Dit artikel bestaat uit drie categorieën. Bij de smartwatches vind je producten die veel functies van je smartphone kunnen vervangen of aanvullen, de sporthorloges zijn vooral gericht op trainingsprogramma’s zonder tussenkomst van een smartphone en de fitnesstrackers zijn handig als je wilt weten hoeveel stappen je hebt gezet of simpele sportprogramma’s wilt uitvoeren. Uiteraard is er enige overlap tussen de categorieën!

Apple Watch Series 4

Prijs:
Vanaf € 429,00

Website:www.apple.com/nl

Apple bracht in september z’n nieuwe smartwatch uit; de Apple Watch Series 4 is een aardige update. Het display is groter en de zogenaamde Digital Crown waarmee je het horloge kunt bedienen, heeft voelbare feedback gekregen. De Apple Watch kan automatisch detecteren wat voor sport je aan het doen bent en heeft geavanceerde opties voor hardlopers. De Apple Watch is in verscheidene configuraties verkrijgbaar, van klassiek tot ultramodern, en werkt uiteraard perfect samen met je iPhone. Níet met Android overigens.

©CIDimport

Samsung Galaxy Watch

Prijs:
Vanaf € 329,00

Website:
www.samung.com/nl

De grote concurrent van de Apple Watch is de Samsung Galaxy Watch. Het grote voordeel is dat het horloge honderd euro goedkoper is in de goedkoopste configuratie. Als je voor een LTE-versie van de Galaxy Watch kiest, kun je zelfs zonder tussenkomst van een smartphone gebeld worden of berichten lezen. Jammer genoeg is LTE in Nederland vooralsnog niet beschikbaar. De smartwatch van Samsung werkt op Tizen, een aangepaste versie van Android en kan net als de Apple Watch tientallen apps draaien.

©PXimport

Mobvoi TicWatch Pro

Prijs:
$ 249,- (ca. € 215,-) plus verzendkosten

Website:www.mobvoi.com

In eerste instantie heb je bij de TicWatch Pro helemaal niet door dat het om een smartwatch gaat, het prachtige amoled-display bootst perfect een klassiek horloge na. Je kunt alle functies en apps van Wear OS op het horloge draaien. Wil je dat je TicWatch Pro langer meegaat op één batterijlading, dan zet je het amoled-display uit. Het lcd-scherm wat erbovenop is gemonteerd, kan tot wel dertig dagen aan blijven staan en je horloge doet nu dienst als normaal sporthorloge, erg slim!

Fitbit Ionic

Prijs:
€ 289,00

Website:www.fitbit.com/nl

Fitbit was één van de eerste bedrijven die zich bezighield met het maken van fitnesstrackers en sportarmbandjes. Ionic is de smartwatch van Fitbit, het horloge heeft een standaard sportuiterlijk en past perfect bij je als je een sporthorloge wilt combineren met smartphone-functies. De Ionic draait niet op Android-variant Wear OS, maar op het eigen Fitbit OS. Voor het besturingssysteem zijn een aantal apps verkrijgbaar, zoals Endomondo, Strava en RunKeeper.

©PXimport

Nokia Steel HR

Prijs:
€ 179,95

Website:https://health.nokia.com/nl

De Nokia Steel HR ziet er adembenemend uit en is een typisch voorbeeld van een product dat eigenlijk in geen van de categorieën helemaal thuishoort. Het is niet een echt sporthorloge aangezien de sportprogramma’s daarvoor te basic zijn. Het heeft een klassiek horloge-scherm met een klein lcd-display waarop je simpele fitness-informatie kunt zien. We hebben hem toch bij de smartwatches gezet omdat het horloge wel notificaties van je smartphone kan ontvangen, van bijvoorbeeld WhatsApp, Uber en HealthMate.

©PXimport

Fitbit Charge 3

Prijs:
€ 149,95

Website:www.fitbit.com/nl

De klassieker onder de fitnesstrackers, de Fitbit Charge, is inmiddels alweer bij de derde versie aanbeland. Hij heeft een fijn helder display waarop je ziet hoeveel stappen je per dag zet. De Charge kan 24 uur per dag je hartslag meten. Natuurlijk kun je hem ook als normaal horloge gebruiken en geeft de tracker je feedback tijdens simpele sportprogramma’s. De Fitbit Charge 3 kan eveneens notificaties van je smartphone weergeven als deze in de buurt is. De tracker heeft zelf geen gps, maar kan die van je smartphone gebruiken als je de twee apparaten draadloos met elkaar verbindt.

©PXimport

Garmin Vívosmart 4

Prijs:
€ 139,99

Website:www.garmin.com

Directe concurrent van de Fitbit Charge is de Vívosmart 4 van Garmin. Het apparaatje is enorm slank, meet middels sensoren constant je hartslag en kan je stressniveau weergeven. De Vívosmart 4 is waterdicht en dit betekent dat je het prima tijdens het zwemmen kunt gebruiken en om kunt houden als je onder de douche stapt. De tracker kan ook je slaap analyseren en middels de Pulse Ox-functie het zuurstofgehalte in je bloed schatten.

©PXimport

Misfit Ray

Prijs:
€ 119,00

Website:
www.misfit.com

Misfit is een passende bedrijfsnaam voor de fabrikant van de Ray. De tracker ziet er namelijk compleet anders uit dan de concurrentie. Het leren of siliconen bandje met aluminium of edelstaal cilinder is een lesje in minimalisme. Je leest niks af op de tracker zelf, alle informatie wordt verzonden naar je smartphone. Het grote voordeel is dat de Ray dan ook zes maanden lang meegaat op de knoopbatterijtjes. In de app op je smartphone kun je zien wat je hartslag is, hoeveel calorieën je hebt verbrand en hoeveel stappen je hebt gezet.

©PXimport

Moov Now

Prijs:
€ 89,99

Website:
https://welcome.moov.cc

De Moov Now is een opvallende verschijning. Hij bestaat in principe uit één rode ronde sensor plus verschillende lichtgewicht bandjes, in de sensor zit een standaard knoopbatterij die je na circa zes maanden moet vervangen. De tracker weegt slechts 15 gram en je voelt dus praktisch niet dat er iets aan je pols zit. De Moov Now kan allerlei soorten bewegingen tracken, van rennen en lopen tot aan zwemmen, fietsen en cardio-boxen. De Moov is dus handig voor allerlei sporten.

©PXimport

Huawei Band 2 Pro

Prijs:
€ 69,00

Website:https://consumer.huawei.com/nl

De fitnesstracker van Huawei lijkt optisch op de Fitbit Charge, maar is wel een stuk goedkoper. Je leest hoeveel stappen je hebt gezet op een dag en het apparaat is waterdicht tot een diepte van 50 meter. De Band 2 Pro koppel je draadloos aan je smartphone en kan daardoor notificaties en berichten op het scherm tonen. Een ander voordeel is dat de tracker over gps beschikt, je hoeft tijdens het hardlopen dus niet per se je smartphone mee te nemen.

Polar Loop 2

Prijs:
€ 74,99

Website:
www.polar.com/nl

Polar ken je van de uitstekende sporthorloges; de Loop 2 is een sportieve tracker die in zwart, wit en roze beschikbaar is. De functies van de Loop 2 worden door stijlvolle led-lichtjes onder de band weergegeven. Je kunt de armband aan je smartphone koppelen zodat je kunt zien wanneer er een gesprek binnenkomt. De Polar Loop 2 geeft je elke dag een persoonlijk activiteitendoel en je kunt uiteraard zien hoeveel stappen je al op de dag gezet hebt.

©PXimport

Xiaomi Mi Band 3

Prijs:
€ 32,50

Website:
www.mi.com

De fitnesstracker van Xiaomi is de goedkoopste, voor iets meer dan 30 euro bestel je de armband. De Mi Band 3 heeft een simpel oled-scherm en toont het aantal stappen per dag en de tijd. Laat je niet tegenhouden door de lage prijs, de tracker is waterdicht tot 50 meter diepte en is compatibel met Android-smartphones en je iPhone. De Xiaomi Mi Band 3 heeft sensoren om je hartslag te meten en deze kun je aflezen in de Mi Fit App.

Garmin Vívoactive 3

Prijs:
€ 279,00

Website:
www.garmin.com

De Vívoactive 3 is één van de beste sporthorloges die er op dit moment verkrijgbaar is. Naast een perfecte gps-module heeft het apparaat functies die het midden houden tussen een uitgebreide fitnesstracker en een sporthorloge. Daardoor is de Vívoactive 3 lekker compact en kun je het apparaat de hele dag en nacht dragen. Op het horloge zelf zie je veel informatie, maar je kunt ook de app van Garmin gebruiken om na een work-out specifieke data te bekijken.

©PXimport

Polar V800

Prijs:
€ 379,00

Website:
www.polar.com/nl

De Polar V800 is een sporthorloge voor de doorgewinterde sporter. Of je nu af en toe een marathon rent of elke dag op je racefiets te vinden bent, de Polar V800 heeft voor elk sporttype de juiste programma’s. Je leest af hoeveel tijd je nodig hebt na een work-out tot je volgende sessie, kunt enorm veel data uitlezen die het horloge tijdens een sportprogramma heeft gemaakt en de V800 geeft direct na een training aan wat het effect is geweest van je activiteit.

©PXimport

TomTom Runner 3

Prijs:
€ 199,00

Website:
www.tomtom.com/nl_nl

Het Nederlandse TomTom heeft met de Runner 3 een aantrekkelijk geprijsd sporthorloge op de markt. Middels de ingebouwde gps-module kun je foutloos je snelheid, afstand en tempo registreren. Het horloge heeft meerdere sportmodi en een ingebouwde hartslagmeter en muziekspeler. Met de TomTom Sports App kun je na een training precies zien hoelang je training duurde en eventueel bekijken waar je langs bent gefietst of gerend.

©PXimport

Samsung Gear Fit2 Pro

Prijs:
€ 173,00

Website:
www.samsung.com/nl

De Gear Fit2 Pro is een slanke armband die eruitziet als een geavanceerde fitness-tracker. Doordat het apparaat compleet waterdicht is, kun je hem prima gebruiken voor zwem-workouts. De Gear Fit2 Pro kan natuurlijk ook hardlopen en fietsen tracken, en manifesteert zich eveneens als vriend van tennissers, fans van extreme sporten en dus van zwemmers, mede door ondersteuning voor apps als Speedo On en GoPro Shutter.

©PXimport

Ben je op zoek naar iets nieuws om te streamen? Dan ben je aan het juiste adres. Of je nu zin hebt in actie, horror of een heleboel nostalgie: er is voor ieder wat wils! Wij hebben de beste tips voor je op een rij gezet, zodat je precies weet wat je deze week niet mag missen.

The Copenhagen Test (seizoen 1) | SkyShowtime | 2 februari

De zesdelige serie The Copenhagen Test draait om Alexander Hale (Simu Liu), een Chinese-Amerikaanse analist bij de geheime inlichtingendienst. Hij ontdekt dat zijn brein is gehackt en dat de daders dus toegang hebben tot alles wat hij ziet en hoort. Terwijl hij de schijn probeert op te houden dat alles oké is, moet hij erachter zien te komen wie de daders zijn en moet hij bewijzen aan wie hij echt loyaal is.

Jurassic World Rebirth | SkyShowtime | 3 februari

De nieuwste toevoeging aan de Jurassic Park-franchise, Jurassic World Rebirth, is vanaf deze dinsdag te zien op SkyShowtime. Martin Krebs (Rupert Friend), een leidinggevende bij het farmaceutische bedrijf ParkerGenix, werft Zora Bennett (Scarlett Johansson), een voormalig militair, om samen te werken met paleontoloog Dr. Henry Loomis (Jonathan Bailey) aan een geheime missie. Door Zora voegen haar oude vriend Duncan Kincaid (Mahershala Ali), bootsman LeClerc (Bechir Sylvain), huurling Nina (Philippine Velge) en de hoofdbeveiliging Bobby Atwater (Ed Skrein) zich bij het team. Samen vertrekken ze naar een eiland in de Atlantische Oceaan om biomateriaalmonsters te verzamelen van verschillende dinosauriërs die daar leven.

Bring Her Back | Netflix | 3 februari

De horrorfilm Bring Her Back volgt de tiener Andy (Billy Barratt) en zijn blinde zus Piper (Sora Wong). Hun vader is recent overleden en daarom worden de twee bij de pleegmoeder Laura (Sally Hawkins) geplaatst. Ze krijgen al snel het idee dat er iets niet in de haak is, wanneer Laura Piper en Andy uit elkaar begint te drijven. Bring Her Back is niet bepaald een film waar je een goed gevoel van krijgt, de narigheid druipt ervan af. Het steengoede acteerwerk van de cast, met name van Hawkins, maakt hem echter zeker het kijken waard.

The Muppet Show | Disney+ | 4 februari

The Muppet Show is terug! Voor het eerst in meer dan veertig jaar staan onder anderen Kermit, Miss Piggy, Gonzo the Great, Fozzie Bear en Dr. Teeth and the Electric Mayhem weer terug op het podium met hun klassieke variétéshow. Te gast zijn Seth Rogen, Sabrina Carpenter, Maya Rudolph en misschien wel Game Awards-presentator Geoff Keighley. De special verschijnt ter gelegenheid van het 50-jarig bestaan van de Muppets. Vooralsnog blijft het bij één aflevering, maar naar verluidt is deze special ook een ‘backdoor pilot’, dus dat smaakt naar meer!

Star Trek: Starfleet Academy (seizoen 1) | SkyShowtime | 5 februari

Het Star Trek-universum blijft zich uitbreiden met de nieuwe serie Starfleet Academy, die vanaf deze week op SkyShowtime te zien is. De serie speelt zich af in de 32e eeuw, na Star Trek: Discovery, op de titulaire Starfleet Academy. De nieuwe lichting Starfleet-cadetten krijgen les aan boord van de USS Athena en worden daar opgeleid tot officier. Deze donderdag verschijnen de eerste twee afleveringen, de overige acht worden daarna wekelijks toegevoegd.

Wachtwoorden zoals '123456' of 'welkom01' zijn inmiddels wel een beetje uit de mode, maar we zijn nog lang niet zo veilig als we denken. Als je dacht dat 'bigmac' of 'happymeal' wel origineel genoeg was, heb je het mis. Ter gelegenheid van Change Your Password Day zocht McDonald's Nederland uit hoe vaak hun menu-items in datalekken voorkomen, en de resultaten zijn behoorlijk schrikken.

Waarom een 'lekker' wachtwoord een makkelijke prooi is

Je moet even snel een account aanmaken en dus kies je een woord dat je simpel kunt onthouden. Je weet dat woorden als 'admin' of 'password' niet veilig zijn, dus je gaat voor iets origineels en tikt 'bigmac' in. Da's niet standaard en komt ook niet in woordenboeken voor, dus je bent veilig, toch?

Nou nee. Uit cijfers van de site Have I Been Pwned blijkt dat deze term ruim 110.000 keer is opgedoken in databases van gestolen wachtwoorden. Je voelt de bui al hangen: hackers gebruiken software die razendsnel deze databases afgaat. Zo'n woord is dan een makkelijke prooi. Het is een klassieke misvatting dat een woord dat niet in het woordenboek staat (maar wel op een menukaart) veilig is.

Waarom we steeds in dezelfde valkuilen trappen

We vallen vaak terug op namen van onze kinderen, huisdieren of merken waar we dagelijks mee te maken hebben. Het is die menselijke neiging naar gemak die ons kwetsbaar maakt. McDonald's ziet dat termen als 'frenchfries' en 'mcnuggets' duizenden keren worden gebruikt als inlogmethode. En dat is dus niet veilig. Zelfs als je een uitroepteken achter 'happymeal' zet, kraakt moderne software dat binnen een fractie van een seconde. Het is een schijnveiligheid waar we massaal in geloven.

Wanneer je direct je wachtwoorden moet veranderen

Er zijn een paar situaties waarbij je echt actie moet ondernemen. Als je nu een wachtwoord gebruikt dat je ook op een andere plek hebt ingesteld, speel je met vuur. Gebruik je een term die te maken heeft met je hobby, je favoriete eten of je woonplaats? Dan is dat een directe dealbreaker voor je online veiligheid. Ook als je wachtwoord korter is dan twaalf tekens, is het simpelweg niet robuust genoeg meer. En gebruik je voor je smartphone dezelfde pincode als voor je bank-app? Dan moet je dat echt nu meteen veranderen.

©Supatman - stock.adobe.com

Zo check je of jouw inloggegevens nog veilig zijn

Pak je belangrijkste accounts er eens bij en kijk kritisch naar wat je hebt ingevuld. Een goede tip is om een wachtwoordmanager te gaan gebruiken. Deze tool onthoudt alles voor je, zodat jij alleen nog maar één hoofdwachtwoord hoeft te onthouden. Je ziet dan direct welke wachtwoorden zwak zijn of al jaren niet zijn aangepast. Het geeft je de ruimte om overal unieke, complexe codes te gebruiken zonder dat je een notitieblokje naast je computer hoeft te leggen. Het instellen kost je een uurtje, maar het bespaart je een hoop ellende in de toekomst.

Lees ook: Slim wachtwoordbeheer: zo houd je je accounts écht veilig

Beter dan een kort wachtwoord: gebruik een wachtzin

Een veilig wachtwoord maken lijkt al snel op een soort puzzel, maar voor een aanvaller moet het vooral onpraktisch zijn om te raden. Stap daarom af van losse woorden en kies liever een wachtzin: een vreemde, lange zin die je zo kunt onthouden, maar die niemand van jou verwacht. Je kunt die zin extra sterk maken door er een paar hoofdletters, cijfers en een teken doorheen te zetten. Het typt in het begin wat onhandig, maar je maakt het daarmee meteen een stuk lastiger om je accounts te kraken. Denk aan zinnen als:

Opdinsdageetmijn paraplu8olijvenbijhet stoplicht!
Mijnfietszingtzachtjesom06:42indekeuken
Wachtenzevenpaarsewolken3minutenophunkoffie?

Lees ook: Slim wachtwoordbeheer: zo houd je je accounts écht veilig

De slimste keuze voor je online privacy

Uiteindelijk komt het neer op één ding: maak het hackers niet te makkelijk. De cijfers van McDonald's laten zien dat we veel te voorspelbaar zijn in onze keuzes. Een sterk wachtwoord is lang, uniek en heeft niets te maken met je persoonlijke voorkeuren of je avondeten. Door vandaag je belangrijkste inlogcodes aan te passen naar een zin of een gegenereerde code, zet je de deur voor cybercriminelen stevig op slot. Kleine moeite, maar met een groot resultaat voor je digitale leven!