Elektrisch fietsen: veiligheid voorop
Elektrisch fietsen, we zijn er dol op, zo blijkt wel uit de aanhoudende populariteit en de verkopen die nog altijd door het dak gaan. Elektrisch fietsen biedt vele voordelen, maar veiligheid is een belangrijk aandachtspunt. In deze gids delen we een aantal tips voor veilig elektrisch fietsen en kijken we naar valdetectiesystemen, een innovatieve technologie die de veiligheid op de weg kan verhogen.
Lees ook: Veilig rijden op een e-bike: zo fiets je zonder ongelukken
Fietsen is een van de populairste vormen van vervoer in Nederland. En terecht: het is gezond, milieuvriendelijk en vooral hartstikke leuk. Maar met de opkomst van de elektrische fiets zijn er ook nieuwe uitdagingen ontstaan, vooral voor oudere fietsers. In dit artikel bespreken we hoe je veilig kunt blijven tijdens het fietsen en werpen we een blik op een technologie die kan helpen bij het verhogen van de veiligheid: valdetectiesystemen.
Kies de juiste fiets
Met een elektrische fiets haal je hogere snelheden dan op een gewone fiets. Daarom is het extra belangrijk om een e-bike te kiezen die past bij je lengte en rijstijl. Laat je goed adviseren in de fietsenwinkel. Er zijn verschillende motorvermogens, met 25 km/u als maximumsnelheid. Als beginnend e-biker is het verstandig te starten met de lichtste motorondersteuning. Ook een lage instap en stabiele zithouding zijn belangrijk. Een driewielfiets geeft meer stabiliteit.
De uitdagingen van elektrisch fietsen
Elektrische fietsen bieden veel voordelen. Ze maken langere afstanden en steilere hellingen toegankelijker, en ze kunnen helpen om fysieke inspanning te verminderen. Maar ze brengen ook nieuwe uitdagingen met zich mee. De hogere snelheden en het zwaardere gewicht van elektrische fietsen kunnen bijvoorbeeld leiden tot meer ernstige ongevallen. Dit is vooral een probleem voor oudere fietsers, die mogelijk minder snel kunnen reageren en meer risico lopen op ernstig letsel bij een val.
©René Schmidt - photoschmidt 2020
Trap mee tijdens ondersteuning Trap altijd mee tijdens ondersteuning, ook al gaat dat zwaarder. Zo houd je controle over de fiets. Laat je niet verrassen door plotselinge versnelling als je met draaiende trapas stopt met trappen. Dat kan je uit balans brengen. Blijf dus altijd mee trappen, houd de snelheid onder controle en fiets bewust. Dan geniet je veilig van je e-bike!
Veiligheidsmaatregelen voor elektrisch fietsen
Er zijn diverse maatregelen die je kunt nemen om veilig te blijven op een elektrische fiets:
Draag een helm: Hoewel het in Nederland niet verplicht is, kan het dragen van een helm hoofdletsel bij een val aanzienlijk verminderen.
Houd je aan de verkeersregels: Dit geldt natuurlijk voor alle fietsers, maar is vooral belangrijk voor elektrische fietsers vanwege hun hogere snelheden.
Onderhoud je fiets: Zorg ervoor dat je fiets in goede staat is, met name de remmen en banden.
Wees zichtbaar: Draag felgekleurde kleding en zorg ervoor dat je fiets goede verlichting heeft.
Rijd defensief: Wees je bewust van andere weggebruikers en verwacht het onverwachte.
Gebruik een valdetectiesysteem: Deze systemen kunnen detecteren wanneer je valt en automatisch hulp inroepen.
©Micha Klootwijk
Valdetectiesystemen
Valdetectiesystemen zijn een relatief nieuwe technologie die kan helpen om de veiligheid van fietsers te verhogen. Deze systemen, die aan de fiets worden bevestigd, kunnen detecteren wanneer de fietser valt en automatisch een signaal uitsturen. Dit kan bijvoorbeeld een SMS zijn naar een vooraf ingesteld contactpersoon, of een signaal naar een noodoproepcentrum. Het grote voordeel van deze systemen is dat ze onafhankelijk kunnen werken van een mobiele telefoon, wat betekent dat ze ook werken als de fietser zijn of haar telefoon niet bij zich heeft.
Valdetectiesystemen: de toekomst Terwijl valdetectiesystemen al een grote stap voorwaarts zijn op het gebied van veiligheid, blijft de technologie zich ontwikkelen. Toekomstige systemen kunnen bijvoorbeeld automatisch remmen bij een val, of zelfs voorspellen wanneer een val waarschijnlijk is op basis van de rijomstandigheden en het gedrag van de fietser. Deze ontwikkelingen kunnen de veiligheid van elektrisch fietsen nog verder verbeteren.
Er zijn verschillende soorten valdetectiesystemen op de markt, met verschillende kenmerken en functies. Sommige systemen werken bijvoorbeeld met een ingebouwde simkaart, terwijl andere gebruik maken van GPS-technologie om de locatie van de fietser te bepalen. Sommige systemen zijn ook uitgerust met extra functies, zoals een luidspreker of een noodknop die de fietser kan indrukken in geval van nood. Er is ook een helm met valdetector te koop, die bovendien is voorzien van verlichting en richtingaanwijzers.
Andere veiligheidsmaatregelen
Naast het gebruik van een valdetectiesysteem zijn er nog andere maatregelen die je kunt nemen om veilig te blijven op een elektrische fiets. Zo kun je bijvoorbeeld overwegen om een cursus veilig fietsen te volgen, bijvoorbeeld via Veilig Verkeer Nederland, waar je kunt leren hoe je veilig kunt navigeren in het verkeer en hoe je kunt omgaan met de hogere snelheden van een elektrische fiets.
Met de jaren kan je reactievermogen achteruitgaan en raak je minder vertrouwd met het verkeer. Vooral bij het elektrisch fietsen op hogere snelheden kan dat voor onveilige situaties zorgen. Bij dit soort trainingen leer je bijvoorbeeld veilig een druk kruispunt oversteken, anticiperen in het verkeer en goed remmen. Ook krijg je uitleg over dode hoeken van vrachtwagens en modern verkeersmeubilair zoals rotondes en turborotondes. Zo leer je weer als een ervaren fietser deelnemen aan het verkeer.
De meeste gemeenten en veiligheidsregio's bieden dit soort cursussen speciaal voor senioren aan. Vaak worden ze gegeven op een verkeersveilige locatie met oefenmaterialen. De cursus wordt afgesloten met een praktijktoets op de openbare weg. Zo krijg je weer zelfvertrouwen op de fiets en kun je veilig blijven genieten van het fietsen op latere leeftijd.
