VLC is op miljoenen computers geïnstalleerd. Die populariteit dankt deze mediaplayer aan drie zaken: gratis, reclamevrij en ondersteunt honderden bestandsindelingen. En als je vindt dat de mediaspeler toch een bepaalde functie mist, is de kans groot dat er een add-on of plug-in voor bestaat die dat hiaat opvult. Wij zetten de beste plug-ins voor VLC op een rijtje.

Tip 01: VLSub

Een opwarmertje om mee te beginnen: VLSub. Dit is namelijk de enige plug-in die standaard in VLC zit. Je activeert hem via het menu Weergave. De plug-in helpt bij het zoeken en downloaden van ondertitels voor afleveringen van series en films. Bovenaan selecteer je de gewenste taal van de ondertitel en voer je de titel van de film of serie in. Vervolgens selecteer je uit de zoekresultaten de film of serie waar je naar op zoek bent, en klik je op Download selection. Geef bij series vooral ook het seizoen en de nummer van de aflevering op, zodat de resultatenlijst niet te lang wordt. In plaats van zoeken op naam, kun je ook zoeken op hash. Search by hash werkt alleen als het videobestand niet is geconverteerd of gewijzigd.

©PXimport

Tip 02: Add-onbeheerder

Er zijn verschillende manieren om uitbreidingen toe te voegen aan VLC. De makkelijkste manier is de installatie vanuit VLC zelf. Nadat je de applicatie hebt gestart, ga je naar het menu Extra / Plugins en extensies. Selecteer in dit venster het tabblad Addon-beheerder en zet het vinkje bij Alleen geïnstalleerd uit zodat je ook de niet-geïnstalleerde extensies ziet. De uitbreidingen staan in rubrieken met ietwat verwarrende namen: Afspeellijstverwerking, Dienstontdekking …

Wil je VLC alleen een nieuw uiterlijk geven, selecteer dan de rubriek Thema. Mocht je de naam van een plug-in kennen, dan kun je er via het zoekvak ook direct naar zoeken.

Om een plug-in te activeren, klik je in het rechtervak op het gewenste item. Dan verschijnt de knop om de add-on te installeren. Om een geïnstalleerde plug-in te verwijderen, volg je dezelfde stappen. Vergeet dan niet het vakje Alleen geïnstalleerd aan te vinken. Daarna selecteer je de geïnstalleerde plug-in en klik je op Verwijderen.

©PXimport

Beheerder niet foutvrij

©PXimport

Tip 03: Zelf installeren

Veel extensies of plug-ins die gemaakt zijn voor VLC zijn lua-bestanden. Lua is een lichtgewicht scripttaal die gebruikt wordt in bepaalde programma’s. Het aanbod aan plug-ins dat je in het menu Extra in VLC terugvindt, is maar een klein deel van wat er allemaal beschikbaar is. Hier vind je de volledige verzameling én krijgen de plug-ins een rating. Maar let op, want er zit aardig wat kaf tussen het koren. Sommige plug-ins werken wel op Linux maar niet op Windows, of ze werken uitsluitend met een oudere versie van VLC.

De lua-bestanden die je hier downloadt, moet je in een bepaalde map plaatsen, afhankelijk van het besturingssysteem. Op Windows is dat C:\Program Files (x86)\VideoLAN\VLC\lua\extensions. Bij macOS zoek je het programma VLC in de map Apps en dan klik je met de rechtermuisknop op VLC zodat je de opdracht Toon pakketinhoud kunt selecteren. Vervolgens plaats je het lua-bestand in de map MacOS/share/lua/extensions.

©PXimport

Tip 04: Syncplay installeren

Syncplay is een handige oplossing als je minder tijd met vrienden en familie door kunt brengen dan je eigenlijk wilt. Met Syncplay kun je namelijk tegelijkertijd dezelfde video bekijken, zelfs als je niet in hetzelfde huis woont. Starten, pauzeren, naar een bepaald fragment springen, alles gebeurt synchroon. Voor deze oplossing moet de Syncplay-add-on en uiteraard ook VLC op de computers van alle deelnemers geïnstalleerd zijn. Elke pc moet vervolgens verbinding maken met dezelfde server. Als dat gelukt is, kan één gebruiker het afspelen op alle systemen bedienen. Je installeert Syncplay niet vanuit het extensiebeheer-venster in VLC, maar via https://syncplay.pl. Daar vind je de versies voor Windows, Linux en macOS. Syncplay werkt trouwens ook met andere mediaplayers. 

Tip 05: Syncplay instellen

Nadat je Syncplay hebt geïnstalleerd, open je het configuratievenster van deze app. In het bovenste vakje selecteer je in het keuzemenu een van de actieve gratis Syncplay-servers. Geef eventueel een gebruikersnaam op als je straks niet als ‘anonymous’ benoemd wilt worden. Bij Default room moet je een naam verzinnen voor de kamer waar je de video wilt delen. In het vak Path to media player maakt Syncplay de verbinding met VLC. Standaard vult deze tool zelf de locatie in: C:\Program Files (x86)\videolan\vlc\vlc. Staat de mediaspeler op een andere locatie, dan moet je de knop Browse gebruiken. Daarna klik je op de knop Store configuration and run Syncplay. De andere deelnemers moeten uiteraard dezelfde server en de juiste kamer selecteren.

©PXimport

Tip 06: Syncplay afspelen

Vervolgens kom je in de client van Synplay terecht, waar je in het linkervak een hoop tekst vindt die je op de hoogte houdt van de serverstatus. Rechtsboven lees je wie er in de kamer aanwezig is en daaronder sleep je de mediabestanden die je met de groep wilt bekijken. De andere deelnemers moeten de naam van de kamer invoeren en op Join room klikken. Als initiatiefnemer selecteer je de film waarmee je wilt beginnen en vink je de optie aan: I’m ready to watch! Daarna ga je naar VLC en met het menu Media / Bestand openen selecteer je de video die je daarnet in het lijstje aan Syncplay hebt toegevoegd en klik je op Afspelen. Terwijl de film begint, zie je wie er meekijkt en in welke serverkamer de film wordt gedeeld.

©PXimport

Tip 07: Super Skipper

Er zijn mensen die alle afleveringen van The Big Bang Theory hebben gekeken, maar niemand kijkt voor z’n lol 279 keer hetzelfde intro. Met Super Skipper kun je het aantal seconden vastleggen dat je wilt weglaten. Super Skipper moet je handmatig installeren. Sleep of kopieer het lua-bestand in de map zoals we in tip 3 hebben uitgelegd. Herstart VLC, en daarna zie je in het menu Weergave de opdracht Super Skipper. Maak vervolgens een profiel aan, bijvoorbeeld ‘The Big Bang Theory’. Daarna kun je de lengte van het intro en bijvoorbeeld ook die van de aftiteling aangeven om op te slaan in het profiel. Door daarna het profiel toe te passen op de afspeellijst van de serie, sla je gemakkelijk het intro en de aftiteling over.

©PXimport

Tip 08: Skins activeren

Skins of thema’s zijn een verhaal apart. De extensiemanager van VLC presenteert in de rubriek Thema wel een handvol skins, maar die werkten bij ons niet. Via het menu Extra / Voorkeuren werkte het wel. In het tabblad Interface zie je bij het onderdeel Uiterlijk en gebruik dat de optie Standaardthema gebruiken is aangevinkt. Als je dit wijzigt in Aangepast thema gebruiken, dan verschijnt de link naar de webpagina met skins: www.videolan.org/vlc/skins.php. Op deze pagina worden al sinds 2007 alle skins verzameld. Je kunt de afzonderlijke skins bekijken en ze per stuk downloaden. Of je klikt op de downloadlink om de complete verzameling skins binnen te halen. Dat is een pakket vlt-bestanden van 37 MB. Daarna selecteer je via Voorkeuren / Interface / Themabestand het gewenste vlt-bestand in de gedownloade map.

©PXimport

Tip 09: Skins deactiveren

Sommige skins zijn speciaal ontworpen om VLC slechts minimale schermruimte in te laten nemen. Iets wat vooral handig is als je VLC als audiospeler wilt gebruiken. Het nadeel van deze minispeler is dat de uitgebreide menu’s verstopt zitten. Om zo’n thema bijvoorbeeld ongedaan te maken, moet je de rechtermuisknop gebruiken, waarna je via het menu Interface terug kunt naar de Instellingen om zo het standaardthema weer in te stellen. Vergeet ook niet op de Bewaar-knop te klikken en VLC opnieuw op te starten, anders wijzigt het thema niet.

©PXimport

Tip 10: Sampler PG

Wil je snel een indruk krijgen van een nieuw album of nieuwe tv-reeks? Laat Sampler PG dan een samenstelling maken op basis van een afspeellijst. Je haalt de plug-in op uit de add-onbeheerder of je plaatst het lua-bestand zelf in de juiste map. Selecteer nu eerst de afspeellijst, en geef daarna aan of het om een muzieklijst gaat, een video-preview is of een serie is waarvan je uiteraard de intro’s wilt overslaan. Vervolgens beslis je hoeveel samples je per titel wilt zien en hoelang ieder fragment mag duren. Daarbij kun je het begin en het einde van die fragmenten eruit laten. Tenslotte is het mogelijk om alle tracks door elkaar af te laten spelen, zodat je verrast wordt door de samenstelling.

©PXimport

Wanneer je Windows 11 (opnieuw) installeert, vereist Microsoft dat je je aanmeldt met een Microsoft-account of dat je er eentje aanmaakt. En dat terwijl je je voorheen in Windows 10 gewoon met een offline account kunt aanmelden. Wij laten je zien hoe je dat ook in Windows 11 doet, rechtstreeks tijdens de installatieprocedure.

Microsoft wil maar al te graag dat je een Microsoft-account hebt en deze ook gebruikt bij het aanmelden van Windows 11. Behalve dat je hiermee in geval van het vergeten van je installatiecode het besturingssysteem makkelijker opnieuw kunt activeren, biedt een Microsoft-account niet heel veel extra voordelen in Windows 11 zelf. Het enige wat met zo'n account makkelijker gaat is het instellen van e-mail en OneDrive, maar dat zijn ook diensten waar je je later bij kunt aanmelden.

Installatieprocedure

In een van de laatste stappen van de installatieprocedure, of wanneer je een Windows 11-laptop hebt gekocht, word je - om de laatste instellingen toe te passen - gevraagd om in te loggen bij een Microsoft-account, of er eentje aan te maken.

©MG | ID.nl

Wanneer je in bovenstaand scherm bent aangekomen, lijkt het alsof je hier niet meer uit kunt komen: je moet óf een account invullen, óf er eentje aanmaken, óf een stap terug gaan met de pijl rechtsboven in beeld. Toch kun je hier nog iets anders doen, namelijk een opdrachtprompt openen. En dat is handig, want met een opdrachtprompt tijdens de installatie van Windows 11 kun je alvast dingen regelen voordat Windows 11 zelf is opgestart. Het omzeilen van het aanmaken of invoeren van een Microsoft-account bijvoorbeeld. Om de opdrachtprompt te openen, moet je de volgende toetscombinatie intypen:

Shift+F10

Let op: bij sommige computers zoals laptops kan het zijn dat je ook de Functietoets Fn moet indrukken om de F10-knop te kunnen gebruiken. De opdracht wordt in dat geval dan:

Shift+Fn+F10

Na het indrukken van deze toetscombinatie wordt een zwart venster voor de opdrachtprompt geopend.

©MG | ID.nl

In dit scherm voor je een speciale opdracht in waarmee we de verplichte invoer voor een Microsoft-account gaan omzeilen. Zodra Windows 11 heeft gedetecteerd dat jouw computer een werkende verbinding heeft, blijf je op dat accountscherm hangen, maar ook wanneer er nog geen verbinding is gemaakt, wil Microsoft toch eerst dat je verbinding maakt en daarna alsnog met een Microsoft-account aan de slag gaat.

Nu de opdrachtprompt is geopend, schakelen we die online functie uit. Voer exact de volgende opdracht in:

start ms-cxh:localonly

Gevolgd door een druk op de Enter-toets. Dat zit eruit als hieronder:

©MG | ID.nl

Nadat je op Enter hebt gedrukt, verschijnt er een nieuw venster met de mogelijkheid om een lokaal account (dus zonder Microsoft-account) aan te maken. Goed om te weten: dit account is ook meteen een administrator-account.

©MG | ID.nl

Je kunt hier dus gewoon een normale (voor- en achter)naam opgeven, een e-mailadres is dan niet nodig. Je kunt ervoor kiezen om nu een wachtwoord in te vullen, maar als je dat doet, krijg je ook direct drie controlevragen die je moet opgeven; dat kun je niet skippen. Sla je het aanmaken van een wachtwoord nu over, dan kun je dat later in Windows 11 alsnog doen.

Nadat je de benodigde gegevens hebt ingevuld, worden de laatste installatiestappen voltooid, en wordt de computer nog een keertje opnieuw opgestart. Daarna kun je je aanmelden met het nieuwe account en voer je nog een aantal stappen uit met betrekking tot functies als locatie, diagnostische gegevens en handschriftherkenning.

Account aanpassen

Het account waarmee je je aanmeldt is een administrator-account. In dat geval doe je er goed aan om een wachtwoord in te stellen als je dat nog niet hebt gedaan in de hierboven uitgelegde stap. Om een wachtwoord in te stellen, klik je op de Startknop, en vervolgens op je accountnaam en kies je voor Mijn account beheren.

©MG | ID.nl

Je komt nu in het instellingenscherm terecht voor je account. Scroll naar de knop Aanmeldingsopties en daarna op Wachtwoord.

©MG | ID.nl

Nu kun je een wachtwoord naar wens opgeven, de eisen zijn hier niet streng, maar uiteraard kies je wel voor een lastig te raden wachtwoord. Wel ben je verplicht om een geheugensteuntje op te geven, maar dat is minder lastig dan drie extra beveiligingsvragen die je normaliter bij het installatiescherm moet opgeven. Bij de geheugensteun mag het wachtwoord (vanzelfsprekend) niet gebruikt worden .

©MG | ID.nl

Wachtwoord en geheugensteun ingevoerd? Dan ben je in principe klaar en kun je je systeem verder gaan configureren. Eventueel kun je nu ook nieuwe extra accounts aanmaken via het onderdeel Andere gebruikers in het instellingenscherm.

Je pakt je telefoon om even snel iets te bekijken – en ineens ben je zomaar een uur verder, omdat je niet kon stoppen met scrollen. En onderweg ben je meestal niet blijven hangen bij blije kattenfilmpjes, maar bij rampen, slecht nieuws en roddel. Of bij posts van mensen die allemaal mooier of rijker lijken dan jij. Doomscrolling dus. Slecht voor je humeur en zelfbeeld én zonde van je tijd. Maar gelukkig kun je er iets tegen doen.

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Wat is doomscrolling?

Doomscrolling is eindeloos blijven scrollen door berichten, filmpjes en posts die je eigenlijk alleen maar onrustig maken. Dat begon ooit met nieuws, maar geldt tegenwoordig ook voor sociale media. Denk aan TikTok, Instagram of X waar je urenlang blijft scrollen, maar waar je zelden wijzer of rustiger van wordt. Het algoritme weet precies wat je aandacht trekt – en hoe het je blijft vasthouden.

De term ontstond rond 2020, tijdens de COVID-19-pandemie, toen mensen massaal thuis zaten en constant updates zochten over het virus. Maar het fenomeen heeft zich sindsdien uitgebreid naar alle vormen van nieuws of posts waar je je slechter van gaat voelen.

Waarom blijven we scrollen?

Apps zijn zo ontworpen dat ze je aandacht vasthouden. Elke swipe of nieuwe video geeft een kleine prikkel in je brein: een signaal dat er misschien iets interessants komt. Soms zit er iets tussen dat écht boeit, maar vaak blijft het bij vluchtige prikkels. Ondertussen raakt je hoofd vol, maar je krijgt er weinig voor terug.

Hoe weet je of je doomscrollt?

Er bestaat geen test waarmee je kunt checken of je een doemscroller bent. Maar er zijn wel duidelijke signalen. Je zit in de gevarenzone wanneer je:

🚩 Gedachteloos nieuws- of socialmedia-apps opent, vaak meerdere keren per dag
🚩 Je daarna leeg, onrustig of somber voelt
🚩 Moeite hebt om te stoppen, terwijl je eigenlijk wel weet dat het nergens toe leidt
🚩 's Avonds of 's ochtends lang op je telefoon zit zonder duidelijk doel
🚩 Niet toekomt aan andere dingen, of je gejaagd voelt als je niets checkt

Herkenbaar? Dan is het tijd om je scrollgedrag te doorbreken. Dat is niet makkelijk, maar het kan wel. Onderstaande tips helpen je op weg.

©Gorodenkoff

Wat kun je doen tegen doomscrolling?

1. Beperk je schermtijd en las schermvrije tijdstippen in

Geef jezelf vaste momenten waarop je iets mag checken. Bijvoorbeeld: 's ochtends 15 minuten nieuws, 's avonds 10 minuten social media. Stel een timer in, zodat je niet ongemerkt blijft hangen. Je kunt ook met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld één uur per dag niet op je scherm kijkt. Of in het weekend pas na twaalf uur 's middags je telefoon pakt. Ook is het mogelijk om tijdslimieten in te stellen voor bepaalde apps. Hieronder lees je hoe je dat doet op een iPhone en op een Android-toestel.

Scherm- en apptijd beperken op iPhone

Wil je op vaste tijden niet gestoord worden? Stel dan apparaatvrije tijd in op je iPhone. Tijdens die periodes zijn alleen telefoongesprekken, berichten en apps die je zelf toestaat beschikbaar. Ga naar Instellingen > Schermtijd, tik op App- en websiteactiviteit en schakel dit in als dat nog niet gebeurd is. Kies daarna voor Apparaatvrije tijd en stel via Gepland de begin- en eindtijd in. Je kunt kiezen voor elke dag hetzelfde tijdstip of per dag variëren. Vlak voor de ingestelde tijd krijg je een herinnering.

Ook kun je tijdslimieten instellen voor apps of hele categorieën, zoals sociale netwerken of games. Ga naar Instellingen > Schermtijd > Applimieten > Voeg limiet toe en selecteer de gewenste apps of categorieën. Tik op Volgende, stel de limiet in en gebruik eventueel Pas dagen aan voor verschillende limieten per dag. Rond af met Voeg toe.

Scherm- en apptijd beperken op je Android-telefoon

Rustmomenten op je Android-toestel stel je in via de Bedtijdmodus. Tijdens deze periodes worden je schermkleuren aangepast (bijvoorbeeld naar grijstinten) en kun je meldingen dempen of het scherm automatisch laten uitschakelen. Ga naar Instellingen > Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht > Bedtijdmodus en stel in wanneer de modus moet starten en eindigen. Je kunt dit voor elke dag apart instellen of een vast schema kiezen.

Wil je appgebruik beperken? Ga dan naar Digitaal welzijn > Dashboard en kies de app die je wilt beperken. Tik op het zandlopertje naast de app en stel een dagelijkse limiet in. Zodra de limiet is bereikt, is de app de rest van die dag niet meer toegankelijk.

2. Zet meldingen uit

Pushmeldingen van nieuwsapps, sociale media of video-apps zorgen dat je telkens toch weer gaat kijken en scrollen. Zet ze uit. Wat je niet ziet, open je ook minder snel.

3. Richt je telefoon prikkelarmer in

Zet socialmedia- en nieuwsapps niet op je beginscherm. Of verwijder ze helemaal. Wil je ze toch echt bezoeken, dan kan dat via de browser. Dat is een extra handeling vergeleken met een app, maar juist daarom doe je het misschien minder vaak.  

Verder kun je er ook voor kiezen om de grijstintenmodus in te schakelen. Dat zorgt voor minder afleiding en een beeld dat rustiger is.

Op een iPhone ga je hiervoor naar Instellingen > Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte > Kleurfilters en schakel je de optie in. Op een Android-smartphone ga je hiervoor naar Instellingen -> Toegankelijkheid -> Kleurfilters. Hier schakel je de optie Grijstinten in. Afhankelijk van je toestel kunnen deze menu-opties een iets andere naam hebben.

©ID.nl

4. Volg niet alles en iedereen

Kies één of twee betrouwbare nieuwsbronnen. Ontvolg accounts die vooral onrust of negativiteit brengen. Kies liever voor mensen of media die je inspireren, informeren of aan het denken zetten. Een account waar je geen energie van krijgt, maar dat je energie kost: dat kun je beter ontvolgen.

Stoppen met doom-scrolling? Het kan!

Doomscrolling gaat allang niet meer alleen over nieuws. Ook gedachteloos scrollen langs filmpjes, reacties of meningen op sociale media hoort erbij. Het lijkt onschuldig, maar kost tijd, energie en aandacht — en levert weinig op.

Het goede nieuws: je kunt ermee stoppen. Niet in één keer, maar stap voor stap. Door bewuster te kiezen wat je leest en wanneer. Door je telefoon minder het ritme van je dag te laten bepalen. En door ruimte te maken voor dingen die je echt iets opleveren.