Even Facebook checken, een kattenfilmpje op YouTube bekijken, een gek Snapchat-berichtje naar je vrienden sturen. Het is om gek van te worden, je productieve dag wordt met al die afleiding opeens een stuk minder productief. Met deze vijf tips kun je productiever werken.

Tip 01 Time Out

Het is slim om af en toe even een break te nemen. Je zorgt ervoor dat je je spieren even ontspant en dat je je ogen even rust geeft. En dat maakt je weer productief en zorgt dat je gefocust aan het werk gaat. Het beste is om elke vijftien tot twintig minuten een korte pauze van een paar seconden te nemen, je ogen even ergens anders op te richten en wat kleine rek- en strekoefeningen te doen.

Met Time Out op je Mac heb je een gratis programma die die automatisch voor je regelt. Elke 15 minuten krijg je de melding om even een korte pauze van 15 seconden nemen. Na elke 52 minuten moet je 17 minuten pauze houden. Dit lijkt lang, maar onderzoek heeft uitgewezen dat dit optimaal is voor je focus. Je kunt de lengte en tijd van de breaks zelf aanpassen overigens.

www.dejal.com/timeout

©PXimport

Tip 02 Focus

Focus is een app voor macOS waarmee je bepaalde websites kunt blokkeren. Als je merkt dat je tijdens je werkdag steeds weer op Facebook, Instagram of YouTube kijkt, dan kun je deze websites toevoegen aan een blacklist.

Geef een tijd aan en tijdens deze periode kun je deze pagina's niet bezoeken. Je kunt deze beslissing nog wel negeren, maar dan moet je actief het programma openen en dit aangeven. Wil je dat dit ook niet kan, dan heeft Focus een hardcore modus. Nu is het tijdens de ingestelde periode echt niet mogelijk om één van de sites te bezoeken.

www.heyfocus.com

©PXimport

Tip 03 Noisli

Heb je last van je collega´s of wordt je afgeleid door geluiden van buiten, dan kun je natuurlijk een muziekje aandoen. Niet iedereen wordt hiervan echter productiever. De website Noisli kan je helpen.

Je ziet allerlei verschillende icoontjes van bijvoorbeeld blaadjes, regen, water en vuur. Zodra je op één van de plaatjes klikt, wordt er een geluid afgespeeld. Met de volumeschuiven bepaal je het individuele volume van een geluid. Zo mix je je eigen soundtrack van bijvoorbeeld een brandend kampvuur, een passerende trein en een gezellig café.

www.noisli.com

Tip 04 Isolator

De app is al een paar jaar oud en is de laatste jaren niet meer echte geüpdatet, maar onder macOS Sierra werkt het programma nog prima. Nadat je het naar je programmamap hebt gekopieerd en het hebt geopend, zie je een klein vierkantje in je menubalk.

Klik erop en kies voor Turn Isolator On. Je hele scherm wordt zwart op je actieve venster na. Het programma is heel basic, maar zorgt er wel voor dat je minder afgeleid wordt.

www.willmore.eu/software/isolator/

©PXimport

Tip 05 Freedom

Leuk dat je websites kunt blokkeren op één machine, maar wat als je naast een Mac ook nog een iPhone of een tweede Mac hebt? Met Freedom is dit probleem opgelost. Je kunt de dienst op al je machines installeren.

Het grote voordeel is dat Freedom een zogenoemde Locked Mode heeft, waarbij het onmogelijk is om de applicatie tussentijds te stoppen. Je moet wachten tot je Freedom-sessie voorbij is voordat je wijzigingen aan kunt brengen. Een abonnement heb je al vanaf 29 dollar per jaar. Vaak zijn er echter aanbiedingen zodat je de dienst nog goedkoper kunt bemachtigen.

www.freedom.to

©PXimport

Microsoft heeft toestemming gekregen om in Amsterdam drie grote datacenters te bouwen. Dat is opvallend, omdat dergelijke grote gebouwen met dit doel eigenlijk niet mogen in de stad.

In Nederland hebben we strenge wetten rondom de bouw van grote datacenters. De drie gebouwen van elk 85 meter hoog die Microsoft in Amsterdam gaat bouwen, verbruiken samen ongeveer evenveel stroom als een stad als Haarlem.

Regels omzeilen

Dergelijke datacenters van dit formaat mogen eigenlijk alleen nog maar in Eemshaven en Wieringermeer gebouwd worden. Microsoft heeft deze regels omzeild door de de gebouwen hoog te maken in plaats van breed, waardoor de oppervlakte per gebouw niet boven de tien hectare uitkomt

Ook het opsplitsen in drie gebouwen is expres gedaan. Elke toren zal 26 MW gebruiken. We noemen een gebouw een hyperscaler-datacenter wanneer deze 70 MW of meer gebruikt. De drie losse torens komen daar niet aan, waardoor de provincie Noord-Holland de gebouwen niet als hyperscalers ziet.

De komst van datacenters an sich levert veel kritiek op in dit land, mede door het forse stroomverbruik dat druk legt op het stroomnet. Ook het feit dat Microsoft als Amerikaans bedrijf nog meer datacenters in handen krijgt in Nederland, is omstreden.

Sinds enkele dagen is de serie Heated Rivalry ook hier te zien op HBO Max. De serie heeft in Canada en de Verenigde Staten de gemoederen de afgelopen maanden flink bezig gehouden.

De serie - oorspronkelijk ontwikkeld voor de Canadese streamingservice Crave - puilt namelijk uit van de stomende seksscènes. Heated Rivalry draait om Shane Hollander en Ilya Rozanov, twee ijshockeyspelers die rivaliseren. Maar dan slaat de vonk tussen hen over, terwijl homoseksualiteit nog een taboe is binnen de sport die ze beoefenen.

Mede dankzij scènes die op TikTok en andere socialmediaplatforms worden gedeeld, werd Heated Rivalry - dat is gebaseerd op een boek van Rachel Reid - een ware (internet)sensatie in de VS en Canada, waar het via HBO Max te zien is.

Naast de hierboven genoemde pikante scènes zit Heated Rivalry ook vol met emotie en diepgang. Het zorgt voor een combinatie die volgens fans heerlijk wegkijkt. Heated Rivalry is sinds enkele dagen ook hier op HBO Max te zien, al verschijnt er elke week een nieuwe aflevering. In totaal komen er zes afleveringen uit, en een tweede seizoen staat ook al op de planning.