ID.nl logo
🏖️ Checklist: Dagje naar het strand? Dit neem je mee!
© © 2015 David Franklin
Gezond leven

🏖️ Checklist: Dagje naar het strand? Dit neem je mee!

Het is zomer, het is warm, de zon schijnt ... prima dag dus om naar het strand te gaan. Maar wat neem je mee voor een zorgeloze dag vol zon, zee en zand? Met onze checklist vergeet je niets – of je nu met je gezin, je partner of een groep vrienden gaat. Veel plezier aan het strand!

In dit artikel lees je wat handig is om mee te nemen wanneer je een dagje naar het strand gaat. Daarbij kijken we naar drie specifieke scenario's: 🏖️ Een dagje naar het strand met kinderen 🏖️ Een dagje naar het strand met vrienden 🏖️ Een dagje naar het strand op een romantische date

Lees ook: Lekker de zon in? Dit is waarom je goed moet smeren (en zo doe je dat!)


Een goede voorbereiding kan je stranddag maken of breken. Door vooraf even goed na te denken over wat je wilt meenemen, weet je zeker dat je het straks makkelijk (én comfortabel) een hele dag uithoudt aan zee. Je zult de eerste niet zijn die denkt alles bij zich te hebben, maar een strandlaken is vergeten! Denk ook dingen om je mee te vermaken (zoals een goed boek, een strandbal of een frisbee), voldoende eten en drinken (in een koeltas uiteraard) én zorg dat je telefoon opgeladen is ( of neem een powerbank mee). Ook zonnebrandcrème is essentieel. Op steeds meer plekken in Nederland staan zuilen waar je dat gratis kunt krijgen, maar neem voor de zekerheid zelf in ieder geval een tubetje mee!

Houd jezelf én je spullen veilig

Om jezelf veilig te houden zorgt je voor zonnebrandcrème, een zonnebril, eventueel een zonnehoed en voldoende water. Laat waardevolle spullen zoals je telefoon en portemonnee zo veel mogelijk thuis. Als je ze toch mee moet nemen, zorg dan voor een veilige opbergplek. Er bestaan draagbare kluisjes die je makkelijk meeneemt, maar ook 'gecamoufleerde' kluisjes. Die zien er bijvoorbeeld uit als een blikje drinken, maar je gebruikt ze om je geld in te stoppen. Ga je zwemmen, dan valt zo'n blikje naast je handdoek veel minder op dan een portemonnee! Een waterdichte tas kan ook handig zijn om je spullen droog te houden.

Lekker eten en drinken

Een dagje strand is niet compleet zonder wat lekkers om te eten. Hier zijn een paar ideeën voor snacks die je gemakkelijk kunt meenemen:

Vers fruit: Denk aan watermeloen, druiven of appels: verfrissend en gezond.
Noten en zaden:
Voedzaam en gemakkelijk mee te nemen.
Sandwiches:
Maak ze thuis en verpak ze goed. Kies voor beleg dat niet snel bederft.
Rauwkost:
Denk aan wortels, komkommer of paprika. Lekker met een hummusdip.

©Aycan Aykan - stock.adobe.com

🏖️ De 5 populairste stranden van Nederland:
Scheveningen, Den Haag
Zandvoort aan Zee
Texel, De Koog
Noordwijk aan Zee
Bloemendaal aan Zee

🏖️ De 5 mooiste stranden van Nederland:
Schiermonnikoog
Oostkapelle, Zeeland
Texel, De Slufter
Callantsoog
Vlieland

Veilig zwemmen

Voordat je een duik neemt, is het goed om de kwaliteit van het zeewater te checken. Op de website zwemwater.nl kun je informatie vinden over de waterkwaliteit van verschillende zwemlocaties in Nederland. Hier kun je zien of het water schoon en veilig is om in te zwemmen.

Inpakken maar!

Nu je weet waar je op moet letten, is het tijd om in te pakken. In de tabel hieronder zie je helemaal links staan wat iedereen niet mag vergeten; daarnaast zie je wat je extra moet inpakken wanneer je met kinderen, vrienden of met je date weggaat. Veel plezier!

Algemeen👪 Extra: met kinderen👭 Extra: met vrienden🥰 Extra: met je date
Strandlaken of strandstoelStrandtent voor schaduw en beschermingStrandspellen zoals frisbee, beachvolleybal setStrandlaken groot genoeg voor twee
ParasolEmmer en schepje voor zandkastelenDraagbare speaker (+ extra powerbank)Lekkere snacks om te delen, zoals fruit of sandwiches
Voldoende waterZwembandjes of zwemvest voor veiligheid in het waterOpblaasbare bal of luchtbedEventueel een flesje wijn of champagne
SnacksGezonde snacks zoals fruit, rauwkost, sandwichesSnacks om te delen zoals chips, fruit, notenCamera voor leuke foto's
Koeltas om alles koel te houdenZonnebrandcrème met hoge factorZonnebril en hoed voor extra beschermingTip: liever zonnebrandcrème dan spray (😉 qua insmeren)
ZonnebrandcrèmeAftersun of aloë vera-gel
Desinfecterende handgelEHBO-setje voor kleine ongelukjes
Telefoon met noodnummers opgeslagenBabydoekjes voor snelle schoonmaak
Waterdichte tas voor waardevolle spullenZwemluiers
Extra setje kleding voor na het zwemmenIdentificatiebandje met contactgegevens
Bikini of zwembroekSpeelgoed of boekjes voor in de auto of trein
Eventueel een bolderkar om alles makkelijk mee te nemen
▼ Volgende artikel
Doctor Sleep-regisseur gaat Stephen King-verhaal The Mist verfilmen
Huis

Doctor Sleep-regisseur gaat Stephen King-verhaal The Mist verfilmen

Mike Flanagan, die eerder onder andere de Stephen King-verhalen Doctor Sleep en The Life of Chuck verfilmde, gaat zich weer bezighouden met een film gebaseerd op een boek van de horrorschrijver. Ditmaal gaat het om The Mist.

Dat is opvallend, omdat The Mist in 2007 ook al verfilmd werd. Toen was het Frank Darabont die de film regisseerde, nadat hij eerder al naam maakte met Stephen King-verfilmingen The Shawshank Redemption en The Green Mile. De in 2007 uitgekomen verfilming van The Mist viel al goed in de smaak, dus sommige fans vragen zich dan ook af of het verhaal nog een verfilming nodig heeft.

Hoe dan ook is Flanagan tegenwoordig een expert op het gebied van Stephen King-films. Zoals gezegd heeft hij al bewerkingen van verhalen als The Life of Chuck, Doctor Sleep en Gerald's Game geleverd, en werkt hij ook aan een miniserie gebaseerd op Carrie. Daarnaast gaat hij de zevendelige Stephen King-epos The Dark Tower omtoveren tot een serie, al is niet bekend wanneer dat gaat gebeuren.

Over The Mist

Het in 1980 verschenen boek The Mist draait om een mysterieuze mist die een dorpje in zijn ban houdt. De mist maakt mensen niet alleen dood, er zitten ook allerlei monsters in die mist uit een andere dimensie. Overigens kwam tien jaar geleden ook een serie gebaseerd op The Mist uit, maar zonder veel succes. De eerdere verfilming uit 2007 wordt wel gezien als een succesverhaal - in ieder geval op kwalitatief gebied.

Mike Flanagan

Flanagan is overigens niet alleen bekend voor zijn verfilmingen van Stephen King-boeken. Hij heeft ook veel succes met zijn horrorseries op Netflix, waaronder The Haunting of Hill House, The Haunting of Bly Manor, Midnight Mass en The Fall of the House of Usher.

▼ Volgende artikel
Arc Raiders is meer dan 14 miljoen keer verkocht
Huis

Arc Raiders is meer dan 14 miljoen keer verkocht

De extraction shooter Arc Raiders is een groot succes: de game is sinds release 30 oktober vorig jaar meer dan 14 miljoen keer verkocht.

Dat heeft uitgever Nexon deze week aangekondigd bij het bekendmaken van de kwartaalcijfers van het bedrijf. In januari was er daarbij een piek van 960.000 gelijktijdige spelers over alle platforms waarneembaar, en sindsdien zijn er zo'n zes miljoen wekelijkse actieve spelers. Arc Raiders heeft wat Nexon betreft dan ook alle verwachtingen overtroffen.

Arc Raiders kwam zoals gezegd afgelopen oktober uit en is ontwikkeld door het in Stockholm gevestigde bedrijf Embark Studios, dat bestaat uit voormalige Battlefield-ontwikkelaars, waronder de voormalige ceo van DICE, Patrick Söderlund. Hiervoor bracht Embark al de shooter The Finals uit.

Over Arc Raiders

Toen Arc Raiders uitkwam, bleek het spel al snel een hit op Steam en consoles. Dit terwijl de markt voor multiplayershooters zeer competitief is, met franchises als Call of Duty en Battlefield waarvan afgelopen najaar ook nieuwe delen zijn uitgekomen.

De game houdt een derdepersoonsaanzicht aan en betreft een extraction shooter. Spelers gaan in Arc Raiders richting de oppervlakte van de aarde, waar buitenaardse robots genaamd Arcs voor chaos zorgen. Spelers proberen hier waardevolle materialen, wapens en medicijnen te vinden - alleen of in teamverband. Andere spelers lopen echter ook rond op het oppervlak en kunnen je team helpen of juist tegenzitten. Het doel is heelhuids weer ondergronds te geraken met de verzamelde spullen.