Elke maand verschijnen er talloze nieuwe Netflix-films en Netflix-series. Lastig om allemaal bij te houden, dus zetten wij graag de beste films en series die nieuw zijn op Netflix op een rijtje. Dit is er in april nieuw op Netflix!

Seaspiracy

Dat de mens een slechte invloed heeft op de staat van de natuur is, is een algemeen bekend feit. De zeeën op aarde zitten vol plastic, rotzooi en chemicaliën. Daarnaast worden de zeeën ook nog eens leeggevist. Seaspiracy is een documentaire van een filmmaker die altijd een grote liefde voor de zee en de oceanen heeft gehad, en die nu tot de conclusie komt dat het slecht gesteld is met de wateren op onze aarde. Seaspiracy duikt in verschillende aspecten rondom de zeeën, vervuiling, visserij maar ook rondom thema’s zoals milieuactivisten. 

Worn Stories

Deze miniseries van Netflix draait helemaal om dat ene favoriete kledingstuk in jouw kast waar je maar geen afstand van kunt nemen. Vaak hangt er een bijzonder verhaal aan het kledingstuk, een mooie herinnering of een belangrijk moment in je leven. In deze miniserie vertellen mensen aan de hand van een bijzonder kledingstuk hun persoonlijk verhaal. De serie is grappig, ontroerend en geeft inzicht in de levens van de hoofdpersonen.

Madame Claude

Madame Claude is een mysterie en een enigma in het Parijs uit de jaren ’60. Zij is de beschermvrouwe van een hoop dames die hun geld verdienen met sekswerk. Het doel is om rijke mannen zo veel mogelijk van hun vermogen af te troggelen door hun vrouwelijke charmes in te zetten. Maar dan verschijnt er een jonge vrouw op het toneel die de hele dynamiek dreigt te verstoren

The Life of David Gale

In The Life of David Gale spelen Kate Winslet en Kevin Spacey de hoofdrollen. Kevin Spacey speelt hierin de rol van een universitaire professor die in de Death Row van een gevangenis in Texas op zijn lot wacht. Hij heeft de doodstraf gekregen omdat hij een opponent vermoord heeft in zijn strijd tegen juist datgene wat hem te wachten staat: de doodstraf. Kate Winslet neemt de rol aan van mevrouw Bloom, de journaliste die het hele verhaal van Gale op papier gaat zetten. 

Bad Trip

Bad Trip is een comedyfilm waarvan je vanaf het eerste moment weet dat het alleen nog maar in chaos kan resulteren. Twee vrienden besluiten namelijk op een road trip te gaan waarbij ze met een verborgen camera allerlei grappen uithalen met nietsvermoedende omstanders. De film komt van dezelfde makers als de Jackass film en Bad Grandpa, dus je weet zeker dat er genoeg hilarische, ranzige en pijnlijke momenten in zullen zitten. 

Honest Thief

Liam Neeson is weer terug op je beeldbuis in Honest Thief. En ook hier speelt hij de rol waarin we hem graag zien: een meedogenloze actieheld die strijdt voor het goede. Dit keer is hij namelijk een uiterst bekwame dief die maar liefst 9 miljoen van verschillende banken heeft losgepeuterd. Maar zoals dat zo vaak gaat, verandert de komst van een vrouw alles. De eerlijke dief besluit zichzelf aan te geven bij de FBI zodat hij de rest van zijn leven in eerlijkheid met haar samen kan doorbrengen. Maar net als een gelukkige toekomst met zijn liefde voor het grijpen lijkt, gaat natuurlijk alles helemaal mis.

Coded Bias

Hoe onbevooroordeeld is de techniek die we gebruiken? Zijn de algoritmes die dagelijks ons leven binnensluipen wel gericht op alle mensen? Of sluipt er stiekem een voorkeur in waardoor er een ongelijkwaardig beeld wordt getoond? Het zijn vragen die bij M.I.T student Joy opkwamen nadat ze aan de slag ging met gezichtsherskenningssoftware en de software haar zwarte gezicht niet registreerde totdat ze een wit masker opzette. Deze documentaire laat haar proces zien en zet je aan het denken. 

Lizzie

Lizzie Borden is een van de bekendste verdachte moordenaressen uit de Amerikaanse geschiedenis. Ze leefde in het eind van de 19de eeuw in Amerika en was het sleutelfiguur bij de moord op haar vader en stiefmoeder die om het leven werden gebracht met een bijl. Ondanks dat ze in de rechtszaak werd vrijgesproken, bleef de schande haar hele leven aan haar kleven. In de film Lizzie vertolkt Chloë Sevingy de rol van Lizzie Borden en speelt Kirsten Steward de rol van de dienstmeid die de lichamen ontdekt. Deze film legt echter de aandacht op alle andere onderlinge spanningen en relaties die zich in het huis van Borden voltrokken net voor de moord.

Beethoven

De meest beroemde hond uit de jaren ’90 is binnenkort weer op Netflix te zien. Deze ondeugende hond is eigenlijk maar een lieve slobber. Hij komt in allerlei grappige situaties terecht maar is ook meer dan eens een echte held van de dag. In april kun je deze ouderwetse klassieker dus weer eens bekijken en je hele jeugd herbeleven onder het genot van de hondenstreken van Beethoven.

This is a Robbery

Er is weinig zo sensationeel als een geslaagde kunstroof waarbij schilderijen met miljoenen en miljarden waarde succesvol gestolen en verkocht worden. This is a Robbery gaat in op een van de grootste kunstroven uit de geschiedenis. In 1990 op St. Patricks Day worden in Boston schilderijen gestolen door twee mannen die zich hebben vermomd als politieagenten. Onder de gestolen schilderijen bevond zich onder andere een schilderij van Nederlandse bodem, geschilderd door Rembrandt. De mogelijke verdachten stapelen zich op in het onderzoek, want de kunstroof vindt plaats tijdens roerige tijden waarin niet alleen de maffia maar ook de IRA actief is.This is a Robbery

My Love

Willen we niet allemaal het geheim kennen van ware liefde die de tand des tijds doorstaat? My Love is een Netflix Original miniserie die zes koppels uit zes verschillende landen in beeld brengt. Deze koppels zijn al jaren samen en ondanks dat zijn ze nog steeds hartstikke verliefd en gelukkig met elkaar. In de individuele verhalen wordt duidelijk wat er nou voor zorgt dat men een relatie heeft waarop men tot ver in de toekomst kan vertrouwen. Een romantische en liefdevolle miniserie van Netflix dus. 

Het is bijna zo ver: Oud & Nieuw. Het vuurwerk knalt, de champagne vloeit en de tafels staan vol met oliebollen, appelflappen en ander lekkers. Maar hoe overleef je dit feest zonder vroegtijdig in een voedselcoma te liggen? Met deze tips begin jij fris en vrolijk aan het nieuwe jaar!

Lees ook: Oliebollen in de airfryer: dit moet je absoluut (niet) doen

Tip 1: Start je dag goed

Of je om 23.55 met een suikerdip op de bank belandt, hangt niet alleen af van je avond, maar van alle keuzes die je overdag maakt. Begin daarom met een stevig en gezond ontbijt. Laat de havermout of Nutella-boterham een keer staan en kies voor een hartig ontbijt. Zo blijft je bloedsuikerspiegel stabiel, heb je langer een verzadigd gevoel en voorkom je de welbekende energiedip.

Tip 2: De juiste volgorde maakt verschil

Eet je eerst vezels, daarna eiwitten en pas als laatste koolhydraten, dan blijft je bloedsuikerspiegel beter in balans. Begin bijvoorbeeld met groenten zoals broccoli of salade, eet daarna vlees en sluit af met rijst of aardappelen. Zo voorkom je dat je met honger aan de oliebollen begint.

Lees ook: Calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten: hoe zit dat nou eigenlijk allemaal?

Tip 3: Kleine hapjes, groot plezier

Houd het tijdens het feest rustig en geniet bewust van wat je eet. Eet kleine porties en probeer af te wisselen met gezonde opties zoals groentesnacks met humus of vers fruit. Zo blijf je in balans en geniet je toch volop van het feest.

©petrrgoskov

Tip 4: Dans je fit

Dansen is een geweldige manier om calorieën te verbranden én plezier te hebben. Dus gooi die heupen los en dans het nieuwe jaar in! En kijk dan op 1 januari eens voor de lol bij de stappenteller op je smartwatch. Wedden dat je onwijs veel 'stappen' hebt gezet tijdens het dansen? Kijk, dat is nog eens gezond het nieuwe jaar beginnen!

Tip 5: Feestelijke drankjes zonder alcohol

Als je de hele avond wijn, bier of cocktails drinkt, kan de alcohol er ineens in kicken. Wissel daarom af met alcoholvrije versies van je favoriete drankjes. Mocktails zijn tegenwoordig helemaal in en minstens zo feestelijk uit als het origineel. Bovendien zitten er vaak veel minder calorieën: je maakt ze makkelijk met bruisend water, vers fruit en kruiden. Proost! P.S. Op zoek naar recepten? In dit boek vind je er 100!

Tip 6: Zoek afleiding

Wordt de verleiding te groot? Zoek een sociale afleiding. Klets met anderen, speel een spelletje of ga dansen – liefst zo ver mogelijk van de snacktafel vandaan 😉. Blijf niet op de bank hangen, dat maakt je alleen maar slaperig.

©Vorona | Liubomir

Tip 7: Vergeet niet te drinken (water bedoelen we!)

Tijdens de feestdagen genieten van een biertje of wijntje is heel normaal. Zorg er wel voor dat je tussendoor voldoende water of thee drinkt. Zo blijf je gehydrateerd, vul je je maag een beetje en voorkom je dat je te veel gaat snacken.

Tip 8: Slim omgaan met je toetje

Een energiedip ontstaat vaak door te veel suiker. Denk daarom goed na over het moment waarop je een dessert of oliebol eet. Direct na het avondeten kan slim zijn, omdat je lichaam nog bezig is met de vertering van je maaltijd. Een andere optie is om die appelflap pas na middernacht te nemen. Zo voorkom je dat je vlak voor het hoogtepunt van het feest in een dip raakt.

©GalakticDreamer

Tip 9: Geniet bewust

Het draait om genieten, maar met mate. Eten en drinken zijn niet het belangrijkste: het is vooral een tijd om samen te zijn en te vieren. Geniet van het gezelschap en de festiviteiten!

Dus daar heb je het: jouw ultieme gids om oud & nieuw te overleven zonder in een voedselcoma te belanden. Geniet van het feest, dans, lach en proost op een sprankelend nieuw jaar!

De laatste dagen van het jaar brengen vaak dezelfde vraag met zich mee: bakken we zelf oliebollen of halen we ze bij de kraam? Voor veel mensen is het bakken van oliebollen een gezellige traditie. Het huis ruikt heerlijk en zelf maken is vaak een stuk voordeliger. Maar hoeveel bespaar je eigenlijk als je zelf 40 oliebollen bakt in plaats van ze te kopen?

Lees ook: Oliebollen in de airfryer: ja of nee?

Wat betaal je bij de kraam?

Oliebollen van een kraam kosten doorgaans tussen de 1,25 euro en 1,50 euro per stuk. Voor 40 stuks betekent dat een bedrag tussen de 50 euro en 60 euro.

Zelf bakken: wat kost dat?

Zelf bakken brengt drie kostenposten met zich mee: de ingrediënten, olie en elektriciteit. Zo ziet dat eruit:

Ingrediënten

• Oliebollenmix: Eén pak kost gemiddeld 1,85 euro en levert ongeveer 20 oliebollen. Voor 40 stuks heb je twee pakken nodig, samen goed voor 3,70 euro.

• Rozijnen: 500 gram rozijnen is ruim voldoende en kost je 2,00 euro.

• Zonnebloemolie: Een frituurpan van normaal formaat gebruikt ongeveer 4 liter olie, wat je rond de 6,00 euro kost.

Elektriciteit

De frituurpan speelt ook een rol in de kosten. Een pan met een vermogen van 2.500 watt verbruikt per uur 2,5 kWh aan stroom. Het bakken van 40 oliebollen duurt ongeveer een uur. Met een gemiddelde stroomprijs van 0,30 euro per kWh (bron: ANWB) komt dit uit op 0,75 euro.

Totaal betaal je dus 3,70 euro + 2,00 euro + 6,00 euro + 0,75 euro = 12,45 euro voor 40 zelfgebakken oliebollen.

Hoeveel bespaar je?

Vergelijk je dit met de kraam, dan bespaar je dus ongeveer tussen de 37 en 47 euro euro. Naast de lagere kosten heb je ook controle over wat je in je oliebollen stopt: meer of minder rozijnen, of misschien iets heel anders (zie kader).

Wat als de stroomprijs hoger ligt?

De kosten voor elektriciteit kunnen verschillen per contract en leverancier. Stel, de stroomprijs ligt hoger dan 0,30 euro per kWh. Dit zijn de mogelijke kosten bij verschillende prijzen:

Stroomprijs per kWh Kosten voor 1 uur (2,5 kWh)

Zelfs met een hogere stroomprijs blijven de totale kosten voor zelf bakken aanzienlijk lager dan bij de kraam.

Of toch naar de kraam?

Oliebollen halen bij een kraam heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Je hoeft zelf niet in de keuken te staan, geen beslag te maken of met hete olie te werken. Het is simpelweg een kwestie van bestellen en genieten. Bovendien biedt de kraam vaak meer variatie qua vullingen en kun je er ook appelflappen of berlinerbollen halen. Helemaal als iedereen thuis een andere smaak heeft (5 met krenten, 5 zonder, 5 met dit, 5 met dat) is kopen in plaats van zelf bakken makkelijker. Ook als je maar een paar oliebollen nodig hebt, is naar de kraam gaan vaak handiger. En niet onbelangrijk: je huis blijft vrij van vetlucht.

©PixelBiss - stock.adobe.com

Vergelijking: kraam versus zelf bakken

De moeite waard?

Zelf bakken vergt iets meer tijd en voorbereiding, maar het levert een flinke besparing op. Bovendien kun je zelf bepalen wat je erin stopt: meer rozijnen, stukjes appel of een vleugje kaneel? Het enige wat je nodig hebt is een frituurpan, een beetje geduld en een goed recept. En met de besparing op 40 oliebollen houd je misschien nog wel genoeg over voor een fles champagne om het nieuwe jaar in te luiden!