Sinterklaas is elk jaar weer een doorslaand succes, maar het bezorgt mensen tegelijkertijd ook behoorlijk wat stress. Want bij een cadeautje hoort nu eenmaal een gedicht, en dat valt niet iedereen even licht. Gelukkig hoeft u niet in paniek te raken: met onze tips kan iederéén een sinterklaasgedicht maken!

Tip 01: Rijmen met Mick

Het kan natuurlijk zijn dat je het leuk vindt om een sinterklaasgedicht te schrijven, maar dat je het moeilijk vindt om op de juiste woorden te komen. Dat is geen enkel probleem: er zijn voldoende sites op internet die je een handje helpen bij het zoeken naar het juiste rijmwoord. Zoals Mick’s Rijmwoordenboek bijvoorbeeld. Je typt simpelweg het woord in waarop je wilt rijmen en klikt vervolgens op Rijm. Je krijgt dan een uitgebreide lijst met rijmwoorden, ingedeeld op lettergrepen, en dat vormt de ideale inspiratie. Leuk is het vooral om een woord te kiezen met extra veel lettergrepen; daarmee maak je extra indruk in je gedicht. Ook kun je kiezen voor de optie Geavanceerd, waarbij je niet op een heel woord zoekt, maar op een rijm-uitgang. Voor de meeste gedichten zal de standaardoptie echter voldoende zijn. Grafisch is deze site ietwat verouderd en er is ook geen aparte pagina voor smartphones, hetgeen het zoeken op je smartphone wat lastig maakt, maar met een beetje moeite lukt het uitstekend. En voor een site die al jaren gratis wordt onderhouden vinden we dat we niet mogen klagen.

©PXimport

Objectief?

Tip 02: Rijm.nu

Mick’s Rijmwoordenboek is ontzettend uitgebreid (en er komen elk jaar weer vele rijmwoorden bij), maar zelfs dan kan het natuurlijk zijn dat er niets gevonden kan worden of dat je toch graag nog een ‘second opinion’ zou willen als je het idee hebt dat er een betere rijm mogelijk zou moeten zijn. In dat geval raden we Rijm.nu aan. Deze website werkt op een gelijksoortige manier, met als grote verschil dat je zelf kunt kiezen waarop de gevonden rijmwoorden worden ingedeeld. Je kunt daarbij kiezen uit sorteren op alfabetische volgorde, op woordlengte en op woordspiegel. Dat laatste is interessant als je echt op zoek bent naar een vrijwel perfect rijm, bijvoorbeeld fiets, speech (al lijkt die filtering helaas niet altijd goed te werken. Enige nadeel aan deze site is dat er ook woorden worden getoond die simpelweg eindigen op het woord waar je op zocht, al zeggen we daarbij dat er natuurlijk geen regels bestaan met betrekking tot gedichten, zeker niet als het om sinterklaas gaat.

©PXimport

Tip 03: Kant-en-klaar

Ben je er nog niet helemaal uit of je zelf gedichten wilt schrijven of gebruik wilt maken van gedichten die online beschikbaar zijn? Dan is Sinterklaasgedichten.com een perfecte website om te bezoeken. Deze site bevat een grote hoeveelheid kant-en-klare gedichten. Je klikt simpelweg op het onderwerp waarover je een gedicht wilt hebben, plakt er een naam boven en je gedicht is klaar. Uiteraard kun je het gedicht ook gewoon ter inspiratie gebruiken en er zelf nog wat bij pennen, om het toch wat persoonlijker te maken. Naast kant-en-klare gedichten bevat deze site ook een Rijmmachine en een rijmwoordenboek. Ook handig is het stappenplan dat je helpt bij het zelf schrijven van gedichten, als je daar wel behoefte aan hebt, maar er simpelweg niet zo goed in bent. Wil je wel graag uitleg, maar heb je geen zin om een halve workshop door te fietsen, dan heeft deze website ook compacte rijmtips, oftewel tips om je op weg te helpen, zonder dat daar verder een complete theorie achter zit.

©PXimport

Tip 04: Gedichtengenerator

Als je écht helemaal geen tijd hebt om een gedicht te schrijven voor iemand, of je bent het simpelweg vergeten en je hebt binnen een paar minuten een gedicht nodig omdat het feest bijna begint, dan kun je natuurlijk altijd nog één van de vele gedichtengenerators op internet gebruiken. Hier vind je een hele goede, al zou het wellicht beter zijn (ook voor de vindbaarheid) als de makers een gewone url zouden registreren. De dienst zelf werkt echter uitstekend. Wat er aan deze gedichtengenerator zo fijn is, is dat je écht alleen maar een naam en een cadeau hoeft in te vullen. Drie seconden later heb je een compleet gedicht, inclusief de juiste aanhef en waarin het cadeau dat je hebt aangegeven genoemd en/of omschreven is. Heb je iets meer tijd, dan kun je per zin ook nog klikken op een uitklapmenu om een van de andere zinnen te selecteren, zodat je zelf toch ook nog wat invulling hebt gegeven aan het gedicht. Echt heel persoonlijk wordt het natuurlijk nooit, maar je staat in ieder geval niet met lege handen op pakjesavond.

©PXimport

Tip 05: Qmusic

Je kunt natuurlijk om hulp vragen bij het maken van je sinterklaasgedicht, maar je kunt er ook voor kiezen om het complete gedicht voor je te laten schrijven. De een vindt dat valsspelen, de ander vindt het lekker makkelijk. Wij vinden het prima, om de simpele reden dat de ontvanger in ieder geval geen afgeraffeld gedicht krijgt. Ook hiervoor zijn diverse services beschikbaar op internet, maar die van radiozender Qmusic biedt nog even wat extra’s. Daar kun je namelijk aangeven wat voor cadeautje je zou willen hebben of geven voor sinterklaas. Als je geluk hebt, wordt jouw verlanglijstje uitgekozen en krijg je daar automatisch een mooi gedicht bij. We hebben voor je gecheckt of de actie dit jaar weer voorbij komt en dat is het geval. De direct url was er op het moment van schrijven nog niet, maar als je tegen sinterklaastijd surft naar www.qmusic.nl, dan vind je de service automatisch op de voorpagina van de website. Het nadeel van deze service is dat je natuurlijk geen garanties hebt, maar krijg je het voor elkaar, dan heb je wel mooi je cadeautje én je gedicht in huis.

Tip 06: Vijftwaalf.nl

Wil je een gedicht voor je laten schrijven maar heb je wel absoluut de garantie nodig dat je er ook daadwerkelijk eentje krijgt, dan is Vijftwaalf.nl een goede hulp. Deze site verzorgt al sinds 2001 gedichten op maat. Op de site geef je aan voor wie het gedicht bedoeld is, waar het precies over moet gaan en hoe lang je het wilt hebben. Ook geef je door hoe snel je het gedicht wilt hebben. Daarna gaan de rijmpieten van Vijftwaalf.nl voor je aan de slag. Daar kleeft natuurlijk wel een nadeel aan: de dienst is niet gratis. Een instapgedicht kost je maar een paar euro, maar wil je een langer gedicht of heb je enorme haast, dan kan de teller behoorlijk oplopen. Daar staat dan weer wel tegenover dat je een uur voor je sinterklaasfeest nog een gedicht kunt aanvragen. Staat het betalen voor sinterklaasgedichten je een beetje tegen, dan kun je op deze site ook kant-en-klare gedichten downloaden of gebruikmaken van een van de vele rijmtips om je op weg te helpen. Daarvoor hoef je niets te betalen.

©PXimport

Tip 07: De-Rijmpiet.nl

Eerder in dit artikel hebben we al een aantal sites opgenoemd waar je terechtkunt voor je kant-en-klare sinterklaasgedichten, maar de-rijmpiet.nl willen we nog even een bijzondere vermelding geven. Er is namelijk geen enkele sinterklaassite die de afgelopen jaren zo trouw is bijgewerkt met sinterklaasgedichten als deze. Wie een Google Alert instelt op Sinterklaas, kreeg in 2014 en 2015 vrijwel élke dag een melding van één of meer nieuwe gedichten die waren toegevoegd aan de verzameling en dat is indrukwekkend. Het afgelopen jaar lijkt de site wat minder actief te zijn geworden, maar erg storend is dat niet. Volgens de makers hebben ze inmiddels meer dan 2.500 gedichten bij elkaar geschreven waaruit je kunt kiezen. Dat kiezen kan op basis van cadeau, personen of gewoon zeer algemene gedichten. Daarnaast organiseert de site ook regelmatig een sinterklaasgedichtenwedstrijd waar je aan mee kunt doen als je het rijmen juist wél in je bloed hebt zitten. Voor de prijs (een cadeaubon van 25 euro) hoef je het natuurlijk niet te doen, maar het is natuurlijk wel een eer om de winnaar van het jaar te zijn.

©PXimport

Wanneer je Windows 11 (opnieuw) installeert, vereist Microsoft dat je je aanmeldt met een Microsoft-account of dat je er eentje aanmaakt. En dat terwijl je je voorheen in Windows 10 gewoon met een offline account kunt aanmelden. Wij laten je zien hoe je dat ook in Windows 11 doet, rechtstreeks tijdens de installatieprocedure.

Microsoft wil maar al te graag dat je een Microsoft-account hebt en deze ook gebruikt bij het aanmelden van Windows 11. Behalve dat je hiermee in geval van het vergeten van je installatiecode het besturingssysteem makkelijker opnieuw kunt activeren, biedt een Microsoft-account niet heel veel extra voordelen in Windows 11 zelf. Het enige wat met zo'n account makkelijker gaat is het instellen van e-mail en OneDrive, maar dat zijn ook diensten waar je je later bij kunt aanmelden.

Installatieprocedure

In een van de laatste stappen van de installatieprocedure, of wanneer je een Windows 11-laptop hebt gekocht, word je - om de laatste instellingen toe te passen - gevraagd om in te loggen bij een Microsoft-account, of er eentje aan te maken.

©MG | ID.nl

Wanneer je in bovenstaand scherm bent aangekomen, lijkt het alsof je hier niet meer uit kunt komen: je moet óf een account invullen, óf er eentje aanmaken, óf een stap terug gaan met de pijl rechtsboven in beeld. Toch kun je hier nog iets anders doen, namelijk een opdrachtprompt openen. En dat is handig, want met een opdrachtprompt tijdens de installatie van Windows 11 kun je alvast dingen regelen voordat Windows 11 zelf is opgestart. Het omzeilen van het aanmaken of invoeren van een Microsoft-account bijvoorbeeld. Om de opdrachtprompt te openen, moet je de volgende toetscombinatie intypen:

Shift+F10

Let op: bij sommige computers zoals laptops kan het zijn dat je ook de Functietoets Fn moet indrukken om de F10-knop te kunnen gebruiken. De opdracht wordt in dat geval dan:

Shift+Fn+F10

Na het indrukken van deze toetscombinatie wordt een zwart venster voor de opdrachtprompt geopend.

©MG | ID.nl

In dit scherm voor je een speciale opdracht in waarmee we de verplichte invoer voor een Microsoft-account gaan omzeilen. Zodra Windows 11 heeft gedetecteerd dat jouw computer een werkende verbinding heeft, blijf je op dat accountscherm hangen, maar ook wanneer er nog geen verbinding is gemaakt, wil Microsoft toch eerst dat je verbinding maakt en daarna alsnog met een Microsoft-account aan de slag gaat.

Nu de opdrachtprompt is geopend, schakelen we die online functie uit. Voer exact de volgende opdracht in:

start ms-cxh:localonly

Gevolgd door een druk op de Enter-toets. Dat zit eruit als hieronder:

©MG | ID.nl

Nadat je op Enter hebt gedrukt, verschijnt er een nieuw venster met de mogelijkheid om een lokaal account (dus zonder Microsoft-account) aan te maken. Goed om te weten: dit account is ook meteen een administrator-account.

©MG | ID.nl

Je kunt hier dus gewoon een normale (voor- en achter)naam opgeven, een e-mailadres is dan niet nodig. Je kunt ervoor kiezen om nu een wachtwoord in te vullen, maar als je dat doet, krijg je ook direct drie controlevragen die je moet opgeven; dat kun je niet skippen. Sla je het aanmaken van een wachtwoord nu over, dan kun je dat later in Windows 11 alsnog doen.

Nadat je de benodigde gegevens hebt ingevuld, worden de laatste installatiestappen voltooid, en wordt de computer nog een keertje opnieuw opgestart. Daarna kun je je aanmelden met het nieuwe account en voer je nog een aantal stappen uit met betrekking tot functies als locatie, diagnostische gegevens en handschriftherkenning.

Account aanpassen

Het account waarmee je je aanmeldt is een administrator-account. In dat geval doe je er goed aan om een wachtwoord in te stellen als je dat nog niet hebt gedaan in de hierboven uitgelegde stap. Om een wachtwoord in te stellen, klik je op de Startknop, en vervolgens op je accountnaam en kies je voor Mijn account beheren.

©MG | ID.nl

Je komt nu in het instellingenscherm terecht voor je account. Scroll naar de knop Aanmeldingsopties en daarna op Wachtwoord.

©MG | ID.nl

Nu kun je een wachtwoord naar wens opgeven, de eisen zijn hier niet streng, maar uiteraard kies je wel voor een lastig te raden wachtwoord. Wel ben je verplicht om een geheugensteuntje op te geven, maar dat is minder lastig dan drie extra beveiligingsvragen die je normaliter bij het installatiescherm moet opgeven. Bij de geheugensteun mag het wachtwoord (vanzelfsprekend) niet gebruikt worden .

©MG | ID.nl

Wachtwoord en geheugensteun ingevoerd? Dan ben je in principe klaar en kun je je systeem verder gaan configureren. Eventueel kun je nu ook nieuwe extra accounts aanmaken via het onderdeel Andere gebruikers in het instellingenscherm.

Je pakt je telefoon om even snel iets te bekijken – en ineens ben je zomaar een uur verder, omdat je niet kon stoppen met scrollen. En onderweg ben je meestal niet blijven hangen bij blije kattenfilmpjes, maar bij rampen, slecht nieuws en roddel. Of bij posts van mensen die allemaal mooier of rijker lijken dan jij. Doomscrolling dus. Slecht voor je humeur en zelfbeeld én zonde van je tijd. Maar gelukkig kun je er iets tegen doen.

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Wat is doomscrolling?

Doomscrolling is eindeloos blijven scrollen door berichten, filmpjes en posts die je eigenlijk alleen maar onrustig maken. Dat begon ooit met nieuws, maar geldt tegenwoordig ook voor sociale media. Denk aan TikTok, Instagram of X waar je urenlang blijft scrollen, maar waar je zelden wijzer of rustiger van wordt. Het algoritme weet precies wat je aandacht trekt – en hoe het je blijft vasthouden.

De term ontstond rond 2020, tijdens de COVID-19-pandemie, toen mensen massaal thuis zaten en constant updates zochten over het virus. Maar het fenomeen heeft zich sindsdien uitgebreid naar alle vormen van nieuws of posts waar je je slechter van gaat voelen.

Waarom blijven we scrollen?

Apps zijn zo ontworpen dat ze je aandacht vasthouden. Elke swipe of nieuwe video geeft een kleine prikkel in je brein: een signaal dat er misschien iets interessants komt. Soms zit er iets tussen dat écht boeit, maar vaak blijft het bij vluchtige prikkels. Ondertussen raakt je hoofd vol, maar je krijgt er weinig voor terug.

Hoe weet je of je doomscrollt?

Er bestaat geen test waarmee je kunt checken of je een doemscroller bent. Maar er zijn wel duidelijke signalen. Je zit in de gevarenzone wanneer je:

🚩 Gedachteloos nieuws- of socialmedia-apps opent, vaak meerdere keren per dag
🚩 Je daarna leeg, onrustig of somber voelt
🚩 Moeite hebt om te stoppen, terwijl je eigenlijk wel weet dat het nergens toe leidt
🚩 's Avonds of 's ochtends lang op je telefoon zit zonder duidelijk doel
🚩 Niet toekomt aan andere dingen, of je gejaagd voelt als je niets checkt

Herkenbaar? Dan is het tijd om je scrollgedrag te doorbreken. Dat is niet makkelijk, maar het kan wel. Onderstaande tips helpen je op weg.

©Gorodenkoff

Wat kun je doen tegen doomscrolling?

1. Beperk je schermtijd en las schermvrije tijdstippen in

Geef jezelf vaste momenten waarop je iets mag checken. Bijvoorbeeld: 's ochtends 15 minuten nieuws, 's avonds 10 minuten social media. Stel een timer in, zodat je niet ongemerkt blijft hangen. Je kunt ook met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld één uur per dag niet op je scherm kijkt. Of in het weekend pas na twaalf uur 's middags je telefoon pakt. Ook is het mogelijk om tijdslimieten in te stellen voor bepaalde apps. Hieronder lees je hoe je dat doet op een iPhone en op een Android-toestel.

Scherm- en apptijd beperken op iPhone

Wil je op vaste tijden niet gestoord worden? Stel dan apparaatvrije tijd in op je iPhone. Tijdens die periodes zijn alleen telefoongesprekken, berichten en apps die je zelf toestaat beschikbaar. Ga naar Instellingen > Schermtijd, tik op App- en websiteactiviteit en schakel dit in als dat nog niet gebeurd is. Kies daarna voor Apparaatvrije tijd en stel via Gepland de begin- en eindtijd in. Je kunt kiezen voor elke dag hetzelfde tijdstip of per dag variëren. Vlak voor de ingestelde tijd krijg je een herinnering.

Ook kun je tijdslimieten instellen voor apps of hele categorieën, zoals sociale netwerken of games. Ga naar Instellingen > Schermtijd > Applimieten > Voeg limiet toe en selecteer de gewenste apps of categorieën. Tik op Volgende, stel de limiet in en gebruik eventueel Pas dagen aan voor verschillende limieten per dag. Rond af met Voeg toe.

Scherm- en apptijd beperken op je Android-telefoon

Rustmomenten op je Android-toestel stel je in via de Bedtijdmodus. Tijdens deze periodes worden je schermkleuren aangepast (bijvoorbeeld naar grijstinten) en kun je meldingen dempen of het scherm automatisch laten uitschakelen. Ga naar Instellingen > Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht > Bedtijdmodus en stel in wanneer de modus moet starten en eindigen. Je kunt dit voor elke dag apart instellen of een vast schema kiezen.

Wil je appgebruik beperken? Ga dan naar Digitaal welzijn > Dashboard en kies de app die je wilt beperken. Tik op het zandlopertje naast de app en stel een dagelijkse limiet in. Zodra de limiet is bereikt, is de app de rest van die dag niet meer toegankelijk.

2. Zet meldingen uit

Pushmeldingen van nieuwsapps, sociale media of video-apps zorgen dat je telkens toch weer gaat kijken en scrollen. Zet ze uit. Wat je niet ziet, open je ook minder snel.

3. Richt je telefoon prikkelarmer in

Zet socialmedia- en nieuwsapps niet op je beginscherm. Of verwijder ze helemaal. Wil je ze toch echt bezoeken, dan kan dat via de browser. Dat is een extra handeling vergeleken met een app, maar juist daarom doe je het misschien minder vaak.  

Verder kun je er ook voor kiezen om de grijstintenmodus in te schakelen. Dat zorgt voor minder afleiding en een beeld dat rustiger is.

Op een iPhone ga je hiervoor naar Instellingen > Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte > Kleurfilters en schakel je de optie in. Op een Android-smartphone ga je hiervoor naar Instellingen -> Toegankelijkheid -> Kleurfilters. Hier schakel je de optie Grijstinten in. Afhankelijk van je toestel kunnen deze menu-opties een iets andere naam hebben.

©ID.nl

4. Volg niet alles en iedereen

Kies één of twee betrouwbare nieuwsbronnen. Ontvolg accounts die vooral onrust of negativiteit brengen. Kies liever voor mensen of media die je inspireren, informeren of aan het denken zetten. Een account waar je geen energie van krijgt, maar dat je energie kost: dat kun je beter ontvolgen.

Stoppen met doom-scrolling? Het kan!

Doomscrolling gaat allang niet meer alleen over nieuws. Ook gedachteloos scrollen langs filmpjes, reacties of meningen op sociale media hoort erbij. Het lijkt onschuldig, maar kost tijd, energie en aandacht — en levert weinig op.

Het goede nieuws: je kunt ermee stoppen. Niet in één keer, maar stap voor stap. Door bewuster te kiezen wat je leest en wanneer. Door je telefoon minder het ritme van je dag te laten bepalen. En door ruimte te maken voor dingen die je echt iets opleveren.