Als Computer!Totaal-lezer slijt je vast vele uren per week achter je computer. Maar welke programma’s of webpagina’s open je nu het meest, en wanneer en hoelang doe je dat? Breng je pc-gebruik in kaart met de opensource-tool ActivityWatch.

Na het uitpakken van het gedownloade zip-bestand start je aw-qt.exe op, waarna een pictogram opduikt in het Windows-systeemvak. Vanuit het contextmenu kun je de logbestanden van ActivityWatch raadplegen, de tool afsluiten maar tevens het bijhorende dashboard openen.

Dashboard

Dit dashboard blijkt een webpagina te zijn, afkomstig van de mee opgestarte server met standaardadres localhost:5600. Hier verzamelt ActivityWatch alle data om je in diverse weergaves te tonen. Zo kun je met een druk op de knop inzoomen op de activiteit van de huidige dag. Een overzichtspagina vertelt je wat de meest gebruikte applicaties, venstertitels en bezochte webdomeinen zijn. In tegenstelling tot de applicaties verraden de venstertitels ook welk document of mediabestand je geopend hebt. Standaard is het AFK-filter actief (‘away from keyboard’), zodat je ‘idle time’ niet mee wordt verrekend, maar dit kun je ook uitschakelen.

Om ook het websitebezoek te kunnen monitoren moet je wel eerst de browser-extensie ActivityWatch installeren, beschikbaar voor Chrome en Firefox. Om niet alleen de domeinnamen maar ook exacte webpagina’s te zien moet je op het tabblad Browser zijn.

©PXimport

Extra’s

Er is tevens een handige tijdlijn beschikbaar. Hier stel je zelf een tijdsbereik en -duur in waarna de bijhorende activiteiten zichtbaar worden. Pannen en zoomen doe je met de muis. Een stopwatch ontbreekt evenmin, maar veel meer dan starten en stopzetten kunje er (nog) niet mee.

Onderliggend werkt ActivityWatch met enkele modules, zoals het al vermelde AFK-filter. Er zijn weliswaar nog enkele andere modules beschikbaar, zoals een Media Watcher voor het nauwgezet traceren van je mediagebruik, maar die zijn vooralsnog lastig te installeren en verkeren vaak nog in een bètastadium.

Conclusie

ActivityWatch is nog niet helemaal uitgewerkt, maar is wel al bruikbaar om een nauwkeurig overzicht te krijgen van welke applicaties en webpagina’s je wanneer en hoelang hebt geopend. Houd er met het oog op je privacy wel rekening mee dat de verzamelde data niet versleuteld of bewerkbaar zijn.

©PXimport

Het wordt wellicht mogelijk om straks berichten op WhatsApp in te plannen, zodat je ze kunt timen en in de toekomst kunt versturen.

De functie is al beschikbaar in de bèta van de chatapp, zo meldt WABetaInfo - het is dus goed mogelijk dat het uiteindelijk voor iedereen uitgerold wordt. Het gaat daarbij om iOS-versie 26.710.72 van de app.

De ingeplande berichten verschijnen daarbij in een apart gedeelte binnen het informatiescherm van een chat of groepschat, en worden logischerwijs op het centrale chatscherm getoond wanneer ze verstuurd worden. Tot die tijd kan de schrijver van het bericht aanpassingen maken aan het bericht of hem verwijderen.

Veel andere chatapps hebben de mogelijkheid al om berichten in te plannen, zoals Slack en Signal, maar WhatsApp dus nog niet. Dit zou in de nabije toekomst dus kunnen veranderen. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn om een bepaalde herinnering te sturen voor een (groeps)chat, of een felicitatie in te plannen.

Meta blijft WhatsApp sowieso continu aanpassen. Onlangs is de optie er bijgekomen om nieuwe groepsleden oudere berichten uit de groepschat te laten lezen. Het kan hierbij tot maximaal honderd berichten gaan.

Onderzoekers van consumentenorganisaties hebben in samenwerking met de Europese Unie tientallen headsets getest. Uit het onderzoek blijkt dat er gevaarlijke stoffen zijn gebruikt die via de oorkussens en de bedrading het lichaam kunnen binnendringen.

De gevaarlijke stof die in deze headsets is toegepast is bisfenol A (bekend onder de afkorting BPA), een stof die al veel voorkomt in plastic en metalen verpakkingen van onder meer voedingsmiddelen en herbruikbare drinkflessen. Het gebruik van verpakkingsmaterialen met BPA voor voedsel is sinds 20 januari 2025 verboden. Kleine doses van dit middel zouden het immuunsysteem kunnen verzwakken. Bij zwaar gebruik van de betrokken headsets zouden de gevaarlijke stoffen ook het lichaam kunnen binnendringen, bijvoorbeeld door zweten of langdurig gebruik tijdens het gamen.

Verschillende headsets

Volgens het onderzoek gaat het om verschillende merken headsets die de gevaarlijke stof BPA kunnen bevatten. Volgens het AD gaat het onder meer om de Razer Kraken V3 uit 2021 en de HyperX Cloud III uit 2023 die uitermate slecht scoren. De onderzoekers zeggen dat juist deze exemplaren een te hoge concentratie zorgwekkende stoffen bevatten, die zich zowel in de interne onderdelen als de oorkussens kunnen bevinden.

Uit voorzorg uit winkels

Een aantal grote winkels zoals MediaMarkt en Bol.com hebben een groot aantal producten uit de schappen gehaald. Bijvoorbeeld een populaire Paw Patrol-koptelefoon die bij de MediaMarkt werd aangeboden via een externe verkoper. De binnenkant van deze koptelefoon was veilig bevonden, maar juist de zachte oorkussens die op de oren rusten, zitten vol gevaarlijke weekmakers en het beruchte BPA. De koptelefoon is vooral bedoeld voor kinderen.

Ook een Nijntje-headset van Hema heeft de test niet doorstaan: hier is BPA aangetroffen in de hoofdband en de oorschelpen. Het aantal gevonden deeltjes ligt boven de veilige norm van het onderzoek.

Vermijd intensief gebruik

De gevaarlijke stoffen kunnen het lichaam betreden door langdurig contact met de huid. En dat risico wordt versterkt bij oplopende temperaturen en als de drager van de bewuste headsets zweten. Zo wordt dragen tijdens langdurig gamen of tijdens het sporten afgeraden. Naast BPA en BPS zijn verder ook andere chemicaliën gevonden die worden gelinkt aan schadelijke gezondheidseffecten, zoals ftalaten, gechloreerde paraffines en brandvertragers.

De onderzoekers zeggen dat de aangetroffen hoeveelheden niet per se gevaarlijk zijn, maar de mix van verschillende afzonderlijke blootstelling toch een groter gezondheidsrisico kunnen vormen.

Het onderzoek

Het rapport onderzcht de aanwezigheid van hormoonverstorende chemicaliën en andere gevaarlijke stoffen in 81 verschillende koptelefoons en oordopjes die in Europa te koop zijn of waren. De resultaten zijn verontrustend, want in 100% van de geteste producten werden schadelijke stoffen aangetroffen. Hoewel de individuele doses vaak laag zijn, vormt de dagelijkse blootstelling aan deze chemische mix een risico voor de gezondheid op de lange termijn, met mogelijke gevolgen voor de hormoonhuishouding en vruchtbaarheid.

Stoffen als Bisfenol A (BPA) en soortgelijke vervangers (zoals BPS) werden in vrijwel alle onderzochte modellen gevonden. BPA werd aangetroffen in maar liefst 177 van de 180 geteste afzonderlijke monsters. Ongeveer 60% van de monsters bevatte ftalaten (schadelijke weekmakers) en organofosfaat vlamvertragers (OPFR's) waren wijdverspreid aanwezig. In sommige producten van online platforms zoals Temu werden zeer hoge concentraties gemeten.

Lees hier het volledige Engelstalige onderzoek(PDF, 6 MB)