Een basiszorgverzekering is verplicht voor iedereen. Maar of je een aanvullende zorgverzekering neemt, dat kies je helemaal zelf. Bijvoorbeeld omdat je een vergoeding wilt voor fysiotherapie, alternatieve geneeswijzen of de tandarts. Is een aanvullende verzekering het geld wel waard? Het antwoord op deze vraag lees je in dit artikel.

Ook interessant voor jou: In 7 stappen naar een nieuwe zorgverzekering

Soorten aanvullende verzekeringen

Aanvullende verzekeringen zijn er in soorten en maten. Sommige verzekeraars werken met modules voor zorgsoorten, bijvoorbeeld voor zorg op reis, voor spieren en gewrichten en voor brillen en lenzen. Maar bij de meeste verzekeraars kun je kiezen uit een aantal verzamelpakketten, die oplopen in prijs, in de hoeveelheid vergoedingen en in de hoogte van de vergoedingen. Het goedkoopste pakket bevat bijna altijd fysiotherapie plus nog een paar andere vergoedingen, bijvoorbeeld voor anticonceptie, alternatieve geneeswijzen en de eigen bijdrage voor kraamzorg. Maar er zijn ook combinaties met spoedzorg in het buitenland, vaccinaties en tandzorg na een ongeval. Verder kun je kiezen voor een vergoeding voor brillen en contactlenzen, tandzorg, hoortoestellen, vruchtbaarheidsbehandelingen en sterilisatie.

Er zijn speciale aanvullende verzekeringen voor studenten en jongeren, voor gezinnen en voor ouderen. In het aanvullende pakket kunnen ook verschillende preventieve vergoedingen zitten, zoals toegang tot gezondheidsapps, online zelfhulpcursussen en een online check op huidkanker. 

©Production Perig - Perig MORISSE

Fysiotherapie

Voor veel mensen is de dekking van fysiotherapie een belangrijke reden om een aanvullend pakket te kiezen. De basisverzekering vergoedt alleen voor kinderen maximaal 18 behandelingen door een fysiotherapeut. Volwassenen betalen de fysiotherapeut vanaf de eerste behandeling zelf. Alleen als je een bepaalde chronische aandoening hebt, kun je vanaf de 21ste behandeling een vergoeding krijgen uit de basisverzekering.

Maar wat vergoedt een aanvullende verzekering dan precies als je fysiotherapie nodig hebt? Dat kunnen 3 behandelingen per jaar zijn, maar ook 27. Het aantal verschilt per verzekeraar. Veel verzekeraars bieden goedkope verzamelpakketten met fysiotherapie aan voor tussen de 6 en 10 euro per maand. Daarvoor heb je zo’n 6 tot 9 behandelingen fysiotherapie per jaar.

🖩 Rekenvoorbeeld fysiotherapie

Stel je wilt een aanvullende verzekering voor het geval dat je in 2024 fysiotherapie nodig hebt. Je kiest voor een aanvullend pakket van 9,75 euro per maand met een vergoeding voor 9 behandelingen fysiotherapie plus nog een paar andere vergoedingen, zoals anticonceptie en een gedeeltelijke vergoeding voor alternatieve geneeswijzen en voetzorg. Je betaalt voor dit pakket 117 euro per jaar.

Een behandeling van een halfuur door een fysiotherapeut kost gemiddeld 45 euro.  Dat betekent dat je de aanvullende verzekering er al uit hebt als je drie behandelingen door een fysiotherapeut nodig hebt.

©Lubo Ivanko

Alternatieve geneeswijzen

Wil je graag een vergoeding voor alternatieve geneeswijzen, zoals homeopathie, acupunctuur of chiropractie? Dan moet je een aanvullende verzekering kiezen met een vergoeding voor alternatieve geneeswijzen. Meestal heb je hiervoor een iets duurder aanvullend pakket nodig, bijvoorbeeld vanaf 20 euro. Maar er zijn ook verzekeraars die alternatieve geneeswijzen in het goedkoopste aanvullende pakket hebben zitten. De vergoedingen lopen uiteen van bijvoorbeeld 25 tot 40 euro per behandeldatum met een maximum van 250 tot 350 euro per jaar. Duurdere verzekeringen hebben hogere maximale vergoedingen per jaar, maar de vergoeding per behandeldag stijgt niet mee. De meeste behandelingen bij een alternatief genezer kosten meer dan het maximale bedrag per behandeldag. Je betaalt dus vrijwel altijd een deel zelf. 

🖩 Rekenvoorbeeld haptotherapie

Stel je wilt een zo hoog mogelijke vergoeding voor alternatieve geneeswijzen, omdat je gebruik wilt maken van een vergoeding voor haptotherapie, die 90 euro per behandeling kost. Je kiest een uitgebreide aanvullende verzekering van 41 euro per maand, die 40 euro per behandeling vergoedt met een maximum van 500 euro per jaar. Je betaalt voor deze verzekering 492 per jaar. Als je in 2024 meer dan 12 behandelingen krijgt, kun je dit bedrag terugverdienen. Je betaalt 50 euro per behandeling zelf. Heb je ook nog een andere vergoeding nodig, bijvoorbeeld voor fysiotherapie, anticonceptie of een bril, dan kun je de kosten van de aanvullende verzekering eerder terugverdienen. 

©Lazy_Bear

Brillen en contactlenzen

Wil je een vergoeding voor een bril of contactlenzen, dan moet je meestal genoegen nemen met een gedeeltelijke vergoeding of een vergoeding per 2 of 3 jaar. De verzekeraar kan de vergoeding ook alleen geven bij een minimale brilsterkte. Soms kun je voor een bril of contactlenzen terecht bij iedere opticien in Nederland, soms krijg je de maximale vergoeding alleen bij gecontracteerde opticiens. Maar het komt ook voor dat je bij bepaalde opticiens korting kunt krijgen zonder aanvullende verzekering.

Ooglaseren kan ook voor een gedeeltelijke vergoeding in aanmerking komen. Sommige verzekeraars doen dat alleen bij een bepaalde minimale brilsterkte. Je krijgt nooit de volledige kosten vergoed.

🖩 Rekenvoorbeeld bril

Je hebt in 2024 een bril nodig. Je kiest daarom voor een module lenzen en brillen van 3,75 per maand. Je krijgt hiermee bij bepaalde opticiens een korting van maximaal 100 euro per jaar. De aanvullende verzekering kost 45 euro per jaar, dus op het eerste gezicht haal je de kosten er wel uit. Maar het kan ook zijn dat je bij een andere opticien goedkoper uit zou zijn. Bovendien zijn er ook verzekeraars die een vergelijkbare kortingsregeling aanbieden aan klanten met alleen een basisverzekering. 

©Tommaso Lizzul

Tandarts en orthodontie

Het basispakket geeft een paar vergoedingen voor tandartskosten. Jongeren tot 18 jaar krijgen voor de meeste kosten een volledige vergoeding, maar niet voor een beugel. Volwassenen krijgen alleen een (gedeeltelijke) vergoeding voor een uitneembaar kunstgebit, röntgenonderzoek en een behandeling bij de kaakchirurg.

Met een aanvullende verzekering kun je een (gedeeltelijke) vergoeding krijgen voor controles, vullingen en andere reparaties en orthodontie. Een vergoeding voor tandzorg is altijd gelimiteerd. De verzekeraar kan een aantal kostensoorten voor vergoeding aanwijzen, zoals consulten en gebitsreiniging door een mondhygiënist. Hiervoor gelden dan meestal maximale bedragen per behandeling en per jaar. Heb je een vulling, brug of kroon nodig? Of ga je naar een orthodontist? Dan krijg je vaak maar een gedeelte van de kosten vergoed tot een bepaald maximum per jaar. Voor een behandeling door de orthodontist geldt meestal een wachttijd, voor bruggen en kronen soms ook. Tandartskosten na een ongeval worden vaak ruimer vergoed.

🖩 Rekenvoorbeeld kroon

Stel je weet dat je in 2024 een kroon nodig hebt. Je tandarts heeft je verteld dat de behandeling 700 euro gaat kosten. Je neemt een tandartsverzekering zonder wachttijd voor bruggen en kronen die 26,75 euro per maand kost. De verzekering vergoedt maximaal 500 euro per jaar. Sommige tandartskosten worden voor 100 procent vergoed, andere voor 80 procent. Je betaalt voor de verzekering 321 euro per jaar. Je krijgt voor de behandeling de maximale vergoeding van 500 euro, maar je betaalt ook een deel zelf (circa 120 euro).

©Dilok

Verzekeren of sparen?

Een aanvullende zorgverzekering is in de eerste plaats een verzekering. Je betaalt premie om je in te dekken tegen het risico van onverwacht hoge kosten. Of je de jaarpremie nu terugverdient of niet, de verzekering geeft je het hele jaar het veilige gevoel dat je extra zorg kunt krijgen.

Toch kan het verstandig zijn om te berekenen of de kosten opwegen tegen de vergoedingen die je denkt te gaan gebruiken. Zet daarvoor op een rijtje welke zorg je nodig hebt en maak een schatting van de kosten.

Je kunt ook overwegen om de kosten voor een aanvullende verzekering maandelijks op een spaarrekening te zetten. Misschien vind je dat bedrag genoeg als buffertje voor de eventuele kosten in 2024.

Tips

• Neem de tijd om aanvullende verzekeringen te vergelijken, bijvoorbeeld met de vergelijker van Kieskeurig.
• Heb je een voorkeur voor een bepaalde zorgverlener? Kijk dan of je verzekeraar hiermee een contract heeft. Anders loop je je vergoeding misschien (gedeeltelijk) mis.
• Ga na of er een wachttijd geldt voor de vergoedingen die je belangrijk vindt. Dit kan voorkomen bij bepaalde tandheelkundige behandelingen en orthodontie.
• Betaal je nu abonnementskosten voor bepaalde gezondheidsapps? Bij sommige verzekeraars zit het gebruik van gezondheidsapps inbegrepen in het aanvullende pakket.
• Ben je zwanger of wil je dat worden in 2024? Let dan ook op de vergoedingen voor kraamzorg.
• Heb je een gezin? Kijk dan of je voordeliger uit bent met een gezinspolis.

Gezellig, zo'n avondje gourmetten. Maar na afloop blijft er op het gourmetstel vaak aangebakken vet, gesmolten kaas en saus achter. Logisch dat je niet meteen zin hebt om de boel schoon te maken. Als je het slim aanpakt, is alles binnen een half uurtje weer schoon!

Laten afkoelen, maar wacht niet te lang

Zet het gourmetstel na gebruik uit en trek de stekker uit het stopcontact. Laat het geheel afkoelen tot het handwarm is. Wacht je te lang, dan koeken vet en kaas vast en wordt schoonmaken lastiger. Haal losse onderdelen zoals pannetjes, spatels en bakplaatjes eraf voordat je begint met schoonmaken.

Losse onderdelen schoonmaken

Gourmetpannetjes en bakplaatjes hebben meestal een antiaanbaklaag. Die blijft het mooist als je ze niet hardhandig schoon schrobt. Leg ze in warm water met een beetje afwasmiddel en laat ze tien tot vijftien minuten weken. Aangekoekte resten laten dan vanzelf los. Gebruik daarna een zachte spons of borstel en spoel alles goed af. Controleer altijd even de handleiding: sommige onderdelen kun je in de vaatwasser doen, andere juist niet.

©Saskia van Weert

Zo maak je het elektrische deel veilig schoon

Terwijl de pannetjes, spatels en losse bakplaatjes staan te weken, ga je door met het verwarmingselement. Dat element zelf mag nooit nat worden. Zie je vetspetters of etensresten, veeg die dan weg met keukenpapier zodra het gourmetstel is afgekoeld. Voor hardnekkiger vuil gebruik je een licht vochtige doek met een klein beetje afwasmiddel. Knijp de doek goed uit en zorg dat er geen water bij het snoer of in openingen komt. Droog alles direct na met een schone doek.

De bak- of grillplaat weer vetvrij krijgen

Heeft je gourmetstel een losse bak- of grillplaat, haal dan eerst het overtollige vet weg met keukenpapier. Leg de plaat vervolgens in warm water, zodat aangekoekte resten kunnen losweken. Is de bakplaat vast onderdeel van het gourmetstel, dan kun je deze uiteraard niet in water onderdompelen. Neem in dat geval de plaat af met een licht vochtige doek zodra hij is afgekoeld, eventueel met een beetje afwasmiddel. Zo voorkom je dat vet tijdens het schoonmaken uitsmeert. Gebruik vooral geen schuursponsjes of schrapers om het vet weg te krijgen, want die beschadigen de coating en zorgen ervoor dat eten de volgende keer sneller blijft plakken. 

Vergeet je tafel niet!

Vetspetters en gemorste saus zijn bijna niet te voorkomen. Leg daarom vooraf een afwasbaar tafelkleed of gebruik een papieren tafelkleed. Dat kan na het gourmetten rechtstreeks de vuilnisbak in. Houd tijdens het eten keukenpapier of doekjes bij de hand om gemorste resten meteen weg te vegen. Is de tafel toch vies geworden, neem hem dan zo snel mogelijk af met warm water en een mild schoonmaakmiddel.

Schoon wegzetten voor de volgende keer

Laat alle onderdelen volledig drogen voordat je het gourmetstel opbergt. Berg je alles nog vochtig op in de doos of kast, dan kunnen er snel muffe geurtjes ontstaan. Bewaar pannetjes en platen apart van elkaar, eventueel met een vel keukenpapier ertussen. Berg pannetjes en platen apart op, eventueel met een velletje keukenpapier ertussen. Zo voorkom je krassen. Zo is het volgende keer alleen nog maar een kwestie van de boel weer tevoorschijn halen en lekker gaan eten. Veel gourmetplezier!

Ben je op zoek naar een nieuwe televisie? Grote kans dat de afkortingen je om de oren vliegen. 4K, OLED, QLED... en dan ook nog die eindeloze lijst aan HDR-formaten. Vandaag zoomen we in op een specifieke term die je vaak op de doos ziet staan, vooral bij televisies van Samsung, Panasonic en Philips: HDR10+. Is het een marketingkreet of zie je het echt?

Het is een bekend scenario: je staat in de elektronicawinkel of scrolt door een webshop, en de specificatielijst van je droomtelevisie lijkt wel een geheimtaal. Fabrikanten beloven gouden bergen met termen die indrukwekkend klinken, maar waarvan de betekenis vaak vaag blijft. Toch is het zonde om deze termen zomaar te negeren, want achter die cryptische afkortingen gaan technieken schuil die je filmavond aanzienlijk kunnen upgraden. Het gaat tegenwoordig namelijk niet meer alleen om hoeveel pixels je scherm heeft, maar vooral om de kwaliteit van die pixels. Om te begrijpen waarom die plus in de naam HDR10+ zo belangrijk is, moeten we terug naar de basis.

Eerst even terug: Wat is HDR ook alweer?

HDR staat voor High Dynamic Range. Simpel gezegd zorgt deze techniek ervoor dat de beelden op je tv een groter contrast en meer kleuren hebben. Het zwart is dieper zwart en de felle lichten, zoals een explosie of de zon, knállen echt van je scherm zonder dat de rest van het beeld flets wordt. De standaardvorm hiervan heet HDR10. Dit is de basislaag die bijna elke moderne 4K-televisie ondersteunt. Maar HDR10 heeft één beperking: hij bepaalt aan het begin van de film de instellingen voor helderheid en contrast, en houdt die vervolgens de hele film vast.

©ER | ID.nl

De plus maakt het dynamisch

Hier komt HDR10+ om de hoek kijken. Die plus staat eigenlijk voor dynamische metadata. In plaats van één instelling voor de hele film, stuurt HDR10+ extra informatie mee naar je tv. Hierdoor kan de televisie het beeld scène voor scène of zelfs frame voor frame aanpassen. Zie het als een lichttechnicus die continu aan de knoppen draait om te zorgen dat elk specifiek shot er perfect uitziet, in plaats van dat hij het licht aan het begin instelt en daarna rustig koffie gaat drinken.

Wanneer zie je het verschil echt?

Klinkt goed op papier, maar merk je dit in de praktijk? Het antwoord is ja, vooral in films met veel wisselingen tussen licht en donker. Stel, je kijkt een film die begint met een scène in een zonovergoten woestijn, gevolgd door een scène in een pikdonkere grot. Bij standaard HDR10 stelt de tv zich in op het gemiddelde van de hele film. Omdat die woestijn zo fel is, kan de grot-scène er daarna wat te donker of dichtgelopen uitzien, waardoor details in de schaduw wegvallen.

Bij HDR10+ krijgt je tv, zodra de camera de grot in gaat, een seintje dat het donker wordt en het contrast moet worden aangepast. Hierdoor zie je opeens wél de details op de rotswanden en de texturen in de schaduw, terwijl de felle scènes nog steeds spathelder blijven. Kortom, HDR10+ haalt meer detail uit zowel de donkerste schaduwen als de felste hooglichten, precies op het moment dat het nodig is.

©Gorodenkoff - stock.adobe.com

Wat heb je nodig?

Om van HDR10+ te genieten, moeten alle schakels in de ketting kloppen. Allereerst heb je een geschikte televisie nodig. Vooral Samsung is de grote aanjager van HDR10+, maar ook merken als Panasonic, Philips en TCL ondersteunen het vaak. Let er wel op dat LG en Sony meestal kiezen voor de concurrent Dolby Vision.

Daarnaast moet de content (de film of serie die je kijkt) in HDR10+ geschoten zijn. Amazon Prime Video is de grootste aanbieder van HDR10+-materiaal op streaming-gebied, maar ook Apple TV+ en Google Play Movies bieden het aan. Netflix gebruikt helaas voornamelijk concurrent Dolby Vision. Tot slot ondersteunen veel 4K Ultra-HD Blu-rays het formaat ook als je liever fysieke schijfjes kijkt.

Direct aanschaffen dan maar...?

Is HDR10+ een reden om je huidige tv direct bij het grofvuil te zetten? Nee, dat niet. Maar sta je op het punt een nieuwe tv te kopen, bijvoorbeeld een Samsung, dan is het wel een hele fijne bonus. Het zorgt ervoor dat je films en series ziet zoals de regisseur ze bedoeld heeft: levendig, contrastrijk en vol detail. En ze hoeven tegenwoordig al helemaal niet meer de wereld te kosten.