Een basiszorgverzekering is verplicht voor iedereen. Maar of je een aanvullende zorgverzekering neemt, dat kies je helemaal zelf. Bijvoorbeeld omdat je een vergoeding wilt voor fysiotherapie, alternatieve geneeswijzen of de tandarts. Is een aanvullende verzekering het geld wel waard? Het antwoord op deze vraag lees je in dit artikel.

Ook interessant voor jou: In 7 stappen naar een nieuwe zorgverzekering

Soorten aanvullende verzekeringen

Aanvullende verzekeringen zijn er in soorten en maten. Sommige verzekeraars werken met modules voor zorgsoorten, bijvoorbeeld voor zorg op reis, voor spieren en gewrichten en voor brillen en lenzen. Maar bij de meeste verzekeraars kun je kiezen uit een aantal verzamelpakketten, die oplopen in prijs, in de hoeveelheid vergoedingen en in de hoogte van de vergoedingen. Het goedkoopste pakket bevat bijna altijd fysiotherapie plus nog een paar andere vergoedingen, bijvoorbeeld voor anticonceptie, alternatieve geneeswijzen en de eigen bijdrage voor kraamzorg. Maar er zijn ook combinaties met spoedzorg in het buitenland, vaccinaties en tandzorg na een ongeval. Verder kun je kiezen voor een vergoeding voor brillen en contactlenzen, tandzorg, hoortoestellen, vruchtbaarheidsbehandelingen en sterilisatie.

Er zijn speciale aanvullende verzekeringen voor studenten en jongeren, voor gezinnen en voor ouderen. In het aanvullende pakket kunnen ook verschillende preventieve vergoedingen zitten, zoals toegang tot gezondheidsapps, online zelfhulpcursussen en een online check op huidkanker. 

©Production Perig - Perig MORISSE

Fysiotherapie

Voor veel mensen is de dekking van fysiotherapie een belangrijke reden om een aanvullend pakket te kiezen. De basisverzekering vergoedt alleen voor kinderen maximaal 18 behandelingen door een fysiotherapeut. Volwassenen betalen de fysiotherapeut vanaf de eerste behandeling zelf. Alleen als je een bepaalde chronische aandoening hebt, kun je vanaf de 21ste behandeling een vergoeding krijgen uit de basisverzekering.

Maar wat vergoedt een aanvullende verzekering dan precies als je fysiotherapie nodig hebt? Dat kunnen 3 behandelingen per jaar zijn, maar ook 27. Het aantal verschilt per verzekeraar. Veel verzekeraars bieden goedkope verzamelpakketten met fysiotherapie aan voor tussen de 6 en 10 euro per maand. Daarvoor heb je zo’n 6 tot 9 behandelingen fysiotherapie per jaar.

🖩 Rekenvoorbeeld fysiotherapie

Stel je wilt een aanvullende verzekering voor het geval dat je in 2024 fysiotherapie nodig hebt. Je kiest voor een aanvullend pakket van 9,75 euro per maand met een vergoeding voor 9 behandelingen fysiotherapie plus nog een paar andere vergoedingen, zoals anticonceptie en een gedeeltelijke vergoeding voor alternatieve geneeswijzen en voetzorg. Je betaalt voor dit pakket 117 euro per jaar.

Een behandeling van een halfuur door een fysiotherapeut kost gemiddeld 45 euro.  Dat betekent dat je de aanvullende verzekering er al uit hebt als je drie behandelingen door een fysiotherapeut nodig hebt.

©Lubo Ivanko

Alternatieve geneeswijzen

Wil je graag een vergoeding voor alternatieve geneeswijzen, zoals homeopathie, acupunctuur of chiropractie? Dan moet je een aanvullende verzekering kiezen met een vergoeding voor alternatieve geneeswijzen. Meestal heb je hiervoor een iets duurder aanvullend pakket nodig, bijvoorbeeld vanaf 20 euro. Maar er zijn ook verzekeraars die alternatieve geneeswijzen in het goedkoopste aanvullende pakket hebben zitten. De vergoedingen lopen uiteen van bijvoorbeeld 25 tot 40 euro per behandeldatum met een maximum van 250 tot 350 euro per jaar. Duurdere verzekeringen hebben hogere maximale vergoedingen per jaar, maar de vergoeding per behandeldag stijgt niet mee. De meeste behandelingen bij een alternatief genezer kosten meer dan het maximale bedrag per behandeldag. Je betaalt dus vrijwel altijd een deel zelf. 

🖩 Rekenvoorbeeld haptotherapie

Stel je wilt een zo hoog mogelijke vergoeding voor alternatieve geneeswijzen, omdat je gebruik wilt maken van een vergoeding voor haptotherapie, die 90 euro per behandeling kost. Je kiest een uitgebreide aanvullende verzekering van 41 euro per maand, die 40 euro per behandeling vergoedt met een maximum van 500 euro per jaar. Je betaalt voor deze verzekering 492 per jaar. Als je in 2024 meer dan 12 behandelingen krijgt, kun je dit bedrag terugverdienen. Je betaalt 50 euro per behandeling zelf. Heb je ook nog een andere vergoeding nodig, bijvoorbeeld voor fysiotherapie, anticonceptie of een bril, dan kun je de kosten van de aanvullende verzekering eerder terugverdienen. 

©Lazy_Bear

Brillen en contactlenzen

Wil je een vergoeding voor een bril of contactlenzen, dan moet je meestal genoegen nemen met een gedeeltelijke vergoeding of een vergoeding per 2 of 3 jaar. De verzekeraar kan de vergoeding ook alleen geven bij een minimale brilsterkte. Soms kun je voor een bril of contactlenzen terecht bij iedere opticien in Nederland, soms krijg je de maximale vergoeding alleen bij gecontracteerde opticiens. Maar het komt ook voor dat je bij bepaalde opticiens korting kunt krijgen zonder aanvullende verzekering.

Ooglaseren kan ook voor een gedeeltelijke vergoeding in aanmerking komen. Sommige verzekeraars doen dat alleen bij een bepaalde minimale brilsterkte. Je krijgt nooit de volledige kosten vergoed.

🖩 Rekenvoorbeeld bril

Je hebt in 2024 een bril nodig. Je kiest daarom voor een module lenzen en brillen van 3,75 per maand. Je krijgt hiermee bij bepaalde opticiens een korting van maximaal 100 euro per jaar. De aanvullende verzekering kost 45 euro per jaar, dus op het eerste gezicht haal je de kosten er wel uit. Maar het kan ook zijn dat je bij een andere opticien goedkoper uit zou zijn. Bovendien zijn er ook verzekeraars die een vergelijkbare kortingsregeling aanbieden aan klanten met alleen een basisverzekering. 

©Tommaso Lizzul

Tandarts en orthodontie

Het basispakket geeft een paar vergoedingen voor tandartskosten. Jongeren tot 18 jaar krijgen voor de meeste kosten een volledige vergoeding, maar niet voor een beugel. Volwassenen krijgen alleen een (gedeeltelijke) vergoeding voor een uitneembaar kunstgebit, röntgenonderzoek en een behandeling bij de kaakchirurg.

Met een aanvullende verzekering kun je een (gedeeltelijke) vergoeding krijgen voor controles, vullingen en andere reparaties en orthodontie. Een vergoeding voor tandzorg is altijd gelimiteerd. De verzekeraar kan een aantal kostensoorten voor vergoeding aanwijzen, zoals consulten en gebitsreiniging door een mondhygiënist. Hiervoor gelden dan meestal maximale bedragen per behandeling en per jaar. Heb je een vulling, brug of kroon nodig? Of ga je naar een orthodontist? Dan krijg je vaak maar een gedeelte van de kosten vergoed tot een bepaald maximum per jaar. Voor een behandeling door de orthodontist geldt meestal een wachttijd, voor bruggen en kronen soms ook. Tandartskosten na een ongeval worden vaak ruimer vergoed.

🖩 Rekenvoorbeeld kroon

Stel je weet dat je in 2024 een kroon nodig hebt. Je tandarts heeft je verteld dat de behandeling 700 euro gaat kosten. Je neemt een tandartsverzekering zonder wachttijd voor bruggen en kronen die 26,75 euro per maand kost. De verzekering vergoedt maximaal 500 euro per jaar. Sommige tandartskosten worden voor 100 procent vergoed, andere voor 80 procent. Je betaalt voor de verzekering 321 euro per jaar. Je krijgt voor de behandeling de maximale vergoeding van 500 euro, maar je betaalt ook een deel zelf (circa 120 euro).

©Dilok

Verzekeren of sparen?

Een aanvullende zorgverzekering is in de eerste plaats een verzekering. Je betaalt premie om je in te dekken tegen het risico van onverwacht hoge kosten. Of je de jaarpremie nu terugverdient of niet, de verzekering geeft je het hele jaar het veilige gevoel dat je extra zorg kunt krijgen.

Toch kan het verstandig zijn om te berekenen of de kosten opwegen tegen de vergoedingen die je denkt te gaan gebruiken. Zet daarvoor op een rijtje welke zorg je nodig hebt en maak een schatting van de kosten.

Je kunt ook overwegen om de kosten voor een aanvullende verzekering maandelijks op een spaarrekening te zetten. Misschien vind je dat bedrag genoeg als buffertje voor de eventuele kosten in 2024.

Tips

• Neem de tijd om aanvullende verzekeringen te vergelijken, bijvoorbeeld met de vergelijker van Kieskeurig.
• Heb je een voorkeur voor een bepaalde zorgverlener? Kijk dan of je verzekeraar hiermee een contract heeft. Anders loop je je vergoeding misschien (gedeeltelijk) mis.
• Ga na of er een wachttijd geldt voor de vergoedingen die je belangrijk vindt. Dit kan voorkomen bij bepaalde tandheelkundige behandelingen en orthodontie.
• Betaal je nu abonnementskosten voor bepaalde gezondheidsapps? Bij sommige verzekeraars zit het gebruik van gezondheidsapps inbegrepen in het aanvullende pakket.
• Ben je zwanger of wil je dat worden in 2024? Let dan ook op de vergoedingen voor kraamzorg.
• Heb je een gezin? Kijk dan of je voordeliger uit bent met een gezinspolis.

Tabbladen zijn handig, maar kunnen al snel uitmonden in een onoverzichtelijke wirwar. Om dat probleem aan te pakken, introduceerde Google Chrome tabgroepen: een slimme manier om je openstaande tabs te ordenen en labelen.

Stap 1: Nieuwe groepen

Zorg eerst dat je de nieuwste versie van Chrome op je laptop hebt staan. Klik op de drie puntjes rechtsboven, kies Help / Over Google Chrome en installeer eventueel de update. Om tabbladgroepen in de vingers te krijgen, open je snel een paar tabbladen. Denk aan pagina's over hetzelfde onderwerp of project. Klik met de rechtermuisknop op een tabblad en kies Toevoegen aan een nieuwe groep.

Stap 2: Naam en kleur

Er verschijnt een venstertje waarin je de groep een naam en kleur kunt geven. Kies een korte, herkenbare naam die het onderwerp van de groep weergeeft, zoals 'Werk', 'Recepten' of 'Vakantieplanning'. Een kleur toewijzen helpt je om snel onderscheid te maken tussen verschillende groepen. De groep verschijnt vervolgens als een gekleurde knop tussen je tabbladen. Een groot voordeel: als je op de groepsnaam klikt, worden de bijbehorende tabbladen ingeklapt, dat bespaart ruimte.

Tabbladen kun je later eenvoudig toevoegen: klik met de rechtermuisknop op het gewenste tabblad en kies de gewenste groep.

Stap 3: Groep sluiten

Klik je met de rechtermuisknop op de naam van de tabbladgroep, dan krijg je andere mogelijkheden. Met de optie Nieuw tabblad in groep open je een leeg tabblad in de bestaande groep. Het is ook mogelijk om een bestaand tabblad gewoon in de groep te slepen. Kies je Groep verplaatsen naar een nieuw venster, dan opent Chrome een nieuw browservenster met daarin alle opgenomen tabbladen. Met de opdracht Groep sluiten verdwijnt de groep van je scherm. Dit doe je als je de hele groep niet meer nodig hebt en je de tabbladen niet langer wilt openhouden. Met Groep verwijderen (in sommige versies: Groep opheffen) blijven de tabbladen open, maar worden ze losgekoppeld van de groep. De kleur en de groepsnaam verdwijnen. Dit doe je als je de inhoud nog nodig hebt, maar je geen groepsindeling meer wilt.

5x Chromebooks

Zeg je Chrome, dan denk je ook al snel aan Chromebooks. Hieronder een selectie 5 fijne modellen.

Acer Chromebook Plus 514

Compacte 14-inch Chromebook met vlotte prestaties, lichte aluminium behuizing en degelijke accuduur.

HP Chromebook x360 14b‑cd0625nd

14″ touchscreen Chromebook met 8 GB RAM en 128 GB opslag; geschikt voor alle dagelijkse taken.

Acer Chromebook Plus 515 CB515-2H-32UH

Stevige 15,6″ Chromebook met Full HD-scherm, Intel Core-i3, 8 GB RAM en 128 GB SSD, geschikt voor werk, school, surfen en media.

Lenovo IdeaPad / Slim 3 Chrome / 83BN0038MH

Compacte 14″ Chromebook met Full HD-scherm en Intel Core i3, prima voor school, mail, web en licht werk.

HP Chromebook 14a-nf0050nd

Lichte 14″ Chromebook met Full HD-scherm, Intel N-processor, 4 GB RAM en 128 GB opslag; geschikt voor internet, mail, documenten en basisgebruik op school of werk.

Je staat in de parfumerie en ziet drie flacons die er bijna identiek uitzien. De naam is hetzelfde en het merk is hetzelfde, maar het prijsverschil tussen die drie is groot. Dat komt doordat er eigenlijk drie verschillende varianten zijn: parfum, eau de parfum en eau de toilette. Hoewel het verleidelijk is om simpelweg op het prijskaartje af te gaan, is het slim om te weten wat je precies koopt. De verschillen tussen die drie zijn namelijk groter dan je denkt. Hoe dat precies zit, lees je hier.

Om de juiste keuze te maken, moet je eerst begrijpen hoe een geur eigenlijk in elkaar zit. In de basis bestaat elk luchtje uit een mengsel van alcohol, water en geurstoffen (ook wel parfumolie genoemd). De alcohol fungeert als de drager: zodra je sprayt, verdampt de alcohol en blijven de geurstoffen achter op je huid. Het grote onderscheid tussen de verschillende varianten zit hem puur in de concentratie van die parfumolie. De vuistregel is simpel: hoe hoger het percentage geurstoffen, hoe intenser de geur is en hoe langer je er plezier van hebt.

Parfum (extrait de parfum)

Als we het in de volksmond hebben over 'parfum', bedoelen we vaak gewoon een lekker luchtje. Maar in de officiële termen is parfum (of extrait de parfum) de meest pure en kostbare variant die je kunt kopen. Met een concentratie aan geurstoffen die meestal tussen de 20 en 40 procent ligt, is dit de absolute topklasse.

Omdat de concentratie zo hoog is, bevat deze variant relatief weinig alcohol. Dit maakt puur parfum vaak een uitstekende keuze voor mensen met een gevoelige huid, omdat alcohol de huid kan uitdrogen. De geur is vol, diep en blijft met gemak de hele dag - en vaak zelfs de volgende ochtend nog - hangen. Je hebt er extreem weinig van nodig; vaak wordt parfum daarom niet in een sprayfles verkocht, maar in een klein flesje waarmee je een paar druppels op de huid dept.

Eau de parfum (EDP)

Kijk je in het badkamerkastje van de gemiddelde Nederlander, dan is de kans groot dat je daar een eau de parfum aantreft. Met een geurconcentratie van 15 tot 20 procent biedt deze variant de gulden middenweg. Het is minder zwaar en olieachtig dan puur parfum, maar krachtig genoeg om een hele werkdag of een avond uit mee te gaan. Meestal blijft een eau de parfum zo'n zes tot acht uur goed waarneembaar.

Eau de parfum richt zich vaak op de zogenoemde 'hartnoten' van een geur. Dit zijn de geuren die tevoorschijn komen nadat de eerste alcohol is verdampt. Hierdoor is de geur vaak wat dieper en warmer, wat hem geschikt maakt voor zowel dagelijks gebruik als speciale gelegenheden.

Eau de toilette (EDT)

De term 'eau de toilette' klinkt chique, maar betekent letterlijk 'toiletwater'. Dit stamt uit de tijd dat men deze geur gebruikte om zich in de ochtend mee op te frissen ('toilet maken'). Deze variant is met een percentage van 5 tot 15 procent geurstoffen een stuk lichter en vluchtiger dan (eau de) parfum.

Waar een eau de parfum de diepte in gaat, focust een eau de toilette zich meestal op de toptonen. Dit zijn vaak frisse citrus- of fruitgeuren die je direct ruikt bij het sprayen, maar die ook sneller vervliegen. Een eau de toilette blijft gemiddeld drie tot vijf uur hangen. Het is dan ook een goede keuze voor mensen die niet van zware, bedwelmende geuren houden, of voor gebruik op kantoor waar je je collega's niet wilt overweldigen. Houd er wel rekening mee dat je deze geur halverwege de dag waarschijnlijk even opnieuw moet aanbrengen.

Prijs versus kwaliteit: wat is nu echt goedkoper?

Het lijkt een simpele rekensom: een grote fles eau de toilette is aan de kassa vaak goedkoper dan een klein flesje eau de parfum. Toch kan die goedkopere fles op de lange termijn duurkoop zijn. Omdat eau de toilette sneller vervliegt, heb je de neiging om royaal te sprayen en dit gedurende de dag te herhalen. Hierdoor gaat de fles veel sneller leeg.

Bij een eau de parfum of puur parfum is de aanschafprijs hoger, maar heb je aan één keer een beetje aanbrengen in de ochtend vaak genoeg voor de hele dag. Je doet dus aanzienlijk langer met de flacon.

Wanneer draag je wat?

Als je twijfelt over welke variant je moet kopen, laat dit dan afhangen van het seizoen en de gelegenheid. Warmte versterkt namelijk geur. In de zomer, wanneer je huid warm is, kan een zwaar parfum al snel te overheersend en plakkerig aanvoelen. Een lichte, frisse eau de toilette is dan perfect. In de winter is het juist andersom: kou zorgt ervoor dat geuren minder goed vrijkomen en snel wegvallen. In die maanden, en zeker 's avonds tijdens een diner of feestje, komt een rijkere eau de parfum of parfum veel beter tot zijn recht.

Haal alles uit je geur

Heb je eenmaal je keuze gemaakt, dan wil je natuurlijk dat je zo lang mogelijk lekker ruikt. Een veelgemaakte fout is het wrijven van de polsen na het sprayen. Doe dit niet; door de wrijving creëer je warmte die de geurmoleculen kapotmaakt, waardoor vooral de frisse toptonen direct verdwijnen en de geur vlakker wordt.

Daarnaast hecht parfum slecht op een droge huid. Wil je dat je geur echt lang blijft hangen? Smeer je huid dan eerst in met een geurloze bodylotion of een crème uit dezelfde geurlijn voordat je gaat sprayen. De vetten in de crème houden de geurstoffen vast, zodat jij - of je nu kiest voor eau de toilette of parfum - de hele dag heerlijk ruikt.