ID.nl logo
Garmin Vívomove Sport - wel de lusten, niet de lasten
© Reshift Digital
Gezond leven

Garmin Vívomove Sport - wel de lusten, niet de lasten

Het kan best een lastige keuze zijn. Kies je voor de functies van een smartwatch, of kies je voor het stijlvolle van een horloge. Met de Garmin Vívomove Sport kun je voor beide kiezen. Garmin heeft namelijk functies van een smartwatch in een écht horloge geplaatst. Lees ons oordeel in deze Garmin Vívomove Sport review.

Garmin weet met recht de aandacht van vooral sporters op zich te vestigen. De smartwatches zijn tot in de kleinste details in staat bewegings- en gezondheidsdata te verzamelen en de smartwatches in combinatie met de app blijken uitstekende coaches voor betere sportprestaties en meer inzicht over je gezondheid. Onlangs ging er ook veel aandacht uit naar de nieuwste Garmin Epix-smartwatch, met saffier, zonnelader, uitgebreide GPS mogelijkheden… en een prijskaartje van bijna 900 euro.

Gelukkig biedt Garmin ook zijn uitstekende metingen naar een groter publiek, met betaalbaardere smartwatches en een smartwatch voor wie liever een gewoon horloge verkies. In dat laatste geval hebben we het over deze Garmin Vívomove Sport. Dankzij een gewoon uurwerk zou je op het eerste gezicht niet zeggen dat het om een smartwatch gaat en kun je stijlvol de deur uit voor bijvoorbeeld een etentje zonder je smartwatch thuis te laten.

©PXimport

©PXimport

Aan de voorzijde lijkt de Garmin Vívomove Sport een gewoon horloge, aan de achterzijde zie je dat deze meer in huis heeft.

Horloge met uurwerk en scherm

Op het oog is de Garmin Vívomove Sport een gewoon horloge, inclusief uurwerk. Geen vierkante schermpjes, maar een mooi rond horloge met een standaard horlogebandje. Het klokje is bovendien niet dik, waardoor het zich echt vermomd als horloge. In feite is het een hybride smartwatch, want er zijn wel degelijk eigenschappen van een smartwatch ingebouwd. In de wijzerplaat zit een klein schermpje verwerkt, dat incidenteel een melding kan tonen. Wanneer je Vívomove niets te melden heeft, is dit schermpje onzichtbaar.

Tevens is er aan de achterzijde een hartslagmeter geplaatst. Connectie maken met je smartphone doet het horloge gewoon via bluetooth, waarna de gegevens netjes gesynchroniseerd worden met de Garmin Connect-app. Een veelzijdige applicatie, die alle data keurig weergeeft, maar wellicht wel een wat toegankelijker ontwerp verdient.

©PXimport

Garmin Connect

Deze Garmin Connect-app gebruik je om het horloge te koppelen aan je smartwatch. Na koppeling draaien de wijzers zichzelf op de juiste tijd. Hier kun je terecht voor de configuratie, zoals het ingeven van je doelstellingen, gewicht, lengte en leeftijd. Maar ook voor praktische zaken, zoals het tonen van meldingen op je horloge.

Op het dashboard kun je terecht voor veel zaken die de app op basis van je lichaamsdata vaststelt. Je gezette stappen, hartslaggegevens, (intensieve) bewegingsminuten, schatting van verbrande calorieën en zelfs met de ‘body battery’ in hoeverre je hersteld bent van je vorige oefeningen en weer klaar bent om aan de slag te gaan. Het is wellicht een beetje gek om met een horloge te gaan slapen, maar als je daartoe bereid bent heb je zelfs uitgebreide gegevens over je nachtrust.

Ga je graag sporten, dan legt je horloge net als een smartwatch alle data nauwkeurig vast. Van je hartslag tot gezette stappen en impact. Draag je je smartphone ook bij je, dan wordt de GPS van je telefoon gebruikt om desgewenst de (hard)loop of fietsroute in kaart te brengen.

©PXimport

©PXimport

©PXimport

©PXimport

©PXimport

Goedkoop

Het uurwerk van de Garmin Vívomove ziet er wat basic uit, daar valt niet zo heel veel over te vinden. Toch voelt het horloge een beetje alsof je hem bij de Action vandaan haalt. Met name het dunne rubberbandje voelt en oogt erg goedkoop. Dat is ook het geval bij veel gewone smartwatches van Garmin, maar bij een vermomde smartwatch als deze mag dag echt wel een tandje beter.

Ook is de accuduur niet zoals een gewoon horloge. Dat is begrijpelijk, want een gewoon horloge zit niet bomvol sensoren en een actieve bluetooth-verbinding. Toch had ik er iets meer van verwacht. De accu gaat in praktijk zo’n week mee, en is natuurlijk erg afhankelijk van hoe regelmatig je het horloge draagt en ermee sport. Het dunne, lichtgewicht ontwerp van het horloge kan één van de oorzaken zijn waardoor Garmin heeft moeten kiezen voor een wat kleinere accu. Wat goed te begrijpen is.

Conclusie: Garmin Vívomove Sport kopen?

Een hybride smartwatch is vrij zeldzaam, maar wel degelijk interessant. Je hebt het voordeel van de geavanceerde metingen van Garmin en een minischermpje achter de wijzerplaat, vermomd als écht horloge. Toch is de Garmin Vívomove Sport (begrijpelijkerwijs) wat beperkter dan een echte smartwatch. Ook voelt het ontwerp wat goedkoop aan, het horloge en met name het bandje verdient wat meer luxe.

Goed
Conclusie

**Adviesprijs** € 179,- **Kleuren** zwart, wit, groen **Platform** Android, iOS **Scherm** uurwerk met oled (154 x 72) **Formaat** 4 x 4 x 1,1 cm **Gewicht** 34 gram **Sensoren** hartslagmeter, acceleratiemeter, stappenteller, calorieënteller, slaapmonitor, hoogtemeter **Connectiviteit** bluetooth **Overig** waterdicht, verwisselbare bandjes **Website** [www.garmin.com](https://www.garmin.com/nl-NL/p/742133#specs)

Plus- en minpunten
  • Oogt als een horloge
  • Metingen
  • Klein schermpje achter uurwerk
  • Goedkope bandjes en ontwerp
  • Accuduur
▼ Volgende artikel
Meer grip op je data: zo wis je je Facebook-geschiedenis
© ID.nl
Huis

Meer grip op je data: zo wis je je Facebook-geschiedenis

Alles wat je op Facebook doet, wordt automatisch op de achtergrond opgeslagen. Iedere video die je bekijkt en iedere reactie die je achterlaat, belandt achter de schermen in een archief. Voel je je daar niet prettig bij? Geen paniek: je kunt die geschiedenis bekijken en zelf wissen.

Dit gaan we doen

Facebook bewaart al je acties in een activiteitenlogboek: van bekeken video's tot zoekopdrachten en reacties. In dit artikel zie je waar je dat logboek vindt, hoe je per categorie losse items verwijdert of in één keer een hele reeks wist, en hoe je je zoekgeschiedenis opruimt. Tot slot loop je door de diepere lagen van het logboek, zodat je ook gekoppelde data, zoals je Instagram-zoekopdrachten, weghaalt. 

Lees ook: 20 tips om je online privacy te waarborgen

Activiteitenlogboek

Om je Facebook-geschiedenis te wissen, open je de app in een internetbrowser en klik je rechtsboven op je profielfoto. Kies Instellingen en privacy in het keuzemenu en open vervolgens Instellingen. Scrol in de linkerkolom tot het onderdeel Je activiteit en toestemmingen en dubbelklik op Activiteitenlogboek.

Aan de rechterkant zie je een overzicht van je volledige geschiedenis: livevideo's, bekeken video's, zoekopdrachten, reacties, groepsberichten, opmerkingen, verhalen, pagina-likes, vrienden, inlogsessies en relaties. Al deze informatie vind je netjes in deze rubrieken terug. Blader door het logboek en verwijder wat je liever kwijt dan rijk bent.

Controleer het Activiteitenlogboek en verwijder wat je wilt laten verdwijnen.
View post on TikTok

Item per item of meteen de volledige categorie verwijderen

Het is niet mogelijk om al die geschiedenis in één keer te elimineren. Dat staat Facebook niet toe. Je moet dus elke sectie doorlopen en zien wat tot nu toe is verzameld en wat je wilt verwijderen. Bijvoorbeeld, in de sectie Video's die je hebt bekeken, zie je de lijst van alle filmpjes die je hebt bekeken sinds je je account hebt aangemaakt. Je kunt dus een reis terug in de tijd maken door in deze sectie de knop Weergeven te gebruiken.

Wil je één bepaald item uit de geschiedenis verwijderen, dan klik je op de drie puntjes aan de rechterkant van dat item en kies je de opdracht Verwijderen. Als je de volledige kijkgeschiedenis wilt zappen, scrol je omhoog en selecteer je in dit voorbeeld de knop Kijkgeschiedenis van video wissen.

Het is mogelijk om de volledige kijkgeschiedenis van video in één keer te verwijderen.

Zoekgeschiedenis

Je zoekgeschiedenis kun je ook via een andere route wissen: ga naar Instellingen / Accountcentrum / Je gegevens en toestemmingen / Zoekgeschiedenis. Klik op het pijltje rechts en vervolgens op de blauwe knop Alle zoekopdrachten wissen.

Wil je nog dieper gaan? Open opnieuw het Activiteitenlogboek en klik op Je Facebook-activiteit. Daar verschijnt weer een menu met reacties, berichten, groepen, pagina's, polls en meer. Doorloop elke categorie en verwijder alles wat je definitief kwijt wilt.

Zo wis je in één keer niet alleen je zoekopdrachten op Facebook, maar ook op Instagram.

Ben je juist een mega-fan van Facebook?

Dan wil je dit misschien wel aan de muur
▼ Volgende artikel
Router of powerline-adapter: wat is de beste keuze voor betere wifi?
© ER | ID.nl
Huis

Router of powerline-adapter: wat is de beste keuze voor betere wifi?

Haperende streams en trage downloads op zolder zijn grote ergernissen in veel huishoudens. Om dat op te lossen twijfelen veel mensen tussen een krachtiger router of een set powerline-adapters. In dit artikel leggen we precies uit wanneer je voor welke oplossing moet kiezen, zodat je geen geld verspilt aan de verkeerde apparatuur.

Voordat je naar de winkel rent: je moet eerst begrijpen wat er precies misgaat met je verbinding. Wifi-problemen kun je doorgaans opdelen in twee categorieën: een gebrek aan bereik of een gebrek aan capaciteit. Bij een gebrek aan bereik komt het signaal simpelweg niet ver genoeg, bijvoorbeeld omdat dikke betonnen muren of plafonds het signaal blokkeren. Je hebt dan op zolder één streepje bereik of zelfs helemaal geen verbinding. Bij een gebrek aan capaciteit is het signaal wel sterk, maar is de router niet krachtig genoeg om alle data te verwerken. Dat merk je als het internet traag wordt zodra iedereen thuis tegelijk online is. Het onderscheid tussen deze twee oorzaken bepaalt of je een router of een powerline-adapter nodig hebt.

Wanneer is een nieuwe router de oplossing?

De router is het hart van je thuisnetwerk en regelt al het verkeer. Vaak gebruiken mensen het standaardmodem dat ze van hun internetprovider hebben gekregen, maar deze apparaten blinken zelden uit in prestaties. Een losse, hoogwaardige router kopen is de beste keuze wanneer je merkt dat de verbinding in de buurt van het modem al niet optimaal is of wanneer je regelmatig met veel apparaten tegelijk online bent.

Als je in de woonkamer zit en de verbinding hapert zodra de kids op hun tablets zitten, is je huidige router waarschijnlijk niet krachtig genoeg om al die gelijktijdige datastromen te verwerken. Een moderne router met ondersteuning voor wifi 6 kan veel meer apparaten tegelijk bedienen en zorgt voor een hogere, stabielere snelheid op de verdieping waar hij staat.

©Andrii

Internet via het stopcontact met powerline

Een powerline-adapter, ook wel homeplug genoemd, werkt volgens een totaal ander principe. Dit systeem maakt gebruik van het bestaande stroomnet in huis om het internetsignaal te verplaatsen. Je stopt één adapter in het stopcontact bij je router en de tweede adapter in een stopcontact op de plek waar je internet nodig hebt, bijvoorbeeld op zolder of in het tuinhuis.

Dit is de ideale oplossing wanneer het wifi-signaal door dikke betonnen muren of plafonds moet dringen. Waar wifi-golven afketsen op gewapend beton, stuurt de powerline het signaal simpelweg via de koperdraden in de muur naar boven. Dat maakt powerline-adapters uitermate geschikt voor specifieke 'dode zones' die te ver weg liggen voor het bereik van een gewone router.

Populaire merken voor netwerkoplossingen

Als je op zoek gaat naar powerline-adapters, kom je al snel uit bij Devolo. Dit Duitse merk is de onbetwiste marktleider op het gebied van homeplugs en staat bekend om de Magic-serie die zeer stabiele verbindingen via het stroomnet garandeert.

Voor routers en mesh-systemen is TP-Link een zeer populaire keuze vanwege de goede balans tussen prijs en prestaties, met modellen voor elk budget. Netgear richt zich met de Nighthawk-serie vaak op de veeleisende gebruiker en gamers die maximale snelheid wensen. Tot slot is AVM, bekend van de FRITZ!Box, een merk dat zowel uitstekende routers als powerline-oplossingen biedt die naadloos met elkaar samenwerken in één netwerk.

Stabiliteit versus snelheid

Bij de keuze tussen deze twee speelt ook het gebruiksdoel een rol. Powerline-adapters zijn vaak de favoriete keuze voor gamers of mensen die thuiswerken op een vaste pc. De reden hiervoor is dat de tweede adapter vaak beschikt over een netwerkafsluiting, waardoor je je computer met een kabel kunt aansluiten. Een bekabelde verbinding via powerline is doorgaans stabieler en heeft een lagere vertraging (ping) dan wifi, wat cruciaal is bij online gamen. Een nadeel is wel dat de snelheid van powerline afhankelijk is van de kwaliteit van je stroomnet. Oude bedrading of zware apparaten zoals een wasmachine kunnen storing veroorzaken, waardoor de snelheid soms fluctueert. Een high-end router biedt daarentegen vaak een hogere topsnelheid, maar is dus gevoeliger voor afstand en obstakels.

De opkomst van mesh-systemen

Tegenwoordig is er een hybride oplossing die de traditionele router steeds vaker vervangt: Multiroom Wifi of Mesh. Dit zijn feitelijk meerdere routers die met elkaar communiceren. Als je een groot huis hebt en overal perfecte wifi wilt zonder kabels te trekken, is dit vaak een betere, maar ook duurdere oplossing dan een simpele powerline-set. Kies je echter voor een budgetvriendelijke oplossing om snel internet op één specifieke, lastig bereikbare kamer te krijgen, dan wint de powerline-adapter het vaak op prijs-kwaliteitverhouding. Is je doel echter om de algehele snelheid en capaciteit in de woonkamer en keuken te verbeteren, investeer dan in een goede router.