Je hebt je fietsbroek aan, de schoenen zijn ingeklikt in de pedalen en zelfs de ventilator ben je dit keer niet vergeten aan te zetten. Met andere woorden: je bent klaar voor je indoor fietssessie, maar dan geeft je trainer niet thuis. Wat je ook probeert, de verbinding tussen je computer en fietstrainer komt niet tot stand. We zetten op een rij wat je kunt doen om toch die virtuele kilometers te maken, waarbij we ons concentreren op het virtuele fietsprogramma Zwift.

🚴 In dit artikel bespreken we de volgende problemen en trucs voor het verbinden van je fietstrainer met Zwift: Het verschil tussen ANT+ en Bluetooth | Hoe je je fietstrainer 'wakker maakt' | Tips om de bluetooth-verbinding te verbeteren |Wat een verlengkabel kan doen voor je ANT+ dongel

Als je op zoek bent naar meer informatie over wat indoor fietsen precies is, lees dan ons artikelWat, waarom en hoe: de 10 meestgestelde vragen over indoor fietsen, waarin we informatie geven over de belangrijkste punten.

De verbinding is verbroken

Zoals alle draadloze apparaten zijn ook fietstrainers kwetsbaar voor verbindingsproblemen. Het kan zijn dat je helemaal geen verbinding krijgt of dat de verbinding tijdens het fietsen wegvalt. Lees hier wat je kunt doen om tot een stabiele verbinding te komen.

Bluetooth of ANT+

Voordat je begint met het zoeken van de oorzaak van de verbindingsproblemen, is het goed om te weten hoe de verbinding tussen je fietstrainer en je computer of tablet werkt. Bluetooth en ANT+ zijn twee verschillende draadloze technologieën die gebruikt worden om fietstrainers te verbinden met je smartphone, computer of hartslagmeter. Bluetooth is een standaard die een-op-een verbindingen mogelijk maakt tussen verschillende soorten apparaten. Bluetooth-apparaten worden vaak onzichtbaar als ze gekoppeld zijn, wat betekent dat ze niet met andere apparaten kunnen communiceren. Voor ANT+ maak je gebruik van een dongel die je in je apparaat steekt en via deze dongel komt de verbinding met je fietstrainer tot stand. Vanwege de dongel is ANT+ vooral geschikt als je een computer gebruikt. Bij een tablet of smartphone is bluetooth vaak makkelijker.

🚴 Lees ook: De beste accessoires voor je indoor fietstrainer

Controleer verbinding in Zwift

Om te kijken of je fietstrainer goed verbindt met je computer, kun je het beste naar de software gaan die je gebruikt om virtuele kilometers te maken. Voor dit voorbeeld gebruiken we Zwift, omdat dit het meest wordt gebruikt, maar in bijvoorbeeld Bkool Cycling Simulator of Wahoo X kun je vergelijkbare stappen doorlopen.

In Zwift kun je zien of je fietstrainer gevonden wordt door je computer. Als de trainer niet meteen verschijnt, klik dan op search en selecteer je trainer. Kijk vervolgens of je trainer volledig verbonden is met Zwift. Het kan namelijk zijn dat je trainer wel gevonden wordt, maar je computer het onderdeel dat het aantal omwentelingen meet niet detecteert. Controleer ook of je Zwift naar de juiste verbinding laat zoeken. Zorgt dat je op ANT+ bent ingesteld links bovenin het zoekscherm als je gebruikmaakt van dit verbindingstype en klik anders op bluetooth.

©Zwift

Je fietstrainer uit zijn slaap halen

Net als dat het goed is om zelf een warming-up te doen voor je trainingssessie, heeft de trainer soms ook even de tijd nodig om wakker te worden. Sommige trainers gaan in stand-by als ze even niet gebruikt worden en je kunt zorgen dat ze hier uit komen als je even een paar keer rondtrapt. Mocht je na een tiental omwentelingen nog geen trainer zien verschijnen op je computer, dan is er waarschijnlijk iets anders aan de hand.

Staat je trainer wel aan?

Het klinkt flauw, maar het kan geen kwaad om even te checken of je fietstrainer wel goed in het stopcontact zit. Het kan zijn dat je zelf net tegen de kabel aanstoot waardoor de stekker niet meer goed vast zit en je dus een fietstrainer aan de praat probeert te krijgen zonder netstroom. Check dit dus altijd eerst, want je zult niet de eerste zijn die met een afgekoppelde trainer staat de prutsen (en waarschijnlijk ben je ook niet de laatste).

©Garmin

Bluetooth-problemen oplossen

Als je gebruikmaakt van bluetooth om je trainer met je apparaat te verbinden, check dan net als met je trainer of bluetooth wel aanstaan op je apparaat. Als je trainer vervolgens alsnog niet gevonden wordt of de verbinding instabiel is, kijk dan of er andere apparaten in de buurt zijn. Deze kunnen de verbinding namelijk verstoren. Leg bijvoorbeeld je telefoon in een andere kamer en kijk of de verbinding dan wel goed is. Ook kan het helpen om andere programma’s op je computer uit te zetten, zodat ze je trainingsprogramma niet verstoren.

Verbindingsproblemen met ANT+

In tegenstelling tot Bluetooth zal ANT+ minder zelf beïnvloed worden door andere apparaten, al zijn verstoringen niet onmogelijk. Toch is het beter om te beginnen met wat andere zaken te controleren als de verbinding niet stabiel is. Bij ANT+ is het belangrijk dat de afstand tussen de dongel en de fietstrainer niet te groot is. Zeker als je verbinding met enige regelmaat wegvalt is dit vaak de oorzaak. Mocht je de computer en daarmee de dongel niet dichter bij de trainer kunnen plaatsten, koop dan een verlengkabel, zodat je de ANT+ dongel dichterbij de fietstrainer kun leggen. Mocht de verbinding slecht blijven, probeer dan een andere usb-poort. Daarnaast kan het ook hier weer helpen om andere programma’s af te sluiten op je computer.

Zet alles een keer aan en uit

Mocht je opeens geen verbinding meer krijgen tussen je trainer en laptop, dan kan het geen kwaad om alles een keer opnieuw op te starten. Haal je trainer van de stroom en plug hem opnieuw in. Start ook je pc opnieuw op en begin het koppelproces van voor af aan. Het kan goed zijn dat een herstart van de hardware ervoor zorgt dat de apparatuur elkaar wel weet te vinden.

Is je trainer compatibel?

Mocht een herstart, langere kabel of het wegleggen van andere draadloze apparaten niet helpen, dan is er mogelijk een groter probleem. Mocht je trainer vanaf het eerste moment niet willen verbinden met je computer of tablet, dan heb je misschien een trainer die niet compatibel is met het programma of verbindingsprotocol dat je gebruikt. Controleer bij de fabrikant welke programma’s en verbindingsmethoden je kunt gebruiken.

🚴 Ook interessant: Hier moet je op letten bij het kiezen van een indoor fietstrainer

Tijdens de Olympische Winterspelen wil je dat alles scherp blijft, ook als het beeld razendsnel beweegt. Toch staan veel tv's standaard zo ingesteld dat schaatsers nét wat vaag worden in de bocht, of dat sneeuw en ijs er onnatuurlijk uitzien. In dit artikel laat ID je zien welke instellingen je per merk kunt gebruiken om jouw scherm beter af te stemmen op de actie op het ijs.

De meeste televisies staan standaard ingesteld op extra felle kleuren en harde contrasten. Voor speelfilms, talkshows, tekenseries, natuurdocumentaires en games kan dat prima ogen, maar voor sport - en zeker voor winterse sporten - pakt dat minder goed uit.

De tips in dit artikel gelden in de basis voor alle sporten met snelle bewegingen en camerabewegingen, maar: wintersport laat alleen sneller zien wanneer een instelling te ver is doorgetrokken. IJs en sneeuw zijn grote, heldere vlakken. Als helderheid en contrast te hoog staan, verdwijnen details in dat wit eerder en vallen beeldfouten sneller op. Denk aan een lichte waas rond een schaatser of onrust bij een snelle pan over de baan.

Met een iets rustiger basisbeeld en een middenstand voor bewegingsverwerking blijft het beeld natuurlijk, terwijl het toch vloeiend blijft. Je merkt dat meteen: het ijs wordt al snel een egaal wit vlak en schaatsers lijken net wat minder scherp zodra het tempo omhoog gaat. Met een paar gerichte tweaks maak je het beeld rustiger en duidelijker, door de paneelhelderheid apart af te stellen van de kleurverzadiging en een passende motion-instelling te kiezen.

Beweging en verversing: dit gebeurt er op je tv

Wanneer een schaatser op topsnelheid door de bocht gaat, zie je meteen of je tv beweging goed verwerkt. Dat begint bij de verversingssnelheid van het paneel: veel schermen werken op 60 Hz of 120 Hz. Dat is het ritme waarmee jouw tv het beeld opbouwt. Maar het signaal dat binnenkomt, heeft vaak een ander tempo. In Europa volgt sport meestal een 50 Hz-cadans. Soms is dat 1080i/25, waarbij er 50 halve beelden per seconde binnenkomen die samen 25 volledige frames vormen. Steeds vaker zie je ook 50p, met 50 volledige frames per seconde.

Je tv moet dat binnenkomende ritme vervolgens passend maken op het ritme van het paneel. Dat gaat meestal vanzelf, maar de manier waarop je tv dit oplost bepaalt of je een rustige, scherpe wedstrijd ziet of juist onrust in beweging. Een belangrijk hulpmiddel daarbij is beeldinterpolatie: je tv berekent extra tussenbeelden om snelle actie vloeiender te laten lopen. Dat kan bij sport echt helpen, zolang je het met mate gebruikt. Zet je het te hoog, dan krijgt het beeld een té glad laagje en oogt het al snel nep. Zet je het te laag, dan zie je juist kleine schokjes: bij ijshockey lijkt de puck te 'stuiteren' en bij schaatsen mis je net die vloeiende glijbeweging over het ijs.

Zo stel je beweging goed af voor wintersporten

Het fijne aan handmatig bijstellen is dat je de regie terugpakt over scherpte tijdens beweging. In plaats van blind te varen op de standaard sportmodus, werkt het vaak beter om de motion-instellingen van jouw merk erbij te pakken. Bij een Sony-scherm kijk je naar Motionflow, bij LG zoek je naar TruMotion en bij een Samsung televisie navigeer je naar Auto Motion Plus of Picture Clarity. Door deze functies op een gemiddelde stand te zetten, zorg je ervoor dat de camera-panning over de witte ijsbaan vloeiend verloopt zonder dat er vreemde beeldfouten rondom de sporters ontstaan. Je ziet meteen dat details langs de baan en in het publiek beter leesbaar blijven, ook als de camera snel meedraait.

©ID.nl

De juiste balans tussen helderheid en kleurverzadiging

Een veelgemaakte fout bij sport kijken tijdens de Olympische Winterspelen is dat je alles tegelijk omhoog gooit voor een feller beeld. Wil je meer licht, pas dan vooral de achtergrondverlichting of paneelhelderheid aan. Laat kleurverzadiging met rust, of zet die zelfs een tikje lager. Zo voorkom je dat felle schaatspakken 'dichtlopen' en details kwijtraken. Het doel is simpel: sneeuw en ijs moeten helderwit blijven, maar wel met structuur, zodat je nog ziet waar het parcours loopt. Zet ook de kleurtemperatuur op een natuurlijke stand, zoals 'Warm 1'. Daarmee voorkom je dat het beeld een kille, blauwe gloed krijgt waar je ogen sneller moe van worden.

©ID.nl

Wanneer je instellingen moet bijsturen

Er zit een grens aan wat je tv in real time kan uitrekenen. Zie je rond een snelle skiër een waas, flikkering of rare randjes, dan staat de motion-instelling simpelweg te hoog voor wat het scherm netjes kan verwerken. Zet de vloeiendheid dan één stap terug en kijk opnieuw.

Schakel je na de wedstrijd over naar een spelcomputer, zet extra beeldverwerking dan liever uit. Anders voeg je vertraging toe tussen je controller en wat er op het scherm gebeurt. En bij napraatprogramma's in de studio kunnen deze bewegingsinstellingen ook tegen je werken: dan krijg je al snel dat 'soap'-effect, waarbij gezichten net iets te glad en onnatuurlijk lijken.

Pas je beeld aan op jouw woonkamer

De lichtinval in je kamer bepaalt hoe ver je de verlichting van je scherm moet opschroeven. Kijk je de Olympische Winterspelen overdag, dan mag de achtergrondverlichting bijna op de maximale stand staan om reflecties tegen te gaan. In de avonduren is het voor je ogen juist prettiger om dit weer terug te draaien. Controleer ook altijd of de audio-output van je soundbar nog in de pas loopt met het beeld, want zware bewegingsverwerking kan soms voor een beetje vertraging zorgen. Door tijdens een live wedstrijd kort te experimenteren met de 'custom' instellingen van je bewegingsmenu, vind je meestal snel de instelling die wel soepel oogt, maar niet kunstmatig wordt.

Lees ook: Wanneer is een tv écht te groot voor je woonkamer?

©Fabio Principe - stock.adobe.com

Klaar voor de start: zo stel je je beeld goed in

Voor de scherpste weergave tijdens de Olympische Winterspelen kies je een heldere basisstand en pas je handmatig de bewegingsinstellingen zoals Motionflow of TruMotion aan naar een gemiddeld niveau. Zo blijft het beeld vloeiend, zonder vreemde beeldfouten om en zonder dat alles er overdreven glad uitziet.

Heb je overdag veel licht in de kamer, zet dan vooral de achtergrondverlichting hoger. Laat kleurverzadiging met rust, of geef hem juist een klein tikje omlaag, zodat details in schaatspakken en helmen zichtbaar blijven. Schakel ook extra filters zoals ruisonderdrukking uit om de natuurlijke scherpte van de 4K- of HD-uitzending niet te verliezen. Met deze aanpassingen geniet je van een rustig en vloeiend beeld, waardoor je elke seconde van de strijd om het goud haarscherp beleeft.

Deze sporten kun je zien tijdens de Olympische Winterspelen 2026

Alpineskiën
Biatlon
Bobsleeën
Curling
Freestyleskiën
IJshockey
Kunstrijden
Langlaufen

Noordse combinatie
Rodelen
Schaatsen
Schansspringen
Shorttrack
Skeleton
Ski-alpinisme
Snowboarden

Bij ID.nl zijn we dol op kwaliteitsproducten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we binnen een bepaald thema naar zulke deals. Wil je funcooken voor een aantrekkelijke prijs? We hebben vijf interessante apparaten voor je gespot die niet duurder zijn dan 190 euro.

Solis 5 in 1 tafelgrill (7910)

Zoek je een kwalitatief gourmetstel waarmee je jarenlang vooruit kunt? Dit luxe exemplaar van Solis voldoet aan alle eisen. Met de traploze regelaar aan de voorzijde kun je heel precies de gewenste temperatuur instellen. Bak vervolgens op de grillplaat de lekkerste hapjes gaar. Daarnaast kun je ook een van de vier bijgesloten miniwoks of (raclette)pannetjes gebruiken. Hiermee maak je bijvoorbeeld een kleine pannenkoek of pizza.

De werking is kinderlijk eenvoudig. Zodra je het kooktoestel inschakelt, gaat er eerst een rood lampje branden. Het gourmetstel is nu aan het opwarmen. Als het lampje groen kleurt, kan het eetfestijn beginnen. Is een gerecht zo heet dat je je mond kunt branden? Plaats het pannetje of de miniwok dan even in de koudzone onderin het toestel. Naast de eerder genoemde accessoires levert de fabrikant ook nog vier spatels mee.

Princess 162655 Black Steel Raclette

De betaalbare Princess 162655 Black Steel Raclette valt bij heel wat Kieskeurig.nl-testers goed in de smaak, want zij beoordelen dit gourmetstel met een 8,3 (gemiddeld cijfer). Verschillende reviewers vinden het prettig dat dit apparaat zich makkelijk laat schoonmaken. De losse onderdelen kunnen bovendien in de vaatwasser. Een ander pluspunt is dat het gourmetstel volgens diverse gebruikers snel opwarmt. Niet vreemd, gezien het respectabele vermogen van 1300 watt.

Het gourmetstel heeft een riant bakoppervlak van 44 × 25 centimeter. Dankzij de stevige anti-aanbaklaag heb je geen bakboter of olie nodig om te grillen. Het apparaat leent zich prima voor een ruim gezelschap, want de productdoos telt acht (raclette)pannetjes met een houten handvat en evenzoveel spatels. Via een draaiknop reguleer je nauwkeurig de temperatuur. Overigens vindt een enkele tester het netsnoer wat aan de korte kant.

Tefal WokParty Duo PY5828

Wie met een groepje gezellig wil wokken, kan dit leuke kooktoestel van Tefal eens uitproberen. Er zijn zes diepe pannen bijgesloten. Dankzij de gekleurde markering op het handvat weet iedereen precies welk pannetje van hem of haar is. De bakplaat bevat ronde uitsparingen, waardoor de boel niet gaat schuiven. Hierin kun je trouwens ook prima mini-pannenkoeken bakken. Speciaal daarvoor is er een handige gietlepel inbegrepen. Verder telt de verpakking zes spatels.

De WokParty Duo PY5828 heeft een zogeheten Thermo-spot. Hieraan zie je in hoeverre het kooktoestel op temperatuur is. Met een vermogen van duizend watt hoef je niet zo lang te wachten. Tefal levert een receptenboek mee, zodat je inspiratie kunt opdoen. Klaar met tafelen? Stop dan alle losse accessoires in de vaatwasser. Handig is dat je het netsnoer, de spatels en de gietlepel in de onderkant kunt opbergen.

Lees ook: Zo voorkom en verwijder je vieze luchtjes na het gourmetten

Emerio PO-113255.4

Pizzaliefhebbers opgelet! De binnenzijde van deze Emerio fungeert als een kleine oven. Op die manier kunnen maximaal zes personen hun eigen mini-pizza bakken. Met behulp van de bakspatel schuif je de lekkernij moeiteloos in de oven. Geen zin in pizza? In de zes bijgesloten pannetjes kun je allerlei andere gerechten klaarmaken. Bovendien bevindt zich bovenop een ronde grillplaat met een diameter van veertig centimeter. Daar kun je dus behoorlijk wat hapjes op kwijt!

De bediening heeft weinig om het lijf, want de behuizing bevat alleen een aan-uitknop. Met een riant vermogen van 1500 watt worden de gerechten goed warm. De maximale oventemperatuur bedraagt dan ook 250 graden. Volgens de fabrikant houdt de koepelvormige behuizing de warmte in de (pizza)over beter vast. Diverse accessoires zijn vaatwasserbestendig, zodat je na afloop niet zoveel tijd kwijt bent aan schoonmaken.

Princess Dinner4All

Als je met een groepje gaat gourmetten, staat het kooktoestel voor sommige personen wellicht te ver weg. Daar heeft Princess iets op bedacht. Met de Dinner4All bedient iedereen zijn eigen bakplaat van 250 watt. Even een satéstokje of biefstukje omdraaien is dus zo gepiept. Is het hapje eenmaal gaar, dan schuif je het zo op je eigen bordje. Princess levert hiervoor vier aardewerken-borden mee.

Je sluit de centrale unit aan op netstroom, waarna je hierop maximaal vier individuele gourmetstellen kunt aansluiten. Vermenging van smaken is dus verleden tijd! Plaats op deze unit eventueel de inbegrepen serveerschaal. Zo kan iedereen zijn of haar favoriete hapjes pakken. Wil je weten hoe andere gebruikers dit slimme gourmetstel beoordelen? Lees dan eens deze reviews op Kieskeurig.nl. Dit kooktoestel is als alternatief ook met twee individuele bakplaten te koop.