Een tweede monitor is ideaal voor productiviteit en games, maar je zit altijd met een zwarte balk in het midden. Daar heeft Asus nu een oplossing voor: een gaming-monitor met 32:9-verhouding. Dit bakbeest met een diagonaal van 49-inch is vergelijkbaar met twee reguliere 27-inch monitoren naast elkaar, maar dan zonder schermranden in het midden. In deze review lees je hoe het is om met deze monitor te werken en of het de meerprijs waard is boven twee 1080p-monitoren.

Hoewel 16:9 1440p- en 4K-resoluties steeds populairder worden, is het einde van 1080p nog lang niet in zicht. Gezien het schalen van hoge resoluties in Windows niet altijd goed werkt en grafische kaarten de opmars van hoge resoluties niet goed kunnen bijbenen, is dat ook helemaal niet zo vreemd. Toch heeft een 16:9-scherm met 1080p-resolutie een groot nadeel. Je kunt namelijk niet zoveel informatie kwijt op een monitor. De oplossing is simpel: een tweede monitor. Helaas heb je dan wel te maken met een balk in het midden van je beeld en moet je een extra voet kwijt op je bureau. De Asus ROG Strix XG49VQ heeft daar de oplossing voor en is er om iedereen te bedienen met een enorm brede 1080p-monitor met een hoge verversingsfrequentie en mooi VA-paneel.

©PXimport

Design

De Asus XG49VQ is een opvallend geheel waar je gegarandeerd opmerkingen over gaat krijgen. Niet vanwege het Asus ROG-logo op de achterkant, maar vanwege het gigantische formaat. De monitor is 120 centimeter breed, waardoor het formaat vergelijkbaar is met twee 27-inch monitoren naast elkaar. Behalve het grote formaat valt er weinig op te merken aan het uiterlijk van de monitor. De voet komt duidelijk bij Asus ROG vandaan, maar het geheel misstaat niet in een kantoor of woonkamer. Mocht het design je toch niet aanstaan, dan kun je de voet gemakkelijk vervangen met behulp van de VESA-bevestigingspunten.

In het on screen display (OSD) kun je gemakkelijk alle settings aanpassen. Anders dan bij veel andere monitoren is het OSD van Asus makkelijk in gebruik met een joystick en twee aparte knoppen. In de instellingen vind je onder andere de verschillende modi, waaronder Scenery, Racing, Cinema, RTS/RPG, FPS en sRGB. Daarnaast is er een ingebouwde fps-counter en crosshair.

49-inch 32:9 in games

Zoals iedereen met meerdere monitoren kan beamen, is zoveel beeldoppervlak fantastisch in games. Het gevoel dat je bijna achter je kunt kijken is heerlijk en doordat je hele blikveld wordt opgenomen door een spel, wordt je er helemaal ingezogen. Helaas is support voor dergelijke resoluties nog niet helemaal in orde en levert het af en toe problemen op. Zo werkt CS:GO wel met 32:9, maar blijven de instellingen 16:9 aangeven. Ook kwamen we een vervelende bug tegen die voor framedrops zorgde in Danger Zone. CS:GO biedt wel de mogelijkheid om de HUD meer richting het midden van het spel te plaatsen voor een beter overzicht, maar dit moet je elk potje opnieuw in de console instellen. Het vergrote zichtveld levert wel een klein voordeel op in Competitive, want de vijand zal niet snel verwachten dat je ook direct naast je kunt kijken.

©PXimport

©PXimport

Het brede beeld werkt duidelijk beter in Battlefield 5. De resolutie wordt netjes herkend door de game en tijdens de tests zijn we geen vreemde bugs tegengekomen. 32:9 leent zich echter nóg beter voor race-, vlieg- en voetbalgames. De hele cockpit van een auto of vliegtuig kan worden weergegeven en door het grote formaat krijg je bijna een vr-achtige ervaring. Spellen als Fifa lenen zich uitzonderlijk goed voor dit format, doordat het hele veld in beeld gebracht wordt. Je kunt dus alle spelers van keeper tot keeper in de gaten houden, zonder je beeld daarvoor te moeten verschuiven.

Een gigantisch breed beeld als deze biedt echter nog meer mogelijkheden voor gamers. Zo kun je twee verschillende apparaten aansluiten en deze naast elkaar weergeven. Het is dus mogelijk om aan één kant een consolegame te spelen, terwijl je aan de andere kant Twitch en een camera in de gaten houdt op een computer.

©PXimport

©PXimport

Beeldkwaliteit

Met een monitor zo breed als de Asus XG49VQ is de kijkhoek erg belangrijk en daarom is het fijn om te zien dat de monitor is uitgerust met een VA-paneel. Zoals je mag verwachten van de VA-technologie is de kijkhoek uitstekend en dat gevoel wordt versterkt door de kromming van het beeld. De kleurreproductie is ook uitstekend, al is de kleurtemperatuur in de standaard modus (sRGB) wel wat aan de warme kant. Gelukkig kan daar gemakkelijk iets aan gedaan worden. De resolutie laat wel wat te wensen over. 3840x1080 pixels klinkt als erg veel, maar verdeeld over zo’n groot formaat is het aan de lage kant voor moderne standaarden. 5120x1440 zou beter zijn, maar dan was de prijs waarschijnlijk een stuk hoger komen liggen en had menig videokaart moeite gehad om het aan te sturen.

DisplayHDR 400-support betekent dat de monitor indrukwekkende plaatjes neer kan zetten. Met een contrast van 3000:1 en een maximale helderheid van 450cd/m2 gaat de XG49VQ de minimale eisen voor HDR 400 zelfs flink voorbij. Wat dat betekent in games is bijna niet uit te leggen, maar het verschil is groot. Samen met het grote formaat zorgen de goede kleuren en contrast voor een ervaring waar je u tegen zegt. Elk schot in Battlefield 5 maakt veel meer indruk dan bij een SDR-monitor en ook lampen van auto’s ogen realistischer. Ook in horrorgames zorgen de diepe zwartwaardes en felle accenten voor een fantastische beleving die wordt versterkt door het grote formaat. Mocht je nog niet overtuigd zijn, loop dan een winkel in en probeer het zelf uit.

We hebben het hier over een gaming monitor, dus een hoge verversingsfrequentie mag ook niet ontbreken. Het paneel ververst met 144 Hz, maar middels FreeSync 2 kan de frequentie worden aangepast naar je in-game framerate. Dit zorgt voor een vloeiendere ervaring en snellere reacties in shooters en racegames.

©PXimport

©PXimport

Productiviteit

Hoewel Asus zich met de XG49VQ in eerste instantie richt op gamers, zijn er ook talloze mogelijkheden voor schrijven, programmeren of andere bezigheden. Met behulp van de dubbele inputs kun je Windows foppen en net doen alsof er twee monitoren zijn aangesloten. Daarmee kun je gemakkelijk edge-snapping gebruiken, om zo vier verschillende vensters naast elkaar open te houden. Denk bijvoorbeeld aan een webpagina, een Word-document, een PDF en e-mail. Mocht je fanatiek Excel-gebruiker zijn, dan kun je de kolommen in één beeldscherm laten doorlopen tot BG (55) zonder daarvoor uit te hoeven zoomen. Wie wil dat nou niet? [Maak me wild! - redactie]

©PXimport

Conclusie

De Asus ROG Strix XG49VQ is een fantastische monitor voor zowel gamen als werk. Het grote formaat en de ondersteuning voor HDR geven je niet alleen voordelen in competitieve games, ze zorgen er ook voor dat de ervaring een stuk beter is. Helaas bieden nog niet alle games goede ondersteuning voor de 32:9-verhouding en kom je daardoor af en toe een bug tegen. Door de unieke features is de prijs van bijna 1100 euro te rechtvaardigen, maar niet iedereen zal het er voor over hebben. Voor hetzelfde bedrag krijg je ook twee 27-inch monitoren met 1440p-resolutie en vergelijkbare specificaties, al zit je dan dus wel met een balk in het midden.

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we daarom binnen een bepaald thema naar zulke deals. Minstens eenmaal in je leven ga je klussen en daar hoort goed gereedschap bij. Een degelijke accuboormachine bijvoorbeeld: wij vonden vijf uitgebreide maar handzame exemplaren voor nog geen 250 euro.

Een accuboormachine is eigenlijk doorgaans als multifunctioneel, want naar het boren zijn deze apparaten natuurlijk ook geschikt voor het elektrisch indraaien van schroeven. Belangrijk voor de kracht van de accuboormachine is het koppel, aangegeven in Nm. Hoe hoger dat getal, hoe sterker de boormachine is. Een accuboormachine met 20 Nm is bijvoorbeeld prima voor wat schroefwerk in hout. Maar als je een machine hebt met 60 of 70 Nm, dan kun je er ook zware klussen mee doen, zoals boren in steen of dikke balken.

Black & Decker BDCHD18KB

Als je gewoon een goede, stevige boormachine zoekt voor klusjes in en om het huis, dan zit je met deze Black & Decker helemaal goed. Of je nu een plankje ophangt of door wat stevigere muren wil boren, hij doet het allemaal zonder dat je eerst een spoedcursus techniek hoeft te volgen. Hij ligt lekker in de hand, is niet te zwaar, en je hoeft er niet mee te vechten — gewoon vol vertrouwen aan de slag. Wat ook fijn is: hij is snoerloos, dus je zit niet te klooien met verlengsnoeren. De bijgeleverde koffer en accessoires maken het een lekker compleet pakketje. Een goede keuze voor de doorsnee klusser die af en toe wat werk wil verzetten, zonder daar een fortuin aan uit te geven.

💪 Maximum koppel: 40 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.400 rpm
🔋 Accuduur: ongeveer 1 tot 1,5 uur per accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: 1 accu + lader + koffer

DeWalt DCD796P2-QW

Deze DeWalt is voor de serieuze klusser. Als je vaker klust en een boormachine wilt waar je jaren mee vooruit kunt, dan is dit echt een topper. Hij voelt solide aan, alsof hij tegen een stootje kan – en dat klopt ook. Je merkt meteen: dit is geen speelgoed. Of je nu een dikke schroef in een houten balk draait of in beton boort, hij doet het met gemak. Dankzij de twee krachtige accu’s zit je bijna nooit zonder stroom, en dat is echt een verademing als je aan een grote klus bezig bent. Hij heeft ook een klopboorfunctie voor de wat zwaardere boorklusjes.

💪 Maximum koppel: 70 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 2.000 rpm
🔋 Accuduur: 2 accu’s van 5.0Ah, elk goed voor urenlang klussen
🧰 Bijgeleverde accessoires: 2 accu’s + lader + koffer

HBM Machines 20V accuboormachine + accessoires

Heb je nog niet veel gereedschap in huis, maar wil je wel meteen goed kunnen starten? Dan is deze set van HBM echt wat voor jou. Je krijgt niet alleen een boormachine, maar meteen een hele lading accessoires erbij — boren, bits, noem maar op. Handig opgeborgen in een mooie kist, zodat je niet hoeft te graaien in een rommella. De machine zelf is krachtig genoeg voor alle standaard klussen in huis en tuin, maar ook eenvoudig te bedienen. Ideaal voor iedereen die af en toe wat doet, maar wel meteen alles in huis willen hebben. En ook de prijs is erg leuk.

💪 Maximum koppel: 55 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.650 rpm
🔋 Accuduur: ongeveer 1 uur
🧰 Bijgeleverde accessoires: 100-delige accessoireset + accu + lader + opbergkist

Bosch GSB 185 klop- en schroefboormachine 

Bosch staat bekend om z’n degelijkheid, en dat is bij dit model niet anders. Deze boormachine voelt direct vertrouwd aan. Hij is krachtig genoeg voor de meeste klussen die je thuis tegenkomt: gaten boren in hout, metaal en zelfs in steen dankzij de klopboorfunctie. En toch is hij lekker compact en licht. Fijn als je boven je hoofd werkt of wat minder kracht in je handen hebt. Hij heeft een borstelloze motor die efficiënter werkt en langer meegaat. Geen poespas, gewoon een goed werkend apparaat waar je op kunt rekenen. Let wel: de prijs is laag, maar dat is niet voor niets, want er wordt geen accu meegeleverd, die moet je dus nog wel los kopen.

💪 Maximum koppel: 50 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.900 rpm
🔋 Accuduur: afhankelijk van de gekozen accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: opbergkist

Makita DHP481ZJ

Voor de echte doe-het-zelver die zwaarder werk niet uit de weg gaat, is deze - al wat langer op de markt zijnde - Makita een dijk van een boormachine. Dit is zo’n apparaat dat je koopt en dan jarenlang met veel plezier gebruikt. Hij is krachtig, robuust en draait z’n hand niet om voor een dikke schroef of een gat in baksteen. Hij heeft zelfs twee versnellingen, zodat je precies het juiste tempo kiest voor wat je doet. Let op: hij wordt geleverd zonder accu en lader, dus als je geen ander Makita-apparaat hebt, moet je die er nog los bij kopen.

💪 Maximum koppel: 115 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 2.100 rpm
🔋 Accuduur: afhankelijk van de gekozen accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: wordt geleverd zonder accu, kist of lader

Wil je voor de zomer nog snel een paar kilo kwijt? Daarvoor hoef je echt niet meteen naar de sportschool. Wie thuis flink de handen uit de mouwen steekt, verbrandt namelijk meer calorieën dan je misschien denkt. Schoonmaken, tuinieren, tillen, traplopen en zelfs strijken: elke klus is een mini-workout op zich!

Lees ook: 7 fruitsoorten die je het beste kunt eten als je wilt afvallen

Stofzuigen, dweilen en ramen lappen

Schoonmaken verhoogt je hartslag. Neem bijvoorbeeld stofzuigen. Wat op het eerste gezicht een simpele klus lijkt, vraagt toch flink wat beweging. Je loopt heen en weer, draait je romp, buigt, strekt je armen en soms moet je zelfs de meubels verplaatsen. Al met al ben je dus constant in beweging. Als je dit een half uur volhoudt in een flink tempo, verbruik je al gauw 85 tot 100 calorieën, afhankelijk van je gewicht. Dweilen, waarbij je kracht zet vanuit je schouders en bovenlichaam, kost nog wat meer energie.

Ook ramen lappen is intensiever dan het lijkt. Vooral als je boven je hoofd werkt of telkens naar boven en beneden moet reiken. Wie de binnen- en buitenkant van de ramen op één dag aanpakt, heeft aan het einde van de middag vaak spierpijn in zijn of haar armen. En dat is precies het punt: hoe meer spiergroepen je gebruikt, hoe hoger je verbranding.

Strijken, bedden verschonen en wassen

Er zijn ook klussen die niet direct als 'sportief' voelen, maar wel degelijk bijdragen aan je verbranding. Strijken bijvoorbeeld. Je staat vaak lang op één plek, beweegt constant met je armen, en als je het in een stevig tempo doet, verbrand je tot zo'n 75 calorieën per uur. Dat is weliswaar minder dan bij dweilen of traplopen, maar het telt op. Zeker als je er een gewoonte van maakt om tijdens het strijken lichtjes door je knieën te buigen of steeds kleine stapjes naar links en rechts te zetten.

Ook bedden verschonen is een onderschatte klus. Matrassen optillen, hoeken van hoeslakens strak trekken, dekbedden schudden – het is een kleine workout op zich. Hier werk je met je hele lichaam, en dat merk je ook aan je ademhaling. Haal je drie bedden af en maak je ze opnieuw op? Dan ben je zo twintig tot dertig minuten bezig, goed voor 100 tot 150 calorieën, afhankelijk van hoe vlot je doorwerkt.

Wassen en de was ophangen zijn ook actieve bezigheden. Zeker als je de was buiten aan de lijn hangt. Je tilt, reikt, draait, bukt – beweging zat. De extra inspanning zit 'm vaak in de herhaling: een paar wasjes op één dag betekent veel heen en weer lopen, tillen en ophangen.

©Olga Yastremska, New Africa, Africa Studio

Traplopen, sjouwen en tillen

Huishoudelijke taken waarbij je trappen loopt of moet sjouwen, zoals de wasmand naar zolder brengen of boodschappen uitladen, leveren relatief veel verbranding op in korte tijd. Traplopen is zelfs een van de meest intensieve activiteiten binnenshuis. Je tilt bij elke stap je eigen lichaamsgewicht omhoog. Als je meerdere keren per dag de trap op en af gaat, tikken de calorieën ongemerkt aan. Of beter gezegd, af.

Ook het verplaatsen van meubels, dozen of zelfs een volle stofzuiger draagt bij aan je dagelijkse verbranding. Vooral als je zware dingen van beneden naar boven brengt, of vanuit een onhandige hoek moet tillen, activeer je meerdere spiergroepen tegelijk.

In de tuin werken

Zodra het weer het toelaat, lonkt het buitenleven. En ook daar liggen genoeg kansen om te bewegen zonder dat het als sport voelt. Onkruid wieden, snoeien, de heg knippen, bladeren harken of gras maaien met een handmaaier – allemaal activiteiten waarbij je langdurig in beweging bent en je spieren aan het werk zet.

Tuinieren is vooral goed voor je core (je rompstabiliteit), rug en benen. Wie af en toe een kruiwagen vol tuinafval moet verplaatsen of met potgrond aan de slag gaat, zet bovendien kracht. Het voordeel is dat je in de tuin vaak langer doorwerkt dan je van tevoren had gepland. En dan heb je zo ongemerkt al 300 tot 400 calorieën verbrand.

Tempo, houding en afwisseling maken het verschil

Hoeveel energie je verbruikt bij huishoudelijke klussen, hangt sterk af van de manier waarop je ze aanpakt. Werk je rustig of stop je steeds tussendoor, dan ligt het verbruik lager. Maar zet je een muziekje op, verhoog je het tempo en werk je gefocust, dan kan het best pittig zijn.

Ook je houding speelt een rol. Wie uit de rug tilt of verkeerd draait, loopt eerder tegen blessures aan. Buig dus vanuit je knieën, houd je rug recht en span je buikspieren aan tijdens het werk. Dat is niet alleen veiliger, maar zorgt er ook voor dat je meer spiergroepen activeert.

Afwisseling is ook belangrijk. Wissel staan en zitten af, combineer zware taken met lichtere en neem korte pauzes als je langer dan een uur bezig bent. Dat maakt het huishouden fysiek beter vol te houden én leuker.

Weinig extra moeite, wél effect

Het mooie van calorieën verbranden met het huishouden is dat het weinig extra moeite kost. Je moet het toch doen – en met een iets actievere aanpak profiteert je lichaam er ook van. Zeker als je de hele dag achter een bureau zit, zijn deze klusjes een welkome onderbreking. Je komt even in beweging, gebruikt je spieren, en maakt ondertussen ook nog je huis of tuin een stukje netter.

Wie het effect groter wil maken, kan het combineren met lichte extra beweging zoals een dagelijkse wandeling, wat rek- en strekoefeningen of fietsen naar de supermarkt in plaats van met de auto. Alles bij elkaar ben je dan actiever dan je denkt, zonder dat het als sporten voelt.

©Dmytro Vasylenko

Tot slot

Natuurlijk vervangt stofzuigen geen rondje hardlopen en is ramen zemen niet hetzelfde als krachttraining. Maar als je het slim aanpakt, kun je op een dag toch een paar honderd calorieën extra kwijtraken, gewoon door bezig te zijn. De truc zit 'm in bewuster bewegen, klussen afwisselen en jezelf af en toe net wat meer uitdagen.

Dus als je je afvraagt hoe je zonder sportkleding en sportschoolabonnement fitter de zomer ingaat: kijk eens rond in huis. Grote kans dat je schoonmaakdoek, wasmand of kruiwagen je daarbij meer helpen dan je dacht.

In onderstaande tabel zie je hoeveel calorieën je verbrandt met huishoudklussen. *

*Hoeveel je weegt, heeft daar ook invloed op. 72 kilo is het gemiddelde gewicht van vrouwen in Nederland; 85 kilo van mannen. Voor beide gewichtsklassen hebben we het verbruik uitgerekend.