ID.nl logo
Zeven nieuwe smartwatches, welke past het beste bij jou?
© Reshift Digital
Gezond leven

Zeven nieuwe smartwatches, welke past het beste bij jou?

Smartwatches zijn niet meer weg te denken uit het huidige straatbeeld. Techfabrikanten als Garmin, Apple, Fitbit, Samsung en Huawei brengen dan ook geregeld nieuwe modellen uit. Wil je een nieuwe smartwatch kopen, dan spreekt een van onderstaande modellen je wellicht aan.

Veel mensen zien een smartwatch vooral als doorgeefluik van een gekoppelde smartphone. In feite is dat ook zo, want op het compacte display komen notificaties van pakweg WhatsApp en Facebook Messenger voorbij. Ben je bereid om te investeren in een uitgebreide smartwatch, dan fungeert de polsassistent niet alleen maar als verlengstuk van een smartphone. Zo bestaan er modellen met een eigen gps-chip; handig wanneer je bijvoorbeeld achteraf routegegevens wilt analyseren. 

Bovendien hoef je voor het monitoren van sportieve prestaties niet per se een smartphone mee te nemen; voor de koppeling met een mobiel toestel bevat ieder slim horloge een bluetoothontvanger. Luxe producten maken vlot verbinding via een ingebouwde nfc-chip en ondersteunen contactloze pintransacties. Vaak zijn er tegenwoordig ook sensoren aanwezig voor het controleren van specifieke lichaamsfuncties, zoals bijvoorbeeld het hartritme en het zuurstofgehalte van het bloed. De uitgebreidste modellen genereren zelfs op verzoek een elektrocardiogram (hartfilmpje).

Fossil Smartwatch HR - Analoge wijzers

©PXimport

Wil je een smartwatch met analoge wijzers, dan is de Fossil Smartwatch HR een interessante optie. Onder de wijzerplaat bevindt zich een zwart-witscherm. Je kunt zelf een design kiezen. Het actuele weer, de hartslag, de datum en het aantal gezette stappen staan standaard in beeld. Bij een inkomende pushmelding voel je een trilling en verspringt de weergave, waarna je bijvoorbeeld een sms, e-mail of chatbericht kunt lezen. Mogelijk blokkeren de analoge wijzers deels het bericht.

Opvallend genoeg koos Fossil voor een energiezuinig e-ink-display, zodat de batterij het langer volhoudt. Voor de bediening zijn gebruikers aangewezen op de fysieke knoppen aan de zijkant. Verder beheert het bekende horlogemerk een Android- en iOS-app, waarmee je de interface en instellingen van het klokje naar eigen smaak aanpast. Zo kun je onder meer veelgebruikte functies aan de fysieke knoppen toewijzen. Het horloge heeft slechts 16 MB flashopslag, waardoor je geen muziek lokaal kunt opslaan. 

Overigens bevat de Smartwatch HR wel een functie om de audioweergave van een gekoppelde smartphone te bedienen. Daarnaast zijn er een bluetooth5.0-adapter en een snelheidsmeter ingebouwd. De Amerikaanse fabrikant heeft diverse vrouwen- en herenmodellen in zijn gamma met keuze uit verschillende kleuren en polsbandjes.

Apple Watch Series 6 - Elektrocardiogram maken

©PXimport

Met een prijs van minimaal 429 euro is de Apple Watch Series 6 een nogal prijzige polsassistent. Het betreft dan ook een zeer uitgebreide smartwatch in een luxe behuizing. Je hebt keuze tussen een aluminium horlogekast van 40 óf 44 millimeter. Het Retina-scherm bevat een resolutie van respectievelijk 324 × 394 en 368 × 448 pixels. Net zoals bij de meeste andere smartwatches is ook deze wearable beschikbaar met verschillende polsbandjes en in diverse kleurstellingen. 

Watersporters kunnen prima met dit model uit de voeten, want de weerbestendige behuizing is bestand tegen water tot een diepte van vijftig meter. Bijzonder is dat je naast de hartslag ook het zuurstofgehalte in je bloed kunt meten. Via de Ecg-app kun je bovendien een elektrocardiogram laten maken; bij een onregelmatige hartslag ontvangen gebruikers een waarschuwing. Een andere opvallende functie is dat het horloge een harde val detecteert, waarna de polsassistent automatisch een hulpdienst voor je belt. De Geluid-app vangt via de aanwezige microfoon omgevingsgeluid op en waarschuwt zo nodig bij een te hoog decibelniveau. 

De Watch Series 6 heeft aardig wat techniek in huis. Zo bevat de achterzijde een optische en elektrische hartslagsensor, terwijl er ook nog een zuurstofsaturatiesensor is geïntegreerd. Het apparaatje ondersteunt gps, bluetooth 5.0 en wifi (2,4 en 5 GHz), dus aan draadloze connectiviteit geen gebrek. Via de nfc-chip is contactloos betalen via Apple Pay mogelijk. Tot slot zijn er een gyroscoop, kompas, snelheidsmeter en hoogtemeter aanwezig.

Apple Watch SE - Budgethorloge van Apple

©PXimport

Zit je niet op al die technische hoogstandjes van de Watch Series 6 te wachten, maar wil je wel een Apple-horloge? Onder de naam Watch SE brengt het techmerk sinds kort een ‘budgetmodel’ op de markt. Overigens geldt er nog altijd een stevige adviesprijs van minimaal 299 euro. Vergeleken met zijn grote broer zien we een aantal verschillen. Zo staat het Retina-scherm niet continu aan, maar licht het display pas bij gebruik op. 

Verder ontbreken de zuurstofsaturatiesensor en elektrische hartslagsensor, waardoor je het zuurstofgehalte in je bloed niet kunt checken en geen elektrocardiogram kunt maken. Gelukkig is er wel een optische hartslagsensor geïntegreerd. Tot slot bevat de Watch SE een iets tragere chipset. Meer grote verschillen zijn er niet. De aluminium behuizing van de goedkopere variant is hetzelfde als die van de Watch Series 6, waarbij je wederom tussen een horlogekast van 40 en 44 millimeter kunt kiezen. 

Op het gebied van draadloze communicatie ondersteunt dit exemplaar gps, bluetooth 5.0, wifi (2,4 GHz) en nfc. De behuizing bevat daarnaast een microfoon, speaker en 32 GB flashopslag. Ten slotte profiteren gebruikers desgewenst van een kompas, gyroscoop, hoogtemeter en snelheidsmeter. De Watch SE is vergeleken met de Watch Series 6 in minder kleurstellingen te koop.

Garmin Venu Sq Music Edition - Muziek opslaan

©PXimport

Garmin ontwikkelde de Venu Sq Music Edition speciaal voor mensen die tijdens het sporten graag naar muziek luisteren. Met 4 GB aan opslagcapaciteit kun je namelijk aardig wat albums of afspeellijsten van Spotify lokaal opslaan, terwijl je de smartphone thuis laat. Koppel via bluetooth een draadloze hoofdtelefoon en geniet van muziek. Het lcd-scherm van 240 × 240 pixels wordt beschermd door stevig glas. Hoewel de waterdichte behuizing wel een stootje kan hebben, valt het gewicht van 37,6 gram erg mee. 

Via wifi, gps, bluetooth 4.2 en nfc is er volop draadloze connectiviteit voorhanden. Dankzij de aanwezige ant+-antenne kun je ook fitness- en sportsensoren koppelen. Verder telt het besturingssysteem meer dan twintig sport-apps. Gebruik bijvoorbeeld een virtuele hardloopcoach om je bij een rondje van vijf of tien kilometer te begeleiden. Aan functies heeft deze polsassistent geen gebrek. Zo kan dit slimme klokje bijvoorbeeld contactloos betalen, calorieën tellen, je hartslag meten en je slaap monitoren. Daarnaast meet de zuurstofsaturatiesensor het zuurstofgehalte in je bloed. 

Net als een nieuwe Apple Watch ondersteunt dit model eveneens valdetectie; na een val buitenshuis krijgen contactpersonen automatisch een seintje. Bij inkomende pushmeldingen gaat het toestel licht trillen. Het product is in vier kleuren te koop. Geen behoefte aan lokale opslag voor muziek? De reguliere versie van de Garmin Venu Sq heeft een adviesprijs van 199,99 euro.

Huawei Watch Fit

©PXimport

Huawei is erg actief in de smartwatchmarkt, waarbij de nieuwbakken Watch GT 2 Pro prima kan wedijveren met de betere polsassistenten van Apple en Garmin. Voor sporters die genoegen nemen met minder functies bracht het Chinese concern onlangs de Watch Fit uit. Het 1,64inch-scherm heeft een resolutie van 456 × 280 pixels en ondersteunt aanraakbediening. De horlogekast meet 46 centimeter. 

Voor het registreren van sportieve prestaties zijn een optische hartslagsensor, snelheidsmeter en gyroscoop ingebouwd. Daarnaast bevat de weerbestendige behuizing een gps-chip en bluetooth5.0-adapter. Het klokje weegt slechts 21 gram, dus er is nauwelijks sprake van extra ballast tijdens sportsessies. De ingebouwde flashopslag bedraagt 4 GB. Overigens kun je niet alle opslagcapaciteit aanspreken, want het aanwezige besturingssysteem neemt nu eenmaal ook ruimte in. 

Afhankelijk van welke interface je kiest, toont het scherm behoorlijk wat gegevens. Zo kun je naast de tijd en datum bijvoorbeeld tegelijkertijd de resterende batterijcapaciteit, het actuele weer, het aantal gezette stappen, het aantal verbruikte calorieën en de hartslag weergeven. Uiteraard komen ook pushberichten afkomstig van een gekoppelde smartphone voorbij. Aan de hand van een lichtsensor past het horloge de helderheid automatisch aan het omgevingslicht aan. Huawei fabriceert de Watch Fit in de kleuren zwart, roze, groen en oranje.

Fitbit Sense - Ontstressen

©PXimport

Iedereen heeft weleens last van spanning. De kersverse Fitbit Sense koppelt aan het stressniveau een score op een schaal van nul tot en met honderd. Hiervoor verzamelt deze uitgebreide smartwatch diverse gegevens. Allereerst brengt de polsassistent de elektrodermale activiteit van de huid in kaart. Een hoge huidgeleiding duidt namelijk mogelijk op nervositeit. Verder neemt de Sense onder andere de hartslag en het slaapritme in zijn oordeel mee. Aan de hand van ontspanningsoefeningen stimuleert de smartwatch gebruikers om het spanningsniveau onder controle te krijgen. Via een overzichtelijke grafiek zie je precies op welke dagen je het wellicht (te) druk had. 

Ook registreert de Sense het zuurstofgehalte van het bloed en de huidtemperatuur. Bovendien kun je een elektrocardiogram laten maken. Op het gebied van connectiviteit laat het product geen steken vallen. Dankzij ondersteuning voor bluetooth 5.0, wifi (2,4 GHz), gps en nfc kun je alle kanten op. Met behulp van de aanwezige microfoon en speaker bedien je het apparaatje desgewenst met je stem. Hiervoor doe je een beroep op Google Assistent. 

Bij gebruik van een Android-smartphone kun je inkomende berichten rechtstreeks beantwoorden. De waterbestendige behuizing is te gebruiken tot een diepte van vijftig meter, zodat je de smartwatch vrijwel continu kunt dragen. De Fitbit Sense is slechts in twee kleurstellingen te koop, namelijk beige en zwart.

Samsung Galaxy Watch3

©PXimport

De Galaxy Watch3 is te koop in twee formaten: een horlogekast van 41 of 45 millimeter. De schermresolutie bedraagt voor beide formaten 360 × 360 pixels. Naast de reguliere Galaxy Watch3 van roestvrijstaal bestaat er ook nog een luxe versie die volledig is uitgevoerd in titanium. Hiervoor betaal je wel een forse meerprijs. Het ronde uurwerk doet met zijn lederen polsband sterk denken aan een traditioneel horloge. Vergeleken met voorgaande modellen koos Samsung ditmaal voor een iets slanker en lichter ontwerp. 

Onder de motorkap bevindt zich een Samsung Exynos 9 dualcore-processor met een kloksnelheid van 1,15 GHz. Verder is er 1 GB ram en 8 GB flashopslag beschikbaar. Je kunt lokaal muziek opslaan, zodat je hiervoor geen smartphone hoeft mee te nemen. Aan de hand van diverse sensoren houdt de Galaxy Watch3 onder meer de hartslag en het zuurstofgehalte in het bloed in de gaten. Op verzoek genereert het apparaatje bovendien een elektrocardiogram. 

Daarnaast is er ondersteuning voor valdetectie; maak je ergens een vervelende uitglijer, dan ontvangen de opgegeven contactpersonen een alarmbericht. De bediening verloopt net als bij voorgaande modellen via een draairing, zodat je vlot door apps kunt navigeren. Op het gebied van connectiviteit ondersteunt dit product bluetooth 5.0, wifi, gps en nfc.

▼ Volgende artikel
Je e-mail back-uppen? Dit zijn de beste manieren
© Jakub Krechowicz - stock.adobe.c
Huis

Je e-mail back-uppen? Dit zijn de beste manieren

Wie bang is om belangrijke e-mails kwijt te raken, slaat gewoon een kopie van de berichten op. Er bestaan hiervoor diverse mogelijkheden. Back-up je volledige digitale postvak óf bewaar alleen geselecteerde e-mails. Verstandig, want een technische storing kan natuurlijk altijd een keer gebeuren. Bovendien is een back-up handig wanneer je een e-mailaccount wilt opzeggen, zoals providermail.

Dit gaan we doen

We laten zien op welke manieren je van e-mails een (extra) kopie kunt opslaan. Lees hoe dat werkt bij verschillende bekende e-mailclients en webmaildiensten.

Lees ook: 10 e-mailhacks: van overvolle inbox naar opgeruimd staat netjes

Gmail-bericht

Gmail bewaart de volledige inhoud van het postvak op een online server. Handig, want via internet heb je overal ter wereld toegang tot de berichten. Maar wat als de webverbinding plotsklaps wegvalt, bijvoorbeeld na een storing of cyberaanval? Bij dergelijke doemscenario's is het postvak van de webmaildienst normaal gesproken niet bereikbaar. Neem daarom voorzorgsmaatregelen!

Waarschijnlijk ontvang je regelmatig belangrijke gegevens via e-mail. Denk aan een factuur, verzekeringspolis of concertkaarten. Je bewaart dan een kopie van het bericht op de computer. Ga naar https://mail.google.com en log zo nodig in met je Google-account. Open de betreffende e-mail. Klik rechtsboven op het pictogram met de drie puntjes en kies Bericht downloaden. Je bewaart de e-mail inclusief alle bijlagen als eml-bestand op de pc. Verschillende e-mailprogramma's ondersteunen dit formaat, zoals Thunderbird en Outlook.

Je kunt een Gmail-bericht ook als pdf-bestand opslaan. Bedenk wel dat je daarmee geen bijlage(n) bewaart, maar die kun je wel apart opslaan. Open in Gmail een bericht en klik rechtsboven op de drie puntjes. Via Afdrukken verschijnt er een nieuw venster. Klik bij Bestemming of Printer op het uitrolmenu en kies Opslaan als pdf / Opslaan. Je bladert nu naar de opslagmap, waarna je bevestigt met Opslaan.

Download vanuit Gmail een belangrijk bericht naar je computer.

Gmail-postvak

Naast losse berichten back-up je net zo makkelijk het volledige Gmail-postvak. Gebruik hiervoor de dienst Google Takeout. Surf naar https://takeout.google.com en log indien nodig in met jouw Google-account. Je klikt eerst op Selectie van alle items ongedaan maken. Scrol naar beneden totdat je het onderdeel E-mail tegenkomt. Zet daarachter een vinkje.

Je bepaalt zelf welke mappen je bewaart. Via Alle Mail-gegevens inbegrepen komt de mappenstructuur van jouw Gmail-postvak tevoorschijn. Standaard staan alle berichten geselecteerd. Wil je dat niet? Wis dan het vinkje voor Inclusief alle berichten in E-mail. Je kunt nu zelf de beoogde mappen aanwijzen. Maak een keuze en bevestig met OK. Je klikt daarna onderaan het scherm op Volgende stap.

Je kunt een kopie van het postvak op verschillende manieren opslaan. Standaard is de optie Downloadlink sturen via e-mail geselecteerd. Dat is prima, want verder ondersteunt Google Takeout alleen cloudopslag. Beslis onder Frequentie of je het Gmail-postvak eenmaal of iedere twee maanden wilt exporteren. Laatstgenoemde optie geldt voor een periode van een jaar. Kies verder bij Bestandsgrootte de omvang, met een maximum van vijftig gigabyte. Klik als laatste op Export maken. Google Takeout giet een zogeheten mbox-bestand in een ziparchief. Diverse e-mailprogramma's ondersteunen dit bestandsformaat.

Zeker bij een bomvolle Gmail-inbox kost de back-uptaak doorgaans veel tijd.

Offline-modus Gmail

Gmail heeft ook een offline-modus. Daarmee lees je e-mails zonder internetverbinding. Een voorwaarde is dat je de browser Chrome op een pc of laptop gebruikt. Open Gmail en klik rechtsboven op het tandwielpictogram. Je navigeert daarna naar Alle instellingen bekijken / Offline, waarna je een vinkje zet voor Offline mail aanzetten. Bepaal bij het onderdeel Synchronisatie-instellingen hoelang je de berichten wilt bewaren. Je kiest tussen 7, 30 of 90 dagen. Check ook even of Bijlagen downloaden is aangevinkt. Markeer daarna de optie Offline gegevens op mijn computer bewaren en kies Wijzigingen opslaan / OK.

Gebruik de browser Chrome om de offline modus van Gmail te activeren.

Outlook.com

Net als Gmail heeft Outlook.com verschillende mogelijkheden om losse e-mails op te slaan. Ga naar https://outlook.live.com en log zo nodig in met je accountgegevens. Open daarna een e-mail die je wilt bewaren. Klik rechtsboven het bericht op het pictogram met de drie puntjes en kies Downloaden. Je hebt twee mogelijkheden, namelijk Downloaden als EML of Downloaden als MSG. Verschillende e-mailprogramma's kunnen met het open eml-formaat overweg, terwijl de msg-indeling voornamelijk is toegespitst op Outlook. Maak een keuze en bewaar het bestand op de computer.

Als alternatief giet je een e-mail eenvoudig in een pdf'je, maar je bewaart dan geen bijlage(n). Die sla je desgewenst apart op. Klik wederom bovenaan op de drie puntjes en kies Afdrukken. Selecteer bij Bestemming of Printer de optie Opslaan als pdf en bevestig met Opslaan. Nadat je de opslaglocatie hebt gekozen, klik je nog een keer op Opslaan. Helaas heeft Outlook.com geen functie om het hele postvak te back-uppen.

Sla een Outlook.com-bericht als eml-, msg- óf pdf-bestand op.

Providermail

Bij veel internetproviders kun je ook één of meerdere e-mailadressen aanmaken. Onder andere Ziggo en KPN bieden deze dienst. Misschien wil je jouw providermail wel back-uppen. Dat is nuttig wanneer je bijvoorbeeld naar een andere internetprovider overstapt. In dat geval wordt je oude e-mailaccount namelijk opgeheven.

De exacte back-upopties verschillen per internetprovider. Bekijk in de webmailomgeving van de betreffende aanbieder welke mogelijkheden er zijn. Zo selecteer je binnen de webmaildienst van Ziggo bijvoorbeeld eerst alle belangrijke e-mails. Klik vervolgens bovenaan op het pictogram met de drie horizontale streepjes en kies Opslaan als bestand. Je bewaart daarmee een ziparchief op de computer. Zodra je dat uitpakt, vind je alle e-mails terug als eml-bestanden. KPN Webmail bevat een vergelijkbare functie.

Zie je binnen de webmaildienst van je provider geen optie om e-mails te downloaden? Kies bij het bewuste bericht dan voor Afdrukken en bewaar het bericht als pdf-bestand.

Sla vanuit Ziggo Mail een belangrijk bericht op.

IMAP-protocol

Nagenoeg alle e-maildiensten ondersteunen het IMAP-protocol. Gunstig, want bij gebruik van de juiste instellingen sla je daarmee de e-mails automatisch lokaal op. Een e-mailclient (programma of app) plukt met behulp van het IMAP-protocol de berichten van de server. De e-mails staan dan dus op twee plekken, namelijk op de online server en in het e-mailprogramma van de computer. Dankzij IMAP is het zelfs mogelijk om de berichten van een e-mailaccount met meerdere apparaten te synchroniseren. Denk aan een pc, laptop, tablet en smartphone.

Feitelijk creëer je met dit slimme protocol dus een lokale back-up. Wel is het een voorwaarde dat de e-mailclient volledige kopieën van e-mails inclusief bijlagen ophaalt. In veel programma's kun je dat instellen, zoals Thunderbird en Outlook.

Gebruik je providermail? Probeer dan eerst de juiste servergegevens te achterhalen en ga daarna verder met de volgende tip. Je hebt de naam van de inkomende IMAP- en uitgaande SMTP-server nodig. Noteer ook de bijbehorende poortnummers.

Internetproviders vermelden meestal op hun website de benodigde servergegevens voor IMAP.

Thunderbird

Thunderbird is een gebruiksvriendelijke e-mailclient. Er zijn versies voor Windows, macOS, Linux en Android beschikbaar. Surf naar www.thunderbird.net/nl/ om dit gratis programma te downloaden. Voer de installatie met de standaardinstellingen uit en start de e-mailclient op.

Je vult nu de gegevens van jouw e-mailaccount in. Typ je volledige naam, het e-mailadres en het wachtwoord. Klik nu op Doorgaan. Met een beetje mazzel kent Thunderbird de servergegevens van het e-mailaccount al, zoals bij Gmail en Outlook.com. Ook van veel internetproviders verschijnen vanzelf correcte gegevens. Is dat niet het geval? Typ dan handmatig de naam van de juiste IMAP- en SMTP-server. Check hierbij ook even of de poortnummers goed staan ingevuld. Bevestig daarna met Gereed/Voltooien. Bepaal tot slot of je Thunderbird als standaard mailprogramma wilt instellen. Je ziet aan de linkerkant de mappen van het e-mailaccount.

Thunderbird verschijnen automatisch de correcte servergegevens van een Ziggo Mail-account.

Thunderbird-opties

Controleer in Thunderbird of de e-mailclient volledige kopieën van de e-mailserver downloadt. Klik in de linkerkolom met de rechtermuisknop op het e-mailadres en kies Instellingen/Synchronisatie & opslag. Check onder Schijfruimte of de opties Alle berichten lokaal synchroniseren, ongeacht de leeftijd en Geen berichten verwijderen zijn gemarkeerd.

Je maakt van een los e-mailbericht optioneel een extra kopie. Dubbelklik op een onderwerppregel om een e-mail te openen. Navigeer vervolgens naar Meer / Opslaan als. Zodra je de opslagmap hebt geopend, klik je op Opslaan. Met de standaardinstellingen bewaart de e-mailclient een eml-bestand. Heb je liever een pdf? Ga dan naar Meer / Afdrukken en selecteer onder Uitvoerapparaat de optie Opslaan als PDF. Blader via Opslaan naar de gewenste map en bevestig nogmaals met Opslaan.

Stel in dat Thunderbird alle e-mails permanent opslaat.

Exporteren

Thunderbird bevat een optie om het volledige gebruikersprofiel naar een map te exporteren. Die kun je bijvoorbeeld op een externe opslagdrager of andere computer opslaan. In dit gebruikersprofiel staan alle toegevoegde e-mailaccounts, berichten, adresboeken en instellingen.

Klik rechtsboven op het pictogram met de drie horizontale streepjes en kies Extra / Exporteren. Er opent een nieuw tabblad. Bewaar via Exporteren een zip-bestand in de gewenste map en bevestig dit met Opslaan / Voltooien.

Is het gebruikersprofiel groter dan twee gigabyte? Dan kun je de boel niet exporteren. Kies dan Profielmap openen en kopieer de inhoud handmatig naar een zelfgemaakte map.

Bij onverhoopte problemen zet je de back-up in Thunderbird weer terug. Klik hiervoor op het pictogram met de drie streepjes en ga naar Extra / Importeren. Markeer Importeren uit een andere Thunderbird-installatie en klik op Doorgaan. Afhankelijk van de gemaakte back-up selecteer je nu een profielmap of zip-bestand. Maak een keuze en vink in de volgende stap alle onderdelen aan die je wilt herstellen. Klik als laatste op Doorgaan / Import starten.

Het back-uppen van een compleet gebruikersprofiel is dankzij de snelle exporteerfunctie zo gepiept.

ImportExportTools

Er zijn voor Thunderbird een heleboel zogenoemde add-ons beschikbaar. Dat zijn extensies die extra functies aan de e-mailclient toevoegen. Voor back-updoeleinden is ImportExportTools NG een aanrader. Navigeer rechtsboven naar het pictogram met de drie horizontale streepjes en klik op Add-ons en thema's. Zodra je met de zoekfunctie ImportExportTools NG hebt opgespoord, bevestig je met Toevoegen aan Thunderbird / Toevoegen / OK.

Klik in de linkerkolom met de rechtermuisknop op een map en verken bij ImportExportTools NG de mogelijkheden. Als je de volledige e-mailmap wilt opslaan, kies je Map exporteren (mbox) / Als mbox-bestand / OK. In het contextmenu van deze extensie vind je ook de optie Exporteer alle berichten in map. Kies vervolgens tussen de bestandsformaten eml, pdf, html, txt en csv. Bij elke keuze wijs je op de computer of externe datadrager de beoogde opslaglocatie aan.

Nuttig is ook de optie Zoek en exporteer berichten. Back-up daarmee op basis van één of meerdere trefwoorden specifieke e-mails. Geef bijvoorbeeld aan dat dit trefwoord in het onderwerp of de berichttekst moet voorkomen. Je kunt ook alle e-mails van een contactpersoon selecteren. Heb je de juiste criteria opgesteld? Klik dan op Zoek. Selecteer achter Indeling het uitvoerformaat, bijvoorbeeld EML of mbox. Kies daarna Exporteren.

Vind dankzij de slimme zoekfunctie van ImportExportTools NG vlot belangrijke e-mails.

Thunderbird op mobiel

Je kunt Thunderbird ook op een smartphone of tablet installeren. Download de gelijknamige app uit de Play Store van een Android-toestel. Voor iPhones en iPads is er helaas geen ondersteuning. Vanaf een computer zet je heel makkelijk een gebruikersprofiel met accountgegevens en e-mails over. Klik linksonder in het programma op het tandwiel om de instellingen te openen en kies Exporteren voor Mobiel. Selecteer één of meerdere accounts die je wilt overzetten. Je vinkt ook Alle accountwachtwoorden opnemen aan. Wanneer je klikt op Exporteren, verschijnt er een QR-code.

Open nu de Thunderbird-app op het Android-toestel. Nieuwe gebruikers tikken in het beginscherm op Importinstellingen. Geef de app toegang tot de camera en film de QR-code. Je e-mailaccount inclusief alle berichten komt vanzelf tevoorschijn.

Met een QR-code importeer je binnen mum van een e-mailaccount op een telefoon.

Outlook Classic

Microsoft slingerde de afgelopen jaren verschillende varianten van Outlook de wereld in. Lastig, want de exacte instructies voor de beschikbare back-upopties hangen deels af van de gebruikte versie. Veel mensen gebruiken nog een 'oude' Outlook-editie. Ook Microsoft 365-abonnees hebben toegang tot deze versie van de bekende e-mailclient. Dit programma heet ook wel Outlook Classic.

Heb je via het IMAP-protocol een e-mailaccount aan het mailprogramma toegevoegd? Bepaal dan dat Outlook de volledige berichteninhoud lokaal bewaart. Klik achtereenvolgens op Bestand / Accountinstellingen / Accountnaam en synchronisatie-instellingen. Beweeg de schuifregelaar achter Email offline houden gedurende naar Alles. Sluit het venster met Volgende / Gereed.

Wil je een extra back-up van een mail maken? Selecteer het bericht en ga naar Bestand / Opslaan als. Kies in het uitrolmenu achter Opslaan als het gewenste bestandsformaat. De msg-indeling ligt voor de hand. Bevestig met Opslaan.

Tot slot bevat de klassieke versie van Outlook ook een functie om een volledig e-mailaccount te back-uppen. Navigeer naar Bestand / Openen / Importeren/Exporteren en selecteer in de wizard de optie Naar een bestand exporteren. Kies in de volgende stap Outlook-gegevensbestand (.pst) en klik tweemaal op Volgende. Je selecteert via Bladeren de opslagmap, waarna je bevestigt met Voltooien.

Back-up in Outlook Classic de volledige inhoud van een e-mailaccount.

Outlook (new)

Sinds begin 2025 is Windows Mail niet meer binnen Windows beschikbaar. Gebruikers kunnen nu de Outlook-app gebruiken. Dit programma droeg eerder de naam Outlook (new). Vergeleken met zijn klassieke tegenhanger zijn er andere back-upmogelijkheden.

Beslis allereerst hoelang je e-mails van een e-mailaccount lokaal wilt opslaan. Klik rechtsboven op het tandwiel en ga naar Algemeen / Offline. Je zet zo nodig het schuifje aan voor Offline e-mail, agenda en personen inschakelen. Kies onder Dagen e-mail om op te slaan voor 7, 30, 90 of 180 dagen. Kies Opslaan en sluit het instellingenvenster.

Jammer genoeg kun je berichten niet langer bewaren, waardoor deze optie niet geldt als een volwaardige back-up. Maak daarom handmatig kopieën van de belangrijkste e-mails. Klik met de rechtermuisknop op een bericht en kies Opslaan als / Opslaan als EML of Opslaan als MSG. Blader naar de opslaglocatie en sluit het venster met Opslaan.

Ten slotte heeft de vernieuwde Outlook-versie ook een exporteerfunctie, al is die erg beperkt. Het werkt namelijk alleen voor Outlook.com-postvakken. Toch proberen? Navigeer naar Instellingen / Algemeen / Privacy en gegevens en klik op Postvak exporteren. Deze back-uptaak duurt maximaal vier(!) dagen. Je ontvangt na afloop een e-mail met een downloadlink.

De exporteerfunctie van de vernieuwde Outlook vereist wel wat geduld.

Lees ook: Nieuwe pc? Zo neem je al je instellingen mee

E-mail gebackupt?

Bewaar ook een kopie op een usb-stick
▼ Volgende artikel
Waar voor je geld: 5 gourmetsets voor minder dan 85 euro
Huis

Waar voor je geld: 5 gourmetsets voor minder dan 85 euro

Bij ID.nl zijn we dol op kwaliteitsproducten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we binnen een bepaald thema naar zulke deals. Met de feestdagen in aantocht gaan we weer gezellig met z'n allen eten. En omdat gourmetten daarbij erg populair is, zijn we op zoek gegaan naar vijf betaalbare modellen geschikt voor tot 10 personen.

Met een gourmetstel maak je avonden extra gezellig en informeel. Iedereen eet in zijn eigen tempo omdat je zelf bepaalt hoeveel je in je pannetje of op je grill legt. En zo is er ook meer tijd om lekker te kletsen. Wij vonden vijf mooie gourmetstellen geschikt tot wel 10 personen.

Tristar RA‑2746 Gourmetstel – 8 personen

De Tristar RA‑2746 is een gourmetstel waarmee je samen met het hele gezin of vriendengroep kunt bakken en grillen. Het apparaat heeft een vermogen van ongeveer 1400 watt en is voorzien van één grote bak‑ en grillplaat, zodat je tegelijk vlees, vis en groenten kunt bereiden. Dankzij de PFAS‑vrije antiaanbaklaag koeken ingrediënten niet vast en maak je het oppervlak na het eten eenvoudig schoon.. Bij de set worden acht kleine pannetjes meegeleverd, zodat iedereen zijn eigen gerecht kan samenstellen. De antislipvoetjes houden het toestel stevig op tafel en het snoer is lang genoeg voor gebruik aan een eettafel. Verder is het gourmetstel geschikt voor maximaal acht personen.

Tefal Inox & Design RE4588 - 10 personen

Bij de Tefal Inox & Design RE4588 richt alles zich op een combinatie van raclette en gourmet. Je beschikt over een groot vermogen van 1350 watt en een verstelbare thermostaat, zodat je de temperatuur precies kunt regelen voor vlees, groenten of raclettekaas. De tien bijgeleverde pannetjes en de grillplaat hebben een antiaanbaklaag waardoor je weinig olie hoeft te gebruiken en het schoonmaken minder tijd kost. Tefal heeft het snoer met ongeveer twee meter vrij lang gemaakt, waardoor je meer vrijheid hebt om het toestel op tafel te plaatsen. Een ingebouwd indicatielampje toont wanneer het apparaat de ingestelde temperatuur heeft bereik. Het apparaat wordt geleverd met hittebestendige handgrepen voor veilig gebruik en is geschikt voor maximaal tien personen.

Princess Raclette Gourmetstel XL - 10 personen

Met de Princess Raclette XL haal je een gourmet‑ en raclette‑stel voor tien personen in huis. De set gebruikt een vermogen van ongeveer 1500 watt en heeft een extra grote bakplaat voor vlees en groenten. De plaat is uitneembaar en heeft een PFAS‑vrije antiaanbaklaag, waardoor je niet veel olie nodig hebt en het toestel gemakkelijk schoonmaakt. Bij het apparaat worden tien pannetjes geleverd; zo kan iedereen tegelijkertijd minipannetjes gebruiken. De temperatuur regel je via een draaiknop, terwijl een controlelampje aangeeft dat het toestel opwarmt. Koelblijvende handgrepen en antislipvoetjes dragen bij aan veilig gebruik.

Princess Dinner4All Circle - 4 personen

De Princess Dinner4All Circle is een ronde gourmetset bedoeld voor kleinere groepen. Het apparaat is voorzien van een ronde bakplaat met een diameter van ongeveer 30 centimeter en gebruikt een vermogen van 1000 watt. Via een draaiknop stel je de temperatuur in tot circa 250 °C, waardoor je van langzaam garen tot snel grillen verschillende bereidingswijzen kunt kiezen. De set wordt geleverd met meerdere individueel te gebruiken kooktegels, zodat iedereen op zijn eigen tegel kan bakken zonder smaken te mengen. Dankzij de antiaanbaklaag zijn de platen eenvoudig schoon te maken, terwijl antislipvoetjes het toestel stabiel houden. Het snoer is ongeveer twee meter lang, waardoor je het gemakkelijk midden op tafel zet.

Princess Dinner4All Pure - 4 personen

Deze Dinner4All Pure‑gourmetset van Princess is opgebouwd uit meerdere kleine bakplaten, zodat elke gebruiker zijn eigen kookgedeelte heeft. Het systeem bestaat uit vier bamboe plates met antiaanbaklaag en afzonderlijke bakplaatjes, die samen op één centrale powerbox van 1000 watt worden aangesloten. Doordat iedere plaat een eigen stekker heeft, kun je de opstelling uitbreiden of verkleinen; handig als je met twee, drie of vier personen wilt eten. Het apparaat heeft een controlelampje en een eenvoudige bediening; je steekt de stekker in het stopcontact en kiest een temperatuur met de draaiknop. Dankzij de non‑stick afwerking maak je de platen na afloop gemakkelijk schoon.