Je hebt je fietsbroek aan, de schoenen zijn ingeklikt in de pedalen en zelfs de ventilator ben je dit keer niet vergeten aan te zetten. Met andere woorden: je bent klaar voor je indoor fietssessie, maar dan geeft je trainer niet thuis. Wat je ook probeert, de verbinding tussen je computer en fietstrainer komt niet tot stand. We zetten op een rij wat je kunt doen om toch die virtuele kilometers te maken, waarbij we ons concentreren op het virtuele fietsprogramma Zwift.

🚴 In dit artikel bespreken we de volgende problemen en trucs voor het verbinden van je fietstrainer met Zwift: Het verschil tussen ANT+ en Bluetooth | Hoe je je fietstrainer 'wakker maakt' | Tips om de bluetooth-verbinding te verbeteren |Wat een verlengkabel kan doen voor je ANT+ dongel

Als je op zoek bent naar meer informatie over wat indoor fietsen precies is, lees dan ons artikelWat, waarom en hoe: de 10 meestgestelde vragen over indoor fietsen, waarin we informatie geven over de belangrijkste punten.

De verbinding is verbroken

Zoals alle draadloze apparaten zijn ook fietstrainers kwetsbaar voor verbindingsproblemen. Het kan zijn dat je helemaal geen verbinding krijgt of dat de verbinding tijdens het fietsen wegvalt. Lees hier wat je kunt doen om tot een stabiele verbinding te komen.

Bluetooth of ANT+

Voordat je begint met het zoeken van de oorzaak van de verbindingsproblemen, is het goed om te weten hoe de verbinding tussen je fietstrainer en je computer of tablet werkt. Bluetooth en ANT+ zijn twee verschillende draadloze technologieën die gebruikt worden om fietstrainers te verbinden met je smartphone, computer of hartslagmeter. Bluetooth is een standaard die een-op-een verbindingen mogelijk maakt tussen verschillende soorten apparaten. Bluetooth-apparaten worden vaak onzichtbaar als ze gekoppeld zijn, wat betekent dat ze niet met andere apparaten kunnen communiceren. Voor ANT+ maak je gebruik van een dongel die je in je apparaat steekt en via deze dongel komt de verbinding met je fietstrainer tot stand. Vanwege de dongel is ANT+ vooral geschikt als je een computer gebruikt. Bij een tablet of smartphone is bluetooth vaak makkelijker.

🚴 Lees ook: De beste accessoires voor je indoor fietstrainer

Controleer verbinding in Zwift

Om te kijken of je fietstrainer goed verbindt met je computer, kun je het beste naar de software gaan die je gebruikt om virtuele kilometers te maken. Voor dit voorbeeld gebruiken we Zwift, omdat dit het meest wordt gebruikt, maar in bijvoorbeeld Bkool Cycling Simulator of Wahoo X kun je vergelijkbare stappen doorlopen.

In Zwift kun je zien of je fietstrainer gevonden wordt door je computer. Als de trainer niet meteen verschijnt, klik dan op search en selecteer je trainer. Kijk vervolgens of je trainer volledig verbonden is met Zwift. Het kan namelijk zijn dat je trainer wel gevonden wordt, maar je computer het onderdeel dat het aantal omwentelingen meet niet detecteert. Controleer ook of je Zwift naar de juiste verbinding laat zoeken. Zorgt dat je op ANT+ bent ingesteld links bovenin het zoekscherm als je gebruikmaakt van dit verbindingstype en klik anders op bluetooth.

©Zwift

Je fietstrainer uit zijn slaap halen

Net als dat het goed is om zelf een warming-up te doen voor je trainingssessie, heeft de trainer soms ook even de tijd nodig om wakker te worden. Sommige trainers gaan in stand-by als ze even niet gebruikt worden en je kunt zorgen dat ze hier uit komen als je even een paar keer rondtrapt. Mocht je na een tiental omwentelingen nog geen trainer zien verschijnen op je computer, dan is er waarschijnlijk iets anders aan de hand.

Staat je trainer wel aan?

Het klinkt flauw, maar het kan geen kwaad om even te checken of je fietstrainer wel goed in het stopcontact zit. Het kan zijn dat je zelf net tegen de kabel aanstoot waardoor de stekker niet meer goed vast zit en je dus een fietstrainer aan de praat probeert te krijgen zonder netstroom. Check dit dus altijd eerst, want je zult niet de eerste zijn die met een afgekoppelde trainer staat de prutsen (en waarschijnlijk ben je ook niet de laatste).

©Garmin

Bluetooth-problemen oplossen

Als je gebruikmaakt van bluetooth om je trainer met je apparaat te verbinden, check dan net als met je trainer of bluetooth wel aanstaan op je apparaat. Als je trainer vervolgens alsnog niet gevonden wordt of de verbinding instabiel is, kijk dan of er andere apparaten in de buurt zijn. Deze kunnen de verbinding namelijk verstoren. Leg bijvoorbeeld je telefoon in een andere kamer en kijk of de verbinding dan wel goed is. Ook kan het helpen om andere programma’s op je computer uit te zetten, zodat ze je trainingsprogramma niet verstoren.

Verbindingsproblemen met ANT+

In tegenstelling tot Bluetooth zal ANT+ minder zelf beïnvloed worden door andere apparaten, al zijn verstoringen niet onmogelijk. Toch is het beter om te beginnen met wat andere zaken te controleren als de verbinding niet stabiel is. Bij ANT+ is het belangrijk dat de afstand tussen de dongel en de fietstrainer niet te groot is. Zeker als je verbinding met enige regelmaat wegvalt is dit vaak de oorzaak. Mocht je de computer en daarmee de dongel niet dichter bij de trainer kunnen plaatsten, koop dan een verlengkabel, zodat je de ANT+ dongel dichterbij de fietstrainer kun leggen. Mocht de verbinding slecht blijven, probeer dan een andere usb-poort. Daarnaast kan het ook hier weer helpen om andere programma’s af te sluiten op je computer.

Zet alles een keer aan en uit

Mocht je opeens geen verbinding meer krijgen tussen je trainer en laptop, dan kan het geen kwaad om alles een keer opnieuw op te starten. Haal je trainer van de stroom en plug hem opnieuw in. Start ook je pc opnieuw op en begin het koppelproces van voor af aan. Het kan goed zijn dat een herstart van de hardware ervoor zorgt dat de apparatuur elkaar wel weet te vinden.

Is je trainer compatibel?

Mocht een herstart, langere kabel of het wegleggen van andere draadloze apparaten niet helpen, dan is er mogelijk een groter probleem. Mocht je trainer vanaf het eerste moment niet willen verbinden met je computer of tablet, dan heb je misschien een trainer die niet compatibel is met het programma of verbindingsprotocol dat je gebruikt. Controleer bij de fabrikant welke programma’s en verbindingsmethoden je kunt gebruiken.

🚴 Ook interessant: Hier moet je op letten bij het kiezen van een indoor fietstrainer

Tijdens CES 2026 heeft Acer drie nieuwe gamingmonitoren aangekondigd. Blikvanger is de Predator XB273U F6, die een verversingssnelheid tot 1000 Hz haalt in een verlaagde resolutie. Daarnaast introduceert Acer de Predator X34 F3 met QD-OLED-scherm en 360 Hz, en de Nitro XV270X P, een 5K-monitor die snelheid en scherpte combineert.

De Predator XB273U F6 is een 27-inch QHD-monitor (2560 × 1440) met AMD FreeSync Premium en een verversingssnelheid van 500 Hz. Wie kiest voor een lagere resolutie van 1280 × 720 kan de snelheid opvoeren tot 1000 Hz. Dat maakt het scherm vooral interessant voor e-sporters, waar elke milliseconde telt. Het IPS-paneel dekt 95 procent van het DCI-P3-kleurengamma en biedt brede kijkhoeken. Met een contrast van 2000:1 en een helderheid van 350 nits blijft het beeld scherp en gelijkmatig. De monitor heeft twee HDMI 2.1-poorten, DisplayPort 1.4, ingebouwde luidsprekers en een in hoogte verstelbare standaard. Via de Acer Smart Dial op de afstandsbediening zijn helderheid en volume snel aan te passen.

De Predator X34 F3 richt zich op gamers die snelheid willen combineren met beeldkwaliteit. Het gebogen 34-inch QD-OLED-scherm levert een resolutie van 3440 × 1440 pixels en een verversingssnelheid tot 360 Hz. Dankzij de minimale responstijd van 0,03 ms en ondersteuning voor AMD FreeSync Premium Pro blijven beelden vloeiend, ook bij snelle bewegingen. De dekking van 99 procent DCI-P3 en een contrastverhouding van 1 miljard op 1 zorgen voor levendige kleuren en diepe zwarttinten. Het scherm is verstelbaar in hoogte en hoek en beschikt over twee 5 watt-speakers.

©Acer

De Nitro XV270X P is bedoeld voor gamers die detail belangrijk vinden. Het 27-inch IPS-scherm biedt een 5K-resolutie (5120 × 2880) bij 165 Hz, of 330 Hz bij 2560 × 1440. De monitor ondersteunt AMD FreeSync Premium, heeft een responstijd van 0,5 ms (GTG) en een contrastverhouding van 1.000.000.000:1. De helderheid piekt op 400 nits (HDR400), met een 95 procent dekking van DCI-P3. Ook hier is het scherm volledig verstelbaar en voorzien van HDMI 2.1-, DisplayPort- en audio-aansluitingen.

©Acer

Beschikbaarheid

De Predator XB273U F6, Predator X34 F3 en Nitro XV270X P verschijnen in het tweede kwartaal van 2026 in de Benelux.

Heel Nederland ligt onder een dikke laag sneeuw. En dat betekent dat het flink glad kan zijn. Moet je toch de weg op? Via een online kaart van Rijkswaterstaat zie je live waar strooiwagens rijden en op welke wegen net is gestrooid.

Ga je naar Rijkswaterstaatstrooit.nl, dan krijg je een interactieve kaart van Nederland te zien. Op die kaart bewegen kleine icoontjes die de actieve strooiwagens voorstellen. De gegevens worden voortdurend bijgewerkt, waardoor je vrijwel live ziet waar op dat moment wordt gestrooid.

Naast de voertuigen vallen de gekleurde lijnen op de wegen op. Een paarse lijn betekent dat er in de afgelopen zes uur zout is gestrooid. Zo kun je zelf een inschatting maken of jouw route redelijk begaanbaar zal zijn of dat je éxtra moet opletten.

©Rijkswaterstaat

Wegtemperatuur

De kaart laat meer zien dan alleen strooiwagens. Op veel plekken vind je ook de actuele wegdektemperatuur. Die metingen komen van 330 meetpunten verspreid over het hele land. Dat is relevant, omdat het asfalt vaak al onder nul kan zijn terwijl de buitentemperatuur dat nog niet is. Gaat het sneeuwen of regenen op wegdek dat al beneden nul is, dan neemt de kans op gladheid toe.

©Rijkswaterstaat

Neerslag

Links op de kaart zie je ook nog een icoontje van een regenwolk met een zonnetje erachter. Klik je daar op, dan krijg je actuele beelden te zien van de neerslagradar van het KNMI. Je ziet niet alleen waar de neerslag valt, maar ook of er veel of weinig valt. Dit neerslagbeeld wordt elke vijf minuten opnieuw samengesteld.

De weg op? Doe het veilig!

Door voor vertrek de strooikaart te checken, vergroot je de veiligheid onderweg. Of, anders gezegd, je verkleint het risico. Wat je zelf nog kunt doen? Controleer de bandenspanning. Bij kou daalt de luchtdruk, niet alleen buiten maar ook in je banden, wat invloed heeft op de grip. Kijk daarnaast of je voldoende ruitensproeiervloeistof hebt en of die bestand is tegen vorst; daar bestaan verschillende gradaties in. Leg voor de zekerheid ook een zaklamp en een warme deken in de auto. Een powerbank is eveneens handig. Mocht je vast komen te staan, dan blijf je in ieder geval warm en heb je genoeg stroom om je smartphone een paar uur te gebruiken.