ID.nl logo
Huis

Werk aan je gezondheid met deze horloges en fitnesstrackers

Dit artikel bestaat uit drie categorieën. Bij de smartwatches vind je producten die veel functies van je smartphone kunnen vervangen of aanvullen, de sporthorloges zijn vooral gericht op trainingsprogramma’s zonder tussenkomst van een smartphone en de fitnesstrackers zijn handig als je wilt weten hoeveel stappen je hebt gezet of simpele sportprogramma’s wilt uitvoeren. Uiteraard is er enige overlap tussen de categorieën!

Apple Watch Series 4

Prijs:
Vanaf € 429,00

Website:www.apple.com/nl

Apple bracht in september z’n nieuwe smartwatch uit; de Apple Watch Series 4 is een aardige update. Het display is groter en de zogenaamde Digital Crown waarmee je het horloge kunt bedienen, heeft voelbare feedback gekregen. De Apple Watch kan automatisch detecteren wat voor sport je aan het doen bent en heeft geavanceerde opties voor hardlopers. De Apple Watch is in verscheidene configuraties verkrijgbaar, van klassiek tot ultramodern, en werkt uiteraard perfect samen met je iPhone. Níet met Android overigens.

©CIDimport

Samsung Galaxy Watch

Prijs:
Vanaf € 329,00

Website:
www.samung.com/nl

De grote concurrent van de Apple Watch is de Samsung Galaxy Watch. Het grote voordeel is dat het horloge honderd euro goedkoper is in de goedkoopste configuratie. Als je voor een LTE-versie van de Galaxy Watch kiest, kun je zelfs zonder tussenkomst van een smartphone gebeld worden of berichten lezen. Jammer genoeg is LTE in Nederland vooralsnog niet beschikbaar. De smartwatch van Samsung werkt op Tizen, een aangepaste versie van Android en kan net als de Apple Watch tientallen apps draaien.

©PXimport

Mobvoi TicWatch Pro

Prijs:
$ 249,- (ca. € 215,-) plus verzendkosten

Website:www.mobvoi.com

In eerste instantie heb je bij de TicWatch Pro helemaal niet door dat het om een smartwatch gaat, het prachtige amoled-display bootst perfect een klassiek horloge na. Je kunt alle functies en apps van Wear OS op het horloge draaien. Wil je dat je TicWatch Pro langer meegaat op één batterijlading, dan zet je het amoled-display uit. Het lcd-scherm wat erbovenop is gemonteerd, kan tot wel dertig dagen aan blijven staan en je horloge doet nu dienst als normaal sporthorloge, erg slim!

Fitbit Ionic

Prijs:
€ 289,00

Website:www.fitbit.com/nl

Fitbit was één van de eerste bedrijven die zich bezighield met het maken van fitnesstrackers en sportarmbandjes. Ionic is de smartwatch van Fitbit, het horloge heeft een standaard sportuiterlijk en past perfect bij je als je een sporthorloge wilt combineren met smartphone-functies. De Ionic draait niet op Android-variant Wear OS, maar op het eigen Fitbit OS. Voor het besturingssysteem zijn een aantal apps verkrijgbaar, zoals Endomondo, Strava en RunKeeper.

©PXimport

Nokia Steel HR

Prijs:
€ 179,95

Website:https://health.nokia.com/nl

De Nokia Steel HR ziet er adembenemend uit en is een typisch voorbeeld van een product dat eigenlijk in geen van de categorieën helemaal thuishoort. Het is niet een echt sporthorloge aangezien de sportprogramma’s daarvoor te basic zijn. Het heeft een klassiek horloge-scherm met een klein lcd-display waarop je simpele fitness-informatie kunt zien. We hebben hem toch bij de smartwatches gezet omdat het horloge wel notificaties van je smartphone kan ontvangen, van bijvoorbeeld WhatsApp, Uber en HealthMate.

©PXimport

Fitbit Charge 3

Prijs:
€ 149,95

Website:www.fitbit.com/nl

De klassieker onder de fitnesstrackers, de Fitbit Charge, is inmiddels alweer bij de derde versie aanbeland. Hij heeft een fijn helder display waarop je ziet hoeveel stappen je per dag zet. De Charge kan 24 uur per dag je hartslag meten. Natuurlijk kun je hem ook als normaal horloge gebruiken en geeft de tracker je feedback tijdens simpele sportprogramma’s. De Fitbit Charge 3 kan eveneens notificaties van je smartphone weergeven als deze in de buurt is. De tracker heeft zelf geen gps, maar kan die van je smartphone gebruiken als je de twee apparaten draadloos met elkaar verbindt.

©PXimport

Garmin Vívosmart 4

Prijs:
€ 139,99

Website:www.garmin.com

Directe concurrent van de Fitbit Charge is de Vívosmart 4 van Garmin. Het apparaatje is enorm slank, meet middels sensoren constant je hartslag en kan je stressniveau weergeven. De Vívosmart 4 is waterdicht en dit betekent dat je het prima tijdens het zwemmen kunt gebruiken en om kunt houden als je onder de douche stapt. De tracker kan ook je slaap analyseren en middels de Pulse Ox-functie het zuurstofgehalte in je bloed schatten.

©PXimport

Misfit Ray

Prijs:
€ 119,00

Website:
www.misfit.com

Misfit is een passende bedrijfsnaam voor de fabrikant van de Ray. De tracker ziet er namelijk compleet anders uit dan de concurrentie. Het leren of siliconen bandje met aluminium of edelstaal cilinder is een lesje in minimalisme. Je leest niks af op de tracker zelf, alle informatie wordt verzonden naar je smartphone. Het grote voordeel is dat de Ray dan ook zes maanden lang meegaat op de knoopbatterijtjes. In de app op je smartphone kun je zien wat je hartslag is, hoeveel calorieën je hebt verbrand en hoeveel stappen je hebt gezet.

©PXimport

Moov Now

Prijs:
€ 89,99

Website:
https://welcome.moov.cc

De Moov Now is een opvallende verschijning. Hij bestaat in principe uit één rode ronde sensor plus verschillende lichtgewicht bandjes, in de sensor zit een standaard knoopbatterij die je na circa zes maanden moet vervangen. De tracker weegt slechts 15 gram en je voelt dus praktisch niet dat er iets aan je pols zit. De Moov Now kan allerlei soorten bewegingen tracken, van rennen en lopen tot aan zwemmen, fietsen en cardio-boxen. De Moov is dus handig voor allerlei sporten.

©PXimport

Huawei Band 2 Pro

Prijs:
€ 69,00

Website:https://consumer.huawei.com/nl

De fitnesstracker van Huawei lijkt optisch op de Fitbit Charge, maar is wel een stuk goedkoper. Je leest hoeveel stappen je hebt gezet op een dag en het apparaat is waterdicht tot een diepte van 50 meter. De Band 2 Pro koppel je draadloos aan je smartphone en kan daardoor notificaties en berichten op het scherm tonen. Een ander voordeel is dat de tracker over gps beschikt, je hoeft tijdens het hardlopen dus niet per se je smartphone mee te nemen.

Polar Loop 2

Prijs:
€ 74,99

Website:
www.polar.com/nl

Polar ken je van de uitstekende sporthorloges; de Loop 2 is een sportieve tracker die in zwart, wit en roze beschikbaar is. De functies van de Loop 2 worden door stijlvolle led-lichtjes onder de band weergegeven. Je kunt de armband aan je smartphone koppelen zodat je kunt zien wanneer er een gesprek binnenkomt. De Polar Loop 2 geeft je elke dag een persoonlijk activiteitendoel en je kunt uiteraard zien hoeveel stappen je al op de dag gezet hebt.

©PXimport

Xiaomi Mi Band 3

Prijs:
€ 32,50

Website:
www.mi.com

De fitnesstracker van Xiaomi is de goedkoopste, voor iets meer dan 30 euro bestel je de armband. De Mi Band 3 heeft een simpel oled-scherm en toont het aantal stappen per dag en de tijd. Laat je niet tegenhouden door de lage prijs, de tracker is waterdicht tot 50 meter diepte en is compatibel met Android-smartphones en je iPhone. De Xiaomi Mi Band 3 heeft sensoren om je hartslag te meten en deze kun je aflezen in de Mi Fit App.

Garmin Vívoactive 3

Prijs:
€ 279,00

Website:
www.garmin.com

De Vívoactive 3 is één van de beste sporthorloges die er op dit moment verkrijgbaar is. Naast een perfecte gps-module heeft het apparaat functies die het midden houden tussen een uitgebreide fitnesstracker en een sporthorloge. Daardoor is de Vívoactive 3 lekker compact en kun je het apparaat de hele dag en nacht dragen. Op het horloge zelf zie je veel informatie, maar je kunt ook de app van Garmin gebruiken om na een work-out specifieke data te bekijken.

©PXimport

Polar V800

Prijs:
€ 379,00

Website:
www.polar.com/nl

De Polar V800 is een sporthorloge voor de doorgewinterde sporter. Of je nu af en toe een marathon rent of elke dag op je racefiets te vinden bent, de Polar V800 heeft voor elk sporttype de juiste programma’s. Je leest af hoeveel tijd je nodig hebt na een work-out tot je volgende sessie, kunt enorm veel data uitlezen die het horloge tijdens een sportprogramma heeft gemaakt en de V800 geeft direct na een training aan wat het effect is geweest van je activiteit.

©PXimport

TomTom Runner 3

Prijs:
€ 199,00

Website:
www.tomtom.com/nl_nl

Het Nederlandse TomTom heeft met de Runner 3 een aantrekkelijk geprijsd sporthorloge op de markt. Middels de ingebouwde gps-module kun je foutloos je snelheid, afstand en tempo registreren. Het horloge heeft meerdere sportmodi en een ingebouwde hartslagmeter en muziekspeler. Met de TomTom Sports App kun je na een training precies zien hoelang je training duurde en eventueel bekijken waar je langs bent gefietst of gerend.

©PXimport

Samsung Gear Fit2 Pro

Prijs:
€ 173,00

Website:
www.samsung.com/nl

De Gear Fit2 Pro is een slanke armband die eruitziet als een geavanceerde fitness-tracker. Doordat het apparaat compleet waterdicht is, kun je hem prima gebruiken voor zwem-workouts. De Gear Fit2 Pro kan natuurlijk ook hardlopen en fietsen tracken, en manifesteert zich eveneens als vriend van tennissers, fans van extreme sporten en dus van zwemmers, mede door ondersteuning voor apps als Speedo On en GoPro Shutter.

©PXimport

▼ Volgende artikel
Review Amazon Echo Dot Max – Betaalbare smartspeaker met Nederlandstalige Alexa
© Amazon
Huis

Review Amazon Echo Dot Max – Betaalbare smartspeaker met Nederlandstalige Alexa

Amazon introduceerde kortgeleden een nieuwe generatie slimme speakers, waaronder de hier besproken Echo Dot Max. Volgens de fabrikant levert deze bescheiden luidspreker een verbeterde audiokwaliteit, terwijl de microfoon naar verluidt nauwkeuriger spraakopdrachten verwerkt. Met een adviesprijs van 109,99 euro is het ook nog eens een van de goedkopere smartspeakers in de markt. Hoog tijd voor een review!

Goed
Conclusie

Zoek je een slimme luidspreker met een redelijke audiokwaliteit voor het luisteren van achtergrondmuziek? Dan is de Amazon Echo Dot Max een interessante kandidaat. Da een zeer gevoelige microfoon laat je allerlei stemopdrachten op deze smartspeaker los. Meestal verwerkt de Echo Dot Max probleemloos deze commando's, al gaat er soms ook weleens iets fout.

Plus- en minpunten
  • Betaalbaar
  • Compacte behuizing
  • Twee actieve audiodrivers
  • Wifi6E-adapter
  • Snelle en gebruiksvriendelijke configuratie
  • Gevoelige microfoon
  • Temperatuur- en aanwezigheidssensor
  • Geen accu
  • Paarse uitvoering heeft goedkope uitstraling
  • Ongeschikt voor muziek luisteren op hoog volume
  • Onjuiste interpretatie van bepaalde stemopdrachten

Vergeleken met de voorgaande Echo Dot-speaker uit 2022 is het design ietwat op de schop gegaan. De behuizing oogt weliswaar nog altijd als een bolletje met als verschil dat er aan de voorzijde een stukje is 'afgesneden'. Je treft hier twee volumetoetsen en een aan-uitknop voor de microfoon. Rondom dit bedieningspaneel bevindt zich een blauwgekleurde ledring. Verder zit er aan de achterzijde een ingang voor de bijgesloten voedingsadapter.

©Maikel Dijkhuizen

De compacte productdoos bevat alleen een wifi-speaker, netadapter en korte handleiding.

Lichtgewicht wifi-speaker zonder accu

De bolvormige behuizing heeft een diameter van amper elf centimeter. Ondanks deze geringe afmetingen leent de wifi-speaker zich voornamelijk voor binnengebruik. Dit nieuwe model heeft namelijk, net zoals bij eerdere generaties het geval was, weer geen accu. Een gemiste kans, want de compacte constructie van 505 gram is in principe handzaam genoeg om ook als mobiele bluetooth-speaker te dienen.

De door ons geteste paarse uitvoering heeft naar onze smaak een nogal kitscherige uitstraling. Gelukkig is de Amazon Echo Dot Max er ook in een wit en grijs jasje. Die zien er al heel wat chiquer uit en zullen in jouw woonkamer niet misstaan. Het grootste deel van de kunststof behuizing is voorzien van een laagje stof. Dit materiaal voelt niet zo stevig aan zoals we bij veel bluetooth-speakers van onder andere JBL tegenkomen. Nou is dat niet zo'n probleem, want ten opzichte van weerbestendige speakers heeft dit exemplaar natuurlijk minder te lijden.

©Maikel Dijkhuizen

Vind je deze paarse versie niet zo fraai, dan kun je de witte of grijze uitvoering overwegen.

Verbinden en luisteren

De configuratie en bediening van het apparaat gebeurt via de Amazon Alexa-app op een smartphone. Dat gaat erg vlot. Na verbinding met wifi downloadt de Echo Dot Max eerst een firmwareupdate. In de behuizing zit trouwens een rappe wifi6E-adapter, waardoor het apparaat overweg kan met de snelste draadloze netwerken. Al met al duurt de configuratie slechts enkele minuten.

Je koppelt Spotify of een andere muziekdienst eenvoudig aan je Amazon-account. Zeg vervolgens hardop waarnaar je wilt luisteren. Met een spraakopdracht als “Alexa, speel Coldplay” hoor je binnen enkele ogenblikken de bijbehorende deuntjes. Gebruik je stem ook om bijvoorbeeld een liedje te skippen of het volume te wijzigen. De microfoon is zéér gevoelig. Zelfs zacht uitgesproken (fluister)opdrachten op enkele meters afstand verwerkt de speaker zonder morren.

Lees ook: Van mobiel naar desktop: waarom je Spotify op je pc moet proberen

De behuizing is weliswaar compact, maar toch slaagde Amazon erin om een tweeter en woofer te integreren. Kijken we binnen dezelfde prijscategorie naar de enigszins vergelijkbare Apple HomePod Mini, dan biedt dit nieuwe model van Amazon dus een extra audiodriver. Voor zo'n kleine speaker in deze prijsklasse hoef je uiteraard geen wonderen te verwachten, maar voor het opzetten van een achtergrondmuziekje voldoet dit product prima. Met name de hoge tonen klinken erg helder. Als we geconcentreerd luisteren, horen we ook een beetje bas. Deze lage tonen zijn ietwat ondervertegenwoordigd. Verder gaat het geluid op een hoog volume galmen en vervormen.

©Maikel Dijkhuizen

Geef de Amazon Alexa-app toegang tot Spotify en bedien de muziek voortaan met je stem.

Smartspeaker met Alexa

Lange tijd legde Alexa van Amazon het af tegen de spraakassistenten van Google en Apple, maar sinds 2024 verstaat Alexa eindelijk ook Nederlands. Daarmee is de Echo Dot Max een serieus alternatief voor smartspeakers van de eerdergenoemde merken. Je kunt in de Alexa-app onder andere een wekker, timer, herinnering, agenda-afspraak en boodschappenlijst instellen.

De behuizing heeft een temperatuursensor, zodat je naar de kamertemperatuur kunt vragen. Je kunt ook allerlei andere verzoeken doen. Vraag bijvoorbeeld naar de weersverwachting of naar de leeftijd van een BN'er. Helaas gaat niet iedere stemopdracht even vlekkeloos. Zo weigert ons testmodel om een overzicht van het laatste nieuws af te spelen.

Een nuttige optie is dat je in huis andere smarthome-apparaten met Alexa-ondersteuning kunt bedienen, zoals slimme lampen, stekkers en thermostaten. Dat werkt eveneens via spraakopdrachten. Misschien komt de geïntegreerde aanwezigheidssensor goed van pas, zodat de smartspeaker geschikte apparaten zelfstandig kan in- en uitschakelen.

Amazon Echo Dot Max kopen?

Zoek je een slimme luidspreker met een redelijke audiokwaliteit voor het luisteren van achtergrondmuziek? Dan is de Amazon Echo Dot Max een interessante kandidaat. Dankzij een zeer gevoelige microfoon laat je allerlei stemopdrachten op deze smartspeaker los. Meestal verwerkt de Echo Dot Max probleemloos deze commando's, al gaat er soms ook weleens iets fout.

▼ Volgende artikel
Zo verklein je mappen en schijven met NTFS-compressie in Windows 11
© ID.nl
Huis

Zo verklein je mappen en schijven met NTFS-compressie in Windows 11

Heb je een pc met weinig opslagruimte dan loont het wellicht om in Windows 11 de bestandscompressie in te schakelen. Dan hebben we het niet over zip-archieven, maar de NTFS-compressie waarmee je bestanden, mappen en zelfs volledige schijven kunt verkleinen.

Dit gaan we doen

In dit artikel ontdek je hoe je NTFS-compressie inzet om mappen of een volledige schijf kleiner te maken. Je ziet waar je de optie vindt in Windows Verkenner, welke stappen je doorloopt en wanneer deze methode wel of niet zin heeft. Ook leggen we uit hoe je een gecomprimeerde map herkent en hoe je de compressie later weer uitschakelt. Zo kun je bewuster omgaan met beperkte opslagruimte zonder je bestanden te hoeven verplaatsen.

Lees ook: Dit is er nieuw in de 25H2-update van Windows 11

Eerst een waarschuwing

Dankzij compressie is het mogelijk om meer data op te slaan op dezelfde ruimte. In Windows 11 kun je NTFS (New Technology File System) aanspreken. Het nadeel van deze methode is dat het extra rekenkracht vraagt iedere keer dat je zo'n gecomprimeerd bestand opent. Hetzelfde gebeurt wanneer je na de bewerking het bestand sluit en er recompressie wordt toegepast. Gebruik deze methode dus voor data die je lange tijd niet gebruikt en waar extra laadtijd nauwelijks hinderlijk is.

Je kunt op deze manier ook een volledige schijf comprimeren, maar we raden af om dit met de opstartschijf te doen. Gebruik deze functie niet op usb-sticks en alleen op snelle schijven zoals ssd's. Het prestatieverlies zou teveel doorwegen. Bij jpg-afbeeldingen of mp3- of mp4-mediabestanden is de winst verwaarloosbaar.

Een gecomprimeerde map herken je aan twee blauwe pijltjes in de rechterbovenhoek.

Map comprimeren

Open Windows Verkenner en navigeer naar de map waarvan je de inhoud wilt verkleinen. Klik met de rechtermuisknop op de map en in het snelmenu selecteer je Eigenschappen. Open het tabblad Algemeen en klik op Geavanceerd. Bij de Geavanceerde kenmerken zie je onderaan Compressie en versleutelingskenmerken. Plaats een vinkje bij Inhoud comprimeren om schijfruimte vrij te maken. Klik op OK en klik daarna op Toepassen.

Selecteer indien nodig de optie Wijzigingen toepassen op deze map, submappen en bestanden en klik op de OK-knop. Net zoals voorheen kun je zo'n map openen en de bestanden bekijken in Verkenner. Om de volledige map te decomprimeren, open je opnieuw de Eigenschappen en volg je de beschreven stappen.

Comprimeer de map via de Eigenschappen.

Station comprimeren

Het is mogelijk om een volledige schijf te comprimeren. Open Windows Verkenner en klik op Deze pc in het linkerdeelvenster. Klik met de rechtermuisknop op de opslagschijf die je wilt comprimeren. Selecteer onder het gedeelte Apparaten en stations de optie Eigenschappen. Daarna kun je opnieuw de optie aanvinken: Dit station comprimeren om schijfruimte te besparen.

Het is ook mogelijk om een volledig station te comprimeren.

Ook leuk:

Een stoomwals van Lego