Tablets staan doorgaans niet bekend om hun kwaliteiten op het gebied van audio, maar dat is bij de Lenovo Tab Plus een heel ander verhaal. Lenovo richt zich hiermee op muziekliefhebbers, zodat je 'm zelfs als bluetooth-speaker kunt gebruiken. Maar dat is nog lang niet alles. We nemen deze Lenovo Tab Plus eens goed onder de loep.

Partnerbijdrage - In samenwerking met Lenovo

Over de audio later meer, we verdiepen ons eerst even in de technische specificaties. De Lenovo Tab Plus heeft een scherm van 11,5 inch; ruim genoeg om je favoriete films en series op te kijken. Gamers worden ook niet vergeten: de verversingssnelheid van 90 Hz kom je zeker niet op elke tablet tegen.

©Lenovo

Deze versie van de Tab Plus heeft 8 GB werkgeheugen en maar liefst 128 GB opslagruimte, dus je hoeft niet bang te zijn dat hij snel vol raakt. Zowel de camera voorop als die achterop heeft een resolutie van 8 megapixel.

Ook de accu willen we even los noemen: die is met 8600 mA namelijk behoorlijk groot. Zo kun je urenlang genieten van beeld én geluid, zonder dat je tussentijds hoeft op te laden. En als de accu toch leeg is, laad je hem ook zo weer op: door het laadvermogen van 45 watt is de tablet binnen anderhalf uur weer volledig opgeladen.

Audio

Maar het belangrijkste punt van de Lenovo Tab Plus is toch wel de audio. Binnenin zitten maar liefst acht speakers gebouwd, die gemaakt zijn door audiopionier JBL. Door de hifi-structuur en 26 watt aan vermogen is er power genoeg, en met de vier tweeters en vier woofers kun je zowel hoge als lage tonen kraakhelder afspelen. Ook Dolby Atmos heeft een duit in het zakje gedaan om de audiokwaliteit op een zo hoog mogelijk niveau te krijgen.

Een extra voordeel is dat je kunt genieten van audio in hoge resolutie. Met een geschikte koptelefoon kun je lossless audiobestanden afspelen, en hoor je de muziek dus precies zoals die bedoeld is.

Draadloze speaker

En dan moet het beste nog komen. De Tab Plus kan namelijk dubbelen als een bluetooth-speaker. Je verbindt de tablet met je smartphone, zodat je hem gewoon op tafel kunt laten staan. Bedien de muziek met je telefoon en geniet van muziek in hoge kwaliteit, waarmee je elk feestje tot een succes maakt.

Daarbij helpt de extra nauwkeurige volumeknop. Zo kun je voor iedere app en voor iedere situatie het juiste volume instellen.

Kickstand

De Lenovo Tab Plus wordt geleverd met een kickstand; dat is een standaard waarin je de tablet kunt plaatsen. Daarmee kun je de tablet niet alleen overal neerzetten waar je wilt, het zorgt er ook nog eens voor dat de audio nog beter tot zijn recht komt.

De standaard is in allerlei standen te draaien, tot maar liefst 175 graden. Wat je ook aan het doen bent, en waar je de tablet ook hebt staan, je hebt altijd perfect zicht op het 2K-scherm.

Dat betekent ook dat je de tablet overal mee naartoe kunt nemen. Zet hem gerust neer in het gras of op het strand, want met de IP52-water- en stofbestendigheid hoef je je geen zorgen te maken om kleine stofdeeltjes of waterdruppels. De behuizing is ook lekker stevig, dus hij kan prima tegen een stootje.

Streamen en gamen

De Lenovo Tab Plus is ook erg geschikt voor gamers. Dat begint al bij de processor, een chip van MediaTek met acht cores.

Het scherm heeft zoals gezegd een verversingssnelheid van 90 Hz, dus je mist nooit meer een frame. De kleuren spatten werkelijk van het scherm, of je nu aan het streamen of aan het gamen bent. Het scherm wordt aangepast aan je dag-nachtritme, zodat je nooit met vermoeide ogen komt te zitten.

Voor kinderen zijn er handige instellingen voor schermtijd en ouderlijk toezicht. Bovendien kun je de toch al royale opslagruimte uitbreiden tot maximaal een terabyte, zodat je al je favoriete spellen en savefiles kunt opslaan.

Poorten

Ook qua poorten en slots hoef je je weinig zorgen te maken. Opladen gaat natuurlijk via usb-c, een standaard waar je ook audio mee kunt versturen. En anders is er altijd nog de fysieke koptelefoonpoort waar je iedere hoofdtelefoon en alle oordopjes op aan kunt sluiten.

Ook is de Tab Plus uitgerust met een miniSD-kaarthouder, waar je extra veel foto's, video's en games op kwijt kunt. 

Extra's

De Lenovo Tab Plus is compatibel met verschillende gadgets en tools. Zo is er de Tab Pen Plus, een handige pen waarmee je kunt tekenen, schrijven en aanwijzen zonder dat je je vinger hoeft te gebruiken. Lenovo biedt bovendien een draadloos toetsenbord, zodat je makkelijker lange stukken tekst kunt typen.

De Lenovo Tab Plus draait vanuit de doos op Android 14, natuurlijk met het handige eigengemaakte ZUI-sausje eroverheen gegoten. Lenovo garandeert updates tot Android 16, dus de komende tijd zit je in elk geval goed. Bovendien krijg je minstens vier jaar beveiligingsupdates om je tablet te blijven beschermen. 

Conclusie

De Lenovo Tab Plus is de ultieme mediatablet. Gamen en streamen is een feestje met het grote 2K-scherm met hoge verversingssnelheid, en de aanwezige opslagruimte is waar nodig uit te breiden met een SD-kaartje.

Maar dat alles merk je pas echt als je de volumeknop opendraait: de acht JBL-speakers zijn krachtig genoeg om zelfs bluetooth-speakers te doen verbleken. Voor een barbecue of huisfeestje heb je alleen nog maar je tablet nodig, al kun je natuurlijk ook gewoon je koptelefoon aansluiten voor een privé-muziekfeestje.

Tel daarbij de handige bijgeleverde kickstand, de vele extra's die je erbij kunt aanschaffen en de grote, snel oplaadbare batterij op, en je hebt een tablet waar je zowel thuis als onderweg trots op kunt zijn.

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we daarom binnen een bepaald thema naar zulke deals. Minstens eenmaal in je leven ga je klussen en daar hoort goed gereedschap bij. Een degelijke accuboormachine bijvoorbeeld: wij vonden vijf uitgebreide maar handzame exemplaren voor nog geen 250 euro.

Een accuboormachine is eigenlijk doorgaans als multifunctioneel, want naar het boren zijn deze apparaten natuurlijk ook geschikt voor het elektrisch indraaien van schroeven. Belangrijk voor de kracht van de accuboormachine is het koppel, aangegeven in Nm. Hoe hoger dat getal, hoe sterker de boormachine is. Een accuboormachine met 20 Nm is bijvoorbeeld prima voor wat schroefwerk in hout. Maar als je een machine hebt met 60 of 70 Nm, dan kun je er ook zware klussen mee doen, zoals boren in steen of dikke balken.

Black & Decker BDCHD18KB

Als je gewoon een goede, stevige boormachine zoekt voor klusjes in en om het huis, dan zit je met deze Black & Decker helemaal goed. Of je nu een plankje ophangt of door wat stevigere muren wil boren, hij doet het allemaal zonder dat je eerst een spoedcursus techniek hoeft te volgen. Hij ligt lekker in de hand, is niet te zwaar, en je hoeft er niet mee te vechten — gewoon vol vertrouwen aan de slag. Wat ook fijn is: hij is snoerloos, dus je zit niet te klooien met verlengsnoeren. De bijgeleverde koffer en accessoires maken het een lekker compleet pakketje. Een goede keuze voor de doorsnee klusser die af en toe wat werk wil verzetten, zonder daar een fortuin aan uit te geven.

💪 Maximum koppel: 40 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.400 rpm
🔋 Accuduur: ongeveer 1 tot 1,5 uur per accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: 1 accu + lader + koffer

DeWalt DCD796P2-QW

Deze DeWalt is voor de serieuze klusser. Als je vaker klust en een boormachine wilt waar je jaren mee vooruit kunt, dan is dit echt een topper. Hij voelt solide aan, alsof hij tegen een stootje kan – en dat klopt ook. Je merkt meteen: dit is geen speelgoed. Of je nu een dikke schroef in een houten balk draait of in beton boort, hij doet het met gemak. Dankzij de twee krachtige accu’s zit je bijna nooit zonder stroom, en dat is echt een verademing als je aan een grote klus bezig bent. Hij heeft ook een klopboorfunctie voor de wat zwaardere boorklusjes.

💪 Maximum koppel: 70 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 2.000 rpm
🔋 Accuduur: 2 accu’s van 5.0Ah, elk goed voor urenlang klussen
🧰 Bijgeleverde accessoires: 2 accu’s + lader + koffer

HBM Machines 20V accuboormachine + accessoires

Heb je nog niet veel gereedschap in huis, maar wil je wel meteen goed kunnen starten? Dan is deze set van HBM echt wat voor jou. Je krijgt niet alleen een boormachine, maar meteen een hele lading accessoires erbij — boren, bits, noem maar op. Handig opgeborgen in een mooie kist, zodat je niet hoeft te graaien in een rommella. De machine zelf is krachtig genoeg voor alle standaard klussen in huis en tuin, maar ook eenvoudig te bedienen. Ideaal voor iedereen die af en toe wat doet, maar wel meteen alles in huis willen hebben. En ook de prijs is erg leuk.

💪 Maximum koppel: 55 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.650 rpm
🔋 Accuduur: ongeveer 1 uur
🧰 Bijgeleverde accessoires: 100-delige accessoireset + accu + lader + opbergkist

Bosch GSB 185 klop- en schroefboormachine 

Bosch staat bekend om z’n degelijkheid, en dat is bij dit model niet anders. Deze boormachine voelt direct vertrouwd aan. Hij is krachtig genoeg voor de meeste klussen die je thuis tegenkomt: gaten boren in hout, metaal en zelfs in steen dankzij de klopboorfunctie. En toch is hij lekker compact en licht. Fijn als je boven je hoofd werkt of wat minder kracht in je handen hebt. Hij heeft een borstelloze motor die efficiënter werkt en langer meegaat. Geen poespas, gewoon een goed werkend apparaat waar je op kunt rekenen. Let wel: de prijs is laag, maar dat is niet voor niets, want er wordt geen accu meegeleverd, die moet je dus nog wel los kopen.

💪 Maximum koppel: 50 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.900 rpm
🔋 Accuduur: afhankelijk van de gekozen accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: opbergkist

Makita DHP481ZJ

Voor de echte doe-het-zelver die zwaarder werk niet uit de weg gaat, is deze - al wat langer op de markt zijnde - Makita een dijk van een boormachine. Dit is zo’n apparaat dat je koopt en dan jarenlang met veel plezier gebruikt. Hij is krachtig, robuust en draait z’n hand niet om voor een dikke schroef of een gat in baksteen. Hij heeft zelfs twee versnellingen, zodat je precies het juiste tempo kiest voor wat je doet. Let op: hij wordt geleverd zonder accu en lader, dus als je geen ander Makita-apparaat hebt, moet je die er nog los bij kopen.

💪 Maximum koppel: 115 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 2.100 rpm
🔋 Accuduur: afhankelijk van de gekozen accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: wordt geleverd zonder accu, kist of lader

Wil je voor de zomer nog snel een paar kilo kwijt? Daarvoor hoef je echt niet meteen naar de sportschool. Wie thuis flink de handen uit de mouwen steekt, verbrandt namelijk meer calorieën dan je misschien denkt. Schoonmaken, tuinieren, tillen, traplopen en zelfs strijken: elke klus is een mini-workout op zich!

Lees ook: 7 fruitsoorten die je het beste kunt eten als je wilt afvallen

Stofzuigen, dweilen en ramen lappen

Schoonmaken verhoogt je hartslag. Neem bijvoorbeeld stofzuigen. Wat op het eerste gezicht een simpele klus lijkt, vraagt toch flink wat beweging. Je loopt heen en weer, draait je romp, buigt, strekt je armen en soms moet je zelfs de meubels verplaatsen. Al met al ben je dus constant in beweging. Als je dit een half uur volhoudt in een flink tempo, verbruik je al gauw 85 tot 100 calorieën, afhankelijk van je gewicht. Dweilen, waarbij je kracht zet vanuit je schouders en bovenlichaam, kost nog wat meer energie.

Ook ramen lappen is intensiever dan het lijkt. Vooral als je boven je hoofd werkt of telkens naar boven en beneden moet reiken. Wie de binnen- en buitenkant van de ramen op één dag aanpakt, heeft aan het einde van de middag vaak spierpijn in zijn of haar armen. En dat is precies het punt: hoe meer spiergroepen je gebruikt, hoe hoger je verbranding.

Strijken, bedden verschonen en wassen

Er zijn ook klussen die niet direct als 'sportief' voelen, maar wel degelijk bijdragen aan je verbranding. Strijken bijvoorbeeld. Je staat vaak lang op één plek, beweegt constant met je armen, en als je het in een stevig tempo doet, verbrand je tot zo'n 75 calorieën per uur. Dat is weliswaar minder dan bij dweilen of traplopen, maar het telt op. Zeker als je er een gewoonte van maakt om tijdens het strijken lichtjes door je knieën te buigen of steeds kleine stapjes naar links en rechts te zetten.

Ook bedden verschonen is een onderschatte klus. Matrassen optillen, hoeken van hoeslakens strak trekken, dekbedden schudden – het is een kleine workout op zich. Hier werk je met je hele lichaam, en dat merk je ook aan je ademhaling. Haal je drie bedden af en maak je ze opnieuw op? Dan ben je zo twintig tot dertig minuten bezig, goed voor 100 tot 150 calorieën, afhankelijk van hoe vlot je doorwerkt.

Wassen en de was ophangen zijn ook actieve bezigheden. Zeker als je de was buiten aan de lijn hangt. Je tilt, reikt, draait, bukt – beweging zat. De extra inspanning zit 'm vaak in de herhaling: een paar wasjes op één dag betekent veel heen en weer lopen, tillen en ophangen.

©Olga Yastremska, New Africa, Africa Studio

Traplopen, sjouwen en tillen

Huishoudelijke taken waarbij je trappen loopt of moet sjouwen, zoals de wasmand naar zolder brengen of boodschappen uitladen, leveren relatief veel verbranding op in korte tijd. Traplopen is zelfs een van de meest intensieve activiteiten binnenshuis. Je tilt bij elke stap je eigen lichaamsgewicht omhoog. Als je meerdere keren per dag de trap op en af gaat, tikken de calorieën ongemerkt aan. Of beter gezegd, af.

Ook het verplaatsen van meubels, dozen of zelfs een volle stofzuiger draagt bij aan je dagelijkse verbranding. Vooral als je zware dingen van beneden naar boven brengt, of vanuit een onhandige hoek moet tillen, activeer je meerdere spiergroepen tegelijk.

In de tuin werken

Zodra het weer het toelaat, lonkt het buitenleven. En ook daar liggen genoeg kansen om te bewegen zonder dat het als sport voelt. Onkruid wieden, snoeien, de heg knippen, bladeren harken of gras maaien met een handmaaier – allemaal activiteiten waarbij je langdurig in beweging bent en je spieren aan het werk zet.

Tuinieren is vooral goed voor je core (je rompstabiliteit), rug en benen. Wie af en toe een kruiwagen vol tuinafval moet verplaatsen of met potgrond aan de slag gaat, zet bovendien kracht. Het voordeel is dat je in de tuin vaak langer doorwerkt dan je van tevoren had gepland. En dan heb je zo ongemerkt al 300 tot 400 calorieën verbrand.

Tempo, houding en afwisseling maken het verschil

Hoeveel energie je verbruikt bij huishoudelijke klussen, hangt sterk af van de manier waarop je ze aanpakt. Werk je rustig of stop je steeds tussendoor, dan ligt het verbruik lager. Maar zet je een muziekje op, verhoog je het tempo en werk je gefocust, dan kan het best pittig zijn.

Ook je houding speelt een rol. Wie uit de rug tilt of verkeerd draait, loopt eerder tegen blessures aan. Buig dus vanuit je knieën, houd je rug recht en span je buikspieren aan tijdens het werk. Dat is niet alleen veiliger, maar zorgt er ook voor dat je meer spiergroepen activeert.

Afwisseling is ook belangrijk. Wissel staan en zitten af, combineer zware taken met lichtere en neem korte pauzes als je langer dan een uur bezig bent. Dat maakt het huishouden fysiek beter vol te houden én leuker.

Weinig extra moeite, wél effect

Het mooie van calorieën verbranden met het huishouden is dat het weinig extra moeite kost. Je moet het toch doen – en met een iets actievere aanpak profiteert je lichaam er ook van. Zeker als je de hele dag achter een bureau zit, zijn deze klusjes een welkome onderbreking. Je komt even in beweging, gebruikt je spieren, en maakt ondertussen ook nog je huis of tuin een stukje netter.

Wie het effect groter wil maken, kan het combineren met lichte extra beweging zoals een dagelijkse wandeling, wat rek- en strekoefeningen of fietsen naar de supermarkt in plaats van met de auto. Alles bij elkaar ben je dan actiever dan je denkt, zonder dat het als sporten voelt.

©Dmytro Vasylenko

Tot slot

Natuurlijk vervangt stofzuigen geen rondje hardlopen en is ramen zemen niet hetzelfde als krachttraining. Maar als je het slim aanpakt, kun je op een dag toch een paar honderd calorieën extra kwijtraken, gewoon door bezig te zijn. De truc zit 'm in bewuster bewegen, klussen afwisselen en jezelf af en toe net wat meer uitdagen.

Dus als je je afvraagt hoe je zonder sportkleding en sportschoolabonnement fitter de zomer ingaat: kijk eens rond in huis. Grote kans dat je schoonmaakdoek, wasmand of kruiwagen je daarbij meer helpen dan je dacht.

In onderstaande tabel zie je hoeveel calorieën je verbrandt met huishoudklussen. *

*Hoeveel je weegt, heeft daar ook invloed op. 72 kilo is het gemiddelde gewicht van vrouwen in Nederland; 85 kilo van mannen. Voor beide gewichtsklassen hebben we het verbruik uitgerekend.