Een slim huis moet natuurlijk ook leuk zijn om in te wonen. Als het om entertainment gaat, zijn er genoeg interessante dingen te bedenken: gameconsoles die je in je netwerk kunt integreren, een karaokesysteem met je smartphone als middelpunt of een piano die liedjes kan spelen van internet.

Als je het over slim entertainment in je huis hebt, denk je al snel aan muziek in meerdere ruimtes afspelen of films via een thuisnetwerk op verschillende apparaten af te spelen. Maar er zijn meer interessante dingen te bedenken, in dit artikel lees je een paar leuke opties. Lees ook: 8 tips voor het vinden van de perfecte koptelefoon.

Draadloos media streamen

Er is al veel over geschreven: draadloos genieten van films en muziek op je normale of slimme televisie. Heb je een smart-tv, dan kun je vaak direct vanaf je iPad met AirPlay of met een Android-toestel via bijvoorbeeld DLNA inhoud streamen. Heb je geen slimme televisie, dan kun je altijd een kastje zoals de Apple TV of de Google Chromecast aan je tv hangen en hier inhoud naartoe streamen. Vanaf een laptop kun je overigens ook inhoud naar een tv streamen. Als je een nieuwere pc met tenminste Windows 8.1 hebt, dan kun je via WiDi een draadloos scherm zoals een smart-tv als weergavemedium selecteren. Hiervoor kijk je bij Apparaten / Projecteren / Een draadloos beeldscherm toevoegen. Voor mobiele apparaten kun je ook de software Miracast gebruiken, dit wordt onder andere door Windows Phone en Android ondersteund.

©PXimport

De Chromecast is een goedkoop apparaatje dat je televisie slim maakt.

Muziek in alle ruimtes

Een stapje verder dan media naar je tv streamen, is het meenemen van muziek door je gehele huis. Hier stream je niet simpelweg muziek naar één bepaalde ontvanger, maar kun je geluid naar verschillende ontvangers sturen. Stel, je luistert een album op Spotify in je huiskamer en wilt de rest van het album horen terwijl je in bad ligt. Er is een aantal aanbieders die hier oplossingen voor aanbieden, maar weet wel dat dit soort oplossingen niet goedkoop zijn. Je moet in alle vertrekken waar je naar de muziek wilt kunnen luisteren luidsprekers installeren. Deze hebben een wifi-ontvanger aan boord en kun je eenvoudig via een app op je smartphone of tablet aansturen. Een bekende fabrikant van zo'n systeem is Sonos.

Je kunt in elke kamer een Sonos-luidspreker installeren en via de app kiezen op welke luidsprekers de muziek moet worden weergegeven. Een andere mogelijkheid is om muziek op meerdere luidsprekers weer te geven, zo kun je dus in je woonkamer en in de badkamer van dezelfde muziek genieten. Omdat het systeem de muziek perfect synchroon in alle ruimtes weergeeft, kan het wel een kleine vertraging opleveren. Dit betekent dat als je op de afspeelknop op je smartphone tikt, het een seconde kan duren voor de muziek over de luidsprekers klinkt. Met de app kun je zelfs in verschillende vertrekken andere muziek afspelen. Vergelijkbare multiroom-systemen zijn samen te stellen met producten van bijvoorbeeld Teufel Raumfeld of Denon HEOS.

©PXimport

Met een multiroom-oplossing van Sonos (of andere merken zoals Teufel en Raumfeld) kun je in elke ruimte naar dezelfde muziek luisteren, dan wel voor verschillende vertrekken andere muziek uitzoeken.

Bluetooth-speakers

Om muziek in verschillende vertrekken te kunnen luisteren, kun je ook voor een simpelere oplossing kiezen. Een goedkope bluetooth-luidspreker hoeft maar een paar tientjes te kosten en via het instellingenmenu op je smartphone stream je gemakkelijk muziek naar de luidspreker. Het synchroniseren van muziek naar twee luidsprekers is met deze goedkope optie niet mogelijk.

Afstandsbediening

Je kunt je smartphone of tablet als afstandsbediening voor je normale televisie of smart-tv gebruiken om bijvoorbeeld snel naar Netflix-films te zoeken. Welke app voor jou interessant is, hangt af van je televisie, eventuele randapparatuur als een Chromecast of Apple TV en wat voor smartphone of tablet je gebruikt. Enkele apps zijn Apple Remote, Samsung SmartView, Panasonic TV Remote en LG TV Remote. Voor meer informatie kijk je het beste op de website van de fabrikant van je televisie.

Spelcomputers

De meeste mensen hebben een gameconsole als een PlayStation, Xbox of Wii gewoon direct op de televisie in de woonkamer aangesloten, maar als je in meerdere ruimtes toegang tot je spelcomputer wilt hebben, dan is dit in een aantal gevallen ook mogelijk. PlayStation-gebruikers kunnen een klein kastje genaamd PlayStation TV aanschaffen. Je sluit het kastje op een tweede televisie ergens anders in huis aan en vervolgens meld je het apparaat op hetzelfde netwerk als je PlayStation aan. Door middel van de functie Remote Play heb je nu bijvoorbeeld vanuit de slaapkamer toegang tot de PlayStation in de woonkamer.

De PlayStation TV heeft nog andere functies overigens, zo ondersteunt het kastje PlayStation Now. Hiermee heb je toegang tot veel oude PlayStation-spellen die via de cloud worden gestreamd. Je hebt hiervoor geen PlayStation nodig, maar wel een abonnement op de dienst. Wanneer PlayStation Now in Nederland uitkomt, is nog niet helemaal duidelijk, waarschijnlijk wordt dit in het voorjaar van 2016. Heb je een Xbox One en een pc of tablet met Windows 10, dan kun je games van je Xbox naar je pc of Surface-tablet streamen. Op je Xbox One moet je bij de systeeminstellingen aangeven dat je de game-streamingfunctie wilt toestaan. In de Xbox-app in Windows 10 verbind je de pc met de Xbox. Sluit je Xbox-controller met een usb-kabel aan op je tablet of pc en je kunt de game spelen.

©PXimport

De PlayStation TV sluit je op een tweede televisie in huis aan. Via je netwerk kun je vervolgens op deze televisie games van je PlayStation elders in huis afspelen.

Karaoke

Karaoke is een leuke manier om een avond met vrienden door te brengen en de meeste systemen kun je via een app op je smartphone of tablet makkelijk bedienen. Bovendien kunnen deze systemen dankzij een geïntegreerde wifi-ontvanger updates ontvangen en nieuwe liedjes van internet downloaden. Je kunt een los karaokesysteem kopen, in de vorm van een harde schijf die je met een HDMI-kabel aan je televisie kunt hangen, maar veel thuisbioscoop-systemen hebben ook een karaokefunctie. Als je geen speciaal kastje wilt kopen, kun je ook met een app een karaokesysteem creëren. De app Red Karaoke is beschikbaar voor zowel iOS als Android en de nummers kun je gemakkelijk naar bijvoorbeeld een Chromecast of Apple TV streamen. De database kent meer dan 70 duizend liedjes, maar om toegang tot al deze liedjes te krijgen, moet je wel een betaald abonnement nemen.

©PXimport

Met de app Red Karaoke heb je een uitgebreid karaokesysteem in huis, zeker als je de inhoud via AirPlay of Chromecast naar je televisie streamt.

Muziekinstrumenten

Als je geen geweldige zanger bent, kun je altijd nog voor een slim muziekinstrument kiezen. Met een simpele dongel kun je je Yamaha-piano of -keyboard met je iPhone of iPad laten communiceren. Yamaha heeft een paar goede apps beschikbaar, zo kun je interne geluiden van je keyboard veranderen met de app Sound Controller of kun je de instellingen van je digitale piano met de app Digital Piano Controller gemakkelijk wijzigen. Yamaha heeft ook een speciale serie digitale piano's, de Disklavier. Deze piano heeft gemotoriseerde toetsen en kan liedjes naspelen die naar het geheugen zijn gedownload. Dit is ook handig als je bepaalde nummers wilt leren spelen. Met behulp van de Disklavier Controller-app kun je liedjes eenvoudig naar je piano zenden. Het is met de piano ook mogelijk om een uitvoering op te nemen. Je docent kan een stuk op de piano spelen en je kunt het later precies laten weergeven op de piano. Je ziet hierbij de toetsen bewegen en de pedaalbewegingen zijn exact hetzelfde als toen je docent het speelde.

©PXimport

Een Yamaha-Disklavier lijkt op een normale vleugel, maar door de gemotoriseerde toetsen en pedalen kan het veel meer.

Lego

Lego is aan een ware opmars bezig en de beroemde steentjesbouwer laat het niet alleen bij het bouwen van traditionele huizen, auto's en vliegtuigen. Lego Mindstorms bestaat een paar jaar en is een robotica-pakket voor kinderen én volwassenen. Je bouwt apparaten, voertuigen of mecha's en kunt deze via je computer programmeren. Naast normale Lego Technic-onderdelen heb je bovendien de beschikking over sensoren en motoren. Via bluetooth kun je vervolgens je creatie besturen met je smartphone. Een nieuwe productlijn van Lego heet Dimensions en is gericht op game-fanaten. Het gaat hier om een game voor PlayStation, Xbox en Wii.

Naast het virtuele spel heb je ook de beschikking over echte Lego-steentjes en -figuren. Deze plaats je tijdens de game op het meegeleverde Toy Pad. Tijdens het spel moet je bepaalde dingen bouwen of poppetjes op de Toy Pad zetten. Je hebt in ieder geval het Lego Dimensions Starter Pack nodig en een compatibele spelcomputer, daarna kun je verschillende add-on-packs aanschaffen. Lego heeft een aantal leuke licenties binnengehaald en in de Dimensions-packs vind je voorwerpen en figuren uit bekende series en films als Doctor Who, Batman, The Simpons, Scooby Doo en natuurlijk The Lego Movie.

©PXimport

Lego Dimensions verkleint het gat tussen een virtuele game en echte bouwsteentjes.

Wanneer je Windows 11 (opnieuw) installeert, vereist Microsoft dat je je aanmeldt met een Microsoft-account of dat je er eentje aanmaakt. En dat terwijl je je voorheen in Windows 10 gewoon met een offline account kunt aanmelden. Wij laten je zien hoe je dat ook in Windows 11 doet, rechtstreeks tijdens de installatieprocedure.

Microsoft wil maar al te graag dat je een Microsoft-account hebt en deze ook gebruikt bij het aanmelden van Windows 11. Behalve dat je hiermee in geval van het vergeten van je installatiecode het besturingssysteem makkelijker opnieuw kunt activeren, biedt een Microsoft-account niet heel veel extra voordelen in Windows 11 zelf. Het enige wat met zo'n account makkelijker gaat is het instellen van e-mail en OneDrive, maar dat zijn ook diensten waar je je later bij kunt aanmelden.

Installatieprocedure

In een van de laatste stappen van de installatieprocedure, of wanneer je een Windows 11-laptop hebt gekocht, word je - om de laatste instellingen toe te passen - gevraagd om in te loggen bij een Microsoft-account, of er eentje aan te maken.

©MG | ID.nl

Wanneer je in bovenstaand scherm bent aangekomen, lijkt het alsof je hier niet meer uit kunt komen: je moet óf een account invullen, óf er eentje aanmaken, óf een stap terug gaan met de pijl rechtsboven in beeld. Toch kun je hier nog iets anders doen, namelijk een opdrachtprompt openen. En dat is handig, want met een opdrachtprompt tijdens de installatie van Windows 11 kun je alvast dingen regelen voordat Windows 11 zelf is opgestart. Het omzeilen van het aanmaken of invoeren van een Microsoft-account bijvoorbeeld. Om de opdrachtprompt te openen, moet je de volgende toetscombinatie intypen:

Shift+F10

Let op: bij sommige computers zoals laptops kan het zijn dat je ook de Functietoets Fn moet indrukken om de F10-knop te kunnen gebruiken. De opdracht wordt in dat geval dan:

Shift+Fn+F10

Na het indrukken van deze toetscombinatie wordt een zwart venster voor de opdrachtprompt geopend.

©MG | ID.nl

In dit scherm voor je een speciale opdracht in waarmee we de verplichte invoer voor een Microsoft-account gaan omzeilen. Zodra Windows 11 heeft gedetecteerd dat jouw computer een werkende verbinding heeft, blijf je op dat accountscherm hangen, maar ook wanneer er nog geen verbinding is gemaakt, wil Microsoft toch eerst dat je verbinding maakt en daarna alsnog met een Microsoft-account aan de slag gaat.

Nu de opdrachtprompt is geopend, schakelen we die online functie uit. Voer exact de volgende opdracht in:

start ms-cxh:localonly

Gevolgd door een druk op de Enter-toets. Dat zit eruit als hieronder:

©MG | ID.nl

Nadat je op Enter hebt gedrukt, verschijnt er een nieuw venster met de mogelijkheid om een lokaal account (dus zonder Microsoft-account) aan te maken. Goed om te weten: dit account is ook meteen een administrator-account.

©MG | ID.nl

Je kunt hier dus gewoon een normale (voor- en achter)naam opgeven, een e-mailadres is dan niet nodig. Je kunt ervoor kiezen om nu een wachtwoord in te vullen, maar als je dat doet, krijg je ook direct drie controlevragen die je moet opgeven; dat kun je niet skippen. Sla je het aanmaken van een wachtwoord nu over, dan kun je dat later in Windows 11 alsnog doen.

Nadat je de benodigde gegevens hebt ingevuld, worden de laatste installatiestappen voltooid, en wordt de computer nog een keertje opnieuw opgestart. Daarna kun je je aanmelden met het nieuwe account en voer je nog een aantal stappen uit met betrekking tot functies als locatie, diagnostische gegevens en handschriftherkenning.

Account aanpassen

Het account waarmee je je aanmeldt is een administrator-account. In dat geval doe je er goed aan om een wachtwoord in te stellen als je dat nog niet hebt gedaan in de hierboven uitgelegde stap. Om een wachtwoord in te stellen, klik je op de Startknop, en vervolgens op je accountnaam en kies je voor Mijn account beheren.

©MG | ID.nl

Je komt nu in het instellingenscherm terecht voor je account. Scroll naar de knop Aanmeldingsopties en daarna op Wachtwoord.

©MG | ID.nl

Nu kun je een wachtwoord naar wens opgeven, de eisen zijn hier niet streng, maar uiteraard kies je wel voor een lastig te raden wachtwoord. Wel ben je verplicht om een geheugensteuntje op te geven, maar dat is minder lastig dan drie extra beveiligingsvragen die je normaliter bij het installatiescherm moet opgeven. Bij de geheugensteun mag het wachtwoord (vanzelfsprekend) niet gebruikt worden .

©MG | ID.nl

Wachtwoord en geheugensteun ingevoerd? Dan ben je in principe klaar en kun je je systeem verder gaan configureren. Eventueel kun je nu ook nieuwe extra accounts aanmaken via het onderdeel Andere gebruikers in het instellingenscherm.

Je pakt je telefoon om even snel iets te bekijken – en ineens ben je zomaar een uur verder, omdat je niet kon stoppen met scrollen. En onderweg ben je meestal niet blijven hangen bij blije kattenfilmpjes, maar bij rampen, slecht nieuws en roddel. Of bij posts van mensen die allemaal mooier of rijker lijken dan jij. Doomscrolling dus. Slecht voor je humeur en zelfbeeld én zonde van je tijd. Maar gelukkig kun je er iets tegen doen.

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Wat is doomscrolling?

Doomscrolling is eindeloos blijven scrollen door berichten, filmpjes en posts die je eigenlijk alleen maar onrustig maken. Dat begon ooit met nieuws, maar geldt tegenwoordig ook voor sociale media. Denk aan TikTok, Instagram of X waar je urenlang blijft scrollen, maar waar je zelden wijzer of rustiger van wordt. Het algoritme weet precies wat je aandacht trekt – en hoe het je blijft vasthouden.

De term ontstond rond 2020, tijdens de COVID-19-pandemie, toen mensen massaal thuis zaten en constant updates zochten over het virus. Maar het fenomeen heeft zich sindsdien uitgebreid naar alle vormen van nieuws of posts waar je je slechter van gaat voelen.

Waarom blijven we scrollen?

Apps zijn zo ontworpen dat ze je aandacht vasthouden. Elke swipe of nieuwe video geeft een kleine prikkel in je brein: een signaal dat er misschien iets interessants komt. Soms zit er iets tussen dat écht boeit, maar vaak blijft het bij vluchtige prikkels. Ondertussen raakt je hoofd vol, maar je krijgt er weinig voor terug.

Hoe weet je of je doomscrollt?

Er bestaat geen test waarmee je kunt checken of je een doemscroller bent. Maar er zijn wel duidelijke signalen. Je zit in de gevarenzone wanneer je:

🚩 Gedachteloos nieuws- of socialmedia-apps opent, vaak meerdere keren per dag
🚩 Je daarna leeg, onrustig of somber voelt
🚩 Moeite hebt om te stoppen, terwijl je eigenlijk wel weet dat het nergens toe leidt
🚩 's Avonds of 's ochtends lang op je telefoon zit zonder duidelijk doel
🚩 Niet toekomt aan andere dingen, of je gejaagd voelt als je niets checkt

Herkenbaar? Dan is het tijd om je scrollgedrag te doorbreken. Dat is niet makkelijk, maar het kan wel. Onderstaande tips helpen je op weg.

©Gorodenkoff

Wat kun je doen tegen doomscrolling?

1. Beperk je schermtijd en las schermvrije tijdstippen in

Geef jezelf vaste momenten waarop je iets mag checken. Bijvoorbeeld: 's ochtends 15 minuten nieuws, 's avonds 10 minuten social media. Stel een timer in, zodat je niet ongemerkt blijft hangen. Je kunt ook met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld één uur per dag niet op je scherm kijkt. Of in het weekend pas na twaalf uur 's middags je telefoon pakt. Ook is het mogelijk om tijdslimieten in te stellen voor bepaalde apps. Hieronder lees je hoe je dat doet op een iPhone en op een Android-toestel.

Scherm- en apptijd beperken op iPhone

Wil je op vaste tijden niet gestoord worden? Stel dan apparaatvrije tijd in op je iPhone. Tijdens die periodes zijn alleen telefoongesprekken, berichten en apps die je zelf toestaat beschikbaar. Ga naar Instellingen > Schermtijd, tik op App- en websiteactiviteit en schakel dit in als dat nog niet gebeurd is. Kies daarna voor Apparaatvrije tijd en stel via Gepland de begin- en eindtijd in. Je kunt kiezen voor elke dag hetzelfde tijdstip of per dag variëren. Vlak voor de ingestelde tijd krijg je een herinnering.

Ook kun je tijdslimieten instellen voor apps of hele categorieën, zoals sociale netwerken of games. Ga naar Instellingen > Schermtijd > Applimieten > Voeg limiet toe en selecteer de gewenste apps of categorieën. Tik op Volgende, stel de limiet in en gebruik eventueel Pas dagen aan voor verschillende limieten per dag. Rond af met Voeg toe.

Scherm- en apptijd beperken op je Android-telefoon

Rustmomenten op je Android-toestel stel je in via de Bedtijdmodus. Tijdens deze periodes worden je schermkleuren aangepast (bijvoorbeeld naar grijstinten) en kun je meldingen dempen of het scherm automatisch laten uitschakelen. Ga naar Instellingen > Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht > Bedtijdmodus en stel in wanneer de modus moet starten en eindigen. Je kunt dit voor elke dag apart instellen of een vast schema kiezen.

Wil je appgebruik beperken? Ga dan naar Digitaal welzijn > Dashboard en kies de app die je wilt beperken. Tik op het zandlopertje naast de app en stel een dagelijkse limiet in. Zodra de limiet is bereikt, is de app de rest van die dag niet meer toegankelijk.

2. Zet meldingen uit

Pushmeldingen van nieuwsapps, sociale media of video-apps zorgen dat je telkens toch weer gaat kijken en scrollen. Zet ze uit. Wat je niet ziet, open je ook minder snel.

3. Richt je telefoon prikkelarmer in

Zet socialmedia- en nieuwsapps niet op je beginscherm. Of verwijder ze helemaal. Wil je ze toch echt bezoeken, dan kan dat via de browser. Dat is een extra handeling vergeleken met een app, maar juist daarom doe je het misschien minder vaak.  

Verder kun je er ook voor kiezen om de grijstintenmodus in te schakelen. Dat zorgt voor minder afleiding en een beeld dat rustiger is.

Op een iPhone ga je hiervoor naar Instellingen > Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte > Kleurfilters en schakel je de optie in. Op een Android-smartphone ga je hiervoor naar Instellingen -> Toegankelijkheid -> Kleurfilters. Hier schakel je de optie Grijstinten in. Afhankelijk van je toestel kunnen deze menu-opties een iets andere naam hebben.

©ID.nl

4. Volg niet alles en iedereen

Kies één of twee betrouwbare nieuwsbronnen. Ontvolg accounts die vooral onrust of negativiteit brengen. Kies liever voor mensen of media die je inspireren, informeren of aan het denken zetten. Een account waar je geen energie van krijgt, maar dat je energie kost: dat kun je beter ontvolgen.

Stoppen met doom-scrolling? Het kan!

Doomscrolling gaat allang niet meer alleen over nieuws. Ook gedachteloos scrollen langs filmpjes, reacties of meningen op sociale media hoort erbij. Het lijkt onschuldig, maar kost tijd, energie en aandacht — en levert weinig op.

Het goede nieuws: je kunt ermee stoppen. Niet in één keer, maar stap voor stap. Door bewuster te kiezen wat je leest en wanneer. Door je telefoon minder het ritme van je dag te laten bepalen. En door ruimte te maken voor dingen die je echt iets opleveren.