegt, heb je de neiging om royaal te sprayen en dit gedurende de dag te herhalen. Hierdoor gaat de fles veel sneller leeg.

Bij een eau de parfum of puur parfum is de aanschafprijs hoger, maar heb je aan één keer een beetje aanbrengen in de ochtend vaak genoeg voor de hele dag. Je doet dus aanzienlijk langer met de flacon.

Wanneer draag je wat?

Als je twijfelt over welke variant je moet kopen, laat dit dan afhangen van het seizoen en de gelegenheid. Warmte versterkt namelijk geur. In de zomer, wanneer je huid warm is, kan een zwaar parfum al snel te overheersend en plakkerig aanvoelen. Een lichte, frisse eau de toilette is dan perfect. In de winter is het juist andersom: kou zorgt ervoor dat geuren minder goed vrijkomen en snel wegvallen. In die maanden, en zeker 's avonds tijdens een diner of feestje, komt een rijkere eau de parfum of parfum veel beter tot zijn recht.

Haal alles uit je geur

Heb je eenmaal je keuze gemaakt, dan wil je natuurlijk dat je zo lang mogelijk lekker ruikt. Een veelgemaakte fout is het wrijven van de polsen na het sprayen. Doe dit niet; door de wrijving creëer je warmte die de geurmoleculen kapotmaakt, waardoor vooral de frisse toptonen direct verdwijnen en de geur vlakker wordt.

Daarnaast hecht parfum slecht op een droge huid. Wil je dat je geur echt lang blijft hangen? Smeer je huid dan eerst in met een geurloze bodylotion of een crème uit dezelfde geurlijn voordat je gaat sprayen. De vetten in de crème houden de geurstoffen vast, zodat jij - of je nu kiest voor eau de toilette of parfum - de hele dag heerlijk ruikt.

Geur testen? Begin met een eau de toilette

(want die is het voordeligst)
TypeGeurconcentratieHoudbaarheidGeschikt voor
Parfum20% - 40%8 - 24 uurAvond, speciale gelegenheden
Eau de parfum15% - 20%6 - 8 uurDag en avond
Eau de toilette5% - 15%3 - 5 uurOverdag, warmer weer
▼ Volgende artikel
Review JBL Sense Pro – Oordopjes met oog voor jouw omgeving
© JBL
Huis

Review JBL Sense Pro – Oordopjes met oog voor jouw omgeving

Traditionele oordopjes sluiten luisteraars af van hun omgeving, maar JBL gooit het met zijn nieuwe Sense Pro over een andere boeg. Het minispeakertje van dit zogenoemde open ear-model bevindt zich namelijk pal voor jouw gehoorgang. Met name in het verkeer is dat wel zo veilig, want tijdens het luisteren hoor je óók omgevingsgeluid. We nemen de proef op de som.

Uitstekend
Conclusie

Zoek je in-ears met een goed geluid die jouw oren niet volledig afsluiten van de omgeving? Als je de hoge adviesprijs van 179,99 euro voor lief neemt, bevelen we de JBL Sense Pro van harte aan. Deze oordopjes zitten comfortabel en laten zich eenvoudig bedienen. Bovendien bieden ze ook nog eens een hoge audiokwaliteit en lange accuduur. De Sense Pro is in vijf kleurstellingen te koop.

Plus- en minpunten
  • Zachte flexibele oorhaken
  • Zit comfortabel
  • Lange accuduur
  • Snel opladen in draadloze oplaadcase
  • Gebruiksvriendelijke bediening
  • Spatwaterbestendige behuizing
  • Hoge geluidskwaliteit
  • Equalizerinstellingen aanpassen in app
  • Ruimtelijk geluid via Spatial Sound
  • Duur
  • In-ears kunnen wiebelen
  • Personen in omgeving kunnen meeluisteren
  • Geen oplaadkabel meegeleverd

De JBL Sense Pro is een interessant product voor mensen die reguliere oordopjes niet zo prettig vinden zitten. Je hoeft deze apparaatjes namelijk niet in je oor te proppen. Met behulp van flexibele siliconen oorhaken blijven ze goed op hun plek zitten. Dankzij het zachte materiaal ervaar je tijdens lange luistersessies niet zo gauw irritaties. De Sense Pro zit erg comfortabel in de ronding van je oor. Bedenk wel dat je deze in-ears bij bepaalde activiteiten enigszins voelt wiebelen, bijvoorbeeld wanneer je wild met je hoofd draait of tijdens het sporten. Logisch, want de behuizing zit tenslotte niet klem in jouw gehoorgang. Het is een kwestie van wennen.

©Maikel Dijkhuizen

Je bergt de oordopjes op in dit bijgesloten draadloze oplaaddoosje.

Accu en bediening

Zodra deze bluetooth-oordopjes na enige oefening eenmaal goed op hun plek zitten, kan het luisteren beginnen. Met een luistertijd van ongeveer acht uur op een enkele batterijlading houdt de Sense Pro het lang vol. De inbegrepen oplaadcase bevat een accu met een capaciteit van nog eens dertig uur. Na slechts tien minuten opladen kunnen de oortjes er weer vier uur tegenaan. Kortom, je hebt onderweg of op afgelegen plekken niet zo snel te maken met lege accu's.

De IP54-gecertificeerde behuizing is spatwaterdicht. Laat ze in de regen dus lekker zitten. Het linker- en rechteroordopje bevatten een klein aanraakpaneeltje. Tik eenmaal aan de linkerkant om het volume harder te zetten en tik tweemaal voor een zachter geluid. Je raakt het rechteroordopje aan om muziek te pauzeren en liedjes te skippen. Via het bedieningspaneel beantwoord je ook nog inkomende oproepen. Voor handsfree gesprekken zijn er maar liefst vier microfoons ingebouwd. Al met al werkt de bediening prima, zodat je jouw smartphone in je zak of tas kunt laten zitten.

©Maikel Dijkhuizen

Het langwerpige bedieningspaneel valt aan de buitenzijde nauwelijks op.

Gedetailleerd geluid

Op audiovlak heeft JBL zijn zaakjes goed voor elkaar. De Sense Pro levert een kraakhelder geluid met een hoge detaillering. Zelfs bij het luisteren van bombastische muziekstukken zijn alle instrumenten duidelijk te horen. Met de standaard geluidsinstellingen blijft het basniveau voor muziekgenres als hiphop en dance wel iets achter. Geen probleem, want in de JBL Headphones-app pas je het geluid naar eigen smaak aan. Activeer bijvoorbeeld de equalizerinstelling 'Bass' of zelfs 'Extreme Bass'.

Als je graag naar films en series kijkt, komt de ondersteuning voor ruimtelijk geluid goed van pas. Zet in dat geval de optie 'Spatial Sound' aan en ervaar meer audio-effecten. Een nadeel is dat personen in jouw omgeving het geluid afkomstig van de Sense Pro wellicht kunnen horen. Dat komt door de open constructie van de oordopjes. Overigens geldt dit met name wanneer je het volume hoog hebt staan.

©Maikel Dijkhuizen

Kies in de JBL Headphones-app de gewenste audio-instellingen en bekijk de resterende accucapaciteit.

JBL Sense Pro kopen?

Zoek je in-ears met een goed geluid die jouw oren niet volledig afsluiten van de omgeving? Als je de hoge adviesprijs van 179,99 euro voor lief neemt, bevelen we de JBL Sense Pro van harte aan. Deze oordopjes zitten comfortabel en laten zich eenvoudig bedienen. Bovendien bieden ze ook nog eens een hoge audiokwaliteit en lange accuduur. De Sense Pro is in vijf kleurstellingen te koop.