ID.nl logo
Zo gebruik je de Gezondheid-app van je iPhone
© Reshift Digital
Huis

Zo gebruik je de Gezondheid-app van je iPhone

Gezondheid is waarschijnlijk één van de belangrijkste dingen in het leven, zo is ook Apple van mening. Speciaal voor iOS 13 werd de Gezondheid-app op de schop genomen en je hebt nu nog meer mogelijkheden om inzicht te krijgen in je eigen gezondheid.

Wanneer je de app voor het eerst opstart krijg je in een welkomstscherm een overzicht van de nieuwe functionaliteiten, waaronder meer overzicht in je activiteiten. De app kan zelfs een menstruatiecyclus bijhouden. Vervolgens moet je wat basisinformatie invullen. Denk aan je naam, geboortedatum, geslacht, gewicht en lengte.

Als je al deze informatie hebt ingevoerd, dan zie je een overzicht van je recente activiteiten. Dit lijkt in de eerste instantie wat summier, maar er is in werkelijkheid veel data waar je inzicht in hebt. Klik bijvoorbeeld binnen de app onderaan op Ontdek om de diverse categorieën te bekijken die in de app worden gevolgd. Zo kun je bij Hart inzicht krijgen in je hartslag, maar ook in je bloeddruk en zuurstofverzadiging.

Bij de categorie Activiteit kun je zien wat je aan beweging hebt gedaan: van wandelen, tot traplopen, maar ook welke afstand je gefietst of gezwommen hebt. Klik je op een activiteit, bijvoorbeeld Stappen, dan krijg je een overzicht van hoeveel stappen je op een dag of in een week, maand of jaar hebt gezet. Je kunt ook diverse apps van derden aan de applicatie van Apple koppelen, om nog meer gespecialiseerde details te krijgen over bepaalde activiteiten.

©PXimport

Medische ID

Ook als je niet van plan bent de Gezondheid-app actief te gebruiken, is het verstandig om eerst te beginnen met het invullen van je medische gegevens. In de app kun je een medische ID aanmaken, onder meer bedoeld voor hulpverleners om meer over jou te weten te komen bij een noodgeval.

Door op Aan de slag te klikken, kun je aangeven of je medische aandoeningen of allergieën hebt, medicijnen gebruikt en wat je bloedgroep is. Ook kun je SOS-contactpersonen toevoegen. Deze informatie verschijnt op het scherm zodra je het noodnummer belt.

Als je eenmaal de Gezondheid-app gebruikt, kun je medische info bewerken of toevoegen door gewoonweg op je profielfoto te drukken aan de rechterkant van het overzichtsscherm. Hier is het ook mogelijk om je privacy-instellingen aan te passen en om eventueel apparaten te koppelen aan de app, denk aan de Apple Watch. Het horloge verstuurt dan informatie naar de app. Je gegevens kun je ook downloaden.

Start je voor het eerst de Gezondheid-app op? Apple heeft een korte introductievideo gemaakt om je vast op gang te helpen.

▼ Volgende artikel
Zo gebruik je AI-chatbots in de zijbalk van Firefox
© ID.nl
Huis

Zo gebruik je AI-chatbots in de zijbalk van Firefox

Firefox toont nu AI-chatbots in de zijbalk terwijl je surft. Handig, want daarbij kies je zelf welke AI je gebruikt. De ene vat een YouTube-filmpje voor je samen, de andere helpt je een paklijst te maken voor je fietsvakantie. Zo heb je altijd slimme assistentie binnen handbereik, zonder het tabblad te verlaten.

Wat gaan we doen

In dit artikel ontdek je hoe je de nieuwe AI-zijbalk in Firefox gebruikt. Je leert welke chatbots beschikbaar zijn, hoe je ertussen schakelt en hoe je ze weer verwijdert als je ze niet wilt zien. Zo bepaal je zelf hoeveel slimme hulp je tijdens het surfen wilt.

Lees ook: Firefox-profielen: zo houd je werk en privé netjes gescheiden

AI-chatbot selecteren

Vanaf Firefox 133 kun je kiezen uit een reeks AI-chatbots via een vernieuwde zijbalk. Het aanbod varieert per regio. Bij ons zijn er vijf beschikbaar: Google Gemini, Anthropic Claude, ChatGPT, HuggingChat en Le Chat Mistral. Deze AI-chatbots kunnen je helpen bij het samenvatten, brainstormen, afbeeldingen genereren en het schrijven van teksten. Om de zijbalk te activeren, druk je eerst op de Alt-toets van je laptop om het bovenste taakmenu zichtbaar te maken. Ga vervolgens naar Beeld / Zijbalk / AI-chatbot. In de zijbalk klik je op de Sparkle-knop, kies je een chatbotaanbieder en bekijk je de details. Je kunt via die weg ook een account aanmaken bij de gekozen dienst.

De eerste keer dat je de zijbalk opent, krijg je de AI-chatbots te zien.

Schakelen tussen de chatbots

Je kunt op elk moment van chatbot wisselen, zo vaak je maar wilt. Zo geef je bijvoorbeeld de voorkeur aan ChatGPT voor schrijftaken, terwijl je voor het samenvatten van een online-video liever Google Gemini gebruikt. Om van chatbot te wisselen, klik je op het chatbotpictogram in de zijbalk. Er verschijnt dan een dropdown-menu met alle beschikbare chatbots. Wil je eerst meer informatie over een bepaalde chatbot? Klik dan op Chatbotgegevens bekijken.

De resultaten van een prompt krijg je ook in de zijbalk.

Snelkoppelingen verwijderen

Is deze toevoeging toch net een stap te ver voor jou? Dan kun je de AI-chatbot-snelkoppeling eenvoudig uit de Firefox-zijbalk verwijderen. Open eerst de instellingen van Firefox door rechtsboven op de menuknop (de drie streepjes onder elkaar) te klikken en vervolgens op Instellingen te klikken. Ga naar het tabblad Algemeen en scrol naar het onderdeel Browserindeling. Hier kun je de optie Zijbalk tonen in- of uitschakelen. Wil je alleen de AI-hulpmiddelen uit de zijbalk verwijderen? Klik dan onderaan in de zijbalk op het tandwieltje. In het menu Zijbalk aanpassen schakel je het selectievakje AI-chatbot uit bij het onderdeel Firefox-hulpmiddelen.

Via de Firefox-instellingen bepaal je of de AI-chatbots in de zijbalk mogen staan.

Zeker weten dat je niet te veel betaalt? Check de Prijsdalers van Kieskeurig

▼ Volgende artikel
CES 2026: Nieuwe Acer Swift AI-laptops met Copilot+ en OLED-schermen
© Iryna Sukhenko | Acer
Huis

CES 2026: Nieuwe Acer Swift AI-laptops met Copilot+ en OLED-schermen

Tijdens CES 2026 heeft Acer een volledig vernieuwde reeks Swift AI-laptops gepresenteerd. De nieuwe Swift 16 AI, Swift Edge AI en Swift Go AI draaien op de nieuwste Intel Core Ultra Series 3-processoren en zijn voorzien van Copilot+ op Windows 11, waarmee AI-functies direct op het apparaat worden uitgevoerd. De serie combineert hoge prestaties met slanke ontwerpen en lichtgewicht behuizingen.

De Acer Swift 16 AI is het topmodel, bedoeld voor gebruikers die veel rekenkracht en een groot scherm willen. De laptop bevat een Intel Core Ultra X9 Series 3-chip met geïntegreerde Arc-graphics en een 16 inch 3K OLED-touchscreen met een verversingssnelheid van 120 Hz. Opvallend is het extra grote haptische touchpad de grootste ter wereld volgens Acer), dat nauwkeurige trillingfeedback geeft en geschikt is voor stylusbediening. De aluminium behuizing is 14,9 millimeter dun en biedt onder meer wifi 7, twee Thunderbolt 4-poorten en DTS:X Ultra-luidsprekers.

©Acer

De Swift Edge 14 AI en Swift Edge 16 AI zijn de lichtste modellen in de reeks: de 14 weegt net iets minder dan een kilo, de 16 1,25 kilo. Ondanks het lage gewicht voldoen ze aan de MIL-STD 810H-norm voor stevigheid. De schermen — tot 3K OLED met 120 Hz — bieden levendige kleuren, terwijl de Multi-Control-touchpads en PurifiedVoice-technologie het gebruik tijdens vergaderingen en presentaties vereenvoudigen. Ook deze modellen ondersteunen Wi-Fi 7 en beschikken over meerdere poorten, waaronder Thunderbolt 4 en HDMI 2.1. De behuizing is van roestvrij staal en een magnesiumlegering.

De Swift Go 14 AI en Swift Go 16 AI richten zich op wie een balans zoekt tussen prestaties, draagbaarheid en prijs. Ze zijn uitgerust met Intel Core Ultra Series 3-processoren en OLED-schermen, net als de duurdere Swift 16 AI en Swift Edge AI, maar in iets compactere en lichtere ontwerpen. Beide laptops hebben een 180-graden scharnier, een aluminium behuizing en 5-MP-camera's met Human Presence Detection.

©Acer

Alle Swift AI-modellen draaien op Windows 11 Copilot+ en ondersteunen AI-functies zoals Click to Do, waarmee de laptop contextueel reageert op wat er op het scherm staat, en Copilot Voice, dat spraakgestuurde opdrachten mogelijk maakt. Daarnaast levert Acer eigen tools via het Intelligence Space-platform, waaronder PurifiedView, User Sensing en Acer My Key voor snelle toegang tot apps en instellingen.

Beschikbaarheid

De Acer Swift 16 AI, Swift Edge 14 AI, Swift Edge 16 AI, Swift Go 14 AI en Swift Go 16 AI verschijnen in het tweede kwartaal van 2026 in de Benelux.

Bekijk alle Acer laptops op Kieskeurig.nl