iOS5 komt eraan. Komende week praat Apple over de iPhone, met daarop iOS5. De nieuwe versie is echt een flinke upgrade, die technische snufjes én gebruiksverandering brengt. 5 verrassingen.

Op 4 oktober is het zover. De vijfde coming van de magische, revolutionaire, fantastische iPhone. Geruchten, geruchten over geruchten, het uitblijven van een Apple-uitnodiging en uiteindelijk het opduiken van een - zoals gebruikelijk - summiere Apple-uitnodiging voor de aankomende aankondiging.

Voor veel bloggers, media en Apple-fans zijn dat allemaal aanleidingen geweest voor veel ophef. Terwijl het echte nieuws nog moet komen. Maar een paar dingen van iOS5 doemen al duidelijk op, sommige met een twist. Webwereld zet ze op een rij.

iMessage, ook voor sms

Apple geeft zijn mobiele besturingssysteem een Whatsapp-killer, wat zelf weer een sms-killer is. De iPhone-maker speelt het hierbij slim. Elk communicatienetwerk is immers pas nuttig als andere mensen er al op zitten. De Wet van Metcalfe heet dat. Wat een kip-en-ei probleem betekent voor een vermeende Whatsapp-killer. Zeker als zo'n communicatiesysteem gebonden is aan één specifiek platform: iOS.

Maar iMessage is meer dan een BlackBerry Ping-kloon (ook gebonden aan het platform van de maker). Apple's eigen chatsysteem voor zijn eigen iOS-platform sluit namelijk aan op sms. Pardon? Ja, het omarmt juist het systeem wat het overbodig maakt. Klinkt krom, maar is heel sluw.

Elke iOS5-gebruiker kan zó aan de iMessage en daarmee de nog-niet-bekeerden plat sms'en. Waarna de ouderwetse sms-gebruiker het licht van iMessage kan zien, en overstappen op een iPhone - of upgraden naar iOS5. Om dan mee te chatten, ook in groepsverband en met multimedia, en zelfs conversaties voortzettend van het ene op het andere iOS-apparaat.

Écht post-pc

Apple-topman Steve Jobs heeft bij de komst van de iPad 2 het 'post-pc tijdperk' aangekondigd. Tikje voorbarig. Want iOS5 brengt de iPhone en iPad pas echte vrijheid van de computer. Apple's mobiele apparaten zijn voortaan gelijk in gebruik te nemen, zonder dat eerst activeren via de iTunes-applicatie (op Windows of OS X) nodig is.

Ook het updaten van het besturingssysteem zelf kan voortaan zonder pc of Mac; via WiFi of 3G. De diverse bèta's van iOS5 zijn al over-the-air (OTA) aangeboden aan app-ontwikkelaars en nieuwsgierige iOS-gebruikers. En belangrijk voor veel eindgebruikers: ook iTunes-content valt straks over te hevelen zonder sync-kabel aan de computer. Tenslotte krijgen apps op een iDevice een auto-update mogelijkheid.

Ondertussen zijn de arme gebruikers van Samsung-smartphones voor systeemupdates veroordeeld tot een pc-applicatie. Een pakket met een slechtere reputatie dan iTunes. En Mac-gebruikers moeten het maar doen met een officieel-geen-bèta-meer versie 1.0. Dit geldt ook voor paradepaardje Samsung Galaxy S II. Ja, de door Apple fel bestreden iPhone-concurrent - volgens Steve Jobs ronduit jatwerk - is computergebonden. Wat een bewuste keuze is van Samsung. Die heeft de OTA-updatefunctie (over-the-air) van Android zelf eruit gesloopt.

Spraak en gezichtsherkenning

“I'm sorry, Dave. I'm afraid I can't do that." Hopelijk krijgt de iPhone met iOS5 geen HAL-trekjes. Apple's smartphone - en ook tablet - krijgt namelijk de mogelijkheid om spraak en ook gezichten te herkennen. Eerstgenoemde heeft iOS al in beperkte mate; voor de basale bediening van de iPod-functie. Maar de nieuwe versie gaat flink verder: dicteer bijvoorbeeld een mailtje. Wat al kan met diverse apps, maar straks doe je dat standaard en zonder extra aanschaf.

Daarnaast komt intelligenter gebruik van de camera's in de iPhone en iPad 2. Sommigen, zoals techblog GigaOm, zien in de aankomende gezichtsherkenning verstrekkende gevolgen. Zoals bediening à la Kinect. Die slimme camera-addon voor de Xbox-gameconsole laat gamers zwaaien, springen, op de plaats rennen, enzovoorts om een game te kunnen 'bedienen'.

Maar of dat nou praktisch is voor een smartphone, dat valt te betwijfelen. Handiger en waarschijnlijker is een wat saaiere maar veelgebruikte functie als het automatisch taggen van foto's. Of wie weet: inloggen op basis van je gezicht?

Inhaalslag met meldingen

Voor Apple-fans een zeldzaamheid, maar de iPhone-maker moet ook een inhaalslag maken. iOS5 brengt een nieuw systeem voor het doorgeven van notificaties; uiteenlopend van communicatie-apps en sociale netwerken tot aandelenkoersen en weerberichten. Klinkt voor Android-gebruikers allemaal heel gewoontjes.

iOS5 maakt hierbij ook het kale ontgrendelscherm eindelijk nuttig. Het nieuwe notificatiesysteem laat daar niet alleen ontvangen sms'jes en gemiste telefoonoproepen zien, maar ook binnengekomen e-mails, Facebook-updates van vrienden, tweets van mensen die je volgt, enzovoorts. Vanuit het ontgrendelscherm valt er dan ook gelijk naar de bewuste app met notificatie te springen.

Welke apps deze notificaties mogen weergeven, valt per stuk in stellen. En de notificaties kunnen ook kort opduiken bovenin het scherm zonder andere apps weg te drukken. Bijblijven zonder om te moeten schakelen naar mail, Twitter, Facebook, enzovoorts. Voor een totaaloverzicht is er in iOS5 ook het Notification Center, dat alle meldingen van ingestelde apps op een rij toont.

Safari opgevoerd

De mobiele variant van webbrowser Safari krijgt een flinke oppepper. Niet alleen tabbladen op de iPad, wat op pc's en niet-iPad tablets allang gemeengoed is. iOS5 brengt ook de anti-ads functie Reader, die desktop-Safari al sinds juni vorig jaar heeft. Daarnaast krijgt de mobiele Safari een lees-dit-later optie ingebouwd: Reading Lists, wat bekende apps als InstaPaper al enige tijd bieden.

Verder heeft Apple onder de motorkap aan zijn iOS-browser gewerkt. Het belooft sneller surfen op alle iDevices. Mits dat de twee meest recente huidige versies van die hardware zijn. Dus de iPad 2 plus voorganger, de iPhone 4 plus voorganger (3G S), en de vierde generatie iPod Touch plus voorganger.

Onder de webverbetering in iOS zit ook een interessante nieuwkomer op technisch gebied: WebGL. De vijfde versie van het iPhone- en iPad-besturingssysteem heeft die grafische technologie WebGL met ondersteuning voor hardwareversnelling. Alleen jammer dat dit niet openlijk te gebruiken is voor developers.

Apple beperkt WebGL op dit moment tot ads, en dan ook alleen op het eigen iAd-platform. Terwijl Microsoft heel WebGL mijdt 'vanwege security', zet Apple het in als Flash-banneralternatief én eigen ads-platformpromotor. Dit geval van discriminatie is in ieder geval vantevoren door Apple openlijk aangegeven.

Bonus: uitgelekt filmpje

Een afgelopen week uitgelekt filmpje toont volgens vele bloggers alvast de iPhone 5, of de volgens geruchten ook komende iPhone 4 S. Het al dan niet echte apparaat draait in ieder geval iOS5 (of een bèta daarvan) want op het ontgrendelscherm staat een notificatie-balkje van Twitter.

Verder draait de mobiele telefoon een game die nu nog niet beschikbaar is, en die behoorlijk wat rekenkracht vergt. Rekenkracht die de naar verwachting nieuwe processor in de iPhone 5 (of 4 S) wel levert.

Dinsdag weet de wereld of dit de iPhone 5, de 4 S of een mock-up is:

[youtube]EB11hiwupKM[/youtube]

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we daarom binnen een bepaald thema naar zulke deals. Minstens eenmaal in je leven ga je klussen en daar hoort goed gereedschap bij. Een degelijke accuboormachine bijvoorbeeld: wij vonden vijf uitgebreide maar handzame exemplaren voor nog geen 250 euro.

Een accuboormachine is eigenlijk doorgaans als multifunctioneel, want naar het boren zijn deze apparaten natuurlijk ook geschikt voor het elektrisch indraaien van schroeven. Belangrijk voor de kracht van de accuboormachine is het koppel, aangegeven in Nm. Hoe hoger dat getal, hoe sterker de boormachine is. Een accuboormachine met 20 Nm is bijvoorbeeld prima voor wat schroefwerk in hout. Maar als je een machine hebt met 60 of 70 Nm, dan kun je er ook zware klussen mee doen, zoals boren in steen of dikke balken.

Black & Decker BDCHD18KB

Als je gewoon een goede, stevige boormachine zoekt voor klusjes in en om het huis, dan zit je met deze Black & Decker helemaal goed. Of je nu een plankje ophangt of door wat stevigere muren wil boren, hij doet het allemaal zonder dat je eerst een spoedcursus techniek hoeft te volgen. Hij ligt lekker in de hand, is niet te zwaar, en je hoeft er niet mee te vechten — gewoon vol vertrouwen aan de slag. Wat ook fijn is: hij is snoerloos, dus je zit niet te klooien met verlengsnoeren. De bijgeleverde koffer en accessoires maken het een lekker compleet pakketje. Een goede keuze voor de doorsnee klusser die af en toe wat werk wil verzetten, zonder daar een fortuin aan uit te geven.

💪 Maximum koppel: 40 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.400 rpm
🔋 Accuduur: ongeveer 1 tot 1,5 uur per accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: 1 accu + lader + koffer

DeWalt DCD796P2-QW

Deze DeWalt is voor de serieuze klusser. Als je vaker klust en een boormachine wilt waar je jaren mee vooruit kunt, dan is dit echt een topper. Hij voelt solide aan, alsof hij tegen een stootje kan – en dat klopt ook. Je merkt meteen: dit is geen speelgoed. Of je nu een dikke schroef in een houten balk draait of in beton boort, hij doet het met gemak. Dankzij de twee krachtige accu’s zit je bijna nooit zonder stroom, en dat is echt een verademing als je aan een grote klus bezig bent. Hij heeft ook een klopboorfunctie voor de wat zwaardere boorklusjes.

💪 Maximum koppel: 70 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 2.000 rpm
🔋 Accuduur: 2 accu’s van 5.0Ah, elk goed voor urenlang klussen
🧰 Bijgeleverde accessoires: 2 accu’s + lader + koffer

HBM Machines 20V accuboormachine + accessoires

Heb je nog niet veel gereedschap in huis, maar wil je wel meteen goed kunnen starten? Dan is deze set van HBM echt wat voor jou. Je krijgt niet alleen een boormachine, maar meteen een hele lading accessoires erbij — boren, bits, noem maar op. Handig opgeborgen in een mooie kist, zodat je niet hoeft te graaien in een rommella. De machine zelf is krachtig genoeg voor alle standaard klussen in huis en tuin, maar ook eenvoudig te bedienen. Ideaal voor iedereen die af en toe wat doet, maar wel meteen alles in huis willen hebben. En ook de prijs is erg leuk.

💪 Maximum koppel: 55 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.650 rpm
🔋 Accuduur: ongeveer 1 uur
🧰 Bijgeleverde accessoires: 100-delige accessoireset + accu + lader + opbergkist

Bosch GSB 185 klop- en schroefboormachine 

Bosch staat bekend om z’n degelijkheid, en dat is bij dit model niet anders. Deze boormachine voelt direct vertrouwd aan. Hij is krachtig genoeg voor de meeste klussen die je thuis tegenkomt: gaten boren in hout, metaal en zelfs in steen dankzij de klopboorfunctie. En toch is hij lekker compact en licht. Fijn als je boven je hoofd werkt of wat minder kracht in je handen hebt. Hij heeft een borstelloze motor die efficiënter werkt en langer meegaat. Geen poespas, gewoon een goed werkend apparaat waar je op kunt rekenen. Let wel: de prijs is laag, maar dat is niet voor niets, want er wordt geen accu meegeleverd, die moet je dus nog wel los kopen.

💪 Maximum koppel: 50 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.900 rpm
🔋 Accuduur: afhankelijk van de gekozen accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: opbergkist

Makita DHP481ZJ

Voor de echte doe-het-zelver die zwaarder werk niet uit de weg gaat, is deze - al wat langer op de markt zijnde - Makita een dijk van een boormachine. Dit is zo’n apparaat dat je koopt en dan jarenlang met veel plezier gebruikt. Hij is krachtig, robuust en draait z’n hand niet om voor een dikke schroef of een gat in baksteen. Hij heeft zelfs twee versnellingen, zodat je precies het juiste tempo kiest voor wat je doet. Let op: hij wordt geleverd zonder accu en lader, dus als je geen ander Makita-apparaat hebt, moet je die er nog los bij kopen.

💪 Maximum koppel: 115 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 2.100 rpm
🔋 Accuduur: afhankelijk van de gekozen accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: wordt geleverd zonder accu, kist of lader

Wil je voor de zomer nog snel een paar kilo kwijt? Daarvoor hoef je echt niet meteen naar de sportschool. Wie thuis flink de handen uit de mouwen steekt, verbrandt namelijk meer calorieën dan je misschien denkt. Schoonmaken, tuinieren, tillen, traplopen en zelfs strijken: elke klus is een mini-workout op zich!

Lees ook: 7 fruitsoorten die je het beste kunt eten als je wilt afvallen

Stofzuigen, dweilen en ramen lappen

Schoonmaken verhoogt je hartslag. Neem bijvoorbeeld stofzuigen. Wat op het eerste gezicht een simpele klus lijkt, vraagt toch flink wat beweging. Je loopt heen en weer, draait je romp, buigt, strekt je armen en soms moet je zelfs de meubels verplaatsen. Al met al ben je dus constant in beweging. Als je dit een half uur volhoudt in een flink tempo, verbruik je al gauw 85 tot 100 calorieën, afhankelijk van je gewicht. Dweilen, waarbij je kracht zet vanuit je schouders en bovenlichaam, kost nog wat meer energie.

Ook ramen lappen is intensiever dan het lijkt. Vooral als je boven je hoofd werkt of telkens naar boven en beneden moet reiken. Wie de binnen- en buitenkant van de ramen op één dag aanpakt, heeft aan het einde van de middag vaak spierpijn in zijn of haar armen. En dat is precies het punt: hoe meer spiergroepen je gebruikt, hoe hoger je verbranding.

Strijken, bedden verschonen en wassen

Er zijn ook klussen die niet direct als 'sportief' voelen, maar wel degelijk bijdragen aan je verbranding. Strijken bijvoorbeeld. Je staat vaak lang op één plek, beweegt constant met je armen, en als je het in een stevig tempo doet, verbrand je tot zo'n 75 calorieën per uur. Dat is weliswaar minder dan bij dweilen of traplopen, maar het telt op. Zeker als je er een gewoonte van maakt om tijdens het strijken lichtjes door je knieën te buigen of steeds kleine stapjes naar links en rechts te zetten.

Ook bedden verschonen is een onderschatte klus. Matrassen optillen, hoeken van hoeslakens strak trekken, dekbedden schudden – het is een kleine workout op zich. Hier werk je met je hele lichaam, en dat merk je ook aan je ademhaling. Haal je drie bedden af en maak je ze opnieuw op? Dan ben je zo twintig tot dertig minuten bezig, goed voor 100 tot 150 calorieën, afhankelijk van hoe vlot je doorwerkt.

Wassen en de was ophangen zijn ook actieve bezigheden. Zeker als je de was buiten aan de lijn hangt. Je tilt, reikt, draait, bukt – beweging zat. De extra inspanning zit 'm vaak in de herhaling: een paar wasjes op één dag betekent veel heen en weer lopen, tillen en ophangen.

©Olga Yastremska, New Africa, Africa Studio

Traplopen, sjouwen en tillen

Huishoudelijke taken waarbij je trappen loopt of moet sjouwen, zoals de wasmand naar zolder brengen of boodschappen uitladen, leveren relatief veel verbranding op in korte tijd. Traplopen is zelfs een van de meest intensieve activiteiten binnenshuis. Je tilt bij elke stap je eigen lichaamsgewicht omhoog. Als je meerdere keren per dag de trap op en af gaat, tikken de calorieën ongemerkt aan. Of beter gezegd, af.

Ook het verplaatsen van meubels, dozen of zelfs een volle stofzuiger draagt bij aan je dagelijkse verbranding. Vooral als je zware dingen van beneden naar boven brengt, of vanuit een onhandige hoek moet tillen, activeer je meerdere spiergroepen tegelijk.

In de tuin werken

Zodra het weer het toelaat, lonkt het buitenleven. En ook daar liggen genoeg kansen om te bewegen zonder dat het als sport voelt. Onkruid wieden, snoeien, de heg knippen, bladeren harken of gras maaien met een handmaaier – allemaal activiteiten waarbij je langdurig in beweging bent en je spieren aan het werk zet.

Tuinieren is vooral goed voor je core (je rompstabiliteit), rug en benen. Wie af en toe een kruiwagen vol tuinafval moet verplaatsen of met potgrond aan de slag gaat, zet bovendien kracht. Het voordeel is dat je in de tuin vaak langer doorwerkt dan je van tevoren had gepland. En dan heb je zo ongemerkt al 300 tot 400 calorieën verbrand.

Tempo, houding en afwisseling maken het verschil

Hoeveel energie je verbruikt bij huishoudelijke klussen, hangt sterk af van de manier waarop je ze aanpakt. Werk je rustig of stop je steeds tussendoor, dan ligt het verbruik lager. Maar zet je een muziekje op, verhoog je het tempo en werk je gefocust, dan kan het best pittig zijn.

Ook je houding speelt een rol. Wie uit de rug tilt of verkeerd draait, loopt eerder tegen blessures aan. Buig dus vanuit je knieën, houd je rug recht en span je buikspieren aan tijdens het werk. Dat is niet alleen veiliger, maar zorgt er ook voor dat je meer spiergroepen activeert.

Afwisseling is ook belangrijk. Wissel staan en zitten af, combineer zware taken met lichtere en neem korte pauzes als je langer dan een uur bezig bent. Dat maakt het huishouden fysiek beter vol te houden én leuker.

Weinig extra moeite, wél effect

Het mooie van calorieën verbranden met het huishouden is dat het weinig extra moeite kost. Je moet het toch doen – en met een iets actievere aanpak profiteert je lichaam er ook van. Zeker als je de hele dag achter een bureau zit, zijn deze klusjes een welkome onderbreking. Je komt even in beweging, gebruikt je spieren, en maakt ondertussen ook nog je huis of tuin een stukje netter.

Wie het effect groter wil maken, kan het combineren met lichte extra beweging zoals een dagelijkse wandeling, wat rek- en strekoefeningen of fietsen naar de supermarkt in plaats van met de auto. Alles bij elkaar ben je dan actiever dan je denkt, zonder dat het als sporten voelt.

©Dmytro Vasylenko

Tot slot

Natuurlijk vervangt stofzuigen geen rondje hardlopen en is ramen zemen niet hetzelfde als krachttraining. Maar als je het slim aanpakt, kun je op een dag toch een paar honderd calorieën extra kwijtraken, gewoon door bezig te zijn. De truc zit 'm in bewuster bewegen, klussen afwisselen en jezelf af en toe net wat meer uitdagen.

Dus als je je afvraagt hoe je zonder sportkleding en sportschoolabonnement fitter de zomer ingaat: kijk eens rond in huis. Grote kans dat je schoonmaakdoek, wasmand of kruiwagen je daarbij meer helpen dan je dacht.

In onderstaande tabel zie je hoeveel calorieën je verbrandt met huishoudklussen. *

*Hoeveel je weegt, heeft daar ook invloed op. 72 kilo is het gemiddelde gewicht van vrouwen in Nederland; 85 kilo van mannen. Voor beide gewichtsklassen hebben we het verbruik uitgerekend.