ChatGPT is een chatbot die je kan helpen met allerlei zaken in je dagelijkse leven. Van hulp bij het plannen van een maaltijd tot ondersteuning bij je administratieve zaken: in dit artikel bespreken we zes handige manieren om deze AI-assistent in te zetten.

Taakbeheer en planning

Raak je wel eens de weg kwijt in alle taken en verplichtingen die op je afkomen? ChatGPT kan fungeren als een persoonlijke assistent om overzicht te creëren in je to-dolijstjes en planningen.

Daarvoor stel je de chatbot op de hoogte van deadlines, vaste afspraken en andere terugkerende verplichtingen in je agenda. Ook kun je ChatGPT een overzicht geven van losse taken die je nog moet uitvoeren, zowel privé als zakelijk. Vermeld daarbij duidelijk prioriteiten, vereiste tijdsinvestering en andere relevante details. De chatbot gebruikt vervolgens al deze informatie om een gestructureerd overzicht en bijbehorend taakschema voor je te genereren. Taken worden daarbij logisch geordend op basis van beschikbare tijd, mate van belangrijkheid en onderlinge samenhang. Ook houdt ChatGPT rekening met je persoonlijke voorkeuren, zoals welke dagdelen je het productiefst bent. Zo krijg je een slimme planning waarmee je productiviteit en overzicht aanzienlijk toenemen.

Maaltijdplanning en receptideeën

Ben je op zoek naar inspiratie voor gezonde maaltijden die passen binnen jouw dieet of budget? Vertel ChatGPT hoeveel je wilt uitgeven aan boodschappen, welke ingrediënten er nog in je voorraadkast staan, of je bepaalde allergieën hebt en wat je lekker vindt of juist echt niet lust. Op basis van deze input kan de chatbot gepersonaliseerde suggesties doen voor recepten die perfect aansluiten op wat jij in huis hebt en lekker vindt.

Ook is het mogelijk om ChatGPT een compleet maaltijdplan voor meerdere dagen te laten genereren. Geef aan hoeveel calorieën je ongeveer per dag tot je wilt nemen, voor hoeveel dagen je recepten nodig hebt en eventuele dieetwensen zoals veganistisch of glutenvrij. De chatbot stelt vervolgens een gevarieerd plan op met ontbijt, lunch en avondeten voor elke dag, inclusief boodschappenlijstjes en recepten. Zo eet je elke dag gezond en gevarieerd, zonder gedoe.

©Monkey Business Images

Gepersonaliseerd trainingsplan

Wil je meer gaan sporten, maar weet je niet goed hoe je een workoutschema voor jezelf moet opstellen? ChatGPT kan volledig op maat gemaakte trainingsplannen voor je maken. Daarvoor geef je de chatbot details over je huidige fitnessniveau, beschikbare tijd, trainingsdoelen en eventuele blessures of andere beperkingen.

Ook kun je aangeven of je thuis kunt trainen of dat je daarvoor naar de sportschool gaat, en welke apparatuur of gewichten je tot je beschikking hebt. Op basis van al deze informatie stelt ChatGPT vervolgens een gedetailleerd programma samen.

Het AI-programma houdt rekening met rustdagen, geleidelijke opbouw en trainingsvariatie om optimaal resultaat te behalen zonder overbelasting. ChatGPT geeft je voor elke trainingsdag bovendien een duidelijke omschrijving waarin staat welke oefeningen je moet doen, inclusief aantal sets, herhalingen en tempo. Zo hoef je alleen nog maar de instructies van je persoonlijke digitale trainer te volgen!

©terovesalainen

Reisadvies op maat

Ga je binnenkort op vakantie en wil je tips over leuke bezienswaardigheden of activiteiten die naadloos aansluiten bij jouw voorkeuren? ChatGPT kan je hierbij helpen als een persoonlijke reisgids. Geef de chatbot details over de bestemming waar je naartoe gaat, met wie je reist, wat je budget is en wat voor soort vakantie je voor ogen hebt qua sfeer en ervaring.

Op basis van deze gegevens genereert ChatGPT vervolgens diverse suggesties voor lokale highlights, rondleidingen, uitstapjes en andere zaken die je zou kunnen ondernemen op je trip. Alle tips sluiten precies aan bij de informatie die jij hebt aangeleverd over je reiswensen. Zo kun je makkelijk een écht op maat gemaakt reisschema samenstellen.

©pixel-shot.com (Leonid Yastremskiy)

Administratieve ondersteuning

Het bijhouden van je administratie en zakelijke documenten is voor de meeste mensen een vervelende klus. Gelukkig kan ChatGPT je ook op dit vlak ondersteunen. Heb je bijvoorbeeld behoefte aan een overzichtelijke spreadsheet om je uitgaven per maand bij te houden? Leg de chatbot uit welke data je precies wilt vastleggen, dus bijvoorbeeld uitgaven per categorie en per betaalmethode. Vervolgens genereert ChatGPT een sjabloon met een geoptimaliseerde opzet voor jouw behoeften om je uitgavenpatronen in kaart te brengen.

Ook voor het schrijven van zakelijke documenten is de chatbot zeer geschikt. Leg kort uit wat het doel is van de tekst en wat de belangrijkste boodschap is die je wilt overbrengen. ChatGPT produceert vervolgens in een handomdraai een net concept dat je makkelijk verder kunt afmaken en aanpassen waar nodig.

©Fizkes

Corrector en verbeteraar

Moet je voor je werk veel schrijven en wil je snel feedback op je teksten? Ook hierbij kan ChatGPT uitkomst bieden. Kopieer je artikel, paper of script in de chat en vraag ChatGPT specifiek om spel- en grammaticafouten te benoemen. Ook kun je gerichte suggesties vragen ter verbetering van de structuur, opbouw of gebruikte formuleringen en zinsconstructies.

De chatbot geeft vervolgens puntsgewijs aan wat er nog beter kan aan je tekst. Door deze feedback te verwerken, wordt je schrijfsel nog professioneler en effectiever met minimale tijdsinvestering. Zo heb je met ChatGPT altijd een extra paar ogen tot je beschikking om je geschreven werk naar een hoger niveau te tillen.

Benieuwd wat afgelopen jaar de échte uitblinkers op het gebied van consumentenelektronica waren? Kieskeurig.nl reikt voor het eerst de Best Reviewed van het Jaar-awards uit. Deze 64 producten scoorden consistent de hoogste cijfers bij echte gebruikers. Bekijk hieronder de complete lijst met winnaars en ontdek welke producten de ultieme publieksprijs verdienen én de beste koop zijn voor jou.

Als je op zoek bent naar een nieuwe televisie of stofzuiger, wil je eigenlijk maar één ding weten: ga ik spijt van deze aankoop krijgen of niet? Al jaren helpen de maandelijkse Best Reviewed-labels op Kieskeurig.nl je om die keuze te maken: die predicaten zijn namelijk gebaseerd op de ervaringen van gebruikers die het product al in huis hebben.

Dit jaar doen we daar nog een schepje bovenop. We introduceren namelijk een gloednieuwe onderscheiding voor de absolute uitblinkers die niet slechts even, maar het hele jaar door favoriet waren: de Best Reviewed van het Jaar-award.

Het winnen van deze prijs is het bewijs dat een product een vaste waarde is gebleken waar consumenten het hele jaar (2025 in dit geval) blind op hebben kunnen bouwen. Het is daarmee de ultieme publieksprijs, want er komt geen vakjury aan te pas. De enige jury die telt, is de eindgebruiker die zijn ongezouten mening heeft achtergelaten op Kieskeurig.nl.

©AK | ID.nl

De winnaars

We hebben de balans over het afgelopen jaar opgemaakt en dat heeft geresulteerd in een prachtige lijst met winnaars. In totaal zijn er 64 producten in de prijzen gevallen, variërend van televisies en koelkasten tot de nieuwste gadgets. Stuk voor stuk zijn dit apparaten die de hoogste beoordelingen kregen en die de verwachtingen van de koper echt hebben waargemaakt. Ben je benieuwd welke producten zich de allereerste Best Reviewed van het Jaar mogen noemen en daarmee de veiligste keuze zijn voor jouw volgende aankoop? Bekijk hieronder het volledige overzicht van alle winnaars per categorie.

Audio & beeld

Autoradio: Kenwood DMX5020BTS

Draadloze speaker: JBL Grip

Koptelefoon: Sony WH-1000XM6

Televisie: LG OLED55C56LB

Computer, gaming & telefonie

Computermuis: Trust Fyda

Gamingaccessoires: Trust GXT 721 Ruya Pro

Laptop: Acer Aspire 14 AI A14-52M-56CK

Router: TP-Link Deco BE25

Smartphone: Google Pixel 10 Pro

Smartwatch: Huawei WATCH GT6

Software: NordVPN Plus Premium Vpn Services

Toetsenbord: Trust GXT 871 Zora

Keukenapparatuur klein

Blender: Philips HR2670

Eierkoker: Philips HD9137

Frituurpan: Tefal Easy Fry XL Surface FW4018

Grill: Tefal OptiGrill Elite XL GC760D

Handmixer: Philips HR3781

IJsmachine: Tefal Dolci IG602A

Keukenmachine: Kenwood Go KZM35GY

Pastamachine: Philips HR2665

Rijstkoker: Philips HD3080

Staafmixer: Philips HR2531

Tosti-ijzer: Philips HD2331/90

Wafelijzer: Philips HD2332

Huishouden & wonen

Bijverwarming: Philips CX3120

Elektrische deken: Beurer HK 48 Cosy

Kledingstomer: Tefal AeroSteam DT9814

Luchtbevochtiger: Philips HU5710

Luchtontvochtiger: Philips DE5305

Luchtreiniger: Philips  PureProtect Quiet 2200-serie AC2221

Robotstofzuiger: Rowenta X-Plorer Serie 135+ RR91D5

Stofzuiger: Rowenta X-Force Flex 15.60 RH99F1

Stoomgenerator: Tefal Pro Express Eco GV9E21

Strijkijzer: Tefal Freemove Power FV6675E0

Vloerreiniger: Rowenta X-Clean 10 GZ7035

Wasdroger: Hisense DH5S102BW

Wasmachine: LG F4WX809Y

Wastafelkraan: GROHE Start Wastafelkraan

Keukenapparatuur groot

Afzuigkap: ETNA AB791ZT

Fornuis: ETNA FIV560RVS

Inbouwkoelkast: Liebherr IRD 3900-22

Inbouwmagnetron: ETNA CM250TI

Inbouwoven: ETNA CM250MZ

Inbouwvaatwasser: ETNA VW544N

Inbouwvriezer: Liebherr IFND 3924-22

Koelkast: ETNA KCV282NRVS

Kookplaat: ETNA KIV354RVS

Magnetron: ETNA ECM153WIT

Vaatwasser: ETNA VWV144ZWA

Vriezer: Liebherr FNE 5207-22

Koffie & thee

Espressomachine: Krups Sensation Milk M50 EA9129

Koffiemolen: WMF Lumero Espresso

Melkopschuimer: Inventum MK350

Kookgerei

Keukenaccessoires: Philips Airfryer XXL HD9957/00 Bakset

Pan: Tefal Ingenio So Light 16-delig

Persoonlijke verzorging

Elektrische tandenborstel: Laifen Wave

Föhn: Remington D6077

Krul- en stijltang: Shark Glam 5-in-1 HD6051SEU

Massageapparaat: Beurer MG 89 CompactPower

Scheerapparaat: BaByliss X-Blade Super-X Metal Series OT991E

Smarthome

Beveiligingscamera: Trust IPCAM-2700

Slimme deurbel: TP-Link Tapo D210

Sport & vrije tijd

Loopband: Moovv SmartStep Pro v3 

Huisdieren

Dierbenodigdheden: POOPY NANO 2

Bij ID.nl zijn we gek op producten voor een mooie prijs of die iets extra's of bijzonders te bieden hebben. Daarom gaan we een paar keer per week voor jullie op zoek naar leuke deals. Dit keer: Amerikaanse koelkasten met een energielabel van C tot E, en voor een mooie prijs.

Samsung RS68A884CSL

Deze Samsung is een van de zuinigere keuzes in dit segment met een energielabel C. Met een totale inhoud van 635 liter heb je een enorme hoeveelheid ruimte tot je beschikking. De wanden zijn dankzij de SpaceMax-technologie dunner dan gebruikelijk, waardoor je aan de binnenkant meer liters overhoudt zonder dat de koelkast aan de buitenkant groter is. Het koelgedeelte (409 liter) en vriesgedeelte (226 liter) worden gekoeld door twee aparte systemen, waardoor geurtjes niet over en weer gaan en de luchtvochtigheid op peil blijft. Je sluit dit model aan op de waterleiding voor koud water en ijsblokjes, dus je hoeft geen reservoirs bij te vullen.

In het vriesgedeelte vind je hierdoor een ruime indeling met vier legplateaus en twee transparante lades onderin. Doordat de ijsmachine in de deur is verwerkt, lever je geen ruimte in op de legplanken zelf. Dit zorgt ervoor dat je de volledige diepte van de planken kunt benutten voor pizzadozen of grote verpakkingen. De vriezer wordt gekoeld door een apart systeem, waardoor er geen geuroverdracht plaatsvindt vanuit het koelgedeelte.

Totale inhoud: 635 liter (409L koel / 226L vries)
Afmetingen (hxbxd): 178 x 91,2 x 71,6 cm
Geluidsniveau: 36 dB
Dispenser: Ja (waterleiding)
No Frost: Ja
Energielabel: C

LG GSLV70PZTD

Met energielabel D doet deze LG het netjes qua verbruik. Het is een klassiek side-by-side model waarbij het vriesvak aan de linkerkant zit en het koelvak rechts. De totale capaciteit is 635 liter, verdeeld over 416 liter koelen en 219 liter vriezen. Een handige eigenschap is de speciale koeling in de deur, waardoor producten die je in de deurvakken zet sneller koud worden en beter op temperatuur blijven. Ook dit model vereist een vaste wateraansluiting voor de dispenser aan de voorzijde. De Inverter Linear Compressor zorgt ervoor dat de temperatuur constant blijft en het geluidsniveau beperkt blijft tot 35 decibel.

De indeling van deze LG is gericht op overzicht en gemak. Aan de linkerkant bevindt zich het vriesgedeelte, dat is uitgerust met vier glazen legplateaus en twee vrieslades voor losse producten. Daarnaast heb je in de deur van de vriezer nog twee extra opbergvakken, handig voor kleinere items die je snel wilt kunnen pakken. De Inverter Linear Compressor zorgt voor een constante temperatuur, wat ijsvorming op de producten tegengaat. Voor het ijs en koude water sluit je dit apparaat aan op een vaste wateraansluiting, waarbij het UVnano-systeem de uitgang van de dispenser automatisch reinigt.

Totale inhoud: 635 liter (416L koel / 219L vries)
Afmetingen (hxbxd): 179 x 91,3 x 73,5 cm
Geluidsniveau: 35 dB
Dispenser: Ja (waterleiding)
No Frost: Ja
Energielabel: D

Haier HSR3918ENPG

Als je geen behoefte hebt aan een water- of ijsdispenser in de deur, is deze Haier een interessante optie. Doordat de dispenser ontbreekt, heb je aan de binnenkant van de vriesdeur meer bruikbare ruimte. De totale inhoud is met 528 liter iets compacter dan de modellen van Samsung en LG, maar voor de meeste gezinnen nog steeds ruim voldoende. De vriezer heeft een inhoud van 191 liter en de koelkast 337 liter. De Multi Air Flow-techniek zorgt ervoor dat de koude lucht gelijkmatig door de hele koelkast wordt verspreid. Met energielabel E valt hij in de middenmoot wat betreft zuinigheid voor moderne Amerikaanse koelkasten.

Omdat deze Haier geen water- of ijsdispenser heeft, is de binnenkant van de vriesdeur volledig beschikbaar voor opslag. Je vindt hier drie ruime deurvakken waar je flessen of potjes in kwijt kunt. Het vriescompartiment zelf bestaat uit vijf niveaus met legplateaus en twee lades aan de onderzijde. Doordat de dispenser ontbreekt, heb je over de gehele breedte van het vriesvak evenveel diepte tot je beschikking. De Multi Air Flow-techniek verspreidt de koude lucht gelijkmatig, zodat het op elk plateau even koud is. Deze koelkast heeft een E-label.

Totale inhoud: 528 liter (337L koel / 191L vries)
Afmetingen (hxbxd): 177,5 x 90,8 x 64,7 cm
Geluidsniveau: 38 dB
Dispenser: Nee
No Frost: Ja
Energielabel: E

LG GSXV90MCDE

Dit model onderscheidt zich direct door het glazen paneel in de rechterdeur. Als je hier twee keer op klopt, wordt het glas transparant en kun je zien wat er in het voorste compartiment staat zonder de deur te openen. Dit voorkomt dat je koude lucht verliest. De koelkast heeft een totale inhoud van 635 liter en beschikt over een dispenser voor water, ijsblokjes en crushed ice. Hiervoor is een vaste wateraansluiting nodig. In de dispenser zit een UV-lampje dat de uitgang van het water automatisch reinigt. Qua energieverbruik valt dit model in klasse E.

Dit model biedt in het vriesgedeelte een bijzondere extra: de Craft Ice-maker. Naast gewone ijsblokjes en crushed ice maakt dit systeem langzaam smeltende ijsballen. De ijsmachine is in de deur geïntegreerd, waardoor je in het vriesvak zelf meer plankruimte overhoudt. Je beschikt over vier legplateaus en twee transparante lades. De metalen afwerking aan de achterwand (Metal Fresh) helpt om de kou vast te houden en geeft het interieur een strakke uitstraling. Uiteraard is ook dit model volledig No Frost, dus handmatig ontdooien is niet nodig.

Totale inhoud: 635 liter (416L koel / 219L vries)
Afmetingen (hxbxd): 179 x 91,3 x 73,5 cm
Geluidsniveau: 36 dB
Dispenser: Ja (waterleiding) + Craft Ice
No Frost: Ja
Energielabel: E

Hisense RS694N4TFE

Zoek je de luxe van koud water en ijsblokjes maar heb je geen waterleiding in de buurt van je koelkast? Deze Hisense lost dat op met een ingebouwd waterreservoir van 4,5 liter dat je handmatig bijvult. Het model heeft een strakke afwerking en biedt in totaal 562 liter inhoud, waarvan 371 liter voor de koeling en 191 liter voor de vriezer. Met energielabel E is het een prima optie gezien de grootte van dit model. De No-Frost technologie zorgt er bovendien voor dat je het vriesgedeelte nooit handmatig hoeft te ontdooien, wat ook weer gunstig is voor het energieverbruik op de lange termijn.

De vriezer van deze Hisense bevindt zich aan de linkerzijde en heeft een nettocapaciteit van 191 liter. De indeling bestaat uit vier legplateaus en twee lades, aangevuld met drie deurvakken. Omdat dit model een ingebouwd watertankje in de koelkastdeur heeft in plaats van een vaste wateraansluiting, ben je flexibeler in waar je het apparaat in de keuken plaatst. De vriescapaciteit is groot genoeg om 11 kilo per 24 uur in te vriezen en bij stroomuitval blijven je producten tot 6 uur bevroren.

Totale inhoud: 562 liter (371L koel / 191L vries)
Afmetingen (hxbxd): 178,6 x 91 x 68,9 cm
Geluidsniveau: 42 dB
Dispenser: Ja (waterreservoir 4,5L)
No Frost: Ja
Energielabel: E