Schijnt het zonnetje en heb je zin om een lekker stukje te fietsen? Wanneer het zonnig weer is, is het verstandig om je goed voor te bereiden voordat je op de fiets stapt. We geven je vier tips waarmee je veilig kunt fietsen bij zonnig weer.

Op zoek naar een nieuwe elektrische fiets? Bekijk het aanbod

Blijf drinken én eten

Wanneer het zonnig weer is, is het extra belangrijk om genoeg te drinken. Je verliest namelijk snel vocht en zout op de fiets. Ga goed voorbereid op pad met een grote bidon water. Drink elke paar kilometer wat. Desgewenst kun je een scheutje limonade of sportdrank toevoegen. De suikers voorkomen dat je een flauw gevoel in je hoofd krijgt. Het is met die reden ook belangrijk om af en toe wat te eten. Dat is juist bij zonnig weer belangrijk omdat je hongergevoel vaak minder wordt als het warm is.

Bescherm je gezicht en lichaam

Tijdens het fietsen heb je vaak niet eens door dat je verbrandt. Ook wanneer het bewolkt is en er een lekker briesje staat, is het zaak je toch in te smeren. We doen dat namelijk veel te weinig en zijn vaak ook nog eens te zuinig met zonnebrandcrème. Smeer je voor vertrek al in en neem de crème – met minstens factor 30! – ook met je mee, zodat je ook onderweg kunt blijven smeren. Bescherm de kwetsbare huid van je hoofd en gezicht met een hoofddeksel, en kies voor een zonnebril met goede UV-bescherming.

Check de zonkracht

Houd voor vertrek de zonkracht in de gaten. Deze zonkracht vertelt je hoe goed je jezelf moet beschermen. Hoe hoger de zonkracht, hoe sneller je verbrandt. Over het algemeen is de zonkracht tussen 12:00 en 15:00 uur het hoogst. Je kunt je fietstocht daarom beter in de ochtend of in de namiddag plannen. Wil je toch op het heetst van de dag naar buiten? Pas je route dan aan. Fiets bijvoorbeeld door de bossen, waar je kans op schaduw hebt.

Bescherm je e-bike

Tot slot dan nog de bescherming van je e-bike. Ook je elektrische fiets kun je het beste zoveel mogelijk beschermen tegen de warmte van de zon. Zet je fiets tijdens een pauze bijvoorbeeld liever niet in de volle zon. Ook kun je de accu van je fiets afhalen en die zo koel mogelijk bewaren. Laad de accu bij voorkeur ook niet op in de volle zon. De extra warmte kan voor oververhitting en schade zorgen. Kun je niet anders dan opladen op het heetst van de dag? Laat je accu dan eerst wel een klein beetje afkoelen.

Wil jij een slimme woning waarin alles gewoon werkt? Met de komst van Matter behoort de wirwar aan verschillende apps en protocollen definitief tot het verleden. Deze universele standaard zorgt ervoor dat al je apparaten naadloos met elkaar communiceren. We leggen uit hoe deze techniek jouw slimme huis naar een hoger niveau tilt zonder ingewikkelde installaties.

Je herkent het vast: je koopt een slimme lamp die vervolgens niet samenwerkt met je favoriete app. De nieuwe smarthome-standaard genaamd Matter maakt daar voorgoed een eind aan. In dit artikel leggen we uit wat deze techniek precies inhoudt en waarom het de manier waarop je jouw huis automatiseert fundamenteel verandert. Het draait namelijk allemaal om eenvoud en universele samenwerking tussen apparaten.

Universele taal voor al je apparaten

Matter is in de basis een communicatieprotocol dat ervoor zorgt dat apparaten van verschillende fabrikanten dezelfde taal spreken. Voorheen zat je vaak vast aan een specifiek ecosysteem zoals Apple HomeKit, Google Home of Amazon Alexa. Met de komst van Matter maakt het merk van de hardware niet langer uit voor de app die je gebruikt om alles te bedienen. Het is een softwarematige laag die boven op je bestaande wifi-netwerk of het nieuwe Thread-netwerk draait om verbindingen betrouwbaar en snel te maken. Hierdoor hoef je bij de aanschaf van een nieuwe sensor of schakelaar alleen nog maar te letten op het kenmerkende logo.

©Matter

Waarom Matter, eh, matters...

De grootste winst voor jou als gebruiker zit 'm in de eenvoud van het installatieproces en de betrouwbaarheid van het systeem. Elk product dat over de officiële ondersteuning beschikt, kun je simpelweg scannen met een QR-code, waarna het direct wordt toegevoegd aan je netwerk. Omdat grote techreuzen de handen ineen hebben geslagen, hoef je niet meer bang te zijn dat een nieuwe aankoop onbruikbaar blijkt in je huidige setup. Bovendien werkt Matter lokaal in plaats van via de cloud. Dat heeft als grote voordeel dat je privacy beter gewaarborgd is en dat je lampen ook gewoon aangaan als je internetverbinding er onverhoopt een keer uitligt.

De rol van Thread en lokale snelheid

Hoewel Matter de taal is die gesproken wordt, hebben de apparaten ook een manier nodig om die signalen fysiek te versturen. Veel moderne apparatuur maakt hiervoor gebruik van Thread, een energiezuinig protocol dat een zogenaamd mesh-netwerk vormt. Hierdoor versterken apparaten elkaar en wordt het bereik in je hele woning vergroot zonder dat je extra steunpunten hoeft te plaatsen. De combinatie van deze technieken zorgt voor een razendsnelle reactietijd. Je merkt dit direct in de praktijk omdat de vertraging tussen het indrukken van een knop in je app en de daadwerkelijke actie van het apparaat vrijwel nihil is.

©ER | ID.nl

En de toekomst...?

Hoewel de techniek nog volop in ontwikkeling is, breidt de ondersteuning zich razendsnel uit naar nieuwe productgroepen zoals robotstofzuigers, slimme sloten en zelfs huishoudelijke apparaten. Fabrikanten brengen regelmatig software-updates uit voor oudere apparatuur om deze alsnog compatibel te maken met de nieuwe standaard. Dat zorgt voor een duurzamere benadering van elektronica, omdat je niet direct al je hardware hoeft te vervangen om te profiteren van de nieuwste mogelijkheden. Het bouwen van een slim huis wordt hiermee eindelijk een overzichtelijke ervaring waarbij de techniek volledig in dienst staat van jouw gemak.

Alles wat je op Facebook doet, wordt automatisch op de achtergrond opgeslagen. Iedere video die je bekijkt en iedere reactie die je achterlaat, belandt achter de schermen in een archief. Voel je je daar niet prettig bij? Geen paniek: je kunt die geschiedenis bekijken en zelf wissen.

Activiteitenlogboek

Om je Facebook-geschiedenis te wissen, open je de app in een internetbrowser en klik je rechtsboven op je profielfoto. Kies Instellingen en privacy in het keuzemenu en open vervolgens Instellingen. Scrol in de linkerkolom tot het onderdeel Je activiteit en toestemmingen en dubbelklik op Activiteitenlogboek.

Aan de rechterkant zie je een overzicht van je volledige geschiedenis: livevideo's, bekeken video's, zoekopdrachten, reacties, groepsberichten, opmerkingen, verhalen, pagina-likes, vrienden, inlogsessies en relaties. Al deze informatie vind je netjes in deze rubrieken terug. Blader door het logboek en verwijder wat je liever kwijt dan rijk bent.

Item per item of meteen de volledige categorie verwijderen

Het is niet mogelijk om al die geschiedenis in één keer te elimineren. Dat staat Facebook niet toe. Je moet dus elke sectie doorlopen en zien wat tot nu toe is verzameld en wat je wilt verwijderen. Bijvoorbeeld, in de sectie Video's die je hebt bekeken, zie je de lijst van alle filmpjes die je hebt bekeken sinds je je account hebt aangemaakt. Je kunt dus een reis terug in de tijd maken door in deze sectie de knop Weergeven te gebruiken.

Wil je één bepaald item uit de geschiedenis verwijderen, dan klik je op de drie puntjes aan de rechterkant van dat item en kies je de opdracht Verwijderen. Als je de volledige kijkgeschiedenis wilt zappen, scrol je omhoog en selecteer je in dit voorbeeld de knop Kijkgeschiedenis van video wissen.

Zoekgeschiedenis

Je zoekgeschiedenis kun je ook via een andere route wissen: ga naar Instellingen / Accountcentrum / Je gegevens en toestemmingen / Zoekgeschiedenis. Klik op het pijltje rechts en vervolgens op de blauwe knop Alle zoekopdrachten wissen.

Wil je nog dieper gaan? Open opnieuw het Activiteitenlogboek en klik op Je Facebook-activiteit. Daar verschijnt weer een menu met reacties, berichten, groepen, pagina's, polls en meer. Doorloop elke categorie en verwijder alles wat je definitief kwijt wilt.